我的烦恼作文社恐

我的烦恼作文社恐
由于天气和疫情的原因，这周五的团建取消了。

当得知这个消息的时候，我忍不住窃喜，整个人放松下来。

因为只要参加团建，整个人就会焦虑不安，但这只是社恐的烦恼之一。

我很讨厌聚会，即使参加聚会的全是认识的人，依然会精神紧张，手足无措，表情僵硬，害怕自己某句话措辞不当，也因此在别人与我交谈时常常表达不清。

当大家邀请我K歌，玩游戏时也总是习惯性拒绝，拒绝之后又非常忐忑自己是否会失礼。

每次出门购物或商场，面对服务员热情洋溢地介绍，心跳加速，只想逃离。

接到陌生人的电话时，也是尴尬到不知如何挂断。

有时朋友或同事拜托自己帮忙时，即使内心不愿，也不敢拒绝别人，害怕因此使别人不悦，只因非常在意别人对自己的看法。

所有事情都会先往坏处想，经常否定自己，做一件事情，总是害怕自己做不好。

在公众场合，也无法表达自己的要求，害怕被拒绝和否定，在别人看来合理的要求，总是害怕给别人添麻烦。

一遇到事情就容易紧张和慌乱，本来不是自己的问题也常常觉得是自己的错，然后独自胡思乱想好久，各种情节加起来可以凑成一部电视剧了。

实际也一直尝试在改变自己，想变得外向开朗、自信大方、能说会道，但是结果总是事与愿违。

在这世上，只有在家人和吴先生面前，才可以完全放松，做最真实的自己。

如果他们不在，便只想自己待着，可身处社会里，总是无法避免与外人沟通。

所以这样的性格真的让我好烦恼。

但，能怎么办呢，生活还要继续，无法逃避就只能面对，努力坚持吧，也许
一切都会好的。