(完整版)小学一年级下册体育教学工作计划2010

高庄则中心小学
2012—2013 年度一年级体育教课工作计划
郭培荣
一、全册教材剖析
一年级体育基础知识，是依照课程标准中各学习领域“水平一”目标的规定及活动和内容的要求，针对学生的接受能力和认知水平而选编的，用以指导学生学会学习和活动实践，它是体育课程教课内容的重要构成部分。

在小学一年级的教课内容中，依据《课程标准》中运动参加、运动技术、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求，把所编的队形练习、基本体操、走、跑、跳跃、扔掷、转动和滚翻、登攀登越、韵律活动和简略舞蹈等诸项内容一致归类，称为“基本活动”。

这些内容，都是一些最简单的身体基本活动和生活中所需要的适用性技术，没有典型的运动项目。

经过教课，使学生初步掌握各样基本动作的简单方法和技术，培育学生身体的正确姿势，发展身体活动能力，促使身体新陈代谢和正常生长发育，增进身体健康。

学生在身体活动中间，陪伴着丰富的心理活动和各体育集体社会性的交往活动，感觉到友善合作，团结友善的情味，体验自信、健全的个性心理。

经过教课可以培育学生团结友善、互相合作、恪守纪律、英勇坚强、热爱生活、踊跃进步的优秀作风和质量，促使学生身心全面、和睦地发展。

小学一年级学生模拟能力强，但对体育基本活动的动作观点和
方法认识极少，所以，基本活动的教课，主假如让学生活动起来，学会一些简单的动作和方法，培育正确的身体姿态，为此后进一步学习各样体育活动的技术和技术打下必定基础。

