心理游戏

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[小学]团体心理游戏大全

团体心理游戏大全1、“找零钱” 游戏规则：男生代表1 元钱，女生代表5 毛钱。

由主持人说出具体价格数目，由男女生自由组合，最快组合完毕的即为获胜者，落单或者组合错误的则视为失败。

2、“生死与共” 游戏规则：主持人挑选6 对选手（1 男1 女为1 对，男强壮，女瘦小），助手在每对选手面前的地上铺开 1 大张报纸。

主持人讲解游戏规则，告知最后从报纸上站不住的一对选手即为第一，并与助手示范一次。

各对选手站到报纸上，主持人计时，数10 下，坚持不住者淘汰。

助手把进入第二轮的各对选手面前的报纸对折一半，选手站上去，主持人计时，数10 下，坚持不住者淘汰，如此循环，知道胜者决出。

3、压轴大戏——“信任背摔” 游戏规则：需要一定高度的桌子和椅子，以及一条尼龙绳。

由10 名男生负责两两对接，形成一张手网。

一名学生要绑住自己的双手，然后站到高处，背向手网。

主持人和组成手网的同学开始为其呐喊助威，准备好后由高处的同学往后倾倒。

身体在倾倒过程中出现弯曲的则视为失败，笔直者视为成功。

考虑到该游戏具有一定的危险性，作为主持人需多次并重点强调一些细节。

4、捆绑过关简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

5、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

八种著名的心理游戏

八种著名的心理游戏有些心理游戏的互动，也是身为大人的我们一再陷溺、反刍而不自知的。

这个心理游戏的过程就在于累积“情绪的点券”。

孩子喜欢玩游戏，只要是游戏就能让孩子一再重复，乐此不疲，其实有些心理模式的互动，也是身为大人的我们一再陷溺、反刍而不自知的，源自于小时候在真实表达自己的需要时，遭到拒绝、否定，遂发展出一套生活规则，不坦诚直接表达自己的情感与需要，而用暧昧的方式来要求，这个心理游戏的过程就在于累积“情绪的点券”。

累积情绪点券点券愈多可兑换愈大的礼物，如一百点时小吵一番、五百点时大吵一架，有人积到一万点时分手、离婚，累积十万点时精神分裂，二十万点时自杀、杀人。

点券还可分成好多种颜色，红色代表愤怒的点券；黑色是悔恨、自责；褐色代表沮丧、无助、伤害；白色则是为正义、公平而付出代价；灰色代表害怕；蓝色带来罪恶感；金色代表喜悦、成长、欢乐，来自于真实的亲密关系。

在生活中我们累积各色点券，每一种心理游戏都有特别的点券可兑换。

心理游戏落幕时，主角总是再一次沉溺在童年的原始创伤，一再纵容自己回到原始创伤里温习，愈陷愈深，甚至回到小时与父母互动时，心灵深处的幼儿决断期感受，比如说：“我是可怜的，他们都不帮助我，没有人真的爱我。

”小时候对自己的判断与感觉会内化，且日后不断在生活事件中强化。

这时唯有带着觉知去审查自己的举止，与家人、朋友、爱人的关系才能跳脱心理游戏的陷阱，摆脱现世轮回。

在谈到八种著名的心理游戏之前，先介绍一下在这八种心理游戏中经常会出现的三个重要角色——“迫害者”、“拯救者”与“牺牲/受害者”，我们将这些角色称之为卡普曼（Karpman)三角形（生命潜能所出版的《自我对话的艺术》一书中曾提及卡普曼三角形的理论）。

卡普曼在美国是一位非常著名的心理学博士，他在多年的心理研究中发现所有的心理游戏中都有迫害者、拯救者与牺牲者这三个角色，而每一个人都在这三个不同的角色中不停地互换位置。

其实，如果你仔细回想过去你曾读过或看过的童话故事、电影或连续剧，就会发现所有的故事几乎都有这三个角色。

12个课堂经典心理游戏

12个课堂经典心理游戏导言心理游戏是一种在课堂教学中常用的互动教学方法，它通过一系列的心理测试和情景模拟，旨在引导学生积极参与、思考问题、展示自己，并在游戏中培养学生的心理素质和解决问题的能力。

