幼儿园老师的身体卫生知识

幼儿园老师的身体卫生知识
作为幼儿园的老师，身体卫生知识尤为重要。

以下是一些常见的身体卫生知识，可以帮助老师提高防病能力、保护幼儿的健康。

一、手卫生
1.常洗手。

幼儿园是病菌滋生的场所，老师要时刻保持手部清洁，常洗手，特别是在课前、课后、接触儿童前后，以及打喷嚏、咳嗽、鼻涕时。

2.正确洗手。

正确洗手步骤：1）流水下将双手湿润；2）涂上适量肥皂；3）揉搓双手20秒以上；4）冲洗干净；5）用纸巾擦干或晾干。

3.避免交叉感染。

不同类别的病菌常通过手传播。

老师应尽量避免把细菌、病菌带回家，常换洗衣物和减少手与口、鼻、眼接触。

4.使用洗手液。

老师不应只依赖肥皂。

当肥皂不易使用时，可以选择使用洗手液或者消毒酒精。

二、预防呼吸道传染病
1.戴口罩。

在交往过程中，老师应该戴口罩避免呼吸道传染病。

2.鼻部卫生。

不要舔嘴唇和鼻子，也不要用手指或纸巾擦鼻涕，要用纸巾一次性擦拭，然后扔到垃圾桶；若没有纸巾，应当弯曲肘部用臂肘捂住口鼻，避免直接用手掩盖或咳嗽。

三、个人卫生
1.注意饮食卫生。

老师为模范，要注意饮食卫生，饮食保健，注意存放食物，避免肠胃疾病的发生。

2.保持良好的作息。

年轻的老师的疲劳程度较高，长期工作过劳，容易诱发各种疾病如头痛、胃痛、失眠和心血管疾病等，要保持良好的作息时间和饮食，多参加户外活动。

3.避免个人感染疾病。

不能患有皮肤病、传染病，喉咙痛、咳嗽、鼻塞时要戴口罩、注意休息，避免传染病传播。

四、家庭卫生
1.注意家庭垃圾处理。

老师要理清垃圾分类和垃圾桶的摆放，避免垃圾溢出。

2.注意家庭通风。

家庭通风要充分，让老师呼吸到新鲜空气，有利于改善老师的精神状态和身体健康。

3.定期清洗房间。

老师家里要定时清洁房间，把灰尘和细菌尽量清理出去，保持空气清新。

五、教室卫生
1.注意个人卫生。

老师和儿童的垃圾和餐具等，应分开存放，避免互相污染。

2.定期地清洗幼儿园设备和设施。

幼儿园的公共场所，如洗手间、游戏玩具、门把手、水龙头、墙壁等等，常常会成为病菌滋生的温床。

定
期地清洗和消毒，还可以有效地预防交叉感染和传染疾病。

3.美化课堂环境。

合理规划课堂布置和环境，创造对幼儿友好、安全、卫生的环境，有利于老师提高健康教育的质量和水平，帮助儿童形成
良好健康的教育理念。

以上是幼儿园老师的身体卫生知识，希望能帮助老师保护幼儿的健康，提高幼儿园的卫生水平。