夏季幼儿卫生保健常识

夏季幼儿卫生保健常识
夏季是炎热的季节，保护幼儿的健康变得尤为重要。

以下是一
些夏季幼儿卫生保健的常识和建议：
1. 增加液体摄入量：高温天气容易导致幼儿脱水。

确保幼儿足
够地摄入水分，可以给他们多喝水、饮用适当的果汁或吃含水分丰
富的食物，如西瓜、黄瓜等。

2. 防晒措施：紫外线是夏季的主要健康威胁之一。

幼儿皮肤娇嫩，容易受晒伤。

建议在幼儿外出时，给他们涂抹防晒霜，减少暴
露时间，并选择适当的遮阳帽、遮阳服等防晒用品。

3. 注意食品卫生：夏季高温容易导致食品变质并滋生细菌，给
幼儿带来食物中毒的风险。

为了保证食品安全，要选择新鲜的食材，注意食品的储存和处理，避免食用过期或不洁净的食品。

4. 清洁和消毒：夏季是各种病菌滋生的时期。

为了保持幼儿环
境的清洁和卫生，要经常清洗和消毒幼儿玩具、餐具、床上用品等
物品。

还要注意勤洗手，养成良好的卫生惯。

5. 防止蚊虫叮咬：夏季是蚊虫繁殖的季节，蚊虫叮咬不仅会引
起瘙痒和皮肤问题，还可能携带一些疾病。

建议给幼儿穿长袖、长裤，避免在蚊虫活动的时间和地区外出，使用安全有效的防蚊产品。

6. 适当锻炼：夏季炎热，锻炼容易引起过度劳累和中暑。

建议
在早晚气温较低的时候，选择适当的户外活动，如散步、游泳等。

还要注意给幼儿补充足够的水分，避免长时间在高温下运动。

以上是夏季幼儿卫生保健的一些常识和建议。

通过采取合适的
措施，我们可以更好地保护幼儿的健康，让他们度过一个愉快而安
全的夏季。