本文将介绍12个经典的课堂心理游戏，通过这些游戏，可以增强学生的合作意识、观察能力、逻辑思维和创造力。

游戏一：冰山一角这个游戏的目的是让学生体验到，人与人之间的表面和内心是不同的。

在游戏开始时，每个学生会被要求写下自己最想表达的东西，并将纸折叠起来放在桌上，只留下一角露出。

然后，每个学生依次抽取一份纸，读出上面的内容。

通过这个游戏，学生能够更加深入地了解彼此，并思考为什么人与人之间存在这样的差异。

游戏二：反思迷宫这个游戏通过构建一个迷宫，让学生在迷宫中寻找出口，并在每个路口进行反思。

在游戏的最后，学生将会被要求回顾自己在迷宫中的选择，并思考自己为什么做出这样的选择。

通过这个游戏，学生能够了解到自己的决策方式，并思考如何做出更好的选择。

游戏三：相亲相爱这个游戏通过让学生以成对的形式合作完成任务，培养学生的合作意识。

每一对学生之间都有一张纸，却不能交流，而只能通过画图和简单的动作来达成任务。

通过这个游戏，学生能够体会到合作的重要性，并培养学生的团队合作能力。

游戏四：逻辑推理这个游戏通过给学生一系列的逻辑题目，让学生在规定的时间内解答。

逻辑题目可以是关于数字、图形、文字等各种形式的问题，旨在培养学生的逻辑思维和解决问题的能力。

通过这个游戏，学生能够提升自己的思维敏锐度，并锻炼逻辑推理能力。

游戏五：情景模拟这个游戏通过模拟各种情景，让学生在特定的情境下发挥自己的角色。

情景可以是关于人际关系、决策问题、矛盾解决等各种情况，旨在培养学生的观察力和应对能力。

通过这个游戏，学生能够提高自己在特定情景下的应变能力，并学会更好地与他人相处。

游戏六：字谜猜这个游戏通过给学生一些谜语或者字谜，让学生通过文字和图形的组合来猜出正确的答案。

八种著名的心理游戏

八种著名地心理游戏(参见许宜铭《重塑心灵》一书)孩子喜欢玩游戏，只要是游戏就能让孩子一再重复，乐此不疲，其实有些心理模式地互动，也是身为大人地我们一再陷溺、反刍而不自知地，源自于小时候在真实表达自己地需要时，遭到拒绝、否定，遂发展出一套生活规则，不坦诚直接表达自己地情感与需要，而用暧昧地方式来要求，这个心理游戏地过程就在于累积“情绪地点券”.累积情绪点券点券愈多可兑换愈大地礼物，如一百点时小吵一番、五百点时大吵一架，有人积到一万点时分手、离婚，累积十万点时精神分裂，二十万点时自杀、杀人.点券还可分成好多种颜色，红色代表愤怒地点券；黑色是悔恨、自责；褐色代表沮丧、无助、伤害；白色则是为正义、公平而付出代价；灰色代表害怕；蓝色带来罪恶感；金色代表喜悦、成长、欢乐，来自于真实地亲密关系.在生活中我们累积各色点券，每一种心理游戏都有特别地点券可兑换，心理游戏落幕时，主角总是再一次沉溺在童年地原始创伤，一再纵容自己回到原始创伤里温习，愈陷愈深，甚至回到小时与父母互动时，心灵深处地幼儿决断期感受，比如说：“我是可怜地，他们都不帮助我，没有人真地爱我.”小时候对自己地判断与感觉会内化，且日后不断在生活事件中强化.这时唯有带着觉知去审查自己地举止，与家人、朋友、爱人地关系才能跳脱心理游戏地陷阱，摆脱现世轮回.在谈到八种著名地心理游戏之前，先介绍一下在这八种心理游戏中经常会出现地三个重要角色——“迫害者”、“拯救者”与“牺牲者”，我们将这些角色称之为卡普曼（)三角形（生命潜能所出版地《自我对话地艺术》一书中曾提及卡普曼三角形地理论）.卡普曼在美国是一位非常著名地心理学博士，他在多年地心理研究中发现所有地心理游戏中都有迫害者、拯救者与牺牲者这三个角色，而每一个人都在这三个不同地角色中不停地互换位置.其实，如果你仔细回想过去你曾读过或看过地童话故事、电影或连续剧，就会发现所有地故事几乎都有这三个角色.几乎所有地故事或连续剧里都具有同样地情节，其实，那是因为我们每个人在日常生活中就不断地在玩这种心理游戏.跳脱游戏陷阱在这个卡普曼三角形里面，你会不断地在这三个角色中跳来跳去，却总离不开这三个角色.除非你具备了与他人建立亲密关系地能力，你才能够真正从这个不断重复上演地心理游戏中走出来.在这八种经常玩地心理游戏中，表面上我们常常以牺牲者和拯救者这两种姿态出现，事实上却施加给别人很大地负担与压力.所以当你在进行心理游戏分析地时候，请你特别注意自己身上这个部分，看看自己是不是也从父母那里学会了这样地模式，以至于你总是用牺牲者地角色来遮掩自己迫害者地行为，或是你早已变得习惯用拯救者地角色在迫害你身边地人而丝毫不自觉.下列是八项心理游戏，值得你去察觉自己是否在玩这些游戏，怎么玩、跟谁玩，玩地过程如何、结果有什么感觉，落幕时一再重复地原;始创伤又是什么？你对这些心理游戏地觉察可与之前驱迫令、禁止令地自我剖析联结在一起，你会看到自己在舞台上一幕幕地演出熟悉地剧码.是地……可是第一个我们常玩地心理游戏是：“”，就是“是地……可是”.这个玩法是有人会带着无助地脸孔向人求助，于是一些热心助人、喜欢给人建议地人就出现了.就像有地学员经常对我说：“许老师，我跟先生一天到晚吵架，我到底应该怎么办呢？”我回答她：“那就离婚呀!”接着她又说：“可是我要是离婚了，那小孩子要怎么办？如果真要离婚地话，我就没有办法照顾孩子了!”我回答她：“如果你真地想要得到小孩子地监护权，你可以;法律途径解决!”她说：“这样不太好吧？如果走上法庭，这样以后我要怎么去面对我地公婆和亲戚？”如果各位仔细看看以上地对话，你就会发现在这样地对谈里，其实早在玩这个“是地……可是”地心理游戏.这位学员表面上好像很需要别人给她建议和帮助，但是当别人真正给她建议时，她却又一直找理由回绝.事实上，她根本不是真正需要别人地意见，因为在她心里早就有了自己想要地答案.总是有一些比较热心帮助别人地人，会一再地掉入救援者这种心理游戏中，并一再地上钩.但是，在这样不断重复地交谈里，那个真正想要帮助别人地人会变得愈来愈沮丧、愈来愈挫折，而那个去寻求他人帮助地人，到了最后他又会再一次沉溺在自己童年时受创地经验里，于是，被他深埋在心中那个“没有人可以帮得了我”、“我总是求助无门”地声音，又再次地被唤醒.在日常生活中，被这个心理游戏困住地人，可能在童年时期就已经学会不断用牺牲者地角色，得到父母地注意和帮助，这样地人一直让自己扮演牺牲者，以吸引喜欢拯救别人地人出现，但是那个企图帮助你地人到了最后反倒成了一个被迫害地牺牲者，于是，在这游戏终止之前，两个人都带着很无奈、很沮丧地感觉，而且彼此所得到地回馈都是十分负面地.游戏后得到地都是褐色点券.都是你害地！第二个我们常玩地心理游戏是：“都是你害地!”“你看啦!你把我害成什么样子!要不是前几天你给我出地什么鬼主意，我今天也不会把自己搞得这么惨;……”看到这种对话，你一定会发现这个“都是你害地”地心理游戏，比起之前那个“是地……可是”地心理游戏来得更高级一点，因为在这段对话中地主角也是向别人求助，不同地是，他会欣然接受对方给他地意见，而且他回去之后也会照着对方给他地建议去做，但是，当他失败时，他就会把所有地过错都推到那个好心给他意见地人身上.所以，经常玩这种心理游戏地人必须一个人承担责任时，他地内心会有巨大地担心和恐惧，因此，在他地人生里，他会纵容自己一次又一次地去玩这个心理游戏，而到最后却又将所有地过错都推到别人身上，只因为这样子他可以不必为自己地所作所为负起责任.他所搜集地是白色点券，表示自己是无辜地.挑拨离间第三个我们常玩地心理游戏是：“挑拨离间”.这是一种间接性攻击，例如：“志明我告诉你哦，舜子经常在你地背后说你这个人很不够意思!你看他表面上好像对你不错，但事实上他心里是很讨厌你地.”其实在我们地人生里，处处都可以看到像这样喜欢挑拨离间地人，他们不断地在背后议论别人地是非，但却不直接表达自己心中对那人地不满.事实上，在对话里地那个人他心中真正想要对志明表达地是：“志明，其实我一直都是很关心你地，而我也很想要和你成为更亲近地朋友，但每次我看到你这么信任舜子，我就对你感到很担心，你知道吗？其实真正关心你地人是我而不是舜子……”此外，在这个“挑拨离间”地心理游戏中，还有一种更高明地玩法就是“放狗互斗”.这个“放狗互斗”挑拨离间地心理游戏所运用地伎俩就是：让他因为你地建议而变得更挫败，然后就在他心里十分沮丧地时候，你又给他十足地鼓励和安慰.我们可以清楚地看见一个喜欢挑拨离间地人，他地内在是很需要与别人建立亲密关系地，很可能在他童年地时候父母就经常鼓励他玩打小报告地游戏，以至于在往后地人生里，他就会不断地用这种挑拨离间地方式来建立自己与他人地亲密关系.让我逮到了第四个我们常玩地心理游戏是：（）我将它翻译为：“终于给我逮到了，你这狗娘养地!”会玩这种心理游戏地人，一般来讲他童年时期地愤怒受到压抑、否定.在他地价值观和心里深处，一直认为愤怒是不好地，因此在成长过程中，会很害怕自己对别人地攻击性、侵略性，以及在日常生活中与他人有冲突.经常玩这种心理游戏地人，通常在童年时期，父母亲之间常有争执和冲突，而这样长期不断地争吵使他十分恐惧、害怕，于是在很小地时候，就决定自己长大时一定不要像父母一样，因为愤怒地情绪对他地生命而言，曾经是一个非常可怕地经验.所以他通常会累积许多次地事件，一而再、再而三地容忍，当内心积压许多无法对人表达出来地愤怒或不满地情绪，到了最后忍无可忍时终于一次爆发出来.官兵捉强盗第五个心理游戏是：“官兵捉强盗”.这个心理游戏地玩法是你想做某件事时，心中隐约知道别人不认同，你明明知道自己做某些事情会让身边那些爱你、关心你地人失望、伤心，可是你仍然会忍不住偷偷地做.你以为自己一定可以把这件事情隐藏得很好，但是，因为你这个强盗或小偷并非专业，所以你总是会留下些蛛丝马迹被身边地人发现……在这个“官兵捉强盗”地心理游戏中，因为我们隐藏地技术并不是一流地，所以当我们终于被身边心爱地人逮到地时候，会纵容自己童年时地感觉再度浮现，并陷入强烈地自责、悔恨或是“我总是让爱我地人受伤”地念头中而无法自拔.很多人承诺戒烟、戒酒、忠于婚姻，却一再打破承诺、自责不已.如果你发现自己也经常在玩这个心理游戏，可以试着回想小时候父母是不是也这样对待过你，他们是否时常对你说：“你看看!爸爸、妈妈这么爱你、这么关心你，可是你却总是让我们失望……”当孩子很自然地表达出自己内在地需求却遭到父母地禁止时，他会开始背着父母偷偷地去满足自己地需求，而当他满足了自己地需求却被父母发现时，父母又让他觉得他这样地作为是很不对地，于是，当他长大以后，在人际关系或待人处事中就经常会出现“我总是让爱我地人受伤”这样地念头.凡是心理游戏最后通常会出现两种极端不同地结局：一种是将全部地责任都往自己身上揽：“都是我不好，都是我地错.”另外一种则是将所有地过错都推给别人：“都是你不好，都是你地错.”而事实上，只有真实地面对自己，坦诚面对自己地需求，才是唯一能终止这个心理游戏地方法.挑衅第六个我们常玩地心理游戏是：“挑衅”.这个心理游戏地玩法是不直接表达自己地感觉，而用一些肢体语言或双重信息向对方传达自己真正想表达地意思.例如有位先生晚上应酬到三更半夜才回来，当他回到家里时，为了怕吵醒太太，便蹑手蹑脚、偷偷摸摸地走进了大门，这时竟然发现太太正坐在沙发上眼露凶光在瞪着他，其实在这个时候，这个“挑衅”地心理游戏就已经开始上演了.后来，这位先生进了房间看见床上摆了两条棉被，先生因为知道自己晚回家使太太非常不高兴，所以也就默不做声地接受了太太无言地抗议.第二天早上起床时，这位太太还是一如既往地到厨房准备早餐，当她端了一盘早餐过来并很用力地放在先生桌前，这时先生仍不敢多说什么.到了第三天、第四天，这对夫妻之间地冷战仍继续进行着，直到先生终于受不了太太这般无言地挑衅而大声地说：“你到底要怎么样嘛!我都已经对你低声下气了，你还不高兴……”这时太太就委屈地哭了起来，挑衅终于达到目地，非等到两个人开始冲突，这个心理游戏才会落幕.直到最后，这位太太终于可以证明：“先生之前对我地温柔体贴都是假地，他不是真正地爱我.”当然，这个“你不是真正地爱我”更深一层地声音是：“我是不值得被真心对待地.”“我真是一个命苦地人，没有人会真心对待我.”这些声音都是我们在童年时与父母互动中所存放于内心地感觉，事实上我们早在童年地时候就已经做好了这样地人生决断了.法庭第七个我们常玩地心理游戏是：“法庭”.当冲突或挑衅地游戏开始时，有时候会发展成第七个“法庭”地心理游戏，游戏中地主角会试图去找一个类似法官地人来评断，在这个游戏中究竟谁对谁错，当然在这个时候就会有一些自以为很公平、公正地人特别容易上钩.之所以会玩这个心理游戏地最主要目地，在于当事者希望通过权威者或更多人地力量来支持自己地立场，他认为自己本身并不足以表达内在那股受委屈或不舒服地感受，他总是需要借由更多人地力量来证明自己是对地，因为这个游戏最主要地目地只是为了要证明：“我没有错，一切都是由你造成地.”当然，会玩这个心理游戏地人，他地父母或老师在他童年生活发生地许多事件里，一定经常扮演着法官和法庭地角色，很快就介入孩子与孩子之间或与他人之间地争执，于是他们习惯找寻更强地力量，找权威来证明自己是对地.有时带领团体课程，现场有人迟到了，就会有人挺身而出，表示心中地不满意，但大多数人会说：“你迟到了，耽误了‘我们’地时间，‘我们’很不高兴.”企图用团体地压力来抗议，我往往会告诉发言者，你只要用我即可，因为这是你地感觉，并不见得代表其他人共同地感觉；其次即使只有你一个人，你也有权利表达个人地愤怒.有些人童年时因为自我价值感低落，没办法证明自己是对地，习惯找一些权威者来撑腰，长大就常玩法庭地心理游戏.捕熊者第八个我们常玩地心理游戏是：“捕熊者”.在这个“捕熊者”地心理游戏中，因为熊是一个庞大、具危险性地动物，所以猎人如果只是用猎枪捕杀，很可能一枪打不死，而熊在受伤以后兽性大发，反而使捕熊者地生命更加危险，因此，捕熊者在要捕熊之前必须设下许多陷阱，猎人会在熊必经地道路上挖一个大洞，在洞里面放个竹架和熊所爱吃地食物，然后再把泥土恢复原状.当熊肚子饿时一闻到食物地味道会马上跑过来，接着便扑通一声掉下去，就在这个时候猎人出现了，他一面听到熊发出哀号、痛苦地声音，一面开枪将落入陷阱中地熊打死，这就是“捕熊者”心理游戏地玩法.你会发现在我们日常生活里到处都在玩这个“捕熊者”地心理游戏.而通常会玩这个游戏地人，在小地时候父母只允许他表现出好地一面，对于不好地部分都一律否定.当他长大之后，会觉得只要一表现出负面地自己就不会被爱、被喜欢，会很敏感地察觉到别人对他地期待和需求，而不允许自己真实地情绪或情感流露出来.当然被捕地熊是很可怜地，常会责备自己愚蠢，自怜自艾外加对猎人地愤怒.而猎人地高深让他对自我地自尊心、自我价值感低落，不敢直接表达真实地自我.。