可是，在教课过程中，应当防止把原来较为简单的动作教的复杂化，也不宜已竞技性运动项目的训练手段运用于基本活动的教课。

二、教课总目标
1 、进一步认识体育课和锻炼身体的利处,知道一些保护身体健康的简单试试和方法。

2、进一步学会一些基本活动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

3、体验参加体育活动的乐趣，恪守纪律，与同学团联合作。

三、教课重难点
1、养成正确的身体坐、立、行姿势。

2、行列和队形练习。

3、小学生广播体操。

4、各样跑、跳、投练习。

四、教课方向
培育体育人材，培育学生对体育的兴趣，全面发展人材。

培育学生的运动能力，进而促使学生的身心健康发展，发展学生的体能，发展学生各项技术，发展学生速度、耐力、敏捷、协调性等方面的基本能力。

五、教课主要举措
1、仔细备课，做到深入认识教材与教材相关的书本及资料。

谢军号案，做好示范和解说，使学生能有从客观和主观上学习。

2、教课方法拥有多样性、灵巧性，主要以学生练习为主，教师知识起到指导，纠正学生错误为主，真实以学生为中心。

3、实时进行考评，从学生自评、小组互评
六、各周的教课要点
第一周
（1) 明确什么是正确的坐、立、行姿势。

(2)收心引趣，能伴同集体达成行列练习，乐于参加游戏活动。

1、行排队形 ;
2、游戏；快快会合。

( 3) 经过察看能伴同集体达成各样必需的行列动作
行列游戏——跟我做
第二周
( 1) 简单的徒手体操；从前、后滚翻为主的垫上练习。

( 2) 经过察看，能迅速正确辨识出几个主要的运动方向，并能做出相应的完好动作，发展敏捷、反响能力。

行列：原地转法；游戏：老鹰捉小鸡
( 3) 发展柔韧、敏捷、协调能力，与小伙伴们做游戏。

技巧；前后转动；2、游戏：阻碍赛跑；
第三周
( 1) 伴同集体达成广播操的演练；加强伙伴间的团结协作。

（一）；行列：排纵队，横队；。

( 2 ) 伴同集体达成广播操的演练；发展敏捷、协调能力。

（二）；游戏：挑战应战
(3)伴同集体达成广播操的演练；发展敏捷、协调解反响能力。

（三）；游戏：老鹰捉小鸡
第周围
(1)掌握自然跑和模拟简单的韵律活动动作，发展敏捷、反响能力。

各样姿势起动的自然跑，音乐伴奏韵律体操。

(2)做出地区性运动项目中简单的动作
(3)伴同集体达成行列演练；学会扔掷动作，发展敏捷、协调能力。

第五周
( 1) 能模拟简单人物形象动作，能说出模拟时的情绪表现。

学做解放军
(2)经过察看，能迅速正确辨识出几个主要的运动方向。

(3)能在平时生活中运用正确的姿势行走。

第六周
( 1) 行列演练；学习简单的舞蹈动作，发展柔韧性。

(2)能认识持轻物向高处或远处扔掷的方法能做出多种姿势的自然
扔掷动作
(3)成立和睦的人际关系，学会扔掷动作，发展上肢力量和协调性。

“与伙伴在游戏活动中友善交往”，扔掷轻物品。

第七周
( 1) 领会投准动作，发展协调能力；提升游戏中的躲闪，挪动能力持轻物投准，“老鹰捉小鸡”游戏。

(2)发展柔韧、敏捷、协调能力；模拟简单韵律的活动动作
各样方式的单双脚跳，音乐伴奏韵律体操。

(3)体验放松跑的动作，发展敏捷、协调能力；提升挪动、躲闪能力
30米自然放松跑，“垂钓”游戏
第八周
( 1) 初步掌握转动方法，发展柔韧、敏捷、反响和协调能力。

立定跳远，前后、左右转动。

(2)体验迅速跑动作，发展速度、敏捷和挪动躲闪能力。

30米迅速跑，“老鹰捉小鸡”游戏。

(3)乐于和伙伴一同参加游戏，并能在游戏中进行创新活动。

扔掷游戏——开“飞机”。

第九周
( 1) 发展柔韧、反响、敏捷和协调能力
(2)发展柔韧、反响、敏捷和协调能力
(3)发展协调性，与伙伴合作学习，在活动中互帮互学
第十周
( 1) 初步体验掷远动作，发展敏捷、协调素质和挪动、躲闪能力
持轻物掷远，“冲过战壕”游戏
(2)伴同集体达成行列演练，发展跳跃能力
行列和队形练习，“青蛙过河”游戏
(3)初步学会简单舞蹈和跳皮筋动作，体验集体和个人活动的差别。

跳小绳，简单舞蹈的身体基本姿势练习。

第十一周
(1)发展柔韧、反响、敏捷和协调能力
前后转动；阻碍赛跑；
(2)发展柔韧、反响、敏捷和协调能力
左右转动；“打鸭子”；
(3)发展柔韧、反响、敏捷和协调能力，与伙伴合作学习
复习前后、左右转动；换物接力；
第十二周
( 1) 初步领会单跳双落方法，发展跳跃能力，提升柔韧素质
跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑，各样压腿练习
(2)知道自己的身体变化，学会人体丈量方法，提升敏捷、反响能力“学会丈量身高和体重”，“跳进去拍人”游戏
(3)初步学会掷远和简单舞蹈动作，发展柔韧、协调解扔掷能力。

持轻物掷远，简单舞蹈的身体基本姿势练习。

第
十三周
( 1) 复习小学生广播体操
小学生广播体操；“老鹰捉小鸡”；
(2)复习小学生广播体操
小学生广播体操；单脚跳接力；
(3)复习小学生广播体操
小学生广播体操；“老狼”；
第十周围
( 1) 掌握投准动作，发展投准能力和挪动、躲闪、跳跃能力。

持轻物投准，“垂钓”游戏。

(2)提升柔韧、敏捷、反响素质和奔跑能力。

在各样图形内互相追拍，各样压腿练习。

(3)提升迅速奔跑的能力
30米迅速跑；无窝的兔子；
第十五周
( 1) 掌握助跑中的跳远动作，发展敏捷、协调能力
跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑，“拍球比多”游戏
(2)学会调控活动中的情绪，体验体育活动乐趣，提升敏捷，协调素
质“体验体育活动的乐趣”，“跳绳”游戏
(3)发展一般耐力素质，在球类游戏中体验传球动作， 400~600 米逛逛跑跑，“传球比快”游戏
第十六周
( 1) 初步掌握跳跃和基本舞步动作，发展柔韧、敏捷、反响、协调
能力。

