初三在家自学计划作息时间表
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初三在家自学计划作息时间表每天07:30-08:00起床，按时进行身体活动；
08:00-08:30吃早餐，08:30-11:30学习课程；
11:30-13:00午休，13:00-16:00继续学习；
16:00-17:00做锻炼，17:00-18:00洗漱及放松思考；18:00-19:00吃晚餐，19:00-21:00参与社会活动；21:00-22:00准备收藏，22:00以后开始休息。