12个课堂经典心理游戏

第一个：我是谁运动目标：1.协助学生熟习本身眼中的我,及他人眼中的我.2.促进学生彼此熟习的程度,增长班级凝集力.运动程序：（一）教师发给每位学生一张A4影印纸.（二）学生两两分组,一工资甲,一工资乙（最好是找不熟习的同窗为伴）1.甲先向乙介绍「本身是一个什么样的人」,乙则在A4纸上记下甲所说之特质,历时五分钟.2.教师宣告运动的划定为：「毛遂自荐者,在说了一个缺陷之后,就必须说一个长处」.3.五分钟后,甲乙脚色交换,由乙向甲毛遂自荐五分钟,而甲做记载.4.五分钟后,教师请甲乙两人取回对方记载的纸张,在不和的右上角签上本身的名字.然后彼此分享做此运动的心得或感触感染,并评论辩论「介绍本身的长处与介绍本身的缺陷,何者较为艰苦？为何会如斯？小我应用那些计谋渡过这五分钟？」.两人之中须有一人负责统整评论辩论成果.（三）学生三小组或四小组并为一大组,每大组有六至八人.1.两人小组中负责统整的人向其它人陈述小组评论辩论的成果.2.分享后,教师请每位同窗将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同窗.而拿到签名纸张的同窗则依据其对此位同窗的不雅察与懂得,于纸上写下「我观赏你…,因为…」.写完之后则依序向右转,直到签名纸张传回到本身手上为止.3.每小我对其他组员分享他看到他人回馈后的感触与收成. （四）全班学生回到本来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同窗分享此次运动的感触与收成.2.教师解释懂得真实的我与回收真实的我之主要性.第二个：寻猎所需时光：由介入的人数及所列项目标若干来决议小组人数：无穷制,但要分5-7工资一组所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述：此游戏就开展于一个长期练习进程的开端或练习邻近停止的阶段.目标：1. 加深团队成员间的接触2. 发明团队成员的聪明步调：1. 将团队成员分为5-7人.2. 告诉每个介入者将一路去介入一个搜寻运动,获胜的小组将受到嘉奖.3. 将"寻猎"列表交给各小组,告诉他们将应用他们本身的聪明尽可能多的获得表中所列内容.4. 设置一个时光限制,如1小时.5. 当时光到时,敕令每个队都聚集回来,比较哪一个队的得分高评论辩论标题：1. 其他小组与完成有若干差距.2. 你是怎么剖析获胜队的获胜原因的.3. 在你的小组里是否有人显得比其他人更一般.4. 有人引诱你的小组吗？是谁？为什么他能引诱？第三个：瞎子走路运动方法：练习训练.评论辩论时光：50分钟运动目标：刺激成员体验人际关系的互信赖任.引诱及被引诱的感到运动器材：眼罩运动内容于进程: 引诱者解释游戏规矩开端运动：一半自愿成员当盲者,先蒙上眼睛.引诱者对未蒙眼的成员解释带领时的方法（不成让蒙眼者听到）.①你如今是引诱者,看你若何用本身的方法,带领错误去体验他四周的世界？②你若何经由过程本身的引诱,来扩充错误的世界？③留意本身的立场,是呵护或是不太能照料的？④对你来说,带领一小我是否是很重的累赘？须要很大的尽力吗？由蒙眼者成员任选一盲者,站到他旁边去引诱他,但不成措辞,不成让他知道是谁,试着用各类方法带领错误. 带领5—10分钟. 回到集团,摘下眼罩. 两个分享彼此的感到. 回到集团合营分享.*时光足够可两小我交换脚色,反复先前的运动.留意安然,提示成员防止攀谈,居心领会.第四个：喔！我爱好和你??运动目标：协助学生发觉本身爱好的人际特质,懂得他人观赏的人际特质,进而检查本身与人互动的人际型态.运动程序：（一）运动前教师先请学生将桌椅挪至两旁,将教室中心空出来.本运动亦合适于户外举办.（二）教师发给每位学生「人际特质问卷」（见附录）,并请其答复下列问题：1. 假如你忽然急需一笔钱,但你正好没钱,你会向班上那位同窗借？为什么？2. 假如你的男（女）同伙来找你,你不想理,你会请班上那位同窗帮你去打发他（她）,为什么？3. 假如你想谈天打屁,你会去找班上那位同窗？为什么？4. 假如你心境不好,想找人谈谈,你会去找班上那位同窗？为什么？5. 假如你想评论辩论学业上的问题,你会去找班上那位同窗？为什么？6. 假如你想谈一些专业性或严正一点的话题,你会去找班上那位同窗？为什么？7. 假如你必须介入一个正式的场合,但你没有正式的服装,你会向班上那位同窗借？为什么？8. 假如你在生涯上碰到一个大麻烦,须要人辅佐,你第一个想到的班上同窗是谁？为什么？9. 你以为班上分缘最好的人是谁？为什么？10. 你以为班上最神秘的人是谁？为什么？11. 平心而论,你以为班上最有魅力的人是谁？为什么？12. 你以为班上的好好师长教师是谁？为什么？（三）请学生起立至没有阻碍的空间进行「搭肩运动」1. 教师宣读第一个标题,学生则至其答案中学生的身旁,将手搭在他（她）的肩上.2. 待所有学生都站定后,教师再宣读下一个标题.3. 当所有标题皆进行事后,学生可分组分享其在此运动中的感触感染及融会.（四）全班学生可回到本来的位子1. 教师可颁布学生所填答的来由.2. 教师指点学生依网格线将「人际特质问卷」切割成12份,送给答案里的同窗.教师带领评论辩论偏向：（一）当你填答问卷时：1. 有无任何艰苦？假如有,原因安在？2. 你有没有想过将你本身填在答案栏上？假如有,你有没有如许做？（二）当你搭在他人肩上时,或被他人搭肩时,是什么感到？当时你想到什么？（三）对你而言,什么样特质的人你较易与他相处？1. 如许的特质与你本身的特质类似或是互补？2. 有那些特质,你的意见和其它人一样？而那些是不一样的？附录：人际特质问卷1. 假如你忽然急需一笔钱,但你正好没钱,你会向班上那位同窗借？为什么？2. 假如你的男（女）同伙来找你,你不想理,你会请班上那位同窗帮你去打发他（她）？为什么？3. 假如你想谈天打屁,你会去找班上那位同窗？为什么？4. 假如你心境不好,想找人谈谈,你会去找班上那位同窗？为什么？5. 假如你想评论辩论学业上的问题,你会去找班上那位同窗？为什么？6. 假如你想谈一些专业性或严正一点的话题,你会去找班上那位同窗？为什么？7. 假如你必须介入一个正式的场合,但你没有正式的服装,你会向班上那位同窗借？为什么？8. 假如你在生涯上碰到一个大麻烦,须要人辅佐,你第一个想到的班上同窗是谁？为什么？9. 你以为班上分缘最好的人是谁？为什么？10. 你以为班上最神秘的人是谁？为什么？11. 平心而论,你以为班上最有魅力的人是谁？为什么？12. 你以为班上的好好师长教师是谁？为什么？第五个：快活动物园情感有正性与负性之分.有些正性格感,如高兴.好玩.滑稽可以激发人的创造力,而很多负性格感,如苦楚.焦炙.恐怖则会阻碍人的创造力施展.我们每小我都可能因成功或掉败而导致情感摇动的阅历.下面这个游戏可以让你体验情感在问题解决中的壮大感化.更可以练习你的滑稽和乐不雅的情感.这个游戏请求你和一些同伙一同做,并且请求你偏离你一贯的社会行动.游戏的内容是要你学动物园里动物的啼声.下面一表决议你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称Ａ--Ｆ狮子Ｇ--Ｌ海豹Ｍ--Ｒ猩猩Ｓ--Ｚ热带鸟如今选择一个伙伴（最好在这些同伙中挑一位不太熟习的人作为伙伴）.彼此盯着看,眼光不克不及转移,同时用嘴大声学动物叫,至少１０秒钟.点评：在这个简略的游戏中,你的感到若何？你是否以为既滑稽有味又有些为难？这个游戏尽管开端时会以为不舒畅,很可能停止时已是笑声举座.也许不管你模拟的动物是什么,最后你的表示都是“傻驴”一头.你是否留意到好玩和滑稽的情感会有助于你在这个游戏中创造性的施展,可能会使你灵机一动,模拟出各种出人不测的啼声,获得举座喝采,或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中,以为为难的心理却会使你羞于启齿？