《第十七课一起追逐星星》作业设计方案-初中心理健康北师大版15七年级全一册

《一起追逐星星》作业设计方案（第一课时）
一、作业目标
本课程作业设计的目标在于引导学生认识心理健康的重要性，学习并掌握初步的自我调节技巧，以及与他人建立良好关系的能力。

通过作业的完成，使学生能够主动关注自己的心理状态，增强自我认知和情绪管理能力。

二、作业内容
1. 心理日记：学生需完成一篇心理日记，记录自己近期的情绪变化和内心感受。

内容应包括自己的快乐、悲伤、焦虑等情绪体验，以及在面对这些情绪时的自我调节方式。

通过书写，帮助学生更好地认识自己，并学会用文字表达内心的情感。

2. 自我介绍：学生需准备一段简短的自我介绍，内容应包括自己的性格特点、兴趣爱好、以及与他人的交往方式等。

目的是帮助学生更好地了解自己，同时也为下一课的团队合作活动做准备。

3. 小组活动设计：学生需分组，并共同设计一个简单的心理健康主题小组活动方案。

活动内容应包括活动的目的、形式、流程等，旨在培养学生的团队协作能力和组织能力。

三、作业要求
1. 心理日记：日记内容需真实、具体，表达清晰，字数不少于300字。

日记的格式可自定，但要求条理清晰，有逻辑性。

2. 自我介绍：介绍内容要准确，简洁明了。

自我介绍的方式可以多样化，例如口头表述或录制短视频等。

3. 小组活动设计：每个小组需合理分工，明确每个成员的任务和职责。

活动设计要有创意、实用，符合中学生心理发展的特点。

四、作业评价
教师将根据以下标准对学生的作业进行评价：
1. 心理日记的评价标准包括内容的真实性、表达的清晰度、以及情感的深度和丰富性。

2. 自我介绍的评价标准包括内容的准确性、表达的流畅性以及自我认知的深度。

3. 小组活动设计的评价标准包括创意性、实用性以及团队协作的成果。

五、作业反馈
1. 教师将对每位学生的作业进行认真批改，并给出详细的评价和建议。

对于优秀的作业，将在课堂上进行展示和表扬。

2. 对于学生在作业中遇到的问题和困惑，教师将给予及时的指导和帮助。

同时，鼓励学生之间互相交流和学习，共同进步。

3. 作业反馈将作为下一课教学内容的参考依据，针对学生在作业中表现出的共性问题进行重点讲解和辅导。

通过这样的作业设计方案，我们期望学生能够真正参与到心理健康课程的学习中，不断提高自己的心理素质和人际交往能力。

作业设计方案（第二课时）
一、作业目标
本节心理健康课程《一起追逐星星》的作业设计，旨在帮助初中生增强心理健康意识，培养积极的自我认知，同时提升其社交能力及沟通技巧。

通过完成相关作业，使学生学会处理生活中的小情绪与困惑，从而为青春期的成长与适应提供有益的帮助。

二、作业内容
作业内容主要包括以下几个部分：
1. 自我反思日记：学生需以“我与我的情绪”为主题，记录自己近期的情绪变化及处理方式。

日记中应包含对情绪的觉察、理解以及自我调适的过程。

通过反思，学生能够更好地认识自己，学习控制情绪。

2. 沟通游戏：设计一个以沟通为主题的小游戏，如“情绪表达接力”，通过游戏学习有效沟通技巧，增强学生间的信任和了解。

学生需准备至少5种场景中与同学进行互动交流的计划。

3. 家长共育作业：让学生邀请家长一起完成一次家庭情感沟通练习，可以设计一些情境模拟或互动游戏，让学生与家长在共同参与中增强沟通能力和家庭和谐度。

4. 情感记录本：让学生制作一个情感记录本，包括但不限于描绘理想自我的图画或文字，以及对自己生活中有意义的事件的记录。

该记录本用于自我情感记录与情绪管理的参考。

三、作业要求
1. 日记书写应详细且具有个人特点，字迹工整。

游戏中应有意识地使用所学的沟通技巧，并与同伴合作完成活动计划。

2. 家长共育作业要求学生在家长陪同下完成，确保活动的真实性并有效提高与家长的沟通水平。

在沟通练习过程中要耐心听取家长的意见和看法，并在活动中相互支持。

3. 情感记录本的设计需符合个人风格，并能够清晰表达自己的情感和期望。

同时要求学生在每个阶段后进行反思和总结，以促进自我成长。

四、作业评价
作业评价将根据以下标准进行：
1. 自我反思日记的真实性和深度；
2. 沟通游戏中的参与度和沟通技巧的运用；
3. 家长共育作业的完成情况和家长反馈；
4. 情感记录本的创意和实用性。

五、作业反馈
作业完成后，教师将根据学生的完成情况进行反馈和指导。

对于表现优秀的学生给予表扬和鼓励；对于存在问题的学生则提供针对性的建议和帮助。

同时，教师将组织一次小组讨论或分享会，让学生们互相交流学习心得和经验。

通过这种方式，不仅可以增强学生间的交流和互动，还可以培养学生的批判性思维能力和社会交往能力。

此外，对于家庭共育环节中的问题和反馈意见也会进行适当的分析和引导，以期在未来的教育活动中加强家庭与学校之间的沟通和合作。

此方案强调对学生全面而个性化的引导和评估，通过多元化的作业内容和要求，帮助学生建立健康的心理状态和良好的社交习惯。