儿童菜谱蔬菜类：田园蔬菜堡 - 儿童菜谱蔬菜类
合集下载
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
儿童菜谱蔬菜类：田园蔬菜堡 -
儿童菜谱蔬菜类
材料
7-11光合蔬果
1盒
汉堡堡
1个
鸡蛋
1颗
美乃滋
适量
胡椒粉
少许
做法
step1 1
食材们 ( 一盒 7-11光合蔬菜约可以做二~三个的汉堡堡喔~)
step2 2
汉堡堡先用烤箱烤1分钟~热就可以了~蛋煎熟~把汉堡堡打开挤上少许的美乃滋~放上7-11的光合蔬菜~蕃茄~小黄瓜~
step3 3
煎好的蛋洒少少许的胡椒粉~和其它的蔬菜等等~再把汉堡堡合起来是一道夏日轻时尚~
step4 4
不管是早餐~午餐都很适合~少少的淀粉~适量的蛋白质和大量的蔬果~非常适合夏日喔~。