小学1--6年级心理健康教案大全

小学1--6年级心理健康教案大全
心理健康教案
一年级
1、请让我来帮助你
教学内容：请让我来帮助你
主题：克服依赖心理
教学目标：克服依赖心理，学会宽容别人。

发现同学的缺点能当面指出。

初步培养自己的问题自己解决的能力。

教学重点：初步培养自己的问题自己解决的能力。

教学难点：消除依赖心理，学会宽容别人。

教学过程：
一、谈话导入，揭示课题。

1、师：小朋友，我们在学校里一起生活、学习。

你觉得开心吗？如果，你看到有位同学犯错误了，你会怎么办？
引出：打小报告（板书）
2、如果，在学校里有人欺负你了，你又会怎么办？
3、你在哪些情况下，会去报告老师？（教师随意板书）
二、看小品，明理。

1、小品1：下课了，同学们在玩，丁丁无意中撞了小明一下，小明不问缘由，就跑去向老师报告，说丁丁打他，急
得老师放下要批改的作业本，去处理这
学生议一议：请说小明是怎么做的？对不对？为什么？
2、小品2：有一位家长在和老师交谈，冬冬总是插进来说话，使老师和家长都无法谈话。

学生议一议：说说冬冬这样做对吗？为什么？
3、教师小结
刚才两位同学的做法，都是不对的，不仅把同学之间发生的一些小事夸大，还影响了老师办公。

所以我们“不要动不动就打小报告”（板书）
4、行为指导
如果你是他们，你会怎么做？请你帮他们一下好吗？
板书：请让我来帮助你
三、行为指导。

刚才我们同学说了好多事都要报告老师。

那我们现在再来想想，有哪些事我们可以不报告老师，让我们来自己解决？
1、看板书指导。

并贴上小红星。

2、指名表演。

（1）丁丁和同学吵架了，小明看见了，进行劝阻。

（2）老师在办公，冬冬看见了一件不文明的事，本想告诉老师，但思考了一下就走过去劝阻。

（3）丁丁不小心碰翻了冬冬的铅笔盒，摔断了几只铅
笔，丁丁说对不起，冬冬原谅了他。

四、表扬与奖励
1、夸夸我们班能主动帮助同学的学生。

2、夸夸能宽容别人的学生。

3、夸夸能自己的事自己想办法解决的学生。

五、总结、唱歌
今天这堂课，使你学到了什么本领？是呀，只要我们都有一颗宽容别人的心，不依赖老师。

自己的事自己想办法解决，我们就会快快长大，变得更能干，这个世界也会变得更美丽。

全班齐唱《请让我来帮助你》
2、不当“小皇帝”
教学内容：不当“小皇帝”
主题：克服任性
教学目标：
1、通过活动，帮助学生认清任性的坏处。

2、通过活动，引导学生自觉改掉任性的坏毛病。

教学重点：认清任性的坏处。

教学难点：改掉任性的坏毛病。

教学过程：
一、课前准备小品——任性的“小皇帝”
教师要事先挑选好六名学生，分别扮演不同的角色，同
时指导学生进行排练（强调台词的语调和神态，注意形体动作以及道具的设计）。

1、教师课堂点题：同学们，任性是我们生活中常常会见到的，今天我们来讨论一下任性的问题，先请大家观看一个小品。

2、出示思考题：
（1）谁是任性的“小皇帝”。

（2）“小皇帝”有那些坏毛病。

（3）任性又有那些坏处。

3、提出观看要求：认真观看、积极思考，告诉学生这就是对同学的尊重。

二、讨论
1、讨论方法指导：讨论是一种非常重要的学习方法，也是人与人之间相互交流的重要手段，在讨论的过程中，要各抒己见，求同存异，要心平气和地发表自己的见解，虚心、仔细地听取别人的见解。

