厨房美食菜谱:西红杮滑蛋的做法
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厨房美食菜谱:西红杮滑蛋的做法
这是一个很常见的家常菜,但同样的食材,家家做的味道却又不一样,猫妈最喜欢用点姜末来炝锅,一来取之辛香味,二来可以去除蛋腥味,因婆婆病了,没什幺胃口,就想着做些营养开胃的小菜给她,这道色彩丰富,营养美味,并且易于消化和吸收,就特别适合病后的老人食用啦
食材
主料:
西红杮300g
鸡蛋
油适量
盐适量
白砂糖适量
小葱少许
步骤
1.首先把西红杮洗干净,然后在底部划个十字。
2.然后放入热水中浸泡至表皮裂开。
3.然后剥去表皮。
4.切成小丁。
5.鸡蛋打散,然后加入少许的生粉水搅拌均匀。
6.热锅冷油,把蛋液放入。
7.两面都煎至金黄,有蛋香味后,盛出备用。
8.锅内放油,把姜末放入煸出香味。
9.倒入西红杮丁翻炒。
10.放入适量的盐。
11.适量的糖翻炒均匀。
12.然后把炒好的鸡蛋放入。
13.把汤汁收浓即可。
14.盛出,可以吃喽。
小贴士:汤汁收浓点,第一卖相好,第二香味浓,好吃易吸收。