培训游戏经典200例(1篇汇总)

培训游戏经典200例第1篇
培训游戏经典（一）
01
认识你真好
游戏目的消除隔阂，增进学习氛围
游戏步骤
1、让所有学员伸出右手，放在他右边同仁的肩膀上，帮他捏捏，锤锤，同告诉对方，我叫xxx，认识你很高兴；
2、同样，第一步结束后，让学员伸出左手放在左边同仁的肩膀上，“回馈服务”，也要说，我叫xxx，认识你很高兴。

请培训师要注意中间氛围的调控~
02
硬币组合
游戏目的破冰
游戏步骤看男女人数定义出男女的价格，比如男生多的话就将男孩定义为5毛，女孩定义为1元，然后所有人围成一个圆圈顺针跑起来。

当培训师（或者培训助理）喊出一个数字，参与人尽快地各自组合成这个数字。

比如，培训师说3元，那就能够是3个女生或6个男生或2个女生2个男生等
相关讨论活跃气氛吧
03
逢3抓手
游戏目的活跃气氛，身体接触，以及训练听的本事
游戏规则请学员一手翘大拇指，一手掌心向下，围成圈，手掌盖住边上同伴的大拇指。

然后，主持人讲段小故事，听到数字三的字眼，抓别人的拇指，同逃自我的拇指，关键是小故事的编排要能多次引发他们的敏感反应，比如从前有坐山啊，用跺脚和抓握的这些动作误导。

相关延伸这个游戏也适用于讲沟通中听这块资料的互动或体验。

04
萝卜蹲
目的中午或者午上课前，学员比较困乏的候，用于活动提神、活跃气氛
步骤“萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完苹果蹲～”，这个口号我们做培训的都明白讨论能够简单让学员分享感受，不用太专业，以活跃气氛为主
05
解绳结
游戏目的发现有领导力的员工，并引导参与游戏人员理解团队及目标
游戏步骤
1、所有人围成一个向心圆，伸出右手，握住对面伙伴的手，再伸出左手握住不相邻伙伴的手
2、要求不能同牵同一个人的手
3、在所有人员的手牵好之后，就构成了一个又一个的绳结，要求参与游戏的人员想办法把绳结解开，解成一个圆。

注意在游戏的过程中手不能松开。

游戏结束之后，能够安排小组讨论
从游戏中得到的感悟――目标的达成需要具备的要素
06
捆绑过关
游戏目的激励团队凝聚力
道具绳子或其他能够绑的东西
游戏步骤
1、分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2、每一组组员围成一个圈圈，应对对方。

教师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一齐。

3、绑好以后，此刻每一组的组员都是绑在一齐的，教师想些任务要每组去完成。

题目例子吃午餐；包礼物；完成美术作品；帮每个组员倒水等。

相关讨论团队协作，藉着被绑在一齐来完成数件任务（这个游戏在娱乐节目里也经常出现哦）
07
吸引力
游戏目的破冰、活跃气氛
游戏规则
1、培训师问“吸引力”
学员回答“吸什么？”
培训师答“吸第三排的第一个女同学！”
2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，构成一条或若干条线路，这个线路能够延伸到培训师所指的物体或人身上。

3、培训师继续问“吸引力”
学员回答“吸什么？”
培训师答“吸教师”
则所有人按上述步骤重新操作。

4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。

如果有人没有和别人连在一齐，则培训师可进行相应的趣味惩罚。

08
名字接龙
游戏目的10分钟内让所有人都相互认识
游戏步骤
1、所有人围成圆圈，每个人先做简单自我介绍，便于大家迅速记得自我的名字；
2、任意一位学员开始，说出自我的名字，如我是“张三”，然后顺针或者逆针到下一个学员，之后说我是张三旁边的李四，然后下一位，继续说我是张三旁边的李四旁边的王五……以此类推
3、最终一个学员表示压力很大（233～～）
学员能够在重复的陈述中，关注每一个人的名字以及他们的样貌，从而快速互相认识。

培训师同样也能够加强对学员的印象。

09
衔纸杯传水
目的增进亲近感，考验成员配合、协作本事。

步骤人员选八名一组，男女交替配合。

共选十六名员工，分二组同进行比赛。

另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最终一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最终在限定的五分钟内，看
谁的缸内的水最多，谁就获胜。

