喝田七粉的作用与功效

喝田七粉的作用与功效
田七粉是一种常见的中药材，具有广泛的应用和丰富的功效。

喝田七粉可以起到调理身体、增强免疫力、延缓衰老、改善肌肤等作用。

下面将详细介绍田七粉的作用和功效。

一、调理身体功能
1. 提高免疫力：田七粉中富含多种必需氨基酸和多糖类物质，可以增强机体免疫功能，增加白细胞数量，提高抗病能力。

2. 补肺清热：田七粉可以清热润肺，用于治疗肺热咳嗽、肺热喘咳等疾病，具有良好的疗效。

3. 滋补肝肾：田七粉可以滋阴补肾，有助于调理肝肾功能，提高体内阳气和阴血的平衡，对于肝肾不足引起的头晕眼花、乏力等症状有很好的辅助治疗作用。

4. 缓解疲劳：田七粉具有很好的抗疲劳作用，可以促进新陈代谢，提高机体的能量储备，缓解疲劳状态，增加体力和精力。

二、延缓衰老、改善肌肤
1. 抗氧化：田七粉中含有丰富的黄酮类物质，具有较强的抗氧化活性，可以清除自由基，延缓细胞老化，提高皮肤的紧致度和弹性。

2. 增强皮肤韧性：田七粉中的胶原蛋白可以促进皮肤细胞的再
生和修复，增强皮肤的弹性，减少皱纹和细纹的出现，使皮肤更加紧致光滑。

3. 淡化色斑：田七粉中的多糖类物质可以调节机体内部的激素水平，促进黑色素的分解和代谢，减少色素沉着，淡化斑点，提亮肤色。

4. 润泽肌肤：田七粉中富含的维生素C和膳食纤维可以增加
皮肤的保湿度，提供水分和养分，使肌肤更加润滑、柔软和富有光泽。

三、提高记忆力、增强脑力
1. 改善血液循环：田七粉可以提高血液的流动性和微循环，增加脑部的血液供应，改善脑细胞的氧气供应量，从而提高记忆力和思维能力。

2. 营养脑细胞：田七粉富含多种氨基酸和维生素B群，可以
滋养脑细胞，提供丰富的营养物质，促进脑部功能的正常运转。

3. 减轻焦虑和抑郁：田七粉中的多糖类物质可以调节神经递质的平衡，缓解焦虑和抑郁的症状，提高心理状态和抗压能力。

四、调节内分泌、平衡荷尔蒙
1. 平衡雌激素：田七粉中的植物雌激素成分可以平衡女性体内雌激素的水平，缓解更年期症状，改善女性生理周期的稳定性。

2. 提高男性性功能：田七粉中的黄酮类物质可以促进睾丸内睾酮的合成和分泌，增强男性性功能，提高性欲和性能力。

3. 调节甲状腺功能：田七粉中的甲状腺激素类物质可以调节甲状腺的分泌水平，对甲状腺功能亢进和低下有很好的调节作用。

五、缓解心脑血管疾病
1. 降血压：田七粉中的胶原蛋白可以增加血管壁的弹性，改善血管通透性，降低血液的粘稠度，从而起到降血压作用。

2. 抗血栓：田七粉中的黄酮类物质具有抗凝血和抗血栓作用，可以防止血栓的形成和扩散，降低心脑血管疾病的风险。

3. 调节脂代谢：田七粉中的纤维素可以促进胆固醇的代谢和排出，控制血液中的脂肪含量，预防动脉粥样硬化的发生。

六、其他功效
1. 抗肿瘤：田七粉中含有多种抗氧化物质和生物活性成分，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，对预防和治疗肿瘤具有一定的辅助作用。

2. 护肝：田七粉中的多糖类物质可以减轻肝脏的负担，促进肝细胞的修复和再生，有利于保护肝脏健康。

3. 调节血糖：田七粉中的植物雌激素类物质可以改善胰岛素的分泌和利用，平衡血糖的水平，对于糖尿病的治疗有一定的帮
助。

总结起来，喝田七粉有助于调理身体功能、延缓衰老、改善肌肤、提高记忆力、增强脑力、调节内分泌、缓解心脑血管疾病等多种作用和功效。

但是，田七粉具有一定的药性，在使用过程中需谨慎，最好在医生或中医师的指导下合理使用。