如何自我解读促进学习

如何自我解读促进学习
我们可以把自己当成孩子，自言自语，自己跟自己对话。

这种学习方法就叫做自我解释。

下面这四个方式自来我解释，高效学习。

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1.跟自己对话
自言跟自己说话可以让我们慢下来，让我们有意识的思考正在学习的内容。

我写作时也经常会问自己，这段话是什么意思？跟主题相关吗？
你读这段内容时，也可以问自己：看这个笔记有何目的？我真的知道作者要表达什么吗？这些问题会让你按下暂停键，引导思考正在思考的，更有目的的学习，提升自己的元认知。

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⭐️2.问问为什么
好奇心是学习的动力。

当我们真正理解了一个问题时，回答为什么并不难。

比如你是一个跑步达人，你能回答为什么要跑步。

但是不了解的时候，很难回答为什么。

通过问自己为什么也是学习一个领域专业知识的起点。

比如为什么冬天的户外手机待机时间短？为什么雪花的形状是六角形的？教育领先的芬兰倡导现象式学习法，就是将生活中的现象作为学习对象，进行跨学科学习。

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⭐️3.总结
总结就是用自己的话表达想法。

读完这篇日志，在留言区写下你
自己的想法就是一次总结练习，这能让你理解的更深刻。

沟通中有个技巧，就是当你的客户，或上司发出一串复杂的指令后，你可以当面复述这些指令，既减少了意思误读，也能帮助你记住内容。

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⭐️4.建立联系
自我解释能帮助我们发现新的联系。

能帮助我们提升记忆力，也有利于获得的丰富理解。

有句「伸手要钱」很形象，让我们记住出门必带四样物品「身份证、手机、钥匙、钱包」。

如果能对要记忆的知识点，以自己理解的方式形象具体的编码，跟已有知识联系起来，就能将短期记忆快速变成长期记忆。

也能让我们获得新的见解。

我写的文章是一个系列，感兴趣可以去我的收藏⇒专辑，到里面系统学习，效果更好！。