冬季升旗仪式演讲稿三篇

冬季升旗仪式的演讲稿
甲：尊敬的老师，亲爱的同学们，今天是 XX年11月14日，担任升旗任务的是我们四五中队，今天升旗仪式的主题是《消防记心中，安全伴一生》。

乙：上周已过立冬节气，每逢进入冬季，气候变的很干燥，容易引发火灾。

为了增强全民的消防安全意识，公安部于20xx年发起，将每年的11月9日定为全国消防日，11月9日三个数字恰好与火警电话号码119相同，这既是对消防工作的警示，也是对火警电话的宣传。

甲：今天升旗仪式的升旗手是钟子易同学。

钟子易同学平时学习刻苦认真，乐于帮助同学，是同学眼中的好榜样。

乙：护旗手是王文浩，高彤辉同学。

这两位同学，对班级工作积极、认真、负责，是同学们学习的对象。

升旗仪式现在开始，升旗手、护旗手入场，全体敬礼!
甲：下面请听国旗献词《消防安全记心中》。

演讲人刘铭洋、张子涵、邓博文同学。

abc：《消防安全记心中》
a：提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然的火灾二字。

火，带给人们光明，赋予人们温暖，但火灾也曾夺去了无数的生命，留下了累累伤痕。

b：大火曾用血淋淋的数字和惨痛的代价，给我们身边的人敲响了安全防范的警钟，警醒我们火灾是威胁日常学习、生活安全的重要因素。

c：身处人员密集的校园中的我们，应在脑海中长期鸣响“119”的警铃，提高防火的意识和技能。

a：回顾过去，我们心中有太多惨烈的记忆。

去年的上海“11.15”特大火灾，吉林商业大厦火灾，沈阳万达广场售楼处火灾……这些都给人们的生命财产造成了巨大的危害。

b：人的生命只有一次，生命对每个人来说都是宝贵的，安全是生命的保护神。

在人生的道路上，我们只有依靠“安全”这个拐杖才不会摔跤，才会快乐幸福。

c：“远离火灾，创造和-谐校园”是我们共同的目标，让我们更加关爱生命，关注消防。

敬礼!
乙：火，给人们带来光明和温暖，带来了人类的文明和社会的进步，但火一旦失去了控制，就会酿成火灾，给人民的生命和财产造成巨大损失。

因此，消防应从小事做起，从你我做起。

下面请听国旗下的演讲《消防从你我做起》。

演讲人岳思宇、刘响宇、崔润泽同学。

abc: 《消防从你我做起》。

a:作为小学生，我们应做到：一:不带火柴或打火机等火种。

b: 不随意点火，不在存放有易燃物品处用火。

c: 不在公共场所燃放鞭炮、烟花等危险物品。

abc: 突遇火灾莫惊慌，心定方能有主张。

能扑救时快扑救，呼喊他人离火常
扑救不及快撤走，报警拨打119。

火场地址要讲清，区县街路及楼层。

有无爆炸危险品，有无人员困其中。

报警之后莫耽搁，迎候消防伏火魔。

敬礼
甲乙：升旗仪式到此结束，谢谢大家。

冬季升旗仪式的学生演讲稿
篇一：小学生冬季国旗下演讲稿亲爱的老师、同学们：
大家好！我是五班的郝xx，今天我们演讲的题目是《安全记心间，快乐过冬天》。

随着气温的下降，寒冷的冬季又来临了。

由于天气寒冷，气候的变化，是交通事故和人身伤害事故的多发季节。

为了确保同学们的人身安全，防止各类事故的发生，过一个健康安全的冬天，请同学们注意以下几点：
一、交通安全
冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雾天气，加上冷空气使人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，平时在上、下学路上也要注意交通安全。

步行走人行道，在没有人行道的地方靠右边行走；不抢机动车道；通过路口或者横过马路时要减速慢行。

学生不要骑车上学；不要到河边玩耍；更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩！
二、校内安全
在校内上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有冰霜的地方要绕道行走。

打扫卫生时一般不使用湿拖布，清洁用水不滴撒在路面上，更不能随意乱倒。

上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里，不推挤其他同学。

三、卫生防病
冬季是流感等传染病高发季节，同学们要做好个人卫生，勤洗手、勤通风。

不去或少去人多的公共场所。

同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾
捂住口鼻，并及时洗手；同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物，不要为了所谓的风度而挨冻受冷。

