接力跑教案原
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《田径：接力跑——下压式》教案
学校：实验初级中学授课教师：骆泽鹏
教学内容
田径：接力跑——下压式
教学目标
1认知目标：通过学习,使学生了解下压式接力跑的动作技术，形成正确的动作表象。
技能目标：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑的完整技术动作，使80%的学生掌握接力跑的接棒一张，二夹，三伸，送棒伸，压的动作，50%的同学能熟练应用本技能运用于实战。发展学生灵敏、协调、速度、耐力等多种身体素质。
完成下压式接力跑动作动作熟练，50%以上学生节奏掌握较好整体动作流畅。
7动作标准，完成质量高，学生完成率达90%以上。
2，3排蹲下排插空
按体操队形散开，前后2人为一组，完成一次练习后向后转，完成下一次练习
3-4组织方式同上
5.分为12组，前后四人为一组每人相隔5米。排尾拿棒进行跑动交棒练习，接棒同学接到棒后跑动给下一位同学。完成后向后转重复练习。
3.情感目标：通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。
重
难点
重点：下压式接力跑的动作技术。
难点：注意掌握传、接棒的时机。
教学过程
教学内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
7.体操队形散开。
6
次
10次
4次
1次
4
*
8
3’
2’
5’
5’
5’
5’
结束部分
5＇
1.拉伸活动
2.小结点评
3.师生再见
4.收拾器材
1.舒展到位、身心放松。
2.点评本课优缺点提出要求
4.积极收回器材
1.四列横队，体操队形。
1次
5’
场地器材
8根标志杆24根接力棒
平均心率
130次/分钟
练习密度
35%
运动强度
中
教学反思
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
▲
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
四列纵队，完成游戏。（握手指时注意力度小心受伤）
体操队形散开
3圈
6次
4
*
8
3’
7’
基
本
部
分
25＇
1.下压式接棒：示范讲解
2.原地交接棒
3.摆臂交接棒
4.原地跑步交接棒
5.四排跑动交接棒
10＇
1.课堂常规
集合整队
师生问好
宣布课内容
安排见习生
2准备活动பைடு நூலகம்
绕桩慢跑
游戏：抓手指
压手腕练习
接棒手型练习
1.列队：静、齐、快
2.遵守规则、积极练习
精神饱满,队列整齐
根据教师指令，完成游戏，90%以上学生能集中注意力
跟随教师完成专项练习，动作到位，提高完成质量，充分热身。
1. 四列横队
xxxxxxxxx
6.接力跑比赛
7.素质练习
俯卧开合跳
击掌开合跳
1.教师讲解，找体育示范生一起示范。动作要求清晰明确。
听教师口令完成交接棒练习，80%的同学能基本完成接棒一张，二夹，三伸，送棒伸，压的动作。
3-4听口令，80%以上同学能在原地的运动当中，掌握时机完成交接棒。
5.在跑动当中掌握时机完成送棒伸压，接棒张夹伸。
学校：实验初级中学授课教师：骆泽鹏
教学内容
田径：接力跑——下压式
教学目标
1认知目标：通过学习,使学生了解下压式接力跑的动作技术，形成正确的动作表象。
技能目标：通过学习，了解接力跑的相关知识，使学生基本掌握接力跑的完整技术动作，使80%的学生掌握接力跑的接棒一张，二夹，三伸，送棒伸，压的动作，50%的同学能熟练应用本技能运用于实战。发展学生灵敏、协调、速度、耐力等多种身体素质。
完成下压式接力跑动作动作熟练，50%以上学生节奏掌握较好整体动作流畅。
7动作标准，完成质量高，学生完成率达90%以上。
2，3排蹲下排插空
按体操队形散开，前后2人为一组，完成一次练习后向后转，完成下一次练习
3-4组织方式同上
5.分为12组，前后四人为一组每人相隔5米。排尾拿棒进行跑动交棒练习，接棒同学接到棒后跑动给下一位同学。完成后向后转重复练习。
3.情感目标：通过接力跑培养学生良好的合作意识和体育道德，并能在接力跑的练习中充分体现与同伴的合作精神和创新精神，在获得最快速度做好各种练习的同时体验到合作学习成功的乐趣。
重
难点
重点：下压式接力跑的动作技术。
难点：注意掌握传、接棒的时机。
教学过程
教学内容
学练标准
组织形式
与安全措施
练习
次数
练习
时间
准备部分
7.体操队形散开。
6
次
10次
4次
1次
4
*
8
3’
2’
5’
5’
5’
5’
结束部分
5＇
1.拉伸活动
2.小结点评
3.师生再见
4.收拾器材
1.舒展到位、身心放松。
2.点评本课优缺点提出要求
4.积极收回器材
1.四列横队，体操队形。
1次
5’
场地器材
8根标志杆24根接力棒
平均心率
130次/分钟
练习密度
35%
运动强度
中
教学反思
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
xxxxxxxxx
▲
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四列纵队，完成游戏。（握手指时注意力度小心受伤）
体操队形散开
3圈
6次
4
*
8
3’
7’
基
本
部
分
25＇
1.下压式接棒：示范讲解
2.原地交接棒
3.摆臂交接棒
4.原地跑步交接棒
5.四排跑动交接棒
10＇
1.课堂常规
集合整队
师生问好
宣布课内容
安排见习生
2准备活动பைடு நூலகம்
绕桩慢跑
游戏：抓手指
压手腕练习
接棒手型练习
1.列队：静、齐、快
2.遵守规则、积极练习
精神饱满,队列整齐
根据教师指令，完成游戏，90%以上学生能集中注意力
跟随教师完成专项练习，动作到位，提高完成质量，充分热身。
1. 四列横队
xxxxxxxxx
6.接力跑比赛
7.素质练习
俯卧开合跳
击掌开合跳
1.教师讲解，找体育示范生一起示范。动作要求清晰明确。
听教师口令完成交接棒练习，80%的同学能基本完成接棒一张，二夹，三伸，送棒伸，压的动作。
3-4听口令，80%以上同学能在原地的运动当中，掌握时机完成交接棒。
5.在跑动当中掌握时机完成送棒伸压，接棒张夹伸。