冬天预防感冒传染演讲稿【4篇】

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冬天预防感冒传染演讲稿【4篇】
最新冬天预防感冒传染演讲稿7篇药品平安需要大家共同的参加,大力整顿和规范药品市场秩序,保障群众用药平安有效,药品真伪辨分明,广告夸张勿轻信,药品质量关乎生命,监督管理情系万家,这里给大家共享一些关于最新冬天预防感冒传染演讲稿,供大家参考。

以下是我整理的冬天预防感冒传染演讲稿,仅供参考,盼望能够关心到大家。

第一篇: 冬天预防感冒传染演讲稿
敬重的老师、友爱的同学们:
大家早安! 我是五班级八班的__。

今日,我很荣幸地代表我们五八班在国旗下讲话,本周演讲的主题是:冬季如何预防感冒。

冬季是一个寒冷的季节,更是一个感冒的高发季节。

特殊是在校内内,由于人群密集,更易引起和爆发流感,影响师生的身心健康。

因此,对感冒"以预防为主"尤为重要。

那么,让我们学习几点预防感冒的小常识吧。

一、做到多洗手,保持良好的个人及环境卫生。

流感病毒主要经空气、唾液传播,流感病人摸过的东西也是重要的传播物,有讨论显示,感冒病毒细菌会停留在表面皮肤达3个小时之久,所以,预防感冒肯定要保持个人卫生,养成勤洗手的好习惯。

二、留意公共卫生,教室要做到开窗通风。

干净的校内环境,有赖于我们共同的努力维护,请同学们务必留意养成良好的卫生习惯,不随地丢垃
圾。

教室内人员较多,留意每天开窗通风,使空气流通,置换新奇空气,驱逐病毒,削减传播机会。

三、合理膳食,适量运动。

冬季气候多变,补充分够的养分可以增加人体反抗力。

依据每天的养分需求,膳食搭协作理,从饮食上增加同学们的反抗力。

每天适量运动,从运动上增加同学们的身体免疫力。

但是肯定要留意,运动出汗后不要立刻脱衣服,要待汗液自然蒸发,否则极易引起感冒。

四、保证睡眠。

作为同学,学习是最重要的事情。

俗话说“早睡早起精神好”,良好的睡眠习惯不仅能够让我们在其次天上课有精神,更可以提高我们身体的免疫力,从根本上杜绝疾病的发生。

讨论发觉:每天睡眠充分的人产生的抗体会增加一半。

五、避开触摸公共物品。

在校内内同学之间不共用水杯、不同一个餐盘内吃饭等。

个人外出活动,如上完体育课、参加卫生清洁后先洗手,不行用脏手揉眼睛、挖鼻孔。

打喷嚏时要避人,用手掩住口鼻。

周末外出活动,少去封闭环境的公共场所,尽量不去人群拥挤、空气污浊的地方,削减感染机会。

六、患上感冒,疗养和多喝水同样重要。

一旦不幸患上感冒,要准时就诊,除了按医生指导吃药治疗外,肯定要多休息,同时要多喝白开水。

可以用淡盐水漱口,预防咽喉痛和咳嗽,补充含维生素C、E丰富的食物或水果。

感冒后一般假如没有其他并发症消失,只要自身的免疫力强,时间到了就会好。

感冒是可防可治的。

只要同学们有良好的卫生习惯,了解预防的常识,
就能远离感冒。

让我们共同行动起来,多运动、健体魄,讲卫生、防感染,从一点一滴做起,远离疾病,让健康永久与我们相伴! 感谢大家! 其次篇: 冬天预防感冒传染演讲稿
老师们、同学们:
遵照教体局支配,1月15日也就是明天开头我们就要正式进入为期25天的寒假生活了,在此我强调寒假期间全体师生应当留意的几个问题。

一、疾病预防
寒假期间正值冬季气温低,简单消失像流行性感冒、出血热、腮腺炎、肺结核、水痘、诺如病毒病、手足口等传染病,因此全体师生肯定要依据气温的变化增减衣物,防寒保暖,勤洗头、勤换衣、勤刷牙,便后洗手,养成良好的个人卫生习惯。

同时平常要留意室内通风换气,保持新奇空气的流通,预防病菌病毒滋生,也尽量不要去人群密集的公共场所,保持良好的生活作息和饮食习惯,削减使用电子产品,科学用眼、护眼,养成良好的用眼卫生习惯。

假期更要加强熬炼,增加体质,提高自身抗病力量。

二、食品平安
寒假期间我们要迎来我国的传统节日--春节,根据习俗同学们要跟随家长走亲访友,在此期间肯定要提高食品平安意识和防范意识。

留意饮食卫生,严防“病从口入”,购买平安放心食品,不暴饮暴食,不吃三无食品,不吃腐烂变质的瓜果食物,防止食物中毒。

三、心理调适
刚进行过这个学期的期末考试,同学们肯定要正确面对学习、考试等带
来的压力,只要科学合理支配好自己的作息时间,仔细完成好老师布置的假期作业,下一学期肯定会有一个新的开头,只要同学们始终保持乐观向上、乐观开朗的阳光心态,努力拼搏,不懈奋斗,信任自己肯定能成为一名大方,自信,布满阳光的优秀中同学,美妙绚烂的明天肯定会属于你自己。