10
雨中曲
游戏目的活跃气氛
游戏步骤
示范动作后，所有人闭上眼睛，听教师讲一则下雨的故事。

讲到下雨之前的风声，大家手掌相互摩擦；
讲到开始有小雨滴，用手指相互拍打；
雨渐渐变大成毛毛雨，拍打手掌；
下大雨了，拍打大腿；
下起了暴雨，跺脚。

一般情景下，教室里就是大珠小珠落玉盘的节奏～～
11
踢足球
形式6人一个小组为最佳
类型指导、帮忙其他组员学习技能
间15分钟
材料及场地每组一个龙门及一个足球，在空地进行
适用对象参加领导力训练的全体人员
活动目的用于说明指导下属或同事工作或交代任务所需要的技巧。

操作程序培训师把龙门及足球发给小组，龙门与射球的地方相隔8米，而后给小组十分钟的练习间，之后进行比赛。

每组要踢十个球，每人至少要有一次的踢球机会。

进球最多的小组为胜组。

12
大树与松鼠
游戏目的破冰，考察大家的反应本事，提升团队凝聚力
游戏步骤
1、事先分组，三人一组。

二人扮大树，应对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临人员。

2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原先的大树，重新选择其他的大树；培训师或临人员就临扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临人员就应临扮演大树，落单的人应表演节目。

4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

13
你说口令，我反转
目的提高学员的注意力、逆向思维本事反应本事
玩法通常先整队，施法口令，稍息、立正，那么此刻，讲师发出稍息――要出做立正的姿势、（立正――稍息）向左――向右
向前――不动向后――向前，依次来过。

14
进化论
目的破冰
游戏规则小鸡-孔雀-人-神（名称可自行设定，不断进化）
游戏步骤
1、所有的人都是先从小鸡开始进化（用石头、剪刀、布）赢的进化到孔雀
2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡
3、最终剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚
15
天黑请闭眼
游戏目的打破僵局，让学员之间相互认识和了解。

游戏步骤
1、分牌，确认自我身份。

2、天黑全体闭眼。

3、killer睁眼，killer确认同伙（每轮一次），killer杀人，killer闭眼。

4、police睁眼，police确认同伴（每轮一次），police验人，法官提示身份，police闭眼。

5、天亮睁眼，被杀着亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。

6、生者发表意见，每人一句（讨论），投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏（如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps参与PK者无权投票。

如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续）。

7、类推
police或平民全被杀（平民剩一人）killer胜，killer全被投police平民胜
培训游戏经典（二）
破冰游戏幽默的力量
◇操作程序
这个游戏要求你和一些朋友一同做，并且要求你偏离你一贯的社会行为。

游戏的资料是要你学动物园里动物的叫声。

在这个简单的游戏中，感觉会既幽默趣味又有些尴尬，可能这个游戏刚开始会感到不舒服，但结束也许已是笑声满堂。

好玩和幽默的情绪会有助在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑。

下头一表决定你要学的动物是什么
此刻选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴），彼此盯着看，目光不能转移，同用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。

◇活动目的
情绪有正性与负性之分。

有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默能够激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。

我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。

所以，在最困难的候，不要忘记幽默能够使你坚持乐观。

破冰游戏大树与松鼠
◇操作程序
事先分组，三人一组。

二人扮大树，应对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临人员。

培训师喊“猎人来了”！大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原先的大树，重新选择其他的大树；培训师或临人员就临扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

培训师喊“着火了”！松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临人员就应临扮演大树，落单的人应表演节目。