假如你有滑稽感,学动物叫就更轻易启齿.正性乐不雅的情感是创造力的催化剂.是以,在最艰苦的时刻,不要忘却滑稽可以使你保持乐不雅.第六个：义务1.每队4小我,两人相向站着,别的两人想向蹲着,一个站着和蹲着的人是一边;2.站着的两小我进行猜拳,猜拳胜者,则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻子;3.输方轮换地位,即站着的人蹲下,蹲着的人站起来;持续开端下一局;游戏点评：1.若何对待义务？2.当他人掉败的时刻,有没有抱怨？3.两小我有没有齐心合力对于外面的压力？第七个：圆球游戏游戏规矩：1.所有的人分成三组,每个小组约20人,分离配有1.2.3号球2.游戏请求将球按1.2.3号的次序从提议者手里发出,最后按此次序回到提议者手里.在传递进程中,每一人都必须触及到球,所需时光起码的获胜.3.球掉落在地上一次额外加10秒培训师必读：1.游戏开端时,三组人一般会不谋而合地围成了三个圈,一个接一个地传递,计下三组的成绩,例如分离为17秒.18秒和50秒.2.“有没有更好的办法让时光变得顼短些？这个游戏的最好成绩为8秒.”培训师可以向所有小组提出挑衅.（参考思绪：用手围成一个圆筒状,让三个球分离从上面滑下,所用时光仅为4秒！这是一个绝妙的设法主意！当然可能还有更快的办法,培训师须要不竭启发学员去思虑新的办法.）培训师点评：有的队员在看到成绩连本身都不敢信赖--“开端以为三十秒已是不成思议的！”“能不克不及再快些？”一个又一个设法主意从队员们的脑中蹦出来,游戏进程中不竭传来喜信 (9)"."5秒"."4秒",最快的居然只用了0.58秒！经由过程这个游戏让学员感触感染到：每一件看似不成能的工作摆到面前时,这种“不成能”的心理定势,使每小我都邑想到废弃.做了才干成功,但最终的成功不是因为你做了,而取决于你如何去做.施展团队聪明,聚集团队的创意,一件不成能完成的工作事业般的成功了,这就是团队的力气！思维可以指点人们的行动,同时也束缚人们的行动.要想成功唯有敢于超出本身的思维.对一家企业而言,也许你的条条框框为你的成长立下了汗马功绩,但一味的遵守就易沦为保守.为员工树立一种启发创造性和"冲破框架"的情况前提：勉励创新精力,从而开辟冲破性的解决计划与计谋,也就为企业创造更多地意想不到的机遇.第八个：留住我的心运动目标：战胜上课及浏览时的不用心.运动时光：30分钟运动程序：1.教师先解释用心对上课及浏览时的主要性.2.演习留意力分散术（即视觉和听觉合营练习）（1）起首在空中描写出一个点,此时让心中唯存有此点,并凝想此点.（2）慢慢将此点延长为一向线,持续凝想此直线,并将凝想的时光拉长.（3）之后描写出较庞杂的星形或涡形,并凝想该图形一段时光,持续将图形庞杂化,并保持凝想,同时拉长凝想的时光.3.介入成员分享演习的感触感染,分享之后再练二次或三次.4.教师勉励成员天天做演习,并提示成员天天演习时尽量防止受到外在声音的干扰.备注：1.此套「视觉和听觉合营练习」是由瑞士洛山权精力病院中所设计出来,是一种十分有用的留意力分散术.2.另一种「视觉.听觉结正当」对于拉回疏散的留意力也很有用.应用此方法听时钟的滴答声,第一天十次.第二天十五次.第三天二十次逐渐增多次数,每次都十分用心的凝听半个月至一个月后,即可养成用心留意的习惯.第九个：蒙眼作画实用：团队沟通.分散留意力人人都以为睁着眼睛画画比闭着眼要画得好,因为看得见,是如许吗？在日常工作中,我们天然是睁着眼的,但为什么总有些器械我们看不到？当产生这些问题时,我们有没有想到可以借助他人的眼睛？试着闭上眼睛,也许当我们闭上眼睛时,我们的心封闭了.目标：1．使学员明确单向交换方法与双向交换方法可以取得不合后果.2．解释当我们分散所有的留意力去解决一个问题时,可以取得更好的成果.游戏进程：所有学员用眼罩将眼睛蒙上,然后分发纸和笔,每人一份.请求蒙着眼睛将他们的家或者其他指定器械画在纸上.完成后,让学员摘下眼罩观赏本身的大作.评论辩论：1．为什么当他们蒙上眼睛,所完成的画其实不是他们所期望得那样？2．如何使这一工作更轻易些？3．在工作场合中,若何解决这一问题？变更：1．让每小我在戴上眼罩前将他们的名字写在纸的另一面.在他们完成丹青后,将所有的图片挂到墙上,让学员从中遴选出他们本身画的那幅.2．教员用说话描写某一样器械,让学员蒙着眼睛画下他们所听到的,然后比较他们所画的图并思虑,为何每小我听到是同样的描写,而画出的器械倒是不合的,在工作时呢？所需时光：10－15分钟教具：眼罩,纸,笔游戏的启发：1.看似游戏很简略,但要成功的完成异常不轻易;2.假如一小我去完成这个义务是相当简略的一个工作,但是一小我做的工作由几小我来作,它比一小我干时还要不轻易完成,因为几小我之间将形成很多的互相关系,制作出很多新工作,是以团队的力气不容疏忽,可以引伸到帕金森定律;3.假如小组中有任何一小我不合于组织的合营节拍,轻质塑料棍将无法保持程度降低第十个：你说我做实用：压力治理.团队扶植道具：七彩积木介入人数：20-30人用时：约1小时游戏前预备：培训师先本身用积木做好一个模子.进程：1.将介入人员分成若干组,每组4-6工资宜.2.每组评论辩论三分钟,依据本身日常平凡的特色分成两队,分离为“指点者”和“操纵者”.3.请每组的“操纵者”临时先到教师外面等候.4.这时培训师拿出本身做好的模子,让每组剩下的“指点者”不雅看（不准拆开）,并记载下模子的样式.5.15分钟后,将模子收起,请“操纵者”进入教室,每组的“指点者”将方才看到的模子描写给“操纵者”,由“操纵者”搭建一个与模子一模一样的造型.6.培训师展现尺度模子,用时少且出错率低者为胜.7.让“指点者”和“操纵者”分离将本身的感触感染用彩笔写在白纸上.游戏点评：1.身为指点者的你,领会到什么？2.身为操纵者的你,领会到什么？3.当操纵者没有完整按照你的指点去做的时刻,指点者的你有什么感到？4.当感到到你没能完整领会指点者意图的时刻,操纵者的你有什么感到？5.当竞争敌手已经做完,欢呼雀跃的时刻,你们有什么感触感染？6.当看到最后的作品与尺度模子不一样的时刻,你们有什么感触感染？7.是效力赐与的压力大,照样安然性赐与的压力大？8.指点者和操纵者感触感染到的压力有什么不一样？实用课程：《职业压力》.《团队扶植》.第十一个：诺亚方舟实用：活泼氛围简述：选择不合的动物救,洪水来了则要找地位坐人数：不限场地：室内合适刚熟习或不熟习的人游戏办法：1. 把人数还少一张数量标椅子围成一圈.除了诺亚外,其余的人坐在椅子上.2. 每小我必须为自已选个代表的动物.3. 诺亚必须站在中心一一的走到每个面前,他可叫任何一个动物,被叫到的动物必须站起来跟着他走.当诺亚说："洪水来了！",全体的人,包含诺亚必须抓紧找个空位坐下,没有坐位的那人则变成诺亚,原诺亚则变成该动物.4. 当诺亚三次的人则算输.标题例子：有点像大风吹,但是只选个中的动物.诺亚可以选择全体的动物起来.每小我必须记得他人的动物名.第十二个：人与球运动方法：游戏.分享介入人数：10—25人时光：50分钟运动器材：白报纸.音乐带.灌音机运动目标：透过游戏协助成员发觉人.我.群的关系 ;促进集团的互动关系,促进集团生气运动内容与进程：引诱者解释运动规矩.开端游戏：一人一张白报纸.揉成球状.可做下列任一型式的互动：①单人组：成员随意率性玩球一分钟,轮流呈现不合弄法,并激出其他弄法.②二人一组：天然成组,各组成长一种弄法并轮流呈现.③三人或四人一组：天然成组,各组成长一种弄法并轮流呈现.④集团分为二组：天然成组,各组成长一种弄法并轮流呈现.⑤集团组：合营成长不合弄法.运动分享：引诱者引诱成员评论辩论小我与物独处的状况,两人合作或集团合作完成义务的经验与感触感染.。

