小学三年级体育教案学习篮球运球的技巧

一、教学目标
1.了解篮球运球的基本规则和技巧。

2.掌握基本的篮球运球动作。

3.通过练习，提高孩子的身体协调能力和灵敏度。

二、教学准备
1.篮球。

2.橡胶地面或室内运动场地。

三、教学过程
1.导入（10分钟）
教师向学生展示一段篮球比赛的视频，让学生观察并回答问题：篮球比赛中运球的时候应该注意哪些要点？
2.讲解（15分钟）
根据观察到的问题，讲解篮球运球的基本规则和技巧：
（1）运球时，掌握好力度和角度，力度过大会导致篮球反弹太快，力度过小则容易被对手抢断。

（2）运球时要保持弯曲的膝盖和腰部，保持平衡，同时注意头部保持直立。

（3）运球时应该用指尖掌握篮球，而不是整个手掌。

（4）运球时要保持身体的低位和屈膝运动，这样可以更快地改变方向。

3.示范（15分钟）
教师向学生示范正确的运球动作，并重点讲解注意事项。

4.练习（30分钟）
（1）初学者可以先从练习基本的篮球运球动作开始，如直线运球、
小步运球等。

（2）慢慢引导学生练习变向运球，即在运球的过程中突然改变方向。

可以让学生分成两队，进行接力比赛，锻炼灵活性和反应能力。

（3）进行分组对抗练习，让学生在比赛中运用所学的运球技巧，与
对手争夺篮球。

5.总结（10分钟）
教师与学生一起总结本节课学习到的篮球运球技巧和注意事项，并鼓
励学生继续练习，争取在以后的比赛中发挥得更好。

四、教学反思
通过本节体育课的教学，学生能够了解到篮球运球的基本规则和技巧，并通过实际操作进行练习，提高了身体协调能力和灵敏度。

同时，通过对
比赛视频的观察，学生也能够更加直观地了解篮球运球的要点。

为了更好
地巩固学生的学习成果，建议学生在课后多进行篮球运球的练习，通过不
断地练习和实践，提高自己的篮球运球水平。