培训师喊“地震了”！扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

◇活动目的
考查大家的反应本事，并且活跃气氛。

破冰游戏抓鬼
◇操作程序
人数在10个人以内最适合
参加者围成一个圆圈坐着，先选出1人做鬼。

参加者，以鬼的位置为基准，从鬼开始算来的数字，就是自我的代号，每个当鬼的人都是1号，鬼的右边第一位是2号，依次为3号……
游戏从鬼那里开始进行。

如果鬼开始说“1、2”，其意思就是由第1个人传给第2个人的意思。

2号在接到口令后，就要立刻传给任何一个参加者，例如“2、5”的话，2当就是自我的代号，5则是自我想传达者的代号，此数字能够自由选择。

如此一向进行比赛。

如果自我的代号被叫到而却没有回答的人，就要做鬼。

鬼的代号是从1开始，所以当鬼换人的候，则所有人的代号重新更改。

◇活动目的
该游戏主要是训练个人的反应力和记忆力，以最快的速度确定自我的所在位置。

这个游戏的乐趣与否，取决于参与者的反应速度的快慢。

团队游戏迎娶美娇娘
◇操作程序
将学员分成小组，每组不少于8人，以10-12人为最佳。

讲师让学员站成1个大圆圈，选其中的1个学员作为起点。

◇讲师说明
我们每个小组是一个公司，此刻我们公司来一位“客户”（准备几个绒毛玩具等作为“美娇娘”）。

它要在我们公司的各个部门都看一看，我们大家必须要接待好这个客户，不能让客户掉到地下，一旦掉到地下，客户就会很生气，同游戏结束。

“客户”巡回规则如下
“客户”必须经过每个团队成员的手游戏才算完成；
每个团队成员不能将“客户”传到相邻的学员手中
讲师将“客户”交给第一位学员，同开始计；
最终到拿“客户”的学员将“客户”拿给讲师，游戏计结束；
3个或3个以上学员不能同接触客户；
学员的目标是求速度最快化。

讲师用一个“客户”让学员做一个练习，熟悉游戏规则。

真正开始后，讲师会依次将3个”客户“从包中拿出来递给第一位学员，所有”客户“都被最终一位客户传会讲师手中游戏结束。

此游戏可根据需要进行3至4次，每一次开始前让小组自行决定用多少间。

讲师只需问“是否能够更快”即可。

◇活动目的
让学员体会团队共同合作完成任务的合作精神；
让学员体会团队是如何选择计划方案以及如何发挥所有人的长处的；
让学员感受团队的创造力。

◇有关讨论
在刚才的活动中，哪些方面你们对自我感到满意？可能答案试用了多种方法；大家能同心协力；每个人都进取发表意见……
刚才的活动中，哪些方面觉得需要改善？可能答案一开始思想没有放开，有些局限；没有充分了解游戏规则；过于急于求成。

这活动让你们有什么体会？可能答案成功需要团队所有成员的参与和配。

团队游戏光荣献身
◇操作程序
培训师让每组成员围成一个向心圆，而培训师自我站在中央来示范。

培训师双手绕在胸前，作出以下的沟通对话。

培训师“我叫……（自我的名字），我准备好了，你们准备好了没有？”全体学员回答“准备好了！”
培训师“我倒了？”
全体学员回答“倒吧！”
这培训师整个身体完全倒在团队成员的手中，这团队成员把培训师顺针推动两圈。

在培训师做完示范之后，小组的每位成员都要来试一试。

◇活动目的
帮忙学员体会信任的建立，取决于自我对团队成员的信心，相互之间的沟通是树立这种信心的基础，一旦信任完全建立，你会感觉到团队的工作气氛是那么简便愉快。

◇有关讨论
该游戏最难的地方是哪里，下次你会怎样改善？
在活动过程中，你感觉团队的合作精神怎样，是否有信任感。

团队游戏交换钞票
◇操作程序
向一个团队成员借一元钱，将借来的钱拿在手中向大家展示一下，然后从另外一个人那儿借一元钱。

将借来的第二笔钱还给第一个人，借来的第一笔钱还给第二个人。

反问大家“这两个人中难道没有人比以前有了更多的钱吗？”（当然没有）
然后向整个团队指出，与上头的情景相比较，如果有两个主意被欣然的分享，那么不仅仅是供给这些主意的一方，并且所有的团队成员都能够获得一些经验。

◇活动目的
鼓励团队成员主动消除会阻碍互相交流想法的行为并推广更多能鼓励大家提出各种主意的方法。

◇有关讨论
是什么因素阻碍了我们和其他的团队成员分享我们那些有用的主意与看法？
我们如何克服和消除这些因素？
◇让另一个小组准备这些问题
哪些因素促使我们与其他的团队成员分享我们的主意？
我们如何增加这些因素？
同理心游戏做父母
◇情境模拟
假设你一是一个三岁小孩的父母，你的孩子生病了需要打吊针，针管插在孩子的胳膊上，孩子一向哭着，这个候，您怎样让孩子不哭呢？
“拜托你不要哭好不好，医院的人都被你吵得受不了了。