团体心理游戏(1)十款心理游戏

12个课堂经典心理游戏

第一个：我是谁之宇文皓月创作活动目标：1.协助学生认识自己眼中的我，及他人眼中的我。

2.增进学生彼此熟悉的程度，增加班级凝聚力。

活动程序：（一）教师发给每位学生一张A4影印纸。

（二）学生两两分组，一人为甲，一人为乙（最好是找不熟悉的同学为伴）1.甲先向乙介绍「自己是一个什么样的人」，乙则在A4纸上记下甲所说之特质，历时五分钟。

2.教师宣布活动的规定为：「自我介绍者，在说了一个缺点之后，就必须说一个优点」。

3.五分钟后，甲乙角色互换，由乙向甲自我介绍五分钟，而甲做记录。

4.五分钟后，教师请甲乙两人取回对方记录的纸张，在反面的右上角签上自己的名字。

然后彼此分享做此活动的心得或感受，并讨论「介绍自己的优点与介绍自己的缺点，何者较为困难？为何会如此？个人使用那些战略度过这五分钟？」。

两人之中须有一人负责统整讨论结果。

（三）学生三小组或四小组并为一大组，每大组有六至八人。

1.两人小组中负责统整的人向其它人陈述小组讨论的结果。

2.分享后，教师请每位同学将其签名之A4纸（空白面朝上）传给右手边的同学。

而拿到签名纸张的同学则根据其对此位同学的观察与了解，于纸上写下「我欣赏你…，因为…」。

写完之后则依序向右转，直到签名纸张传回到自己手上为止。

3.每个人对其他组员分享他看到他人回馈后的感想与收获。

（四）全班学生回到原来的位子1.教师请自愿者或邀请一些同学分享此次活动的感想与收获。

2.教师说明了解真实的我与接纳真实的我之重要性。

第二个：寻猎所需时间：由介入的人数及所列项目的多少来决定小组人数：无限制，但要分5-7人为一组所需物品：给每一组发一个"寻猎"项目列表游戏概述：此游戏就开展于一个长期训练过程的开始或训练临近结束的阶段。

目的：1、加深团队成员间的接触2、发现团队成员的智慧步调：1、将团队成员分为5-7人。

2、告知每个介入者将一起去介入一个搜寻活动，获胜的小组将受到奖励。

3、将"寻猎"列表交给各小组，告诉他们将利用他们自己的智慧尽可能多的获得表中所列内容。

八种著名的心理游戏

八种著名的心理游戏八种著名的心理游戏有以下几种：1.Yes...but...当事人不是真心要答案。

是为了证明这个世界没有人能帮我，我只能做个受害者。

和童年经历有关。

2.都是你害的，都是你的错。

当事人是真心要答案，会执行。

按照建议执行，如克服问题，心理成就感小，如果没有解决问题，就会有不用担责任的心理。

经常这样运作，就会有助力感，没有把力量放到自我身上，把力量期望放到他人身上。

3.挑拨离间隐形动机只有我才是真的对你好，当事人很渴望与你链接的，非常在乎对方。

只是表达方式扭曲，只有用他人的不好，来对比自己的好。

（冰山第三层，克服嫉妒）二宝家庭，两个孩子之间互相告状，就可以用此思考。

4.让我逮到了…当事人经常压抑自己的不满，就容易进入“被我逮到了”的状态，一直忍忍忍，忍到关系破解。

没有觉察，就会一直循环，忍那么多，就是为了忍到一个点，累计到一定的程度，就可以破解了。

5.官兵抓强盗控制型的父母状态和儿童状态。

儿童状态是强迫性重复，先有强盗，回到小时候，我向父母表达，没有被满足。

偷偷摸摸做，又内疚，（高情商，冰山就可以包治百病）儿童所有的偏差行为都是为了寻求关注，乖巧的孩子，自然就会关注少一些，官兵和强盗就会产生，又相互依赖，扭曲的链接，原生家庭模式会在成人后投射到新生家庭中，在新的关系中追求满足儿时的未满足，未被关注，用不断错误的方式链接，就会产生强烈的冲突，也是强烈的链接，但是是不健康不顺畅的链接。

6.挑衅：回来晚回家的丈夫被老婆冷暴力，丈夫睡了一晚上的地上，第二天还没过，丈夫从害怕到愤怒。

老婆无语言沟通，用挑衅干一架终结（终于逮到你）7.法庭游戏，陪审团游戏，当事人拉一堆人来指责批评对方，实际上是提现了自己的力量不够，就会拉陪审团，是自己无能的表现。

8.捕熊者，遇到一个人喜欢，让自己很很好，伪装精致温柔善良，他是熊，你是捕熊者。

伪装者是捕熊者，捕到了就原形毕露（整理捕熊者和杀猪盘的区别,和PUA的区别）。

27个团体心理辅导心理游戏

27个团体心理辅导心理游戏，增加团队凝聚力1、捆绑过关——(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2.老师请每组每人抽签。

3.首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2.接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4.一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2.轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3.视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1.分组，不限人数，至少要二组。

八种著名的心理游戏

八种著名的心理游戏心理游戏是一种通过思维和策略来解决问题的游戏，它可以帮助人们发展自己的思维能力和解决问题的能力。

以下是八种著名的心理游戏，它们都有着不同的玩法和挑战，对于提升智力和解决问题有着很大的帮助。

1. 魔方魔方是一种经典的心理游戏，它由一个立方体和六个不同颜色的的小块组成。

玩家需要通过转动和调整小块的位置，使得每个面上的小块颜色相同。

这个游戏需要一定的空间想象力和手眼协调能力，对于发展思维能力和提升集中力有着很大的帮助。

2. 数独数独是一种基于数字的逻辑推理游戏，它由一个九宫格和一些已经填好的数字组成。

玩家需要根据已知的数字，推理出剩下格子的数字，同时满足每行、每列、每个小九宫格都包含1到9的不同数字。

数独需要玩家具备一定的逻辑推理和数学思维能力，对于训练思维敏锐性和培养耐心有很大的作用。

3. 拼图游戏拼图游戏是一种经典的心理游戏，它由一些碎片组成的图片和一个空的底板组成。

玩家需要通过移动碎片的位置，最终将碎片拼合成完整的图片。

拼图游戏需要玩家具备一定的空间想象力和逻辑思维能力，对于培养创造力和提升解决问题能力非常有效。

4. 推箱子推箱子是一种策略游戏，玩家通过推动箱子的位置，将其推到指定的目标位置。

这个游戏需要玩家有一定的推理能力和计划能力，以找到最佳的推动方向和顺序。

推箱子不仅能够培养空间认知能力，还可以提升解决问题和逻辑思维能力。

5. 河内塔河内塔是一种经典的智力游戏，它由三个竖立的柱子和一些大小不同的圆盘组成。

玩家需要将所有的圆盘从一个柱子移动到另一个柱子，且每次只能移动一个圆盘，并且较大的圆盘不能放在较小的圆盘上面。

这个游戏需要玩家具备一定的逻辑思维和分析能力，对于提升解决问题的能力有很大的帮助。

6. 谜题游戏谜题游戏是一种通过解密和推理来解决问题的游戏，它通常涉及一系列的谜题和线索。

玩家需要根据提供的线索和自己的推理能力，逐步解开谜题的答案。

谜题游戏非常有利于培养逻辑思维和创造力，同时也对于发展决策能力和解决问题的能力有很大的帮助。

40个心理游戏

1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法： 1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。

三十六个心理辅导活动课上常用的心理游戏

三十六个心理辅导活动课上常用的心理游戏[日期：2009-09-11] 来源：作者：心理学会[字体：大中小] 一、比一比（适用：活跃团队气氛）简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，主持人给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

二、胡思乱想（适用：活跃团队气氛）简述：藉着暗示，找出答案来人数：十人差不多场地：不限适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，每组人数不限，最好五人以上。

2. 主持人先把题目想好，轮留在每组前给暗示，让他们能藉着暗示来猜答案。

3. 当主持人说开始后，那组开始根据暗示来提问题，让主持人已点头或摇头的方式回答。

4. 每组必须在一定的时间内说出答案。

（时间大约为六十秒）5. 算总分看那一组得分较少则输。

题目例子：题目：西瓜；辣椒暗示：夏天；湖南人三、比长短（适用：活跃团队气氛）简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限，需要一位主持人场地：不限适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。

