三分治七分养

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三分治七分养
三分治病七分养,是个医学概念。

三分治病,就是病发了,危急时刻了,必须要治疗,而治疗后要想真正康复,还是回家去养,这就是“七分养”。


“三分治”,治的是病情的急性期,但是不能长期用,只是解了燃眉之急,还需要进一步的回家有序调养。

着重强调的是“七分养”,因为病来如山倒,病去如抽丝,治病需要过程,需要慢条斯理,需要循序渐进。

很多常见病,无论是西医还是中医,眼下的医疗水平都是很难治愈的,比如说常见的糖尿病、高血压、肝炎、风湿类风湿、慢性肾炎等,所以养病很重要。

扩展资料:
四季养生
春季
一年四季,春生、夏长、秋收、冬藏。

春天是万物复苏的季节,是养生的最佳时机。

医学上认为,春养于肝,夏养于心,秋养于肺,冬养于肾,所以春天进补,重在养肝。

春季喝汤宜选用较清淡、温和且扶助正气、补益元气的食物,同时还应根据不同的体质来调养。

夏季
夏天,酷热天气使人体出汗很多,消耗了大量体液,并消耗了各种营养物质,因此很容易感觉到身体乏力和口渴。

夏天进补,以清补、健脾、祛暑、化湿为原则,一般以清淡的滋补食品为主,如鸭子炖冬瓜就是夏天食补之佳品。

另外,如瘦猪肉、鲜瓜果、芡实、绿豆等食品都是夏天用以清补的食疗佳品。

秋季
秋天宜收不宜散,因此秋季煲汤宜多选甘寒滋润之品,如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等,以润肺生津,养阴清煤。

还需注意的是,夏季刚过,暑气消退,人们食欲普遍增加,此时
不宜进补过度,以免过极伤胃。

冬季
现代医学认为,冬季是一年中最寒冷的季节,万物处于封藏状态,是一年中最适合饮食调理与进补的时期。

冬季进补能提高人体的免疫功能,促进新代谢,使畏寒的现象得到改善;还能调节体内的物质代谢,为来年的身体健康打好基础。

俗话说“三九补一冬,来年无病痛”,讲的就是这个道理。

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