”
“妈妈抱你，，听话啊。

等一下我买玩具给你喔。

”
“你再哭，病就好不了喔！”
“你不哭，我就去买好吃的麦当劳给你，好不好？”
“你一向哭，那么大声，被隔壁警察听到了，就麻烦喔！”……
◇活动目的
学会同理的思维方法身同感受。

◇有关讨论
你会怎样做？
你学到了什么？
激励游戏你有别人没有的
◇操作程序
请每位学员找一位搭挡，然后用卡片将下头三个选项中至少选择一项，写在卡片上，然后互换卡片。

一个异常漂亮的身体特征；
一两个十分迷人的个性特征；
一两项出众的才能或本领。

要求学员读出别人写给自我的卡片上的资料
◇游戏启示
每个人都至少会有一个优点，如果你能善于发现他人的优点并真诚地给予赞美，你就将赢得一个又一个真诚的朋友。

并且在这种认可中得到相互激励。

萝卜蹲
◇目的中午或者午上课前，学员比较困乏的候，用于活动提神、活跃气氛。

◇步骤“萝卜蹲，萝卜蹲，萝卜蹲完苹果蹲～”，这个口号我们做培训的都明白。

◇讨论能够简单让学员分享感受，不用太专业，以活跃气氛为主。

10.硬币组合
◇游戏目的破冰
◇游戏步骤
看男女人数定义出男女的价格，比如男生多的话就将男孩定义为5毛，女孩定义为1元，然后所有人围成一个圆圈顺针跑起来。

当培训师（或者培训助理）喊出一个数字，参与人尽快地各自组合成这个数字。

比如，培训师说3元，那就能够是3个女生或6个男生或2个女生2个男生等。

1逢3抓手
◇游戏目的
活跃气氛，身体接触，以及训练听的本事
◇游戏规则
请学员一手翘大拇指，一手掌心向下，围成圈，手掌盖住边上同伴的大拇指。

然后，主持人讲段小故事，听到数字三的字眼，抓别人的拇指，同逃自我的拇指，关键是小故事的编排要能多次引发他们的敏感反应，比如从前有坐山啊，用跺脚
和抓握的这些动作误导。

◇相关延伸
这个游戏也适用于讲沟通中听这块资料的互动或体验。

1认识你真好
◇游戏目的消除隔阂，增进学习氛围
◇游戏步骤
让所有学员伸出右手，放在他右边同仁的肩膀上，帮他捏捏，锤锤，同告诉对方，我叫xxx，认识你很高兴；
同样，第一步结束后，让学员伸出左手放在左边同仁的肩膀上，“回馈服务”，也要说，我叫xxx，认识你很高兴。

请培训师要注意中间氛围的调控~
1解绳结
◇游戏目的发现有领导力的员工，并引导参与游戏人员理解团队及目标
◇游戏步骤
1、所有人围成一个向心圆，伸出右手，握住对面伙伴的手，再伸出左手握住不相邻伙伴的手
2、要求不能同牵同一个人的手
3、在所有人员的手牵好之后，就构成了一个又一个的绳结，要求参与游戏的人员想办法把绳结解开，解成一个圆。

注意在游戏的过程中手不能松开。

◇游戏结束之后，能够安排小组讨论
从游戏中得到的感悟――目标的达成需要具备的要素
1捆绑过关
◇游戏目的激励团队凝聚力
◇道具绳子或其他能够绑的东西
◇游戏步骤
分组，不限几组，但每组最好二人以上。

每一组组员围成一个圈圈，应对对方。

教师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一齐。

绑好以后，此刻每一组的组员都是绑在一齐的，教师想些任务要每组去完成。

题目例子吃午餐；包礼物；完成美术作品；帮每个组员倒水等。

◇相关讨论团队协作，藉着被绑在一齐来完成数件任务（这个游戏在娱乐节目里也经常出现哦）
1踢足球
◇形式6人一个小组为最佳
◇类型指导、帮忙其他组员学习技能
◇间15分钟
◇材料及场地每组一个龙门及一个足球，在空地进行
◇适用对象参加领导力训练的全体人员
◇活动目的用于说明指导下属或同事工作或交代任务所需要的技巧。

