治拉肚子的食物

治拉肚子的食物
拉肚子是一种比较常见的症状。

拉肚子一般都是去医院进行治疗的。

当然，如果不想去医院治疗的话，大家也可以自己在家中制作一些可以治疗拉肚子的食物来食用，这样健全健康，又能很好的缓解病情，使自己恢复到健康状态之中。

那么，可以治疗拉肚子的食疗方法有哪些呢？
一、芡实山药粥
制用方法：芡实、干山药各30克，糯米50克，沙糖适量。

将芡实、山药、糯米洗净后加沙糖，同煮成粥。

供四季早晚餐食用，温热服。

功效功用：补脾胃，滋肺固肾。

适用于治疗脾虚腹泻，肾虚遗精，慢性久痢，虚劳咳嗽。

二、莲子芡实粥
制用方法：莲子15～20克，芡实15～30克，粳米或糯米100克。

用莲子、芡实同米共煮成粥。

早晚餐食用。

功效功用：健脾养心，益肾抗老。

可用于治疗年老体弱，慢性腹泻，多梦失眠，夜间多尿。

三、大枣糯米粥
制用方法：山药400克，薏苡仁500克，荸荠粉100克，大枣50克，糯米2500克，白糖250克。

将薏苡仁淘洗干净，山药打成粉。

用薏苡仁、糯米、大枣入锅煮粥，煮至薏苡仁开花，糯米熟烂时，将山药粉撤入锅内，边搅边撒，约隔20分钟后，将荸
荠粉撤入锅内，搅匀，停止加热，将粥盛入碗内，每碗加白糖25克。

每次食1小碗，每日2～3次，温热食。

功效功用：补益中气，健脾除湿。

适用于脾胃虚弱，食少便溏，乏力等症。

四、扁豆山药粥
制用方法：扁豆、山药各60克，大米50克。

将上3味洗净后同入沙锅煮粥。

可经常服食，小儿量减半。

功效功用：健脾益胃，清暑止泻。

适用于治疗脾虚胃弱，呕逆泄泻，食欲不振，食积痞块，小儿疳积，消渴等。