喝全脂甜奶粉的好处

喝全脂甜奶粉的好处
奶粉分为全职奶粉和低脂奶粉两种，那么很明显全脂甜奶粉确定是属于全脂奶粉这类品种了。

它和其他奶粉的区分就在于脂肪含量多与少。

全脂甜奶粉含有丰富的蛋白质，之主要的特点就是它充分补充我们身体人所需的该元素。

每到孩子们发育的时期，奶粉成为了家长们必选品之一。

只有让孩子们的养分充分得到汲取，这样才能够让孩子更好的成长。

奶粉就可以达到这样的效果。

不过不同的奶粉所含的脂肪也是不一样的，建议还是选择脂肪含量低的奶粉略微好点。

不过奶粉中占大比例的养分成分是钙，那么喝全脂甜奶粉的好处有哪些呢？
主要功效
全脂甜奶粉含有牛奶中的优质蛋白质、脂肪、多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质，是适合每天饮用的养分佳品，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽;也可补充丰富的钙质，适合缺钙的人、少儿、易怒、失眼者以及工作压力大的人。

全脂奶粉是由鲜牛奶消毒后经浓缩、喷雾、干燥而成的。

鲜牛奶加工成奶粉后，水分由原来的88%降低到2%~5%(瓶装)，蛋白质、无机盐、脂肪等养分素的含量浓缩了。

例如，每100克牛奶含蛋白质3.3克，而100克全脂奶粉含26.2克;每100克牛奶含脂肪4克，而100克全脂奶粉含30.6克;钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、PP等含量均增高。

中国生产的全脂甜奶粉，大多是加糖的，有的加蔗糖，有的加乳糖，所加的量低于20%，一般全脂奶粉的碳水化合物含量为35.5%100克。

在鲜奶加工成奶粉后，维生素C遭到破坏，含量极微。

奶粉中酪蛋白在加工过程中颗粒变细，故较牛奶易于消化。

全脂甜奶粉调配成奶液时，若按溶量比例，则为1∶4比例调配(1汤匙奶粉加水4汤匙);若按重量比例，则为1∶8比例调配(1克奶粉加水8毫升)。

奶粉按此比例冲调后，脂肪和蛋白质的含量相像于鲜牛奶，而糖类物质则高于鲜牛奶，所以不必再加糖。

冲调后维生素的含量也低于鲜
牛奶。

因此，有条件的地方最好给婴儿食用鲜牛奶。

用奶粉冲调喂养婴儿时，可适当加用米汤冲调奶粉。

这样做，可逐步增加婴儿唾液的分泌及酶的产生，促进肠道淀粉酶的分泌，消化作用随之增加。

同时，用米汤冲调奶粉，削减了肠内发酵过程，不但增加了热量，还可使奶粉中的酪蛋白脂肪变得更加简单汲取，促进婴儿健康发育。

随着婴儿月龄增加，米汤的浓度也应逐步加大。

婴儿3个月后，可渐渐增加一些淀粉类食品，如米糊、土豆泥、奶糕等，以增加奶粉的养分性。

喝全脂甜奶粉的好处以上介绍了，提到可以充分的补充人体所需要的蛋白质，还可以有助于我们的消化系统。

这样就可以帮我们处理好积食的问题了。

我们只有奶粉对于刚诞生的婴儿也是很好的，它可以给宝宝补充养分，同样的道理孕妇喝全脂甜奶粉也是很好的。

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