二级蛙跳教案

二级蛙跳（水平二）
授课教师：
指导教师：
一、指导思想：
依据新课程标准的要求，以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平的提高为目标，通过二级蛙跳技术学习，让学生学会一种运动技能，激发学生的运动兴趣，培养学生积极思考研究问题的能力、团结互助的集体主义精神，确保“享受乐趣，增强体质，健全人格，锤炼意志”思想落到实处，使学生健康成长。

二、教材分析：
小学阶段，学生身心正处于快速发育成长期间，《体育与健康课程标准》在各阶段水平目标中提出要通过各种形式的练习发展跳跃能力。

二级级蛙跳的方法是两脚平行站立于起跳线后，双臂由后向前上方摆动同时下肢用力蹬地跳出，腾空后收腹举腿，伸小腿落地屈膝缓冲，完成二次连续的跳跃动作。

它对发展学生力量、灵敏性、协调性等素质，特别是发展下肢肌肉、韧带、关节等力量，有极大的实用性和实效性。

为提高学生学习兴趣，本课在实施中以不同方式学习二级蛙跳，减少教材学习的枯燥性，运用游戏接力比赛的方式提高学生的练习兴趣，培养学生合作能力和竞争意识。

三、学情分析：
二级蛙跳项目作为市区级运动会比赛项目，学校也积极开展二级蛙跳教学并纳入校运会项目，同时也为高段三级蛙跳和三级跳打下基础。

四年级学生对体育活动的兴趣较高，探知欲望和表现欲望都比较强烈，但学习耐心不够自制力较差。

练习二级蛙跳比较枯燥，运动量大比较累，这需要在教学中采用灵活多样的教学方法，以确保教学活动顺利进行。

四、教学目标：
1、认知与技能目标：通过学习让学生认识二级蛙跳，85%左右学生能掌握二级蛙跳的动作要领，能力较弱的学生对动作有初步认识和理解。

2、过程与方法目标：通过本次课的练习让学生下肢力量、灵敏协调等身体素质得到锻炼和提高。

3、情感与价值观目标：学生能够积极思考努力练习提高自我；学生团结协作相互帮助的良好品质得到培养。

五、教学重难点：
教学重点：二级蛙跳两次跳跃的衔接。

教学难点：正确完成第二次起跳和摆臂动作。

六、教学方法的设计：
1、课堂常规与情景结合，活跃气氛同时提高学生的注意力，启发学生想象力和学习兴
趣。

2、采用多种方法教学，循序渐进二级蛙跳的动作学习，解决连续跳跃的教学重点，利
用图示与讲解示范让学生抓住难点，采用趣味练习逐渐攻克难点。

3、建立活跃的课堂气氛，教学少讲多练，多给学生自主思考与练习时间。

七、教学计划（见附页）
八、课时教案（见附页）
基本部分1.跨越障
碍：复习立
定跳远
要领：一摆
二蹲三起
跳，展体屈
膝移重心
2.连续跨越
障碍：
学习二级蛙
跳
3.障碍赛游
戏：将二级
蛙跳结合到
游戏，提高
趣味性增强
身体素质
1、秋游路上遇到了障
碍（体操垫）阻挡了前
进的路，带领学生回顾
立定跳远动作，分组跳
越障碍（复习立定跳远
动作）继续秋游。

2、继续前进秋游，前
方有两条小溪需要连
续跨越，要学习新武功
（二级蛙跳）才能继续
前进。

a:学生先根据图片提
示自学武功秘籍（二级
蛙跳）并尝试，老师请
学生展示；
b：教师展示武功，并
讲解武功秘籍（二级蛙
跳）；
c：学生分组练习，教
师指导纠正（两次跳跃
不连续，二次起跳不摆
臂）；
d：小组内互相点评与
纠正动作；
e：小组优秀代表展示
与比拼。

3、跳过小河（体操垫），
绕过森林（标志桶），
砸开箱子（篮球上举五
次），获得奖励（翻标
志盘），从右边安全通
道返回让下一个同学
去获取奖励（返回接
力）。

a:讲解游戏方法，保证
比赛公平公正，组织学
生分组进行游戏。

b:强调游戏安全。

1、认真跨越障碍，团结
互助，注意练习安
全。

体验秋游的乐
趣。

2、跟着老师继续前进秋
游，学习技能克服前方
阻碍。

a:小组自学武功，注意
练习安全；
b:认真听取老师讲解武
功秘籍，积极思考与对
比自己动作，在练习中
改正；
c:积极练习，同学之间
相互帮助与纠正；
d:认真练习，勇于挑战，
努力提高；
e: 为队友加油，同时观
察优秀同学动作，努力
提高自己。

3、跨越障碍领取属于每
个同学的秋游奖励。

a: 明确规则，积极参与
游戏获取奖励，努力争
取小组胜利；
b：团结同学，注意游戏
安全。

组织：小组跨越障
碍。

组织：各小组将两个
体操垫分开进行二
级蛙跳练习。

组织：分组布置场地
并参与游戏，领取秋
游奖励。

4
15
6
中
中
强。