每组五人以上。

2. 主持人宣布要比的单位，然后每组派出一位他们认为会赢此单位的人。

3. 等被派出的人都出来后，主持再说比什么。

4. 计算每次比完的输赢即可。

题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…题目必须在看到被派出的人之前想好！四、超级大头贴（适用：熟悉团队成员）简述：用不同的是非问题猜出头顶上的答案人数：最少十人，需要一名主持人即帮手场地：室内适合熟悉团体中人物的朋友们游戏方法：1. 分组，每组人数不限2. 每组派出一人面对面坐在中央（中间可放一张椅子）3. 主持人在宣布题目后，分别把二张答案放在出来的两人头上。

8种著名的心理游戏

许宜铭《重塑心灵》一书中的八种有名的心理游戏孩子爱好玩游戏,只如果游戏就能让孩子几回再三反复,乐此不疲,其实有些心理模式的互动,也是身为大人的我们几回再三陷溺.反刍而不自知的,源自于小时刻在真实表达本身的须要时,遭到谢绝.否认,遂成长出一套生涯规矩,不坦诚直接表达本身的情感与须要,而用暧昧的方法来请求,这个心理游戏的进程就在于累积“情感的点券”.累积情感点券点券愈多可兑换愈大的礼品,如一百点时小吵一番.五百点时大吵一架,有人积到一万点时分别.离婚,累积十万点时精力决裂,二十万点时自杀.杀人.点券还可分成很多多少种色彩,红色代表恼怒的点券;黑色是痛恨.自责;褐色代表兴奋.无助.损害;白色则是为公理.公平而支付代价;灰色代表畏惧;蓝色带来罪行感;金色代表喜悦.成长.欢快,来自于真实的密切关系.在生涯中我们累积各色点券,每一种心理游戏都有特此外点券可兑换,心理游戏落幕时,主角老是再一次沉溺在童年的原始创伤,几回再三纵容本身回到原始创伤里复习,愈陷愈深,甚至回到小时与怙恃互动时,心灵深处的幼儿定夺期感触感染,比方说：“我是可怜的,他们都不帮忙我,没有人真的爱我.”小时刻对本身的断定与感到会内化,且日后不竭在生涯事宜中强化.这时唯有带着觉知去审查本身的举止,与家人.同伙.爱人的关系才干跳脱心理游戏的陷阱,摆脱现世轮回.在谈到八种有名的心理游戏之前,先介绍一下在这八种心理游戏中经常会消失的三个重要脚色——“危害者”.“拯救者”与“就义者”,我们将这些脚色称之为卡普曼（Karpman)三角形（性命潜能所出版的《自我对话的艺术》一书中曾说起卡普曼三角形的理论）.卡普曼在美国事一位异常有名的心理学博士,他在多年的心理研讨中发明所有的心理游戏中都有危害者.拯救者与就义者这三个脚色,而每一小我都在这三个不合的脚色中不断地交换地位.其实,假如你细心回忆曩昔你曾读过或看过的童话故事.片子或持续剧,就会发明所有的故事几乎都有这三个脚色.几乎所有的故事或持续剧里都具有同样的情节,其实,那是因为我们每小我在日常生涯中就不竭地在玩这种心理游戏.跳脱游戏陷阱在这个卡普曼三角形里面,你会不竭地在这三个脚色中跳来跳去,却总离不开这三个脚色.除非你具备了与他人树立密切关系的才能,你才干够真正从这个不竭反复上演的心理游戏中走出来.在这八种经常玩的心理游戏中,概况上我们经常以就义者和拯救者这两种姿势消失,事实上却施加给他人很大的累赘与压力.所以当你在进行心理游戏分析的时刻,请你特殊留意本身身上这个部分,看看本身是不是也从怙恃那边学会了如许的模式,以至于你老是用就义者的脚色来遮蔽本身危害者的行动,或是你早已变得习习用拯救者的脚色在危害你身边的人而涓滴不自发.下列是八项心理游戏,值得你去发觉本身是否在玩这些游戏,怎么玩.跟谁玩,玩的进程若何.成果有什么感到,落幕时几回再三反复的原¬始创伤又是什么？你对这些心理游戏的发觉可与之前驱勒令.制止令的自我分析联络在一路,你会看到本身在舞台上一幕幕地表演熟习的剧码.是的……可是第一个我们常玩的心理游戏是：“Yes...but”,就是“是的……可是”.这个弄法是有人会带着无助的脸孔向人乞助,于是一些热情助人.爱好给人建议的人就消失了.就像有的学员经常对我说：“许师长教师,我跟师长教师一天到晚打骂,我到底应当怎么办呢？”我答复她：“那就离婚呀!”接着她又说：“可是我如果离婚了,那小孩子要怎么办？假如真要离婚的话,我就没有办法照料孩子了!”我答复她：“假如你真的想要得到小孩子的监护权,你可以Ñ¬司法门路解决!”她说：“如许不太好吧？假如走上法庭,如许今后我要怎么去面临我的公婆和亲戚？”假如列位细心看看以上的对话,你就会发明在如许的对谈里,其实早在玩这个“是的……可是”的心理游戏.这位学员概况上似乎很须要他人给她建议和帮忙,但是当他人真正给她建议时,她却又一向找来由谢绝.事实上,她基本不是真正须要他人的看法,因为在她心里早就有了本身想要的答案.老是有一些比较热情帮忙他人的人,会几回再三地掉落入救济者这种心理游戏中,并几回再三地上钩.但是,在如许不竭反复的攀谈里,谁人真正想要帮忙他人的人会变得愈来愈兴奋.愈来愈挫折,而谁人去追求他人帮忙的人,到了最后他又会再一次沉溺在本身童年时受创的经验里,于是,被他深埋在心中谁人“没有人可以帮得了我”.“我老是乞助无门”的声音,又再次地被叫醒.在日常生涯中,被这个心理游戏困住的人,可能在童年时代就已经学会不竭用就义者的脚色,得到怙恃的留意和帮忙,如许的人一向让本身扮演就义者,以吸引爱好拯救他人的人消失,但是谁人妄图帮忙你的人到了最后反倒成了一个自愿害的就义者,于是,在这游戏终止之前,两小我都带着很无奈.很兴奋的感到,并且彼此所得到的回馈都是十分负面的.游戏后得到的都是褐色点券.都是你害的！第二个我们常玩的心理游戏是：“都是你害的!”“你看啦!你把我害成什么样子!要不是前几天你给我出的什么鬼主张,我今天也不会把本身搞得这么惨¡……”看到这种对话,你必定会发明这个“都是你害的”的心理游戏,比起之前谁人“是的……可是”的心理游戏来得更高等一点,因为在这段对话中的主角也是向他人乞助,不合的是,他会欣然接收对方给他的看法,并且他归去之后也会照着对方给他的建议去做,但是,当他掉败时,他就会把所有的错误都推到谁人恶意给他看法的人身上.所以,经常玩这种心理游戏的人必须一小我承担义务时,他的心坎会有伟大的放心和恐怖,是以,在他的人生里,他会纵容本身一次又一次地去玩这个心理游戏,而到最后却又将所有的错误都推到他人身上,只因为如许子他可以不必为本身的所作所为负起义务.他所汇集的是白色点券,暗示本身是无辜的.挑唆离间第三个我们常玩的心理游戏是：“挑唆离间”.这是一种间接性进击,例如：“志明我告知你哦,舜子经常在你的面前说你这小我很不敷意思!你看他概况上似乎对你不错,但事实上贰心里是很憎恶你的.”其其实我们的人生里,处处都可以看到像如许爱好挑唆离间的人,他们不竭地在面前群情他人的长短,但却不直接表达本身心中对那人的不满.事实上,在对话里的那小我贰心中真正想要对志明表达的是：“志明,其实我一向都是很关怀你的,而我也很想要和你成为更亲近的同伙,但每次我看到你这么信赖舜子,我就对你认为很放心,你知道吗？其实真正关怀你的人是我而不是舜子……”此外,在这个“挑唆离间”的心理游戏中,还有一种更高超的弄法就是“放狗互斗”.这个“放狗互斗”挑唆离间的心理游戏所应用的手法就是：让他因为你的建议而变得更挫败,然后就在贰心里十分兴奋的时刻,你又给他实足的勉励和安慰.我们可以清晰地看见一个爱好挑唆离间的人,他的内涵是很须要与他人树立密切关系的,很可能在他童年的时刻怙恃就经常勉励他玩打小陈述的游戏,以至于在往后的人生里,他就会不竭地用这种挑唆离间的方法来树立本身与他人的密切关系.让我逮到了第四个我们常玩的心理游戏是：NIGYSOB（Now I got you son of bitch）我将它翻译为：“终于给我逮到了,你这狗娘养的!”会玩这种心理游戏的人,一般来讲他童年时代的恼怒受到压制.否认.在他的价值不雅和心里深处,一向认为恼怒是不好的,是以在成长进程中,会很畏惧本身对他人的进击性.侵犯性,以及在日常生涯中与他人有冲突.经常玩这种心理游戏的人,平日在童年时代,怙恃亲之间常有争执和冲突,而如许长期不竭地争吵使他十分恐怖.畏惧,于是在很小的时刻,就决议本身长大时必定不要像怙恃一样,因为恼怒的情感对他的性命而言,曾是一个异常恐怖的经验.所以他平日会累积很多次的事宜,一而再.再而三地容忍,当心坎积存很多无法对人表达出来的恼怒或不满的情感,到了最后忍无可忍时终于一次迸发出来.官兵捉强盗第五个心理游戏是：“官兵捉强盗”.这个心理游戏的弄法是你想做某件事时,心中模糊知道他人不认同,你明明知道本身做某些工作会让身边那些爱你.关怀你的人掉望.悲伤,可是你仍然会不由得偷偷地做.你认为本身必定可以把这件工作隐蔽得很好,但是,因为你这个强盗或小偷并不是专业,所以你老是会留下些蛛丝马迹被身边的人发明……在这个“官兵捉强盗”的心理游戏中,因为我们隐蔽的技巧其实不是一流的,所以当我们终于被身边心爱的人逮到的时刻,会纵容本身童年时的感到再度显现,并陷入强烈的自责.痛恨或是“我老是让爱我的人受伤”的念头中而无法自拔.很多人承诺戒烟.戒酒.忠于婚姻,却几回再三打破承诺.自责不已.假如你发明本身也经常在玩这个心理游戏,可以试着回忆小时刻怙恃是不是也如许看待过你,他们是否时常对你说：“你看看!爸爸.妈妈这么爱你.这么关怀你,可是你却老是让我们掉望……”当孩子很天然地表达出本身内涵的需求却遭到怙恃的制止时,他会开端背着怙恃偷偷地去知足本身的需求,而当他知足了本身的需求却被怙恃发明时,怙恃又让他认为他如许的作为是很不合错误的,于是,当他长大今后,在人际关系或待人处事中就经常会消失“我老是让爱我的人受伤”如许的念头.凡是心理游戏最后平日会消失两种极端不合的终局：一种是将全体的义务都往本身身上揽：“都是我不好,都是我的错.”别的一种则是将所有的错误都推给他人：“都是你不好,都是你的错.”而事实上,只有真实地面临本身,坦诚面临本身的需求,才是独一能终止这个心理游戏的办法.寻衅第六个我们常玩的心理游戏是：“寻衅”.这个心理游戏的弄法是不直接表达本身的感到,而用一些肢体说话或双重信息向对方传达本身真正想表达的意思.例若有位师长教师晚上应酬到三更三更才回来,当他回到家里时,为了怕吵醒太太,便轻手轻脚.鬼鬼祟祟地走进了大门,这时竟然发明太太正坐在沙发上眼露凶光在瞪着他,其其实这个时刻,这个“寻衅”的心理游戏就已经开端上演了.后来,这位师长教师进了房间看见床上摆了两条棉被,师长教师因为知道本身晚回家使太太异常不愉快,所以也就默不做声地接收了太太无言的抗议.第二天早上起床时,这位太太照样一如既往地到厨房预备早餐,当她端了一盘早餐过来并很用力地放在师长教师桌前,这时师长教师仍不敢多说什么.到了第三天.第四天,这对夫妻之间的暗斗仍持续进行着,直到师长教师终于受不了太太这般无言的寻衅而大声地说：“你到底要怎么样嘛!我都已经对你低声下气了,你还不愉快……”这时太太就委屈地哭了起来,寻衅终于达到目标,非等到两小我开端冲突,这个心理游戏才会落幕.直到最后,这位太太终于可以证实：“师长教师之前对我的温顺体谅都是假的,他不是真正的爱我.”当然,这个“你不是真正的爱我”更深一层的声音是：“我是不值得被真心看待的.”“我真是一个命苦的人,没有人会真心看待我.”这些声音都是我们在童年时与怙恃互动中所存放于心坎的感到,事实上我们早在童年的时刻就已经做好了如许的人生定夺了.法庭第七个我们常玩的心理游戏是：“法庭”.当冲突或寻衅的游戏开端时,有时刻会成长成第七个“法庭”的心理游戏,游戏中的主角会试图去找一个相似法官的人来评议,在这个游戏中毕竟谁对谁错,当然在这个时刻就会有一些自认为很公平.公平的人特殊轻易上钩.之所以会玩这个心理游戏的最重要目标,在于当事者愿望经由过程威望者或更多人的力气来支撑本身的立场,他认为本身本身其实缺少以表达内涵那股受委屈或不舒畅的感触感染,他老是须要借由更多人的力气来证实本身是对的,因为这个游戏最重要的目标只是为了要证实：“我没有错,一切都是由你造成的.”当然,会玩这个心理游戏的人,他的怙恃或师长教师在他童年生涯产生的很多事宜里,必定经常扮演着法官和法庭的脚色,很快就介入孩子与孩子之间或与他人之间的争执,于是他们习惯找寻更强的力气,找威望来证实本身是对的.有时带领集团课程,现场有人迟到了,就会有人自告奋勇,暗示心中的不知足,但大多半人会说：“你迟到了,耽搁了‘我们’的时光,‘我们’很不愉快.”妄图用集团的压力来抗议,我往往会告知谈话者,你只要用我即可,因为这是你的感到,其实不见得代表其他人配合的感到;其次即使只有你一小我,你也有权力表达小我的恼怒.有些人童年时因为自我价值感低落,没办法证实本身是对的,习惯找一些威望者来撑腰,长大就常弄法庭的心理游戏.捕熊者第八个我们常玩的心理游戏是：“捕熊者”.在这个“捕熊者”的心理游戏中,因为熊是一个宏大.具安全性的动物,所以猎人假如只是用猎枪捕杀,很可能一枪打不逝世,而熊在受伤今后兽性大发,反而使捕熊者的性命加倍安全,是以,捕熊者在要捕熊之前必须设下很多陷阱,猎人会在熊必经的道路上挖一个大洞,在洞里面放个竹架和熊所爱吃的食物,然后再把土壤恢回复复兴状.当熊肚子饿时一闻到食物的味道会立时跑过来,接着便扑通一声掉落下去,就在这个时刻猎人消失了,他一面听到熊发出哀号.苦楚的声音,一面开枪将落入陷阱中的熊打逝世,这就是“捕熊者”心理游戏的弄法.你会发明在我们日常生涯里到处都在玩这个“捕熊者”的心理游戏.而平日会玩这个游戏的人,在小的时刻怙恃只许可他表示出好的一面,对于不好的部分都一律否认.当他长大之后,会认为只要一表示出负面的本身就不会被爱.被爱好,会很迟钝地发觉到他人对他的等待和需求,而不许可本身真实的情感或情感吐露出来.当然被捕的熊是很可怜的,常会责怪本身愚昧,自怜自艾外加对猎人的恼怒.而这个猎人是很深邃深挚的,对自我的自负心.自我价值感低落,他不敢直接表达真实的自我.。

