妈妈减肥记作文

妈妈减肥记作文
妈妈减肥记作文1
一天晚上，妈妈告诉我了一个令我惊讶不已的消息——妈妈要减肥。

我不是非常赞同，因为那意味着我将要陪着妈妈开始“魔鬼”训练。

但是可怜、胆小的我又不敢不从，只好陪妈妈开始了减肥之旅。

第二天一大早，妈妈就把我从睡梦中喊了起来，非要我和她一起去白羽公园跑步锻炼身体。

我此时此刻非常想说：“妈妈，我还没吃饭，根本跑不动，你的体力是用不完的吗？”可看着妈妈那张令人毛骨悚然的脸，我只好把刚准备飞出来享受自由的`话咽进肚子里，跟着妈妈去跑步了。

我们步行来到白羽公园后，只听妈妈一声令下：“开始跑步。

”我们就卖力地跑了起来，我看着妈妈上下左右摇摆的双臂和那两条来回不停跑动的腿，一下子来了劲头，跟着妈妈一步一步地跑。

跑完了一圈，我们早已满头大汗。

妈妈这才开口说：“时间差不多了，我们该回家了。

”
妈妈减肥的方法可不止这一种，妈妈连吃饭也不肯放过自己。

我们吃着丰盛的饭菜，大饱口福。

而妈妈却只吃一个面包，喝点儿白开水就完事了。

我们看在眼里，疼在心里。

于是爸爸就派我为代表，劝说妈妈。

我趁着妈妈心情好，苦口婆心地对妈妈说：“妈妈，你看你都瘦了一大圈了，再减肥就变成鸡蛋壳了。

”可妈妈减肥的决心依然一点儿都不动摇，说到：“俗话说的好，水滴石穿——持之以恒，干什么事，都要坚持不懈。

”我似懂非懂地点了点头，不管这件事了。

不知不觉，一个月过去了，有一次我放学回家，看见妈妈脸上堆满了笑容，神秘地对我说：“我要告诉你一个好消息！”我立刻两眼发亮：“难道是爸爸回来了？”妈妈摇摇头，接着说：“可不止这点，我减肥成功了，真是功夫不负有心人啊！”于是，妈妈让躲藏在角落里的爸爸出来，带我们吃了一顿大餐，庆祝妈妈减肥成功。

妈妈减肥让我悟出了一个道理：干什么事都要坚持不懈，才能成功，不能半途而废。

妈妈减肥记作文2
女人是爱美的，无论她是多大的年龄。

妈妈是我生命中最亲近的女人，在我的眼里她怎样都很美。

可是最近我总是看见妈妈忧心忡忡地在镜子面前照来照去，一会儿离镜子忽近忽远地转来转去，一会儿把脸凑到镜子前，几乎把脸要塞进“纳尼亚”的世界了。

我知道妈妈是为逐渐变胖和走形的身型而苦恼，也为自己的容颜将老而担心。

长期以来，妈妈的客户经常请她吃饭，也不知是否是福气，大餐一顿也成了妈妈工作的一部分，超高卡路里的食物就这样一天天进了妈妈的胃里。

可是进去的能量总是要释放才好呀！唉，可自从《大长今》起，妈妈就迷上了韩剧。

每天一回到家几乎都要看，而且不看到十点过不睡。

这样她早上怎么能早起呢？于是早上我出门，她还在呼呼大睡呢！根本没有时间去运动的妈妈当然就逐渐发现了自己的变化，也就有了开头的一幕。

怎样才能让妈妈变瘦呢？作为儿子的.我也暗自计划着，甚至还去向体育老师打听了科学的健身方法。

今天妈妈终于不用去应酬了，一下班我就立即帮妈妈放下包，然后开始我为妈妈制定的减肥计划。

我先让妈妈了解了我的整个锻炼计划的制定目的及督促作用。

妈妈对儿子的帮助甚是欣慰，充满斗志。

接着妈妈就开始按照我的计划做健美操，其实就是广播体操，妈妈才做了一半就气喘吁吁。

接下来，是转呼拉圈，只见妈妈接过那个特大号的呼拉圈就开始做准备运动：踢踢腿、弯弯腰、扭扭脖子，很认真地做每一个动作，只见一会工夫妈妈就满头大汗。

可是呼啦圈刚转了几圈就掉了下来，妈妈实在体力不支了。

我急忙拿来毛巾和水杯，关心地说：“好了好了，今天就到此为止了。

”妈妈擦了擦汗，一下子喝下了整杯水这才舒了口气。

虽然还有一些项目今天并没有完成，但是凡事要循序渐进嘛。

监督的力量是无穷的，儿子的鼓励是有利的。

一个月后，我让妈妈站上台称，她惊喜地叫道：“我瘦了5公斤呢！”这说明了我给妈妈订制的减肥计划成功了！
妈妈减肥记作文3
我妈妈三十多岁了，天天闹腾着要减肥，总想把自己的体重减下去，弄得
我们家鸡犬不宁，可是每次嚷嚷半天身材其实也没有什么变化。