2、就以上问题分四人一组相互讨论。

3、根据小品内容，结合自身情况，讨论任性有那些坏毛病和坏处。

三、展开
1、自我测试，完成调查卷（要求认真、如实的填写，告诉学生诚实是一个人的美德）
2、找出克服任性的方法
3、针对调查卷所出现的任性问题全班进行讨论交流。

四、小结
1、自我评价：这堂课我们主要讨论了一个什么问题？你认清了任性的坏处了吗？在你身上是否存在任性的问题，找到改正的办法了吗？你学会讨论的方法了吗？你有收获吗?
2、教师小结：今天我们讨论了“任性”，大家都很认真，也在克服任性方面动了不少脑筋，相信同学们一定不愿做任性的孩子，对吗？
六、总结：任性是一个大坏蛋，千万别和它做朋友。

3、你勇敢吗?
活动设计
在小学阶段，特别是中低年级的学生，对勇敢的认识和理解由于阅历浅而易走入误区，本节辅导课，重在培养学生的勇敢精神、坚强的意志，由浅认识的勇敢上升到在学习上，在困难面前，在紧急关头坚强、勇往直前的品质，从而树立正确的人生观。

辅导目的
1、通过学习和讨论加深对“勇敢”的认识。

2、用辨证法的观点理解“勇敢”，从而树立正确的人生观。

辅导方式
1、讲述和讨论
2、角色扮演
3、自我测试
辅导准备
1、测试卷一份。

2、三个情境小品。

附：测试卷问题：学生回答“是”或“不是”
(1)你自己睡觉害怕吗?
(2)晚上爸爸、妈妈外出办事，你一个敢在家吗?
(3)做不出题目，你想哭吗?会发脾气吗?
(4)遇到危险或困难时，你是否会发抖或出汗?
能做到一至二件的同学，你比较勇敢；做到三件的同学，你挺勇敢。

辅导时间
1学时
辅导步骤
1、认识、理解“勇敢”。

(1)你对勇敢的理解。

(2)说一说你经历的自认为勇敢的一件事。

(3)讨论“勇敢”与“大胆”一样吗?
教师根据同学们的理解与讨论，阐述“勇敢”的定义。

勇敢：不怕危险，不怕困难。

2、角色扮演：教师出示事先准备好的小品，请部分同学参与表演，大部分同学观看并思考：你赞同他们的做法吗?这些行为是“勇敢”的表现吗?
故事小品一：某个小孩被坏人拐骗，在火车站上，他借口上厕所，在厕所里他机智地得到一位陌生的叔叔的帮助，终于逃脱了魔掌。

故事小品二：某小学生帮同学打架，被人用石头砸伤了头并出了血，不喊痛，同学称他真勇敢。

故事小品三：小红在写作业，小明叫她去玩。

小红有一道题解不出，不去，小明同意让其抄他的作业，小红拒绝。

小红经过自己的努力，终于做出来啦!
3、学生结合表演和讨论：勇敢不仅表现在不怕危险，更应该表现在不怕困难上。

古有李时珍，现有解放军给我们做出了榜样。

如解放军叔叔不怕牺牲性命，保护国家财产，抗洪抢险；警察叔叔与坏人博斗；科学家攻克难关等等。

而我们则应该从身边的小事来培养自己的勇敢。

4、回答测试问题，判断“勇敢”程度
(1)悄悄话
同学们可找你的好朋友或老师互相轻声说一说测试题中的问题。

(2)小勇士解难。

做法是让同学们试着商量如何解决上述四题的问题，如
何排除困惑。

派一人上台做小勇士为大家解答他是怎么做的。

5、讨论：如何学会“勇敢”，如何培养自己的“勇敢”
教师根据讨论归纳：
(1)自己独处害怕时，分散精力，多想一些开心的事，这称为分散法。

(2)平时多看健康、有益的书籍和电视，并加强身体锻炼，我们称之为健康法。

(3)战胜困难要有勇气、胆量、毅力和知识，我们称它为综合法。

6、同学们自由向老师提问，教师答辩
7、全课小结
我们每个小朋友都有勇敢一的面，这很好!任何一个人的勇敢精神都是从小培养的，人不是天生就勇敢的，所以你今天不勇敢或不很勇敢，不要紧!虽然今后在生活中我们会遇到很多复杂的人和事，在学习上也会遇到困难，但只要我们敢于面对，学好知识，学会用微笑对待困难，不急不躁就没有做不到的事情，相信自己，我会勇敢的!!
4、我是什么样的人
教学目标：
教师：了解学生评价自我的能力，教给学生评价自我的方法。