◇操作程序培训师把龙门及足球发给小组，龙门与射球的地方相隔8米，而后给小组十分钟的练习间，之后进行比赛。

每组要踢十个球，每人至少要有一次的踢球机会。

进球最多的小组为胜组。

1名字接龙
◇游戏目的10分钟内让所有人都相互认识
◇游戏步骤
所有人围成圆圈，每个人先做简单自我介绍，便于大家迅速记得自我的名字；
任意一位学员开始，说出自我的名字，如我是“张三”，然后顺针或者逆针到下一个学员，之后说我是张三旁边的李四，然后下一位，继续说我是张三旁边的李四旁边的王五……以此类推
最终一个学员表示压力很大。

学员能够在重复的陈述中，关注每一个人的名
字以及他们的样貌，从而快速互相认识。

培训师同样也能够加强对学员的印象。

1衔纸杯传水
◇目的增进亲近感，考验成员配合、协作本事。

◇步骤人员选八名一组，男女交替配合。

共选十六名员工，分二组同进行比赛。

另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最终一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最终在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。

1吸引力
◇游戏目的破冰、活跃气氛
◇游戏规则
培训师问“吸引力”
学员回答“吸什么？”
培训师答“吸第三排的第一个女同学！”
根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，构成一条或若干条线路，这个线路能够延伸到培训师所指的物体或人身上。

培训师继续问“吸引力”
学员回答“吸什么？”
培训师答“吸教师”
则所有人按上述步骤重新操作。

培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。

如果有人没有和别人连在一齐，则培训师可进行相应的趣味惩罚。

1大树与松鼠
◇游戏目的破冰，考察大家的反应本事，提升团队凝聚力
◇游戏步骤
事先分组，三人一组。

二人扮大树，应对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一
人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它没成对的学员担任临人员。

培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原先的大树，重新选择其他的大树；培训师或临人员就临扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。

培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临人员就应临扮演大树，落单的人应表演节目。

培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

20.你说口令，我反转
◇目的提高学员的注意力、逆向思维本事反应本事
◇玩法通常先整队，施法口令，稍息、立正，那么此刻，讲师发出
◇稍息――要出做立正的姿势、（立正――稍息）向左――向右
◇向前――不动向后――向前，依次来过。

2进化论
◇目的破冰
◇游戏规则小鸡-孔雀-人-神（名称可自行设定，不断进化）
◇游戏步骤
所有的人都是先从小鸡开始进化（用石头、剪刀、布）赢的进化到孔雀
只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡
最终剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚
2天黑请闭眼
◇游戏目的打破僵局，让学员之间相互认识和了解。

◇游戏步骤
分牌，确认自我身份。

天黑全体闭眼。

killer睁眼，killer确认同伙（每轮一次），killer杀人，killer闭眼。

police睁眼，police确认同伴（每轮一次），police验人，法官提示身份，police闭眼。

天亮睁眼，被杀着亮明身份，死者发表遗言，退出游戏。

生者发表意见，每人一句（讨论），投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏（如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps参与PK者无权投票。

如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续）。

类推
police或平民全被杀（平民剩一人）killer胜，killer全被投police平民胜
◇相关讨论
在游戏当中也能了解大家的个性和风格，能够分辨出大家的逻辑性如何。

可是每次玩游戏的候需要有必须的间来控制游戏，适合在比较简便自在的闲暇间玩。

2初次见面
◇第一步
给每人做一个姓名牌。

在每位学员进入培训室前，核对下他的姓名，然后发给他一个别人的姓名牌。

在所有人到齐后，要求所有人在3分钟内找到姓名牌上的人，同向其他人介绍自我
◇第二步
主持人介绍自我，然后告诉与会人员“很高兴来到那里”
然后快速在教室走一圈，问“如果你今日不在那里，你会在做什么你不愿意做的事情呢？”，注意让问答坚持在一个简便活泼的氛围中。