3个中医妙方化痰祛浊降血脂！

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健康新概念
GRAND GARDEN OF SCIENC 菊皇茶可以达到滋养肝脏、补脾
润肺、清解里热的作用。

多甜少酸补益脾胃
春季进补还应多吃些甜味食物,少吃酸味食物。

甘味食物能滋补脾胃,但要注意的是,这里的“甘味”除了指食物的口感有点甜外,更重要的是要有补益脾胃的作用。

在这类食物中,首推山药和大枣。

山药味甘性平、健脾益气,经常食用可提高机体的免疫力,平时容易出现多汗、反复感冒的气虚患者在春季更应该格外注意适度增加山药
的摄入量。

我们传统中医中是没有高血脂这一称谓的,但是其症状散见于“眩晕、中风、脑痹”等病证中,属“痰浊”、“痰痹”的范畴。

中医认
为,高血脂是因为机体脏腑功能失调,膏脂输化不利而致,主要致病因素就是痰浊。

所以,在中医看来,想要治疗高血脂,就要宽胸化痰。

在中医文献中我们经常可以看到“肥人多痰”的论点,这种痰显然是指肥胖之痰浊,也就是脂肪过多。

临床上我们见到的体型较为肥胖的人,只要稍一运动就气短、胸闷,甚至头晕、呕吐、恶心,舌苔滑腻。

有的人痰火重,性情急躁,容易发脾气、恼怒,以致血压高,头胀脑鸣而痛,睡眠不安,舌苔黄腻
,大便干结。

这些人是特别容易出现心、脑血管病变的,针对这些病症,中医有很多验方,这里主要向大家介绍下面3种:
验方1:疏肝理气代茶饮首先给大家推荐一道简单美味的茶饮。

配方是玫瑰花、玳玳花、茉莉花、川芎、荷叶各等份。

制法是:把上面这些药切碎,共同研成粗末,用滤泡纸袋分装,每袋3耀5克。

每天1小袋,放在茶杯中,用沸水冲泡10分钟后,代茶饮服就可以了。

它的功效是
宽胸理气,利湿化痰,降脂减肥。

这种茶对于中医辨证为痰湿型(脾虚湿阻)的高血脂疗效最为理想。

验方2:脾肾同调降血脂第二个方子是这样的:取制首乌15克、黄芪12克、陈皮6克、苍术6克、丹参15克、赤芍10克、地龙12克、山楂15克。

以上这些药每天1剂水煎,分早晚2次口服。

3个月为1疗程。

它的原理主要是基于这样的考虑:那些久病或肥胖嗜食油腻的人,一般都是气虚阳亏,血滞脉涩,津液失于输化,导致痰聚瘀生。

由于脾、肾是形成痰浊瘀阻的主要脏腑,所以我们在治疗痰浊
瘀阻的同时要注重调理脾肾,因此就有了上面的方子。

验方3:活血祛浊降血脂第三个方子是:取草决明30g ,丹参15g ,白芍20g ,枸杞子15g ,熟地黄30g ,何首乌30g ,桑寄子15g ,郁金15g ,泽泻12g ,白蔻仁10g ,山楂30g 。

水煎2次,兑成450ml ,分两次温服,每天1剂。

因为草决明、泽泻、茵陈、虎杖、佩兰清热渗湿祛浊;山楂、白
豆蔻健胃消食,丹参、郁金、当归、
何首乌活血散瘀、滋补肝肾。

把这
些药放在一起,就有了健脾渗湿、
活血祛浊的功效。

大家可以看到,这些简答的
汤药材料都是很常见的,一般药
店都可以买到,而且也不需要特
殊的熬制方法,只要自己在家有
一个能煎药的地方就可以了。

不
过,中医讲究对症施治,出于安全
和有效的考虑,大家在使用之前
应该咨询一下医生的意见。

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