哪些人群易患手机肘

哪些人群易患手机肘
易患手机肘的人群：
每天接打手机的时间超过4个小时的人群易患手机肘，如IT一族、白领一族，类似影响的职业的比如音乐家、教师、编辑记者、建筑设计师、矿工等，
都是和频繁使用双手有关。

此外，一些怀孕妇女、风湿性关节炎患者、糖尿病、高血压甲状腺功能失调的人，也可能患上肘管综合征。

经常玩手机对身体的危害：
1、颈背受损伤
长时间低头看手机会造成颈椎和背部肌肉的损伤。

据英国对年轻群体的一
项调查显示，去年有84%的年轻人因过度使用智能手机、平板电脑等造成颈部
不适。

使用电子产品时经常变换坐姿可以减轻下背的疼痛，而减少智能手机的
使用时间也能缓解颈部压力。

２、电脑视觉症
长时间盯着电脑或手机屏幕会增加眼部压力，造成视力模糊、眼干眼涩。

而视力模糊加上颈部肌肉酸痛容易引发头痛。

如果你感觉到眼部不适，将手机
拿得离眼睛远一些。

官方公布的数据显示，使用手机至少要保持脸离屏幕16英寸远。

３、会得键盘手
键盘手一词是指因为过度使用智能手机浏览信息、输入消息或玩游戏等造
成的手指抽筋、肌肉酸痛的现象。

另外一种常见的病症就是：过度使用智能手
机会引起肌腱炎症，增加患腕道症候群的风险。

４、易得干眼症
玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停
地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。

注意力太过集中，自然眨眼次
数减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等
感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。

５、易致视疲劳
长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上
不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，
就会使眼睛特别疲劳。

尤其当周围环境暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。

６、易患结膜炎
长时间玩手机，特别是在颠簸的车上低头看手机，会对眼睛的结膜造成伤害。

起初，可能会有眦部（眼角）皮肤潮红、湿润、结痂的现象，如果不注意，则会诱发结膜组织的慢性炎性病变，造成慢性结膜炎。

７、青少年近视
专注于手机游戏时，由于手机上的字和图片都较小，眼睛会不知不觉地离
手机屏幕越来越近，长此以往，很容易诱发近视眼，特别是18岁以下处于生长发育期的青少年，近距离使用手机，屏幕产生的热效应也会对眼睛的健康造成
威胁。