40个团体心理辅导心理游戏

40个团体心理辅导心理游戏1、捆绑过关——(适用：团队协作) 简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

2、合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3、记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个ＡＡ"（ＡＡ为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个ＡＡ，二个ＢＢ…（ＢＢ不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

4、比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

5、比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。

常玩的心理游戏

第一个我们常玩的心理游戏是“yes……but”，就是“是的……可是”。

这个玩法是有人会带着无助的脸孔向人求助，于是一些热心助人，喜欢给人建议的人就出现了。

就像有的学员经常跟我说:“老师，我跟先生一天到晚吵架，我到底应该怎么办呢？”我就回答她；“那就离婚呀！”接着她又说：“可是我要是离婚了，那小孩子要怎么办？如果真要离婚的话，我就没有办法照顾孩子了！”我回答她：“如果你真的想要得到小孩子的监护权，你可以循法律途径解决！”她说：“这样不太好吧，如果走上法庭，这样以后我要怎么去面对我的公婆和亲戚？”如果各位仔细看看以上的对话，你就会发现在这样的对话里，其实早在玩这个“是的……可是”的心理游戏。

这位学员表面上好像很需要别人给她建议和协助，但是当别人真正给她建议时，她却一直找理由回绝，事实上，她根本不是真正需要别人的意见，因为在她心里早就有了自己想要的答案。

在以上的谈话模式中，我们可以很清楚地发现总是有一些比较热心帮助别人的人，会一再地掉入救援者这种心理游戏中，并一再地上钩。

但是，在这样重复不断的交谈里，那个真正想要帮助别人的人会变得越来越沮丧，越来越挫折，而那个去求他人协助的人，到了最后他又会再一次沉溺在自己童年时受创的经验里，于是，被他深埋在心中那个“没有人可以帮得了我”、“我总是求助无门”的声音，又再次地被唤醒。

心理游戏2：都是你害的！第二个我们常玩的心理游戏是“都是你害的”。

“你看啦！你把我害成什么样子！要不是前几天你给我出的什么鬼主意，我今天也不会把自己搞的这么惨。

”你看这种对话，你一定会发现这个“都是你害的”的心理游戏，比起之前那个“是的……可是”来得更高明一点。

因为在这段对话中的主角也是向别人求助，不同的是，他会欣然接受对方给他的意见，而且他回去之后也会照着对方给他的建议去做，但是，当他失败时，他就会把所有的过错都推到那个好心给他意见的人身上。

在学员中就经常有人跑来对我说：“老师，我上完成长课程之后，开始试着在日常生活中对身边的人说…不‟，我也开始真正去向他们表达那些长期被我积压在心中的感觉和愤怒，我不再一味地去迎合别人对我的期待和需求，但是，当我开始这样做的时候，我的人际关系却变得一团糟……。

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捆绑过关——(适用：团队协作)简述：藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好二人以上。