学生：了解自己是什么样的人，学会认识自己的方法。

一、导入
教师：同学们，你们有没有认真想过自己到底是怎样的一个人呢？自己有哪些优点和缺点呢？你们想不想了解自己是个什么样的人？我们通过这节课的学习，让大家了解自己，认识自我。

二、授新课
教师念一遍课文，然后请学生念一遍。

最后教师讲解课文。

教师：世上没有十全十美的人每个人身上都有优点和缺点，不能过高评价自己，要勇于正视自己的缺点和不足；也不能过低评价自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的优点和长处。

只有了解自己，才能正确评价自己。

三、堂活动
a) 议一议
教师在黑板上写了三个问题：
i. 兰兰怎样了解自己的长相？
ii. 明明有什么优点和缺点？
iii. 你打算怎样认识自己？
教师：请同学们分组讨论这三个问题，然后各组选派一位同学在全班发言。

目的是让学生了解自己，正确认识自己。

b) 谈一谈
教师在黑板上写出四个问题：
i. 你喜欢别人夸自己长得漂亮吗？
ii. 你在同学面前炫耀过自己的能力吗？
iii. 你是否为自己长得不漂亮而自卑？
iv. 你喜欢自己的性格吗？
教师：请一位同学念一遍，然后想一分钟，最后请四位同学们自由发言。

目的是让同学们对自己做出正确的评价。

c) 说一说
教师：请同学们把书翻到指定的页，默读一遍后，按题意在书上写出你们的回答，然后同桌交换着看看各自所写的答案。

目的是让学生正确评价自己，如实说出自己的优点和缺点。

d) 请你选择
教师将纸板挂在黑板上，板上有两道选择题：
i. 当同学给你做出正确的评价时，你应该怎么办？
1. 立刻行动起来，改正自己的缺点。

2. 反正是老毛病，不改也过得去。

3. 我的优点比缺点多，自己很知足了。

请将你的选择填在（）里。

ii. 当同学给你提出不完全正确的评价时，你怎么办？
1. 把不满的话憋在心里。

2. 想方设法为自己的缺点辨解。

3. 与同学进行心灵交流，坦诚相待。

请你将你的选择填在（）中。

教师：请一位同学念一遍，然后请两位同学到黑板前，把你的选择填在括号内。

目的是教育学生要有自知之明，正确对待同学的评价。

e) 采花游戏
教师：请两位同学到讲台来，讲台一左一右有两个“花园”，请将喜欢的“花朵”采到“花篮”中。

其他同学打开书，将你采摘的“花朵”上的字都写在卡片纸上，然后写上你的名字，交给老师。

目的是了解学生想成为什么样的人。

四、实践指导
a) 演讲比赛
教师将演讲题目写在黑板上：认识我自己，并向同学宣读演讲要求。

目的是了解学生对本节课知识的掌握和运用情况。

b) 老师教你认识自己
教师在教室前的屏幕上呈现“背景知识”中提到认识自己的六种方法。

i. 照镜子
ii. 反省自己
iii. 参加课外活动
iv. 听取别人的评价
v. 敢于同他人竞争
vi. 从心理咨询和书本中认识自己
教师：老师念一遍，请一位同学念一遍，然后全班齐读一遍。

