本山大叔小品里暗藏的养生秘密

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本山大叔小品里暗藏的养生秘密
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来源：《恋爱婚姻家庭·养生版》2011年第05期
赵本山的小品早成了老百姓日常生活里一道可乐的“菜”。

但您可能想不到，本山大叔的不少小品里都暗藏养生之道。

《卖车》——两脚离地不健康
经典台词：两脚离地，病毒上不去，聪明的智商又占领高地。

“两脚离地”因此成为当年的流行语。

双脚接触不到大地其实是现代人的一大缺憾，因为住高楼坐电梯的机会比较多，坐车的人走路的机会比较少，而很少走路的人生活不健康。

因此，城里的人应多让双脚沾地。

《钟点工》——憋在屋里易痴呆
经典台词：我看你是屋里憋屈型。

在这部作品里，赵本山扮演的农村大叔被宋丹丹扮演的钟点工讽刺为“屋里憋屈型”。

“屋里憋屈”恰恰是不少老年痴呆患者在发病前的生活状态。

不与人交流、不和社会接触会让大脑“闲置”下来。

一旦如此，老年痴呆就容易不请自来。

所以，老年朋友要多走出去交朋友、多学习，参加各种文体活动和社会活动。

《不差钱》——小鸡炖蘑菇，可以有
经典台词：小鸡炖蘑菇……这个可以有。

小品中，本山大叔因没带够钱，吃不起酒店的鲍鱼龙虾，碰巧自己带了材料，于是要厨房给做一道小鸡炖蘑菇。

这是一道很好的养生菜，符合“一荤一素一菇”的营养原则。

两者一起食用可强五脏，同时还能降低血脂、血糖、血压，有保肝、消水肿的作用。

肾虚者烹制此菜时，可加点板栗。