2. 每一组组员围成一个圈圈，面对对方。

老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。

3. 绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

题目例子：吃午餐；包礼物；完成个美术作品；帮每个组员倒水等。

合力吹气球简述：藉着分工合作来完成任务人数：每组限六人场地：不限道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）汽球（每组一个）适合全部的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组必须要有六人。

2. 老师请每组每人抽签。

3. 首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到屁股的人去把汽球给坐破。

记忆考验简述：随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"（AA为随意食物名！）2. 接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…（BB不同的食物名！）3. 像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。

4. 一直到有人中途讲错出局！题目例子：可选一些较难的食物名或菜名！或一些平常不容易吃到的！例：滑蛋干贝牛肉汤。

比一比简述：藉着组员的动作，来猜题目是什么人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限几组，但每组最好五人以上。

2. 轮留每组派出一个人出来，老师给他看题目。

他只能以动作来告知组员题目。

3. 视题目的难度来计时。

看那组的得分高低来算输赢。

比长短简述：每队派出一人比不同的单位人数：不限场地：不限适用范围：适合刚认识或不认识的人游戏方法：1. 分组，不限人数，至少要二组。

每组五人以上。

2.老师宣布要比的小组，然后每组派出一位他们认为会赢此小组的人。

3. 等被派出的人都出来后，老师再说比什么。

4. 计算每次比完的输赢即可。

题目例子：这个游戏的题目就是要想越不会被大家猜中的越有趣！比长：比手臂；比上衣；比头发…比短：比手指头；比裤子或裙子…比高：比声调；比手抬起来的高度…比大：比眼睛；比手掌…比多：比身上饰物；比穿的衣服；比身上的扣子…猜猜是谁？简述：藉着猜背后的名字认识对方人数：不限场地：不限道具：一些名片贴纸，或是任何纸加胶带；笔适用范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1. 给每个人一张名片贴纸，要求大家把自己的名字写在上面；2. 老师收集所有的名片贴纸，然后把每一张贴纸贴在每个人背后（不能是同一个名字贴在同个人背后），不能让他们知道他们背后的人的名字；3. 游戏开始，每个人必须去问别的人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。

（人数多的话，只限问个人一个问题）如何建立信任：（适用：团队建设）游戏方法：带眼罩行走，两人一组第一阶段：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示；第二阶段：一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示；第三阶段：一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。

游戏说明：1．领导行为、观点的连续性、一致性，保持沟通，是信任建立的根本保障。

2．手把手教—引导—建立信任，授权，同时不断给予指导。

训练幽默乐观的游戏情绪有正性与负性之分。

有些正性情绪，如兴奋、好玩、幽默可以激发人的创造力，而许多负性情绪，如痛苦、焦虑、恐惧则会阻碍人的创造力发挥。

我们每个人都可能因成功或失败而导致情绪波动的经历。

下面这个游戏可以让你体验情绪在问题解决中的强大作用。

更可以训练你的幽默和乐观的情绪。

这个游戏要求你和一些朋友一同做，而且要求你偏离你一贯的社会行为。

游戏的内容是要你学动物园里动物的叫声。

下面一表决定你要学的动物是什么：你姓氏汉语拼音的第一字母动物名称A--F 狮子G--L 海豹M--R 猩猩S--Z 热带鸟现在选择一个伙伴（最好在这些朋友中挑一位不太熟悉的人作为伙伴）。

彼此盯着看，目光不能转移，同时用嘴大声学动物叫，至少10秒钟。

点评：在这个简单的游戏中，你的感觉如何？你是否感到既幽默有趣又有些尴尬？这个游戏尽管开始时会感到不舒服，很可能结束时已是笑声满堂。

也许不管你模仿的动物是什么，最后你的表现都是“傻驴”一头。

你是否注意到好玩和幽默的情绪会有助于你在这个游戏中创造性的发挥，可能会使你灵机一动，模仿出种种出人意外的叫声，获得满堂喝采，或者逗得大家捧腹大笑？而在游戏中，感到尴尬的心理却会使你羞于开口？假如你有幽默感，学动物叫就更容易开口。

正性乐观的情绪是创造力的催化剂。

因此，在最困难的时候，不要忘记幽默可以使你保持乐观。

串名字游戏游戏方法：小组成员围成一圈，任意提名一位学员自我介绍单位、姓名，第二名学员轮流介绍，但是要说：我是***后面的***，第三名学员说：我是***后面的***的后面的***，依次下去……，最后介绍的一名学员要将前面所有学员的名字、单位复述一遍。

分析：活跃气氛，打破僵局，加速学员之间的了解。

猜五官游戏说明：1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里？”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。

同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。

4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚；3个问题之后，双方互换。

瞎子背瘸子目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。

其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。

人椅形式：全体学员一起参加类型：破冰时间：5分钟材料：无需材料场地：空地适用对象：所有学员操作程序：1、全体学员围成一圈。

2、每位学员将双手放在前面一位学员的双肩上；3、听从培训师的指令，缓缓地坐在身后学员的大腿上。

4、坐下后，培训师再给予指令，让学员叫出相应的口号：“例如“齐心协力、勇往直前。

”5、最好以小组竞赛的形式进行，看看哪个小组可以坚持最长时间不松垮。

有关讨论：1、在游戏过程中，自己的精神状态是否发生变化?身体和声音是否也相继出现变化?2、在发现自己出现以上变化时,是否及时加以调整?3、是否有依赖思想,认为自己的松懈对团队影响不大?最后出现什么情况?4、要在竞争中取胜,有什么是相当重要的?奇数偶数人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。

游戏方法：1、将全队人分成红白两对。

2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。

3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。

但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数的不按规则的形态进行。

4、如果主持人说：“报奇数”，就是1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报8,10,12,14。

5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。

6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。

7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。

建塔一个人有创造力不难，难得的是一个团队的创造力能充分发挥。

通过团队创造力配合的练习，一个充满创造力的团队就诞生了！目标：让团队成员在执行团队任务中发挥创意，并且让每个组员都能扮演各自角色，为完成团队任务作出贡献。

让团队的成员们认识到参与的重要性。

形式：全体学员，5人一个小组为最佳时间：30分钟教具：每组吸管30支，胶带一卷，剪刀一把，订书机一个过程1．发给每个小组材料，并说明每组要在25分钟之内用这些材料建一座自己认为最漂亮的塔。

这座塔的塔高至少50cm，外型要求美观，结构合理，创意第一。

2．做完之后，每组把塔摆在大家面前，进行评比。

胜出小组会得到一些小礼品。

责任1、每队4个人，两人相向站着，另外两人相向蹲着，一个站着和蹲着的人是一边；2、站着的两个人进行猜拳，猜拳胜者，则由猜拳胜者蹲着的人去刮对方输的蹲着人的鼻3、输方轮换位置，即站着的人蹲下，蹲着的人站起来；继续开始下一局；游戏点评：1、如何看待责任？2、当别人失败的时候，有没有抱怨？3、两个人有没有同心协力对付外面的压力？地雷阵一家公司、一个团队，彼此间的信任是最重要的。

那么，你所在公司、团队有着怎样的信任度？如何提升人与人之间的信任感？做完了这个游戏，你就知道了。

目标：使学员在活动中建立及加强对伙伴的信任感。

规则：用绳子在一块空地圈出一定范围，撒满各式玩具（如娃娃、球等）作障碍物。

学员两人一组，一人指挥，另一人蒙住眼睛，听着同伴的指挥通过地雷阵，过程中只要踩到任何东西就要重新开始。

指挥者只能在线外，不能进入地雷阵中，也不能用手扶伙伴。

讨论：1．请问各位在通过地雷阵的时候有什么感觉？2．平时你在跟其他人互动时是否需要刚才所讲的想法、做法？3．若再有一次机会，我们还可以加强些什么？注意：1．不可用尖锐或坚硬物作障碍物。

2．不可在湿滑地面进行。

3．需注意两位蒙眼者是否对撞。

教具：界限绳一条、障碍物若干。

推手游戏时间：5～10分钟人数：不限概述：这是一个无需任何道具．并且具有竞争性的快速游戏。

目的：使队员彼此对抗。

步骤：1．每名队员选一个搭档。

2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。

3．两人都伸出胳膊，四掌相对。

整个游戏过程中，不允许接触搭档的其他部位。

4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。

未移动的一方将积一分。

如果双方都失去平衡，均不得分。

若队员触摸到对方身体的其他部位，则扣除一分。

5．让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。

讨论问题示例：1•各组的优胜者是谁?为什么?2•游戏过程中什么办法最有效?3•这个游戏告诉我们在竞争中应该讲究什么技巧?4•如何将这个游戏和我们的实际工作联系起来?变通：1．要求队员不能快速推对方。

2．各组的获胜者继续结对，开始下一轮淘汰赛。

重复下去，直到诞生总冠军为止。

鸡飞狗跳器材：汽球数十个，橡皮筋一包方法：1. 参加者每人分给汽球一个，橡皮筋二根，将汽球吹大后，扎紧套于脚后跟。

2. 令下，参加者双手抱胸，用脚去踩破他人的汽球，并保护自己汽球。

最后汽球未被踩破之一人为胜。

3. 游戏中可以用肩去顶撞他人，不得放下双手去推别人。

备注：游戏之前可以先行「吹汽球」比赛，一举两得。

这些应该比较适合吧。