但是这一次我明显感觉到，她是认真的。

说到这儿你一定猜到我妈妈很胖吧，你说的没错，她的确很胖，体重在150斤左右晃荡。

为了她的体重，她制定了一个减肥计划，那就是饿肚子。

她每天早上吃的很多，中午坚决不吃肉，晚上什么也不吃。

有一次爸爸出去买饭，回来时带了一份大盘鸡回来。

我馋得赶紧拿筷子吃了起来，妈妈说：“快点儿离开我的视线，别在我这儿吃。

”我对妈妈说：“老妈，你就不要委屈自己了，过来吃一点儿吧！”妈妈说：“坚决不吃。

”可是不到十分钟，妈妈就熬住美食的诱惑，拿起筷子，一口接一口地悄悄吃了起来。

哈哈。

这就是我老妈的减肥历险记。

除了饿肚子老妈还采用了运动减肥法——跳绳。

妈妈虽然很胖，但她一点儿也不笨重。

在每次吃完饭后，妈妈总会去店门口，跳一会儿绳，爸爸也觉得这是一个不错的'习惯，既可以减肥又能增加身体的免疫力。

总之，妈妈的减肥方法五花八门。

也不知道这几天妈妈有没有减到一些体重，其实妈妈不用那么辛苦，但不减肥天天做运动倒是蛮好的也会保持身材。

其实每次看到妈妈减肥，我都忍不住有一丝的心疼。

妈妈保持身材固然重要，但自己的身体才是最重要的，千万不要因为减肥而生什么病。

不过看到你如今努力的样子，我想送你一句话：坚持就是胜利！
妈妈，我期待着你减肥成功的那一天，也祝愿你越来越瘦。

加油妈妈！
妈妈减肥记作文4
妈妈长的很肥，肥成什么样呢？我们家沙发可以坐四个人，妈妈一坐上去就占了两个人的位置。

看着大街上长的瘦的人和她们穿的漂亮衣服（因为长的瘦才能穿），妈妈终于下定决心：减肥！
美容课上，美容师告诉妈妈一个有效的减肥方法：管住你的嘴，迈开你的腿。

也就是说要少吃多运动了，而且这也是最有效的'减肥方法了。

妈妈使用“绝食减肥法”，人家都说：“绝食只是前三日难受想吃，三日之后便无饿感。

”可妈妈却口口声声的告诉他们：“你们胡说！”妈妈每一天都比前一天饿的厉。

整天和凉白开吃苹果，真是生不如死。

每天看着我们吃饭炒菜，口水
都流了出来，可为了减肥，只能与它们进行隔离。

但这样的日子实在痛苦。

终于，在一天早上，她在也忍了，扑进厨房便把前几天的损失都补了回来。

唉，没办法，这减肥梦岂能就此破产。

妈妈又使出一招，“监督减肥法”。

她要我和爸爸控制她的饮食。

早中晚三餐，我与爸爸都让她多吃蔬菜，喝两碗稀饭、一碗菜汤，禁止吃一切带肉的食品与巧克力。

可妈妈还是受不住考验，半夜竟然到厨房的冰箱里找火腿吃，这下可好了，减去的一斤又被她补了回来。

两招不行，再来一招，“运动减肥法”。

每天晚上她与爸爸一起去外面散步，玩一些运动器械来减肥。

可没过几天，妈妈就不去了，原来她迷上了电视剧《海狼行动》，看电视没啥，可她还边吃零食边看，不让吃还不行，早把那减肥一事忘到九霄云外去了。

可惜啊，又失败了。

三招不行，妈妈终于死心了，下定决心，不减肥了！胖子也有胖子的好处。

妈妈虽然长的胖，但在家人眼中，妈妈还是最美的！
妈妈减肥记作文5
我的妈妈是个非常爱美的妈妈，一双黑得发亮的眼睛镶嵌在红扑扑的脸上，但美中不足的是：长得有点儿胖，肚子上就象套上了几个游泳圈。

为了防止再长胖，妈妈决定减肥。

减肥计划开始了，那天中午，爸爸煮了一盘炸鸡翅，又香又脆。

当我正在津津有味地啃着炸得金黄的鸡翅的时候，我妈正在织毛衣，香气扑鼻而来，妈妈就从房间里出来了，妈妈用手飞快地抓起一块炸鸡翅就往嘴里送，还没来得及咬一口，就被我看见了，于是我就说：“妈妈，您不是要减肥的吗？”果然妈妈一听，只好依依不舍地把炸鸡翅递给了我，嘴里嘟哝道：“都怪爸爸煮那么好吃的东西，害我嘴馋，气死我也！”看着她馋涎欲滴的样子，我就把一个炸鸡翅递给了妈妈，妈妈无可奈何地说道：“今天不减肥，明天再减肥。

