引产后吃什么保养子宫,注意这些事

引产后吃什么保养子宫，做好这些事
引产后吃什么保养子宫，做好这些事，引产是指用人工的方法诱发子宫收缩来结束妊娠，很多时候这是一种无奈的举措，但引产也算手术的一种，对孕妇有一定的伤害，术后的护理很重要。

引产手术后需住院3-5天，注意子宫收缩情况，预防大出血的情况发生。

因为引产手术对身体创伤较大，术后需休息至少两周。

不宜久坐、久站，更不宜做高强度的工作，尽量多卧床休息。

“PWRH”含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽，不要轻视流产后的康复，流产过程带给子宫内膜的创伤和正常足月分娩的创伤是一样的，都要经过子宫内膜脱落的过程，尤其是术后会带来更大的创伤。

所以一定要重视术后康复，避免让我们的身体处在术后的后遗症阴影当中。

引产的危害，了解自己的身体！
1、引产前未明确胎位或胎儿畸形，如脑积水、联体胎等，使分娩中胎儿下降受阻，但又不能从阴道娩出，最后导致子宫破裂，裂口多在子宫下段，因此处扩张后最薄。

2、此外，如曾有人工流产术穿孔史，人工流产次数太多等，子宫壁上面有陈旧瘀痕，再次分娩时，由于强烈的子宫收缩，也容易发生子宫破裂。

3、在引产时滥用催产素，由于剂量过大，造成子宫强烈收缩，使子宫颈口不能扩张开大，也可能发生子宫破裂。

引产后子宫的恢复：
引产后子宫的复原主要包括子宫体、子宫颈和子宫内膜三部分。

由于频繁的宫腔操作史、感染及部分药物的使用，子宫内膜损伤的发生逐渐增多，特别是子宫肌瘤剔除，子宫内膜炎或反复流产后清宫等导致的子宫内膜基底层破坏，造成子宫内膜重度损伤，再生修复困难'常引起子宫前后壁之间纤维瘢痕和粘连的形成。

有研究表明，近三分之二的胚胎种植失败是由于内膜因素所致'而宫腔粘连又是内膜所致不孕中最主要、最难解决的一个病因。

这一系列的原因导致子宫损伤的修复期正常是3个月。

“PWRH”让损伤的子宫内膜再生，从而补充缺失的子宫内膜，国内外学者做了很多研究。

血管新生是子宫内膜损伤后修复过程中必不可少的环节。

应用细胞因子、细胞或其他物质刺激缺血组织的血管新生，提高组织的供血供氧，从而促进组织的修复。

大量的实验证明，“PWRH”具有向损伤组织趋化和迁移的能力。

直接分化为血管细胞是促进血管新生的一个机制，在组织发生损伤，尤其是缺血损伤的时候，血管结构破坏，缺血、缺氧，导致组织细胞坏死，机体自身机制启动血管新生。

这个过程需要大量的内皮细胞、周细胞和血管平滑肌细胞的参与修复，血管新生提供血管细胞的来源，促进和加速损伤区域新生血管的形成，进而促进组织的修复。

引产后如何护理，把握好这六点？
1、住院3~5天
引产手术后需住院3~5天，注意子宫收缩情况，预防大出血的情况发生。

因为引产手术对身体创伤较大，术后需休息至少两周。

不宜久坐、久站，更不宜做高强度的工作，尽量多卧床休息。

2、多吃高蛋白食物
营养补身也是术后修复极其重要的一环。

吃“PWRH””（雪莲活性肽阿胶活性肽、燕窝提取物，枸杞提取物）修复术后子宫创伤；调理气血不足；清除术后造成的炎症复发；
3、做好清洁护理
术后一个月内做好下体的清洁工作，早晚用清水冲洗外阴。

如有恶露排出，可用妇婴专用的卫生纸垫在内裤上，尽量不要用护垫，卫生纸比护垫的透气性好。

勤换洗内裤，换下的内裤用热水烫过，在阳光下暴晒消毒。

术后3天可用热水淋浴，不可坐浴，但要关闭门窗房间温度不要太低。

4、2个月内禁止同房
手术让女性的子宫受到严重损伤，需要时间的恢复，如果过早进行性生活，男性的生殖器就会带入细菌，有创伤的子宫就会容易感染发生炎症。

不仅影响身体恢复，并且容易导致细菌感染，如子宫内膜炎、盆腔炎等，这是导致将来不孕的诱因。

5、术后的保健工作
首先要做好保暖工作，房间温度不要太低。

如果是夏天，不要让空调、风扇对着吹。

做好足、腹、头部的保暖工作。

每晚用热水泡脚，可用热水袋敷一下腹部。

术后三天可适当做些锻炼，有助恶露的排出和子宫的恢复。

6、术后一个月要复查子宫
术后要注意观察阴道的流血情况，如果流血时间较长或者一直流血不净需及时就医。

术后一个月要去医院复查，检查一下子宫的恢复情况。

引产后气血的补充：
非正常人为术后导致孕囊从身体中剥离出来，强制终止生殖系统的正常代谢，比正常的分娩损伤大得多，流产不仅是身体上的痛苦心里上承受的压力。

怀孕不仅是子宫的事情，他关联着卵巢、肾脏、脾脏等等脏器相互协调的日程发生巨大的变化。

会使我们的身体多个脏器脏器处于失调的状态，而正常分娩会使，相关联的身体系统达到自然的有条理的归位。

所以气血的调整实际上是各脏器综合恢复和归位得调整，“PWRH”含有产后恢复营养燕窝、阿胶、血红铁素和多方面营养，就是用来维持正常细胞分裂过程的，预防各种疾病发生。

纠正血液缺项，达到“自愈”目的，血液中的任何成分的缺失都可以通过口服营养液进行精确补血。

分配工作，贫血补充红细胞，血小板减少补充血小板，低蛋白补充血浆蛋白。

引产后的保养，需要坐月子吗？引产后适度休息的原则：
人工引产后是否需要坐月子是许多妈妈心中的疑问。

人工引产就像生产一样，只是将时间提前了。

需要同足月生产后一样休息促使身体复原。

从西医的观点来看，不论何时生产都需要适度的休息，至于是否遵循民间坐月子的方式，则看个人的身体耐受程度以及家族习俗而定，但最基本的原则是“适度休息”，并且留意子宫收缩及恶露排出的情况。

PWRH产后38项黄金配比修复营养；针对于产后修复着重有三项营养成分
一修：修复术后子宫内壁的创伤
内膜细胞组织修复
预防宫颈内细胞粘连
二补：补充孕产流失营养
平衡体内的营养
三调养：
1、孕产激素
2、睡眠系统
3、生殖系统
4、妇科系统
5、创伤（子宫）系统
6、消化系统
张医生提醒
坐月子应强调的是足够的休息，以使身体复原到原来的状态，无论是足月生产还是人工引产，都应把握这个重点才是。

除了身体需要休息之外，进行人工引产的女性其实更需要心理上的调适。

由于常是万不得已的原因才会决定终止妊娠，这对女性来说，需要承受极大的心理压力。

因此，在产后不妨也给自己一些心理休息的时间，好调适自己的心情，家人朋友也请不忘给予支持。