湿气重会有哪些危害？快速祛湿你需要祛湿颗粒

湿气重会有哪些危害？快速祛湿你需要祛湿颗粒体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。

正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。

但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。

湿气重的危害
湿气重的话很伤害我们的脾胃。

湿气影响脾胃的运转，伤害身体脾阳，身体由此会出现消化不良，影响人的食欲，引发消化不良，或者腹泻水肿及痰饮等病症，还会影响你的关节活动，因为湿气会阻滞关节，导致关节疼痛，严重时患者甚至会无法屈伸，所以湿气重的患者经常会觉得头困身重，手脚酸楚，行动受阻。

而且湿气引发的病症，很难痊愈。

湿性黏滞，疾病通常不会马上发病，但病程长，反反复复
发作。

湿气不去除的话，吃再多的补品都没用。

很多患有高血压，哮喘、心脑血管、脂肪肝等疾病都和湿有关，足以见得，湿气的危害是多么严重。

快速祛湿不妨试试通过服用中成药的方式达到祛湿的效果。

如目前国药准字的祛湿产品-云植祛湿颗粒，千年圣方。

其君药一茯苓：利水渗湿，健脾，宁心；臣药一薏苡仁：利水渗湿，健脾止泻；佐药一灯芯草：清心除烦，宁心安眠，佐药一焦山楂：消食健胃，化浊降脂；使药一赤小豆：利水消肿，解毒渗湿。

功能主治祛湿清热，健脾开胃，用于治疗脾胃湿热所致身重，纳呆，便溏，舌苔微黄腻等症，且方中四种成分是食物“药食同源、药食同功”可久服，久服健脾开胃。

此外，多食果蔬，少食油腻辛辣刺激性食物。

煎炸、烧烤食物虽然好吃，但比较油腻、不好消化，吃多了容易加重脾胃的负担、促进
湿热之邪的生成。

辣椒本是祛湿“高手”，中医认为辣椒能散寒除湿。

但是，吃过多辛辣食物会生内热，而热邪常和湿邪一起“狼狈为奸”，人就容易生病；还要多进行体育锻炼，体魄健壮，自然湿邪难侵袭。

其实湿气重并不可怕，只要坚持调理，同时注意饮食，一段时间后，湿气就会去除，虚弱的脾胃功能就会慢慢好起来的！。