”唉，明明说今天是减肥的第一天，怎么又泡汤了呢！
还有一次，我正在津津有味地看着电视，妈妈突然说：“我要进行下一个计划：跳健美操。

”说完，她一把夺过遥控器，换了台，拿起一张影碟，放进dvd里，然后就开始跟着音乐跳起来，越跳越起劲，忍不住就开始数起节拍
来。

看着妈妈那滑稽笨拙的`样子，我嘴里嘟哝道：“我的电视看不成了，我要报仇：下次她如果再跳，我就拿数码相机录下来，让她看看自己的丑态……”。

不过我心里也理解，并支持她。

于是我又试探她减肥的决心：“妈妈，超级女声节目到了，张靓颖专场。

”“是吗？到了？”她急忙按遥控器，又换到湖南卫视了……
唉, 这就是我的妈妈，一个爱减肥的妈妈。

可是，看样子她还没有下得了减肥决心。

告诉你们一个秘密：我妈妈现在还在做新的减肥计划呢！
我想我还是要想想办法，帮助我的妈妈减肥吧，首先要让她下起决心来！
妈妈减肥记作文6
我的妈妈身材有点丰满。

最近，她每次逛完街就不停抱怨：“哎呀，我实在是太胖了，长得太难看了。

那服装店里的漂亮衣服我都穿不了啦！我要减肥，我一定要减肥！”
于是，为了减肥，妈妈用尽了各种各样的奇招。

第一招：“绝食大法”。

要么不吃，要么只吃素菜和水果。

妈妈“绝食”这几天里，我们全家也没好受，每天都陪着妈妈一起吃素，餐桌上总是不见一点儿荤菜。

妈妈减肥倒变成我们“受罪”了。

可一称体重，还是外甥打灯笼——照旧。

一招不灵还有一招。

第二招：运动瘦身。

这下我可遭殃了，为什么？她减肥，我陪练！那几天，我整天愁眉苦脸地陪着妈妈跳那些奇怪的'舞。

后来更干脆，妈妈说要和我比赛，把我带到非常远的地方让我骑自行车回去，她跑步，看谁先回家。

结果第一次我赢了，她还不服气，嚷嚷着再来。

就这样反反复复了好几轮，妈妈才放弃，我俩都累得筋疲力尽。

我“抗议”说：“妈妈。

你减肥，我可没什么肥可减啊！”可妈妈“理直气壮”地回答：“你太瘦了，要多做运动，强身健体！”
两个星期下来，还不见妈妈瘦下来，她又开始了第三招：双管齐下——运动加绝食。

这回，是爸爸陪着她运动。

跑步、跳绳、骑车……怎么累怎么来。

而吃饭时，妈妈一边斜着眼看，嘴里还说：”我不吃，我要穿漂亮衣服。

“我和爸爸就故意捉弄，一人夹着一筷爸爸还说：”先吃，吃饱了才有力气减肥。

“妈妈理也不理。

看来为了漂亮，妈妈是豁出去了。

功夫不负有心人，经过一个月的魔鬼训练下，妈妈终于瘦了好几斤，我和爸爸也“解放”了。

妈妈又去了趟服装店，买回了那些漂亮的衣服，见着人就“显摆”，那模样别提有多高兴了。

看，这就是我那“爱美”的妈妈！
妈妈减肥记作文7
“啊——”我亲爱的妈妈以近乎于一百分贝的音量在体重秤上歇斯底里地尖叫着，“我的体重居然是三位数啦!”“切”我想，还不是因为你天天少吃蔬菜多吃肉，又不经常运动，缺乏锻炼导致的。

不过我还是走上前去，充满同情地对她说：“七月不减肥，八月徒伤悲……”
从那天以后，妈妈像变了一个人似的，晚餐只吃一盘水煮蔬菜，如：海带、白菜、南瓜、娃娃菜、金针菇等，有时还会配上土豆或紫薯。

老妈开始了她的减肥计划，我却遭了殃。

“朵朵，你看你，吃那么多，等胖了后悔都来不及。

”“哼，标准体重是身高减一百一十，照我的体重，再胖七公斤都达不到标准体重!你还是先管好你自己吧!”我据理力争。

妈妈顿时哑口无言，这一回合，我完胜，耶!
吃过晚餐，妈妈又做起了瑜伽。

她一会儿目不转睛地盯着各种教程，一会儿又兴奋地问：“朵朵，你快来试试，这个动作你会不会?”我一瞧，这有什么难的?立刻盘起腿，照样子做了起来，并对怎么也做不好的她大肆嘲讽。

可没想到，妈妈理直气壮地摆出了年龄的.差距这一事实。

这一回合，我彻彻底底地输了，唉!
不光如此，有时她还会去学校操场跑步，不跑到天黑绝不回家，更可恶的是她常常把我生拉硬拽地拖去陪跑。

可怜的我只好舍命陪君子，不过让我窃喜的是，每次她都比我跑得慢。

所以，我常常神气活现地说：“NO，NO，NO，老妈，你这样不行，得加油了!”于是干脆拉着她一起跑，可没一会儿，妈妈就累得上气不接下气，摆着手说：“别……别……跑了，我……我……不行了。

”嘿嘿，妈妈总算认输了。

经过半个月的“魔鬼式训练”，妈妈总算瘦了两斤。

看到这成果，妈妈信
心大增，更坚定了她向着目标不断努力的决心。