山东省农村老年人群睡眠障碍与抑郁状态的关联性研究

山东省农村老年人群睡眠障碍与抑郁状态的
关联性研究
一、研究背景
中国是一个人口老龄化程度较高的国家，农村老年人口占据了总
人口的相当一部分。

睡眠障碍和抑郁状态是老年人中常见的问题，尤
其是在农村地区。

根据统计数据，中国农村老年人中有近40%的人存在不同程度的睡眠障碍，其中一部分人还存在抑郁情绪。

长期以来，农
村老年人的健康状况备受关注，而睡眠和抑郁问题却没有得到足够的
关注。

因此，本研究旨在探讨山东省农村老年人群睡眠障碍与抑郁状
态之间的关系，并为相关领域提供更具体、更详细的研究结果。

二、研究方法
1、研究对象
选取在山东省农村地区居住的60岁及以上老年人群体为研究对象，共计500人（其中男性250人，女性250人）。

2、研究内容
采用调查问卷的方式对研究对象进行调查。

问卷包括三个部分：
个人基本情况、睡眠状况及抑郁状态评估。

个人基本情况包括但不限
于性别、年龄、家庭经济状况、婚姻状况等；睡眠状况调查包括睡眠
质量、睡眠时间、入睡时间等；抑郁状态评估采用抑郁自评量表（SDS）进行。

分析问卷调查结果后，采用SPSS23.0统计软件进行数据处理和
分析。

三、研究结果与分析
1、个人基本情况
研究对象中男性250人，女性250人；平均年龄为72.5岁；家
庭经济状况偏低，80%的老年人家庭月收入低于3000元；已婚者占到67%。

2、睡眠状况
①睡眠时间
调查结果显示，老年人平均每晚睡眠时长为6.5小时，其中男性
的睡眠时间为6.8小时，女性的睡眠时间为6.2小时。

②入睡时间
调查结果显示，老年人平均入睡时间为20:00至21:00，其中男
性的平均入睡时间为20:10，女性的平均入睡时间为20:45。

③睡眠质量
老年人中存在不同程度的睡眠障碍，其中50%的老年人存在轻度
睡眠障碍，25%的老年人存在中度及以上程度的睡眠障碍。

3、抑郁状态评估
采用抑郁自评量表（SDS）对老年人进行抑郁状态评估，结果显示，老年人中存在不同程度的抑郁症状。

其中10%的老年人出现明显心理问题，40%的老年人存在轻度抑郁状况，35%的老年人心情较为稳定，15%的老年人心情愉悦。

4、研究结果分析
通过对调查结果的分析，我们发现老年人群体中存在着不同程度
的睡眠障碍，且不同性别老年人的睡眠状况有所不同；同时老年人中
存在一定的抑郁状况，部分老年人的抑郁情况较为明显。

这些问题与
老年人的生活环境有很大关系。

随着年龄的增长，老年人的身体机能
逐渐衰退，经济状况也不如年轻时期。

这些环境因素都会对老年人的
身心健康产生影响。

四、研究结论
本研究表明，山东省农村老年人群的睡眠障碍和抑郁状态问题较
为突出，特别是存在一定睡眠障碍的老年人中抑郁的情况更加明显。

因此，我们建议相关部门应关注老年人的身心健康问题，加大防治老
年人睡眠障碍和抑郁症状的力度。

为老年人提供更好的医疗保健服务，减轻老年人的身心压力，改善老年人的睡眠质量和生活质量，是一项
迫切需要解决的问题。

在此基础上，我们还需要继续深入研究老年人
的睡眠障碍和抑郁状态问题，尝试寻求更有效的防治方法，为老年人
的身心健康保驾护航。