人教版三年级下册体育第四单元测试题 含答案

人教版三年级下册体育第四单元测试题
含答案
人教版三年级下册体育第四单元测试题（含答案）
一、判断题
1. 运动要注意坚持做好拉伸准备活动。

( )
2. 跳绳是一项让身体得到全面锻炼的运动。

( )
3. 篮球是需要合作的运动项目。

( )
4. 乒乓球比赛中，只要球未出局，双方可不停地发球。

( )
5. 跑步前需要做好准备活动，以保护好肌肉和关节。

( )
二、选择题
1. 下列哪项不是体育锻炼的好处？
A. 增强体质
B. 锻炼心肺功能
C. 增加肌肉质量
2. 以下哪项不是进行跳高运动时需要注意的？
A. 手臂助跳
B. 眼睛注视固定点
C. 做好拉伸活动
3. 下列哪项是进行游泳运动时应该遵守的安全规则？
A. 集体组织游泳
B. 不要溅水
C. 不会游泳不要下水
4. 下列哪项是进行乒乓球比赛时需要掌握的技巧？
A. 回力球
B. 拍击位置
C. 击球力度
5. 以下哪项是做仰卧起坐时需要注意的？
A. 向前低头
B. 双肩顶地
C. 背部略微弯曲
三、简答题
1. 什么是合作运动？请举例并说明合作运动的好处。

2. 请描述一下正确的跑步姿势。

3. 请简述你喜欢的一项体育运动及其特点。

四、填空题
1. 进行体育运动前，要进行________ 准备活动。

2. 跑步时，应该按_______的顺序来呼吸。

3. 篮球比赛中，命中对方的筐可得_____分。

4. 乒乓球比赛中使用的球拍通常由_______材质制成。

答案：
一、判断题
1. √
2. √
3. √
4. ×
5. √
二、选择题
1. C
2. C
3. C
4. B
5. B
三、简答题
1. 合作运动是指需要通过与其他人共同努力，以合作的方式达到目标的运动项目。

例如篮球、足球、排球等，通过传球、配合等合作行为完成比赛。

合作运动的好处包括增强团队合作能力、培养集体荣誉感等。

2. 正确的跑步姿势包括：身体直立，胸部稍微前挺，手臂放松
自然摆动，大臂与身体呈90度角，膝盖微微弯曲，脚部着地前足
尖先着地，脚步要均匀有力。

3. 我喜欢打篮球。

篮球是一项需要团队合作的运动，通过传球、协作进攻等方式取得胜利。

同时，篮球能够锻炼身体各个方面，提
高协调性和灵活性。

四、填空题
1. 拉伸
2. 快慢
3. 2
4. 木。