跑几步一脚踏跳双脚落入沙坑
(2)初步掌握各样压腿方法，提升柔韧素质和挥抛、转体等能力
挥抛地滚小皮球，各样压腿练习
(3)在逛逛跑跑中培育意志与毅力，发展一般耐力，学会传球方法
400~600米逛逛跑跑，“传球比快”游戏
第十七周
(1)初步掌握简单的舞蹈动作，提升柔韧、敏捷、协调素质，简单舞蹈的身体基本姿势练习，跳短绳
(2)体验集体与个人活动的差别，发展敏捷、协调素质和投击能力。

各样形式跳短绳，“投击活动目标”游戏。

(3)发展柔韧素质，提升敏捷、反响、跳跃能力。

各样压腿练习；“跳进去拍人”游戏。

第十八周
(1)在活动中尊敬别人、关怀别人游戏课：抢地点；贴人
(2)提升柔韧、敏捷、反响素质和奔跑能力。

在各样图形内互相追拍，各样压腿练习。

(3)描绘模拟动物爬行的情绪表现，提升协调素质和掷远能力。

持轻物掷远，模拟动物爬行。

十九
灵巧（各项内容测试）
七、教课进度表
一年级（下）体育教课进度表
周课学习内容教课目的
次时
1惯例要求及练习队规范学生的行为习惯和讲堂惯例，使学生养
排队形成严正纪律意识和炼就健美的身体形态。

1
2 游戏：快快会合队培育学生的次序意识和调换学生的活动参
排队形与意识；
3 行排队形使学生明确站队的要求，弄清正确的身体姿
广播体操势并感觉正确的身体姿势
4 行排队形使学生明确站队的要求，弄清正确的身体姿
广播体操势并感觉正确的身体姿势
2 5 广播体操加强学生体位感知能力，激发学生的运动兴
游戏：老鹰捉小鸡趣；
6 广播体操加强学生体位感知能力，激发学生的运动兴
游戏：丢手绢趣；
7 广播体操培育学生正确的身体姿势和迅速跑以及躲
游戏：冻人闪的能力；
3 8 广播体操培育学生正确的身体姿势和迅速跑、躲闪的
游戏：能力；
9 复习广播操培育学生正确的身体姿势和迅速跑能力；
站立式起跑 30M
1 广播体操培育学生正确的身体姿势和机智、坚决，快
0 游戏：沿线捉人速反响的能力；
4 1 广播体操培育学生正确的身体姿势和感觉各样滚翻
1 各样方式的滚翻时的状态；
1 广播体操培育学生正确的身体姿势，发展学生团联合
2 游戏：龙首捉龙尾作和躲闪的能力；
1 广播体操培育学生正确的身体姿势，发展学生的各样
3 各样方式的滚翻滚翻能力；
5 1 站立式起跑 30M 学习正确的起跑姿势并发展奔、扔掷的能
4 游戏：彩球滔滔力；
1 不一样方式的滚翻发展学生的各样滚翻能力以及机智、英勇、
5 游戏：闯五关躲闪的能力；
1 扔掷垒球发展学生的上肢力量及反响能力和敏捷性；
6游戏：跳进圈捉人
6 1 站立式起跑 30M 发展学生的奔跑能力，培育团联合作的精
7 游戏：穿花神；
1 持轻物投准；发展学生扔掷踊跃能力及团结精神，激发学
8 游戏：进圈捉人生的运动兴趣。

周课
学习内容教课目的
次时
19 持轻物扔掷发展学生的扔掷能力和静力性力量，培育
游戏：顶肩学生坚毅不拔的精神和品行。

20 各样方式的滚翻领会不一样的滚翻感觉，学习正确的起跑姿
7
站立式起跑 30M 势和发展奔跑能力；
21 专题情形游戏：发展学生跑、跳、投的能力，加强学生环
值树造林境保护意识。