重视饮食安全，不要购买、食用生冷的食品。

四、消防安全
进入冬季以来，大家更要关注消防安全，自觉做到：1、身上不带不玩火柴、打火机等火种。

2、不玩烟花、爆竹等易燃物品，以免发生意外。

3、自觉爱护校园内的各种消防设施和电器设备。

4、放学后，要随手关掉室内电器，同时做到人走断电。

最后，愿我们每一位老师、每一位同学，平平安安、快快乐乐渡过每一天。

谢谢大家！
篇二：国旗下演讲稿
各位老师、同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是《安全记心间，快乐过冬天》。

随着气温的下降，寒冷的冬季又来临了。

由于天气寒冷，气候干燥，是火灾事故、交通事故和人身伤害事故的多发季节。

为了确保同学们的人身安全，防止各类事故的发生，过一个健康安全的冬天，请同学们注意以下几点：
一、交通安全
冬季有霜冻，路面较滑，有时还有大雾天气，加上冷空气使人体关节的灵活性较差，反应也相对缓慢，平时在上、下学路上也要注意交通安全。

步行走人行道，在没有人行道的地方靠右边行走；不抢机动车道；通过
路口或者横过马路时要减速慢行。

不要骑车上学；不要到河边玩耍；更不能到结冰的水塘、河沟里踩冰玩！
二、校内安全
在校内上体育课、课间活动时也要注意安全，不做危险的游戏，不追逐打闹，有冰霜的地方要绕道行走。

打扫卫生时一般不使用湿拖把，清洁用水不滴撒在路面上，更不能随意乱倒。

上下楼梯及跑步锻炼时不将手插在口袋里，不推挤其他同学。

三、卫生防病
冬季是流感等传染病高发季节，同学们要做好个人卫生，勤洗手、勤通风。

在人多的公共场合带好口罩。

同学在咳嗽和打喷嚏的时候请用纸巾捂住口鼻，并及时洗手；同时，天气寒冷，同学们要多添加衣物，不要为了所谓的风度而挨冻受冷。

重视饮食安全，不要购买、食用生冷的食品。

四、消防安全
进入冬季以来，天干物燥，火灾隐患很大，大家都要关注消防安全，自觉做到：身上不带不玩火柴、打火机等火种，不玩烟花、爆竹等易燃物品，以免发生意外，正确理解取暖和烤火的关系，注意烫伤事件的发生。

当然，我们小学生最好不要私自救火，逃离火场及时呼救是我们小学生要做的。

最后，愿我们每一位老师、每一位同学，平平安安、快快乐乐渡过每一天。

篇三：《冬季,请加强体育锻炼》升旗仪式讲话稿
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！今天我国旗下发言的题目是《冬季，请加强体育锻炼》！
冬季没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。

参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。

阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。

还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。

尤其对正在长身体的我们来说，多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多，一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子等项目。

而我校的大课间的跳绳、踢毽、跑步就是我们冬季锻炼的一个好机会，我们一定要充分利用好它。

另外，冬季体育锻炼又要注意什么呢？
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。

准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。

冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。

3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。

同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。

最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗？你想聪明吗？你想健美吗？请运动吧！”。

谢谢大家！
篇四：升旗仪式演讲稿
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家好！今天我讲话的题目是《新的学年，新的起点》。