目的是让学生掌握认识自己的方法。

五、教师总结
教师：同学们，通过本课学习，我们认识到评价自己的重要性，了解了自己是个什么样的人，还学会了认识自己的几种方法。

六、课外活动
请学生给自己画一幅像。

5、同学进步我高兴
一、教学目的
1、正确看待他人取得的进步，克服嫉妒心理。

2、学会从他人的成功与进步中风箱快乐的方式与方法。

3、感受与体验因为帮助他人而快慰的心情。

二、教学重难点
1、重点：学会分享别人成动的快乐，感受从帮助他人获得的快乐与因自己进步而获得的快乐有何异同。

2、难点：消除对别人的进步或成功的毒剂心理，学会在勉励他人的进步压力时合理调节自己的抱负水平。

三、教学时间
一课时
四、教具准备
灯片、投影仪
五、教学过程
（一）导入
故事导入，列举一个因为妒忌而产生分歧的小故事（抽生交流）揭示课题。

（二）教学内容
完成鉴别判断部分
1、学生自由评判自己对待他人是否有错误的做法。

2、四人小组的同学交流自己都是怎么做的。

3、全班交流，谈谈自己的感想。

4、评一评。

教师不必对具体和个别学生进行评价，只是针对现象进行估计，适度表扬他们，并给他们指出需要改进的地方。

完成策略训练
1、根据自己的亲身经历讲一个能反映同学进步我高兴的事例。

2、教师出示改进的几种方法和措施。

“同学进步我高兴”
“同学进步我成功”
“同学进步我进步”
3、让学生进行讨论，并说出这些好方法的好处，最好能说出自己认为好的方法。

完成反思体验
1、以前在对待他人进步的问题上自己是否有错误的想法与做法？。

2、学了本科以后，该怎样看待他人的进步？
3、从帮助他人进步中分享到的快乐与因本人获得进步所产生的快乐有何不同？
4、当他人获得进步时，自己应该怎躺调整心态，积极参与竞争。

6、养成学习好习惯
一、教学目的
1、正确认识学习习惯与学习质量之间的关系，体会良好习惯与不良习惯对学习的促进与阻碍作用。

2、全面检查并评估自己反映在各个学习环节中的学习习惯的优劣状况，形成矫正不良学习习惯的强烈愿望。

3、掌握纠正不良习惯的方法与技巧。

4、感受因不良学习习惯阻碍学习进步而产生的捆饶体验。

二、教学重难点
1、重点：检查并评估自己的学习习惯，学会矫正不良的学习习惯。

2、难点：养成良好的习惯。

三、教学时间
一课时
四、教具准备
灯片、投影仪
五、教学过程
（一）导入
上课之前，给你们讲一个小故事（可以是本班的优秀事迹）。

（二）教学内容
完成鉴别判断部分
1、学生自由评判自己的学习习惯怎样。

2、四人小组的同学交流自己的看法和意见。

3、全班交流，谈谈自己有没有良好的学习习惯。

4、评一评。

教师不必对具体和个别学生进行评价，只是针对现象进行估计，适度表扬他们，并给他们指出需要改进的地方。

完成策略训练
1、根据自己的亲身经历讲一个能反映自己已经养成良
好的学习习惯的事迹。

2、教师出示改进的几种方法和措施。

“读一读”
“制定训练计划”
“学学别人”
3、让学生进行讨论，并说出这些好方法的好处，最好能说出自己认为好的方法。

完成反思体验
1、自己以前存在哪些不良习惯。

2、本课学到了哪些矫正不良习惯的方法。

3、准备打算用哪些方法，采取什么措施来该掉自己的不良习惯。

4、有哪些值得保留的好习惯。

二年级
第一课我也愿当班干部
（一）[档案馆]（3~5分钟）
教师讲故事《我选我》，激起学生的回忆，启发思考：为什么王宁会选自己“
（二）[咨询台]（10~`12分钟）
1．我们生活在一个温暖的集体中，同学之间团结友爱，互帮互助，共同进步。

那么，你有没有想过，你能为这个集体做点什么呢？
2．班上的小干部是热心为班集体服务的人，你想想，他们平时都做了哪些工作呢？
通过回答，引导学生认识到，小干部是为大家、为班级服务的，是需要奉献精神的。

3．如果你当班干部，你还会做到哪些呢？
激发学生的主人翁精神，培养责任感，教师可让个别同学在黑板上填。

4．教师总结：你真是一个有责任心的人啊！
（三）[活动区]（18~20分钟）
1．先想一想书上的问题，作好发言的准备。

2．将学生分成4-5人小组，让每个学生在组内发表竞选演说2。

3．推选4名同学参加班上的竞选。

4．班级竞选（每人上台发表竞选演说，每人时间控制在两分钟以内）。

（四）[实践园]（3-4分钟）
1．班主任在班上开展轮流担任班干部的活动，让每个学生都有机会担任一天的班干部。

2．请你先想一想，你觉得你愿做些什么工作？请大家认真填写课内表格。

第二课上学前的准备
（一）[档案馆]（4-6分钟）
出示课件：《快开学了……》
快开学了，苗苗同学静静地坐在书桌旁，检查自己的暑假作业，回顾自己的暑假生活，正打算写一份暑假报告。