22 各样方式的单、双发展学生的跳跃及均衡能力；培育学生从
脚跳均衡容不迫，沉着，庄重的精神和品行。

23 30 迎面接力学习传接棒方法及彩带的各样弄法并发展8
游戏：彩带飘飘学生的上肢力量；
纸飞机学习正确飞纸飞机的方法，发展学生上肢
24
游戏：套圈接力力量及奔跑能力、团结精神
25 各样方式的单、双发展学生的跳跃及均衡能力，培育学生从
脚跳均衡容不迫，沉着，庄重的精神和品行。

26 30 米迎面接力发展学生奔跑能力及团结精神，提升学生9 攀登的上肢力量和攀登越能力；
广播体操提升学生协调、节奏感和均衡能力，发展
27
游戏：摔交学生的静力性力量，加强威猛的气质。

28 广播体操提升学生协调、节奏感和均衡能力及机智、
游戏：沿线捉人迅速反响的能力；
29 广播体操提升学生协调、节奏感和均衡能力及发展10
游戏：跳进圈捉人学生的跳跃能力；
广播体操提升学生协调、节奏感和协调能力及躲闪、
30
游戏：闯五关机智英勇和迅速挪动能力；
31 30 米迎面接力发展学生奔跑能力及团结精神，及奔跑、
游戏：捕鱼自主、研究学习的能力；
32 跳绳培育学生的爱国热忱及对跳绳的兴趣，培11
绳的游戏养学生的创新意识；
各样方式的单、双发展学生的踊跃能力和战胜困难的质量；
33
脚跳攀登
34 50 米全程跑；发展奔跑能力及静力性力量；
游戏：摔交
35 不一样信号 30M跑提升学生的奔跑能力和扔掷能力；
12
游戏：扔掷
立定跳远提升学生的踊跃能力和迅速反响能力；
36
游戏：捉尾巴
周课学习内容教课目的
次时
37 专题情形游戏：经过主题学习发展学生的跑跳投钻跨等能
大本营学本事力，培育团结英勇精神。

38 立定跳远 30M 发展学生的跳跃、奔跑能力和培育团结协
13
迎面穿越接力作精神。

39 扔掷垒球发展学生扔掷、踊跃能力和上肢力量，感
游戏：斗鸡受公司作战的威力。

11
11 / 12
40 不一样起势姿势发展学生奔跑能力和上肢力量，同时提升
30 米跑游戏：静力性力量。

保龄球
14 41
50M全程
跑发展学生奔跑能力、上肢力量和提升协调游戏：扳洋画性，灵便性。

42 立定跳远发展踊跃、奔跑能力及躲闪、机智、迅速
游戏：贴人反响的能力。

43 跳绳培育学生的爱国热忱及对跳绳的兴趣，培
游戏：捕鱼养学生的创新意识。

44 扔掷垒球；发展学生上、下肢力量和投的能力，培育
15
游戏：斗鸡团联合作的精神。

45 立定跳远发展踊跃、奔跑能力及躲闪、机智、迅速
游戏：星星月亮反响的能力。

46 30M迎面穿越接学习交接棒的技巧和方法，发展下肢力量
力踢毽和奔跑能力。

47 扔掷垒球发展学生上、下肢力量和投的能力，培育
角力坚强拼搏的精神；
48 跳绳培育学生的爱国热忱及对跳绳的兴趣，发
16
均衡展学生的均衡能力；
49 立定跳远发展踊跃、奔跑能力及躲闪、机智、迅速
攀越反响的能力。

50 持久跑学习持久跑的呼吸、摆臂等方法，培育坚
17 51 游戏：抢地点忍不拔的精神。

跳绳学习民族传统体育项目，加强民族自信心踢毽和骄傲感。

52 持久跑学习持久跑的呼吸、摆臂等方法，提升低
跳绳肢力量。

53 灵巧：学生依据自己状况提升能力。

18
54 查核评定：30 米、跳绳、徒手操。

12
12 / 12。