教师招聘考试体育学科知识：运动解剖学（五）

教师招聘考试体育学科知识：运动解剖学（五）
随着运动学科基础的比重越来越大，难度也逐步提高，那么我们就势必需要进行一些总结和调整，运动解剖学中教学运动系统是整个运动解剖学中的重点知识，那么运动系统就包括骨，骨连接和骨骼肌，下面我们就来归纳一下骨骼肌部分知识。

骨骼肌的构造
1.肌腹
肌腹主要由肌纤维构成，每条肌纤维长度在1毫米到15厘米之间。

较长的肌肉，是由若干肌纤维连接而成。

每条肌纤维的外面包有一层结缔组织膜，称肌内膜。

由100-150条肌纤维集合在一起形成肌束，外面包有肌束膜。

由若干肌束组成整块肌腹，外面包有肌外膜。

在肌内膜、肌束膜和肌外膜中都分布有丰富的血管和神经，与肌肉的营养和神经支配有关。

2.肌腱
肌腱大都位于肌腹两端。

肌腱由胶原纤维束构成，胶原纤维不是平行排列，而是互相交织成辫状。

肌腱没有收缩功能，但有很强的抗张力(拉力)性能。

据实验表明，成年人的肌腱，每平方厘米的抗张力达661-1265公斤，而松弛的肌肉抗张力强度只有5.44公斤。

肌纤维和肌腱的胶原纤维之间并不直接相连，在肌纤维末端，肌内膜增厚而与肌腱的胶原纤维相连。

3.骨骼肌中的血管
骨骼肌中含有丰富的血管，尤其是毛细血管特别丰富。

据估计在人的骨骼肌中，每平方毫米约有毛细血管3000条，全部肌肉毛细血管长度约为10万公里。

在安静时，肌肉中毛细血管并不是全部都开放，一般每平方毫米只有100条毛细血管开放。

而在激烈运动时，可有3000条毛细血管开放。

4.骨骼肌中的神经
骨骼肌中分布的神经有运动神经、感觉神经和交感神经三类。

运动神经支配骨骼肌的运动。

一个运动神经元以及它所支配的肌纤维数量构成一个运动单位。

运动单位是骨骼肌的基本机能单位。

一般的运动单位约有100条肌纤维，而较大的运动单位则有1000-2000条肌纤维，运动单位愈大、收缩力愈强。

大块肌肉由大运动单位构成。

本体感觉神经起于肌梭、腱梭和环层小体等本体感受器，向神经中枢传导运动器官的运动状态。

另外，还有传导一般感觉的神经纤维。

肌肉中的交感神经兴奋可开放毛细血管，改善肌肉营养，又称营养性神经。