开学前一天，他去学校报到，向老师询问了开学要做哪些准备，并用笔记在笔记本上，回家后，苗苗开始了开学前的准备工作。

（二）[咨询台]（8-10分钟）
1．教师：暑假快结束了，苗苗同学在做什么？侈赞同他的做法吗？上学前，你是怎么准备的？出示投影。

2．即将开学了，侈准备好了吗？如果临近开学你的生活中政治家下列事项，请在括号内打上“！”。

A快开学了，还和父母在外地旅游。

（）
B晚上看电视看到深夜，第二天早上起不了床。

（）
C暑假作业还有一大半没做完。

（）
D不清楚开学时间，也懒得打电话问同学。

（）
E希望暑假继续延长，继续玩下去。

（）
F妈妈要你写新学期的打算，你觉得没必要。

（）
J时间过得太快了，暑假里好像什么也没做。

（）
H明天就要形式学了，书包、学具都没准备。

（）
学生对应自己的实际情况做出自我判断。

3．教师总结：如果你有上面的情况，请赶快改正。

如果没有，那么我们就一起高高兴兴地迎接新学期吧！
（三）[活动区]（16-18分钟）
1．学生分小组交流暑假里的收获，教师用微笑给予鼓励与肯定。

2．教师出示“拾贝园”的纸板。

3．学生把自己在暑假获得的成果用各种形式展现在纸板上。

4．学生畅谈新学期的计划（教师应让不同学习层次的学生都有发言的机会）。

5．教师摄像，同学播放。

6．对每个发言的学生给予鼓励，同时要求其他学生督查他们今后的言任是否一致。

7．教师总结：为了明天更好地学习，请做好上学前的准备。

（四）[实践园]（6-8分钟）
1．学生自行设计课堂剧的角色。

2．学生自秆设计课堂剧的情节。

3．出示课堂剧简介投影。

4．学生自荐表演。

5．教师扮演新学期姐姐与学生招手、握手，热情欢迎学生投入新学年的怀抱。

第三课爸妈，我能行！
（一）[档案馆]（6-8分钟）
1．读一读《小丽的故事》。

2．看图引导归纳：
A．小丽为什么会自卑？
B．小丽为什么会高兴？
（二）[咨询台]（8-10分钟）
1．了解小丽的故事后，你想对小丽说些什么？
教师引导学生认识到每个人既有长处，也有不足，要正确地认识和评价自己。

2．从小丽的故事中，结合自身实际，你又想到了什么？/
A．同桌讨论。

B．全班共同交流。

（三）[活动区]（8-10分钟）
1．指导学生完成[活动区]的调查内容，要求每个学生在空白处填写自己在家里最行一方面。

2．学生在小组内进行交流，交推选一名同学参加全班的交流。

3．教师引导学生着重谈一谈自己在家里做得最好的一方面。

（四）[实践园]（10-12分钟）
1．记者采访
面对全班同学进行采访。

根据记者的提问，你会说些什么？同时又想对爸爸妈妈说些什么呢？
2．读儿歌
教师总结：同学们，每个人都有自己的长处和不足，要正确地认识和评价自己，现在侈认识到自己还是个不错的人吧，大胆地说声：“爸妈，我能行！”
第四课我能帮助他
（一）[档案馆]（4-6分钟）
1．放录音故事《雪山遇险》，学生看插图。

2．介绍故事中的大概内容。

两名登山运动员正在攀登陡峭的雪山，突然发生了意外，其中一名运动员快要掉下山去了，另一名运动员为了救这名运动员，冒着生命危险，将受伤运动员拴在自己身上，奋力向上攀登。

在这句运动员的帮助下，他俩终于成功地登上了雪山项。

（二）[咨询台]（5-7分钟）
1．设问
A在一名运动员遇到危险时，是谁帮助了他？结果怎样？
B如果这名运动员没有得到他人的帮助，结果又会
怎样？
2．移情训练
让学生想像以前自己需要别人帮助时的情景，体会运动员当时的心情。

