快速跑教案1

《快速跑》教案
任课教师：年级：
教材1、快速跑与游戏：小鱼抢食
2、小游戏：网鱼
课型新授课时一课时
教学目标1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法并获得快速奔跑的身心体验。

2、技能目标：使80—90﹪的学生初步学会正确的快速跑的正确姿势，并通过“小鱼抢食”“网鱼”游戏提高学生奔跑的速度和能力、弯道跑的技巧以及灵敏、反应、协调等身体素质。

3、情感目标：培养学生合作学习、交流学习的能力以及克服困难、挑战自我、积极上进的优良品质。

重点
掌握快速跑的技能及学
练方法
教法
情景导入法、示范法、讲解法、语言启发法、
纠正法、网络搜索法
难点
对跑产生兴趣，形成坚持
锻炼的习惯
学法
模仿法、小组合作法、讨论法、探究法、竞
赛法
课
的顺序时
间
教学内容教师活动学生活动组织与要求设计意图
运动负荷
次
数
时
间
强
度
导入阶段2
7
一、课堂常规
1、体委整队，
师生问好
2、宣布内容
和任务
3、检查服装，
安排见习生，
强调安全
二、热身活动
1、小鱼游泳：
边跑边游、
飞、跳跃、翘
尾巴等等
2、队列队形
练习：立正稍
息、向左（右、
后）转、原地
踏步走、原地
跑步走等。

一、
1、宣布上课，
向学生问好
2、向学生交待
本课任务及
要求
3、口令指挥
二、
1、
（1）语言引导
师：春天来
了，池塘里的
冰化了，小鱼
们也要快乐的
游泳了，同学
们你们就是快
乐的小鱼，让
我们一起在这
金色的池塘里
快乐的游泳
吧。

（2）教师放音
乐并领做
2、教师口令指
挥
一、
1、体委整队
2、师生问好
3、变队整齐
二
1、
(1)生：好。

(2)模仿教师
2、听教师口
令做动作
姿态正确，动
作幅度大、准
确充分
一、
1、组织队形
○○○○○○○○
○○○○○○○○
××××××××
××××××××
2、要求：集队迅
速，站姿端正
二、1、
（1）组织队形
（2）要求：节奏
明快，生动活泼
2、
（1）组织队形
（2）要求：动作
规范，整齐有精神
培养学生
的组织纪
律性
培养学生
身体姿态
导入情景
激发学生
学习兴趣
培养学生
运动前做
准备活动
的习惯，
激发学生
运动兴趣
1
1
1
1
2
3
2
小
中
上
中
下
情景
展开阶段29
一、快速跑与
游戏（学本
领）
1、小游戏：
小鱼抢食
2、分组讨论
并练习快速
跑的动作要
领：怎样才能
跑的快从而
抢到更多的
鱼食？
二、小游戏：
网鱼（比比谁
学到的本领
大）
一、
1、（1）语言引
导：小鱼们，
现在要开始学
本领了，平均
分成四组，看
看哪一组的小
鱼抢到的食物
多
（2）教师带领
大家做游戏
（3）做完游
戏，教师评价，
输的组在教师
的带领下模仿
小鱼跳舞
2、（1）语言引
导：为什么自
己的组输了？
怎样才能跑的
更快，从而抢
到食物呢？分
组讨论
（2）教师巡回
引导
（3）教师总结
评价
二、（1）教师
语言导入并讲
述游戏规则：
大家都学到了
本领，那现在
让我们比一比
谁的本领最大
（2）教师带领
做游戏
（3）教师进行
评价
一、
1、（1）在教
师的带领下
做游戏，游戏
过程中，注意
安全，防止碰
撞
2、（1）学生
分小组积极
讨论并练习
（2）学生分
小组发言、展
示
（3）学生自
评、互评
二、
（1）学生在
教师的带领
下做游戏
一、
（1）组织队形：
（2）要求：积极
投入、团结协作、
注意安全
、
（1）组织队形：
（2）要求：每个
同学都积极参与
讨论，开动脑筋，
乐于展示，听从小
组长的指挥
二、
（1）组织队形：
（2）要求：每个
同学都积极参与，
展示自己的本领，
注意安全
引导学生
快乐、主
动学习创
造合作空
间，调动
学生学习
兴趣
通过小组
讨论探
究，培养
合作学
习、积极
动脑的能
力
通过小游
戏，巩固
所学，并
培养同学
们团结协
作，克服
困难的精
神。

1
1
1
1
5
4
8
12
中
上
中
下
小
中
上
身心
放松阶段4
一、放松舞蹈
《手牵手跟
我走》
二、教师总结
与评价
三、宣布下课
1、音乐响，师
生同舞
2、教师总结
3、宣布下课
1、师生同舞
2、认真听总
结
3、师生再见
组织队形
要求：心情愉快、
动作轻柔、放松
身心得到
充分放
松，充分
感受美，
陶冶美的
情操
1 4 小
场地器材录音机一台、小礼物16个
教学反思。