孕期胎动规律及注意事项

孕期胎动规律及注意事项
孕期胎动规律及留意事项
孕妇在怀孕期间，只有等待胎儿在肚子里蹦蹦跳跳的感觉。

这种蹦跳感就是胎动。

胎动是母体和胎儿之间的沟通，是孕期中特别重要的体征之一。

那么，孕期胎动规律及留意事项有哪些呢？胎动规律
孕期胎动规律受孕妇个体差异、胎儿大小及共性差异等影响，基本上有以下几个阶段：首先，第一次胎动会在4-5 月时发生，如第一胎妈妈多在20 周左右才能感受到胎动，而由于生产过一胎的妈妈对胎动更加敏感，故其次胎的胎动大约在孕13 周左右就可被察觉。

其次，胎动的高峰期一般消失在第2 孕周至第3 孕周之间，之后胎动次数渐渐削减。

妈妈在孕8 至9 个月时会常常感受到胎动，通常也是最活跃的时间，但孕晚期由于胎儿体积增大，活动空间减小，胎动可能会削减。

最终，胎动的频率也是随着孕期进行而渐渐增加。

孕早期胎动次数较少，每天p3 次左右，而到了孕晚期则高达30 次至40 次。

胎动留意事项
孕期胎动是胎儿健康的重要标志，妈妈们应当注意以下事项：1. 把握胎动规律：妈妈可以留意孕后期每日胎动次数，保持每日不少于10次的胎动次数，有助于发觉特别状况。

2. 关注胎动频率：假如孕30 周之后妈妈感到胎动明显削减，或者超过48 小时都没有感受到胎动，就需要准时就医。

3. 留意休息：胎动经常在夜间多发生，因此孕妈应当留意保证充分的睡眠，避开疲惫过度，有助于胎动标准化。

胎动特别
孕期胎动特别，意味着孕妈在消失胎动削减、不规律、无力等状况时就要准时就医。

如孕后期妈妈胎动次数削减，明显过于多、过于猛烈，浅表胎儿活动减弱或消逝，可能表示母体胎儿消失了危急，应准时进行检查。

留意事项总结
孕期胎动规律及留意事项是孕期中一个重要的方面，孕期妈妈们应当加强对胎动的观看，规律的观看记录孕妇胎动的时长、次数和频率。

假如胎动特别，肯定要准时询问医生，避开胎儿受到损害。

当胎动规律正常时，孕妇也需要留意休息，保持良好的心情，保障胎动的标准化。