面对新学年新的任务、新的挑战，我们要更加努力。

新学期里，相信每一位老师都怀着巨大的企盼期待着我们在阳光下健康快乐的成长，希望我们长得更高、变得更懂事。

而我们，也一定会用自己的言行，让老师们由衷地感到，出现在他们面前的学生更可爱了。

俗话说：“良好的开端等于成功的一半。

”新学期开学了，我相信大家一定会满怀信心走向成功。

怎样争取有一个良好的开端呢？在这里，我向大家提议：
第一，树立一个信心：我能我行。

自信心对我们的学习很重要。

我们读书学习，需要有决心、有信心、有行动。

在这儿要送大家三句话：“相信自己，我能成功！鼓励自己，天天成功！超越自己，一定成功！”
第二，创立一种学风：认真刻苦。

新学期开始，我们要创立一种优良的学习风气。

凡事从“认真”开始，认认真真地
读书，认认真真地上课，认认真真地做作业。

学业成功的过程离不开勤奋和刻苦。

第三，培养一个习惯：自觉自愿。

学业进步，贵在自觉。

我们要在老师的指引下，培养自己良好的行为习惯、学习习惯和生活习惯。

我们要自
觉自愿遵守中小学生守则和学校的规章制度，自觉养成良好的学习习惯和生活习惯。

第四，创设一个环境：文明有序。

每个班级都是学校的缩影，每个学生都代表学校的形象，每寸校园都代表学校面貌，我们要做到语言文明，行为文明，在校园内不乱丢杂纸屑杂物；爱护公共财物；不欺负小同学。

在校外遵守交通规则；不进网吧、游戏厅。

在家尊重父母，积极参加劳动。

在社会上，做一个爱国爱民、遵纪守法、诚实守信、文明礼貌，爱护环境的优秀小公民。

新学期奋进的号角已经吹响，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，共同铸就新的辉煌！
谢谢大家！
冬季强身健体校长国旗下演讲稿
同学们，我们人可以拥有一切美好的事物，可以拥有金钱、权力、地位、爱情等，但这一切都是以健康的身体为前提的。

如果离开了健康的身体，一切都将化为乌有。

只有健康的身体，才有健全的精神；只有健康的体魄，才是一切希望的开始。

同学们，转眼间冬天快要到了，冬天可是个锻炼身体的好时候。

实践证明，冬季到户外参加体育活动，身体受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收缩，能够使心脏跳动加快，呼吸加深，体内新加强，身体产生的热量增加。

同时，由于大脑皮质兴奋性增强，有利于灵敏、准确地调节体温。

这样，人的抗寒能力就可明显增强。

我们小学生冬季在室外进行锻炼，身体经常受到寒冷的刺激，可以增强人体对感冒、气管炎等冬季常见疾病的抵抗力；冬季在室外接受阳光的照射，阳光中的紫外线可促进人体的造血机能，对治疗和预防贫血有积
极作用。

冬季常到室外锻炼，体温调节能力就会加强，御寒能力也随之提高。

小学生正处在生长发育的关键时期,促进身体正常的生长发育，可以更好地提高学习效率，发展个性，锻炼意志。

同学们，下面老师就说说在冬季锻炼注意事项：
1、冬季锻炼充分做好准备活动，做到浑身发热。

冬季气温低，身体发僵，人从室内到室外，温度骤然降低，会使皮肤和肌肉立即收缩，关节和韧带僵硬，体内的代谢放缓。

在这种情况下，若立即开始锻炼，有可能造成肌肉拉伤或关节损伤，而且由于心跳加快，还可能引起恶心、呕吐等不适应症状。

因此，应做好准备活动，使浑身的肌肉、关节活动开，体内器官，尤其是心脏进入适应运动的状态，提高神经中枢的兴奋性，血液循环和物质代谢得到改善。

准备活动要做到浑身发热，这样开始活动，便会觉得四肢有力，精神饱满，寒冷也不足惧了。

2、冬季锻炼穿着要适当，并保护好露外皮肤。

体育老师应指导学生适当穿得暖和些，戴上帽子和手套，如果风太大，要戴上口罩。

但也不要穿得太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒，在运动中间休息时，切记穿上外套，不可任风寒乘浑身毛孔大张之时，侵入体内致玻注意预防感冒、气管炎等常见玻对暴露在外的手、脸、鼻和耳朵等部位，除了经常搓、擦以促进局部血液循环外，还应抹上适量的防冻膏、抗寒霜、油脂等以防皮肤冻伤。

3、避免在大风、大寒、大雪、雾露中锻炼。

大雾天气不宜长跑，因为运动时呼吸会加深加快，雾天空气中的灰尘杂质、细菌病毒含量较多，造成室外空气相当污浊，能见度大大降低，常会引起呼吸道及其他疾病发生。

这时在室外运动就不如在室内活动了。

另外，还要注意不要在冻实的河、池、坑、渠内滑冰，以防止伤害事故的发生。

4、呼吸方法须得当。

冬季气候寒冷，有时还会有风沙，因此，锻炼时不要大口呼吸，而应采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，在减轻寒冷空气对呼吸道的不良刺激，避免冷空气刺激引起上呼吸道炎症。

5、掌握适宜的运动量。

冬季锻炼应根据天气情况和个人的身体健康状况来合理安排运动量。

锻炼中，应循序渐进、量力而行，运动持续时间不宜过长。

同学们，面对激烈竞争的21世纪，让我们用更健康的体魄迎接更激烈的挑战与困难，为了中华民族的腾飞，为了你的健康，让我们一起来锻炼吧！。