孝松教案

教学目标课的
结构教学内容教师活动学生活动组织形式时间
一、课堂常规
1、体委整队
2、报告人数
3、师生问好
4、宣布本课的内容
5、安排见习生1、教师口令指挥2、通过语言渲染气氛，调动学生的积极性1、快速成四列横队2、与老师问好3、配合老师互动，并对自己完成任务充满信心xxxxxxxxxxxxxxxx
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要求：静、快、齐
2′
二、慢跑绕杆练习方法：全班成一路纵队，依次绕过每组障碍物，成蛇形跑徒手操1-4节练习1、教师讲解跑的路线及要求2、教师领跑3、教师带领学生做徒手操1、学生认真听讲
2、全班成一路纵队跟老师慢跑
3、学生和教师一道做徒手操
同上
要求：动作要到位，活动要充分4′
三、教师带学生做熟悉球性的动作1、讲解熟悉球性运动的几种方法及动作要领1、学生认真领会教师讲解的动作要领2、集体练习xxxxxxxxxxxxxxxx
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3′
一、原地运球1、动作要领与口诀两膝弯曲体前倾自然分指手心空以肘为轴指腕压拍按柔和要缓冲2、原地高低运球练习3、师生互动4、练习方法：全班成四列纵队分散均匀站立，教师在中间用口令指挥1、教师讲解动作要领2、教师示范动作要领3、教师巡视并纠错4、教师通过口令指挥学生改变运球的方式5、教师做一些简单的裁判手势让学生回答6、师生共同评价1、学生认真听讲并领
会动作要领
2、成四路纵队同时练
习
3、师生互评动作
4、学生认真听口令，根据口令改变运球练习的方式
5、学生仔细观察教师
的手势，并回答手势
的名称，从而改变运
球低头的不良姿势
同上
要求：注意力要集
中，动作要柔和，控制好球的落点
4′
二、行进间运球和急停
1、动作要领与口诀
上体前倾膝微曲
五指分开肘为轴
用力按球侧后方
大步奔跑要跟上2、练习方法：全班成四排，按1-4排的顺序轮流练习，当听到教师口令时学生做急停原地的运球动作。

急停动作要领：重心要
降低，通过手腕和手指
的发力，拉、放球将球
控制在身前。

1、教师讲解动作要领
2、教师示范动作要领
3、口令指挥
4、教师巡视并纠错1、学生认真听讲并领
会动作要领2、集体练习3、听口令作出准确动作4、互相评价
要求：反应要快，将重心放低的同时转移到前脚掌上，便于做下一个动作6′篮球运球绕杆折返跑教案
基本部分准
备部分教学内容篮球运球绕杆折返跑1、认知目标：通过本课的教学使同学们知道运球的一些方法和策略，了解中考篮球体育加试的规则。

2、技能目标：让学生能基本掌握运球的几种姿势以及篮球运球折返跑的线路，提高篮球的基本
功，发展学生上下肢的协调性、灵敏性等素质。

3、情感目标：通过师生配合，培养学生自信、互助的品质。

重难点重点：篮球运球的基本动作
难点：节奏和步伐线路的协调配合
三、运球绕杆折返跑（一）四个阶段技术特点
1、起跑阶段练习
动作要领：三次运球不需换手，先放球后移动脚步
技术特点：没有变向，
全力进行加速
2、连续变向阶段
技术特点：连续变向过程要降低自己重心，并控制好球的落点,向左绕杆变向时应换右手运球，向右绕杆变向时应换左手运球
3、前转身阶段和冲刺阶段的练习
技术特点：前转身是要用拉、推放球动作；冲刺阶段全力将球向前推，并全力加速（二）完整动作练习练习方法：全班分四个小组轮流练习,每位同学从起点出发，快速运球绕过每组障碍物过终点后返回到队尾1、教师先做完整示范
动作
2、教师强调四个阶段
的技术特点
3、组织学生练习
4、教师巡回指导并纠
错
5、帮助后进生分析错
误动作并纠正
6、集体评价并表扬优
秀生
1、认真观察教师的示
范动作，仔细领会换
手的节奏
2、仔细听教师讲解四
个阶段的技术特点，
认真的发现疑难问
题，并及时向教师求
教
3、全班成四组集体练
习
4、互相观察、互相帮
助、互相纠错
要求：练习时要有
序，态度要端正，
要善于发现问题并
互相讨论，掌握要
运球的节奏，选择
好正确的线路
15′
四、优秀生展示1、教师组织学生展示
2、教师点评学生动作
并表扬
1、学生以小组为单位
推荐1-2名代表展示
2、学生互相点评互相
鼓励
3′
结束部分1、放松练习
在教师的带领下，进行
意念放松
2、小结本次课
1、教师组织学生站队
2、教师鼓励表扬优秀
生
3、教师小结
4、宣布下课，组织学
生收拾器材
1、学生做放松练习
2、认真听老师小结
3、协助教师收拾器材
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要求：身心愉悦放
松
3′
场地和器材足球场一块，篮球40
个，绕杆障碍物数个
预计练习密度：40%-
45%左右
平均心率：120次左右
基本部分。