婚外情检讨书

婚外情检讨书
亲爱的_____：
我怀着无比懊悔和愧疚的心情，写下这封检讨书，向你坦诚我在婚
姻中犯下的严重错误——婚外情。

这是我对我们婚姻的背叛，是对我
们曾经誓言的亵渎，更是对我们家庭的深深伤害。

回想起我们相识相知相爱的那些日子，每一个瞬间都充满了甜蜜和
温馨。

我们一起经历了风风雨雨，一起面对了生活中的种种困难，相
互扶持，相互陪伴。

曾经，我以为我们的爱情坚不可摧，以为我们会
一直幸福地走下去。

然而，我却鬼迷心窍，做出了如此伤害你的事情，让我们的婚姻陷入了危机。

我知道，再多的解释和借口都无法弥补我所犯下的过错。

我没有能
够坚守住对婚姻的忠诚，没有能够抵挡住外界的诱惑，这是我自身的
问题，是我意志不坚定，是我道德底线的失守。

我在欲望和冲动面前
迷失了自我，忘记了自己的责任和义务，忘记了我们曾经的美好和承诺。

在这段婚外情中，我陷入了一种虚幻的情感漩涡，以为找到了所谓
的“真爱”。

但现在我才明白，那不过是一时的冲动和迷惑，真正的爱
应该是像我们曾经那样，经得起时间的考验，经得起生活的磨砺。

而
我却因为一时的糊涂，差点亲手毁掉了我们多年来辛苦建立的家庭和
感情。

我深知，我的错误给你带来了巨大的痛苦和伤害。

每当我想到你那
伤心欲绝的眼神，我都心如刀绞。

你是那么善良、那么温柔，一直以
来都全心全意地为这个家付出，而我却如此残忍地对待你。

我对不起你，对不起我们的孩子，对不起我们的家庭。

从现在开始，我会彻底断绝与婚外情对象的一切联系，不再有任何
瓜葛。

我会把全部的心思和精力都放在我们的家庭上，努力弥补我所
造成的伤害。

我会重新审视自己的价值观和道德观，加强自我约束和
自我管理，不再让类似的事情发生。

我会更加关心你的感受，倾听你的心声，尊重你的意见。

我会努力
承担起家庭的责任，做家务、照顾孩子、陪伴你，让你感受到我的改
变和诚意。

我会用实际行动来证明我的决心，让你重新信任我，让我
们的家庭重新充满温暖和幸福。

我也会积极寻求专业的帮助，比如参加婚姻辅导课程，学习如何更
好地经营婚姻，如何处理夫妻之间的关系。

我相信，只要我愿意努力，只要我们相互包容、相互支持，我们一定能够度过这个难关，重建我
们美好的家庭。

亲爱的，再次向你表示深深的歉意。

请给我一个机会，让我用余生
来弥补我的过错，让我重新赢得你的爱和信任。

我保证，我一定会成
为一个好丈夫、好父亲，让我们的家庭充满爱和欢笑。

检讨人：＿____
＿____年_____月_____日。