四、环境爱护
随着春节接近,燃放烟花爆竹成为污染环境的重要因素,也成为我们同学损害大事的诱因和隐患。

因此学校规定全体师生不得燃放烟花爆竹,同学们更要主动劝止家长、亲戚、伴侣等燃放烟花爆竹,过一个文明、祥和、平安的假期。

五、交通平安
在假期外出尽量选择公共交通工具,不乘坐超速超载车、拼装车、报废车、无牌无证车、三轮车、个人机动车、低速载货汽车以及不符合平安运行技术条件的机动车等存在平安隐患的车辆,未满16周岁的同学不得骑电动车,提高交通平安意识和自我防护力量,有效防止交通事故的发生。

尽量不要在积雪、结冰路面行走,更不能在冰面上玩耍打闹,防止滑倒、摔伤。

严防冰面裂开造成溺水事故。

六、举止文明
寒假期间,我们同学脱离了校内集体生活,更多的参加到了家庭和社会生活之中。

因此我们肯定要言谈举止讲文明,也要留意合理支配学习、生活和社会实践活动,不进经营性场所,不参加违法活动,不沉迷网络嬉戏,不打架斗殴,远离宗教场所,争当文明小使者。

同时参与一些力所能及的
家务劳动和自我生活服务,养成“自己事情自己做,家里事情帮着做,公益事情争着做”的良好劳动习惯,充共享受劳动带给我们的欢乐,从而在劳动实践中提高我们的综合素养。

最终祝全体师生过一个开心、祥和、平安的假期。

第三篇: 冬天预防感冒传染演讲稿
尊敬的老师、友爱的同学们:
大家好!我是六(4)班中队的曾维纪,今日我讲话的主题是《预防疾病》。

冬去春来,万物复苏,生气蓬勃,正是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。

然而春雨绵绵,天气潮湿,乍暖还寒,早晚温差大,正值各种病源微生物易于生长繁殖和作祟之际,加之早春人体反抗力减弱,对外界环境适应性较差,简单发生各种疾病。

对我们学校生来说,春天简单患二大类疾病:一类是传染性疾病(主要是通过空气中的飞沫经呼吸道传播。

譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流脑,麻疹等);另一类是过敏性疾病(譬如有菜麻疹,过敏性鼻炎,严峻的甚至发生支气管哮喘),但是,小伴侣也不要过于担忧、可怕,只要你们在平常能做到下面几点,这些疾病还是可以预防的。

1.学习之余,多开展体育运动。

这个季节春光明媚,环境温度相宜,是进行体育熬炼的大好时机。

通过运动,促进机体新陈代谢,以增加自身的反抗力和增进对自然环境的适应性。

只有身体强壮了,疾病才不能乘虚而入。

2.你们的教室、家里要常常开窗通风以保持空气的新奇,流通。

3.平常要尽量少去人多、拥挤,尤其是通风不畅的公共场所。

4.要留意个人卫生,勤洗手,勤剪指甲。

5.依据气候变化留意增减衣服,避开着凉。

6.留意饮食干净,养分均衡,不偏食、不贪食不洁食物及水果。

7.家里的生活用品和衣服、被子在天气好的时候要勤洗、勤晒。

8.肯定要保证充分的睡眠,不能过于疲惫,因疲惫简单使反抗力下降。

9.对疾控中心制订支配的各种预防接种,肯定要按时去。

由于许多的预防接种,都是针对特定的季节、特定的疾病,卫生防疫部门都是作了细心支配的,如麻腮风疫苗、流脑疫苗、流感疫苗等。

接种以后,可以起到肯定预防作用的。

另外,对于过敏体质的小伴侣来讲,由于自然界中的过敏源有许多许多:如花粉、虫蠕、动物羽毛、冷的空气,所以要特殊留意:如对花粉过敏的,在花粉播散期要削减户外活动,特殊是公园里、鲜花房,家里不养猫、狗等小动物,不用地毯,外出戴口罩等。

大家如能做到以上几点,肯定会拥有一个强壮的身体。

第四篇: 冬天预防感冒传染演讲稿
敬重的老师、友爱的"同学们:
大家好,我是来自高二(19)班的龙昊天,我今日国旗下演讲的题目是:《严冬之时,平安应常挂心中》
生命,一个多么鲜活的词语;平安,一个老生常谈的话题。

生命只有在平安的前提下才能永葆活力,在平安的题目上,来不得半点麻痹和侥幸;
在平安的题目上,我们必需防范在先、警惕在前;在平安的题目上,我们必需人人讲平安,时时讲平安,事事讲平安。

只有这样,才能为我们的生命筑起平安的长城。

在如此寒冷的季节里,同学们也不能由于寒冷而忽视了平安的重要性。

天气寒冷,平安隐患也随之增多,为了保证我们自己的平安,我们应做好以下几点:
一、防寒保暖教育。

随着天气的变化,大家要适时增加衣服、穿好棉鞋棉袜,戴好手套,防止冻坏身体、冻伤手脚。

遇到温差大的天气,要准时提示添减衣服,防止感冒。

二、路上行走留意地面。

冬季地面较滑,楼梯台阶会结冰,上楼梯时需要留意脚下,当心摔倒。

三、用电平安。

在寝室时,禁止私自使用大功率的电器(如电热壶、热得快等),禁止私自乱接乱搭电源电线。

四、预防流行病、传染病。

冬季季节,早晚温差大,反抗力下降,是呼吸道感染、结核病等易发时期。

平常多喝开水,多熬炼,多通风,勤洗手,保持良好的个人卫生习惯。

遇病准时就医,乐观做好疾病的防治工作。

只有好的平安习惯,才能有好的生活,才能保证生命的活力,才能有学业上的进步。

在这寒冷冬季,盼望大家平安喜乐,万事胜意。

我的讲话到此为止,感谢大家!。

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