对于初教机飞行员心理疏导的探究

对于初教机飞行员心理疏导的探究
◎黄云蕾
管理科（作者单位：空军航空大学基础训练基地第六训练团）
随着现代社会发展趋势的改变，心理健康问题已成为社会关注的普遍问题，面对这一形势变化的特殊性，我们应采用相关手段来阻碍这一问题的产生。

初教机飞行员受其职业的特殊影响，心理健康问题与普通人存在一定的差异，初教机飞行员在飞行训练、工作及生活中承受着巨大的压力，其心理健康问题不仅关系到飞行工作的开展，更重要的是直接影响飞行安全，因此，初教机飞行员的心理健康问题是航卫保障工作的重要组成部分。

一、开展初教机飞行员心理疏导的必要性
初教机飞行员的心理疏导既有普遍性又有它的特殊性，应在心理疏导的前提下，分析初教机飞行任务对飞行员所产生的具体影响，来进行心理疏导。

初教机飞行员经过航空理论的基础教育、专业学习、身体素质训练和初教机飞行训练，不仅知识结构和理论功底更科学、更扎实，而且具有较强的独立思考能力，为保障飞行训练的圆满完成，在具备其他条件的基础上，更要注重对初教机飞行员的心理疏导。

1.航空军医在飞行员心理疏导中的作用。

航空军医是部队卫生保障的第一道防线，是确保咨询、诊疗和保障的必要堡垒。

在日常训练和修养战备期，航空军医可对飞行员进行基本的心理疏导，为其心理疏导提供专业的指导和建议。

同时配备飞行大队教导员，对飞行人员进行训练期心理观察，建立个人心理档案，有针对性的进行心理疏导，做好心理疏导方案。

2.心理疏导的专业性。

心理疏导工作有其严谨性，心理疏导不是一种职业，而是一项岗位技能，从这个意义上来说心理疏导也是一项个人社会技能，心理疏导对初教机飞行员的情绪问题或发展困惑进行疏泄和引导，支持初教机飞行员的自我调试和发展，可以提高其自我管理、人际关系处理等。

航空军医必须经过专业心理学培训，有一定心理疏导的专业技能，必须经过部队心理学专业培训来做，同时做好培训后的跟踪记录，保证达到心理疏导目的。

3.用于工作需求。

航空军医是最能贴近飞行员生活的观察者，在平行体检和飞行员飞行前“一问三评”的过程中，能够最亲密、最有机会了解和剖析飞行员当前的思想状态，感知心理状况。

航空军医可根据初教机飞行员的表现，利用其掌握的的心理学知识，来指导和分析初教机飞行员近期状态。

二、影响初教机飞行员心理健康的因素世界卫生组织指出：健康不仅是没有疾病、虚弱，更要利于精神愉快、社会功能完好。

心理健康作为新时代产物，反映了唯物主任心身统一的哲学观。

培养初教机飞行员，不仅要注重训练环节的严谨性，更要关注其心理健康，初教机飞行员的心理健康是飞行安全的重要保障，也是卫生保障的重要关注点。

1.行为因素。

由于飞行员长时间处于紧张状态，工作压力和心理压力显而增加，部分飞行员甚至存在饮食不规律、缺乏锻炼等。

此外，慢性病也是影响身体健康的一大因素，尤其是心脑血管、高血脂、脂肪肝等危险因素直接影响飞行员的身心健康。

2.睡眠障碍。

睡眠障碍是指患者睡眠时间少、睡眠质量下降，引发的某些临床症状。

当机体患有睡眠障碍时，常有睡眠时异常行为的发作，如梦游、梦呓（说梦话）、夜惊、夜魇等，长此以往，可积累神经衰弱、焦虑、抑郁等症状。

由于初教机飞行员初次接触飞机，承受巨大的心理压力，精神高度紧张，高强度工作性质，极易诱发睡眠障碍，睡眠质量受到极大影响。

3.应激情绪影响。

应激情绪是指人在高度紧张、危险环境下所产生的情绪。

应激所致疾病叫应激性疾病，现代医学称之为心因性疾病的都属应激性疾病。

而情绪既是主要的应激源，又是应激的心理反应，所以情绪应激最容易使人患病。

李杨]在对四川航空126名民航飞行员进行问卷调查的研究中发现，婚姻压力、工作压力、生活压力、人际压力等与心理健康状况有关。

同时，由于
初教机飞行员工作环境和工作任务的特
殊性，长期处于应激状态，心理健康状态有别于普通人。

三、心理疏导方法1.建立心理健康档案。

初教机飞行员心理健康水平是飞行职业胜任能力的关键，对初教机飞行员进行心理健康状况调查并建立心理健康档案，有利于其心理健康维护和工作促进。

通过心理健康调查、心理测量评估、基本信息采集、阶段性问卷调查及投射测验等方法对初教机飞行员进行客观评估，尽可能全面地掌握初教机飞行员的心理健康状况，建立心理健康档案，有助于对初教机飞行员心理健康进行系统研究与观察，为其后期飞行工作的开展提供参考依据。

2.谈话疗法。

它是认知治疗方式，是一种心理治疗。

心理疏导也采用谈话的方式，但与谈话疗法不同，它不是心理治疗，而是情绪的疏泄和行为支持，这两者相近之处在于，都以人本主义心理学和认知心理学作为主要的理论依据。

3.合理规划作息。

合理规划作息能够帮助培养早睡早起的睡眠习惯，研究表明，经常熬夜、睡懒觉会使大脑皮层抑制时间延长，诱发失眠、健忘、焦虑，并引起定向力、认知力、记忆力减退。

保障睡眠时间，改善睡眠条件，提高睡眠质量，来环节初教机飞行员的心理压力。

4.开展心理知识和心理战教育。

让初教机飞行员掌握心理调适技巧和心理战相关理论知识，通过航空均已的心理宣教干预、个体心理咨询干预以及重点人群小组干预等手段，来有效保障初教机飞行员的心理健康。

初教机飞行员的心理健康维护和疏导是一项系统工程，也是一项长期工作任务。

由于我国航空心理卫生的发展历史比较短，卫生健康体系不健全，初教机飞行员的
心理健康的维护和疏导需要多多探索。

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