艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表

艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表
艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表是一种背诵记忆单词的方法，根
据艾宾浩斯记忆定律建立的记忆计划。

艾宾浩斯在20世纪初发现，人
的学习记忆可以用一条下降曲线来表示，这条曲线称为艾宾浩斯遗忘
曲线。

艾宾浩斯在他的实验中发现，越新学的知识记忆强度会慢慢下降，记忆曲线如同一个“U形”，其中最低点就是遗忘的最快时期。

基于艾宾浩斯遗忘曲线理论，背单词计划表是一种让学生在最合
适的时间去回忆数据，提高学习效率的技巧。

艾宾浩斯遗忘曲线上，
背单词计划表按照它的三个阶段（初始阶段、中期阶段和末期阶段）
来组织复习计划。

在初始阶段，学生需要在一个特定的日期或时间开始背诵新单词，把它们放入长期记忆的储存里，使之成为不断回忆的积木。

在中期阶段，学生要定期复习新背的单词，以保持记忆的力量不
衰减，避免忘记，例如每隔一周复习一次。

在末期阶段，学生要定期检查学习进度，回顾所学的新单词，以
确保它们不会过快地遗忘，并有效记住。

因此，艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表可以有效帮助学生提高单
词记忆力，更好地理解和掌握单词，从而更有效地记住单词。