3．学“老师寄语”
当别人遇到困难时，我们应伸出援助之手帮助他，使他走出困境，助人为乐，这是一种美德。

（三）[活动区]（15-17分钟）
1．学生分组，高矮个搭配为一组。

2．讲比赛规则。

小猴子肚子饿了一定要吃桃子才行。

但是，他们俩是不是都能摘到桃子呢？大家可帮他想办法（高帮矮），其他同学喝彩。

3．学生做游戏。

（四）[实践园]（8-10分钟）
1．看图回答。

2．如有时间可选其中个别情境表演。

第五课我的座位
（一）[档案馆]（6-8分钟）
1．教师可将学生分成4-6人的小组。

教师引导学生看图，学生分组讲座以理解图画的内容。

故事大意：小雨碰到了困难，不知该怎么办，由于小雨平时和大家相处得很好，大家都来帮她想办法，安慰她。

小雨看到这么多人帮助她，高兴地笑了。

2．分组讨论：小雨为什么笑了？
3．教师总结：是邻座的友好让小雨感到了身处集体的快乐。

（二）[咨询台]（6-8分钟）
1．让学生在教室平面图上找到自己的邻座（前后左右）的位子。

2．请学生讲述自己和邻座的友谊及相关的快乐故事，重新体会集体生活的快乐。

（三）[活动区]（8-10分钟）
1．教师引导学生看图，小组讨论故事的内容。

2．全班讨论想像第1-3幅图中主人公的行为可能会导致哪些不良后果？
3．全班讨论：为什么主人翁坐在这么多同学中间却没有人愿意理他？为什么他不受大家欢迎？
4．教师总结：集体生活中，与邻座的交往要遵守一定的纪律规范。

不能因为自己的自由而影响别人的学习和生活，否则会成不受欢迎的人。

（四）[实践园]（12-14分钟）
1．全班共同讨论，订立邻座之间的交往规则，如
谦让友爱、不妨碍别的同学的学习、不招他人、不欺侮弱小的同学等。

2．全班表决，所有的学生表决通过后，将有关的规则记录在课本上。

3．教师提醒每位学生都应自觉遵守共同制订的规则。

第六课认识别人的脸
（一）[档案馆]（2-4分钟）
中午上学时，小丽被一个骑车的人撞了一下，那个人不但没有赔礼道歉，反倒说小丽没长眼睛，这下，小丽正坐在教室里生着气呢。

小刚哼着歌进了教室，他拿出书本和铅笔准备写作业，没料到铅笔断了。

于是他找坐在旁边的小丽借铅笔。

小丽没理他。

小刚继续向小丽借笔。

小丽火了，大声对小刚说：“讨厌！你没见我正生气呀！”
小刚愣了一下也生气了，冲着小丽说：“小气鬼！”
（二）[咨询台]（5-8分钟）
教师引导学生讨论交流：小刚为什么没借到铅笔，是小丽小气吗？
教师总结：我们如果会从别人脸上的表情，知道别人当时的心情，那么大家在一起时就能减少许多的误会。

你们会识别别人脸上的表情吗？
（三）[活动区]（10-12分钟）
教师先出示一些画有人物表情的面具，让学生仔细观察交流后，说出自己已能够识别的人物表情。

教师再让学生在书上给人物的表情找出相对应的情绪，并连线。

（四）[实践园]（13-15分钟）
1．做一做
学生对着小镜子子学做不同的面部表情，小组成员互评，看谁模仿得最像。

学生用所模仿的表情说一句配合这种表情的话，学习感知别人的情绪。

2．说一说
课件分别展示4个情景画面。

学生通过观察图中人物处在当时情景中的表情神态，猜测人物当时的情绪。

学生做出猜测后，如果理解是正确的，教师奖励学生一枚“知心小天使”的徽标。

第七课学习的乐趣
（一）[档案馆]（8-10分钟）
1．先请出班上各科学习都很好的一名同学，其他同学可以自由地问一些关于学习方面的问题。

如：你为什么学习那么好？你有什么方法呢？你在学习的过程中感到过苦恼吗？等等。

被请出的同学回答学生提出的问题。

2．看看书中的小林同学学习成功的主要秘决：把学习当作一件快乐的事，并且始终相信自己一定可以学得很好。