【招聘面试)心理辅导面试材料
朋辈心理辅导员面试稿
朋辈心理辅导员面试稿第一部分：介绍背景和动机心理健康在现代社会中愈发受到重视，关注青少年的心理健康问题也变得日益紧迫。
作为一名热爱帮助他人、关怀身边同学的学生，我希望成为一名朋辈心理辅导员，为学校和同学们提供专业的心理支持与指导。
第二部分：经验和能力1. 担任班级职务在过去的两年中，我担任了班级团支书一职，并且活跃地参与了多个班级活动的策划与组织工作。
通过这些经历，我培养了良好的沟通能力、团队合作精神以及解决问题的能力。
2. 志愿服务经验对于一名朋辈心理辅导员来说，志愿服务的经验尤为重要。
我曾参加学校组织的暑期社区服务活动，在敬老院开展互动交流等形式的志愿者工作。
这次经历让我深刻认识到走入他人内心，传递温暖对他人产生积极影响的重要性。
3. 心理学知识学习为了更好地胜任朋辈心理辅导员的职责，我主动报名参加了学校举办的心理学知识讲座，并自主阅读相关书籍。
通过系统学习和积累，我对青少年心理发展以及常见问题的分析与解决有了一定的了解，并能够灵活运用这些知识进行实践。
第三部分：心理辅导项目1. 同侪支持小组作为朋辈心理辅导员，我计划创建同侪支持小组，在每个班级中选出几名具备相关培训经历的同学担当团队成员角色，提供一个安全、尊重、包容、信任和保密的空间，帮助同学们相互倾诉压力与痛苦，分享彼此的成长故事和应对策略。
2. 活动策划与开展除了同侪支持小组外，我还计划定期组织一系列关注青少年心理健康问题的活动。
例如，在世界精神卫生日时将会面向全校师生开展主题宣传活动，并结合不同年龄段特点，进行心理健康讲座、趣味游戏和小组互动等形式的活动，提高学生对心理问题的认知水平。
3. 个别辅导针对有特殊需求或存在明显心理困扰的同学，我将提供一对一的辅导服务。
通过了解其具体情况，制定个性化指导方案，并运用适应性策略帮助他们克服困境、掌握相应技能，以促进他们的心理健康成长。
第四部分：思考与展望作为朋辈心理辅导员，责任重大而又光荣。
招聘心理医师面试题目(3篇)
第1篇一、开场白1. 请先做一个简短的自我介绍，包括您的姓名、教育背景、工作经历等。
2. 您好，欢迎参加我们医院的面试。
请您简单介绍一下自己的职业规划和对心理医师这个岗位的理解。
二、专业知识考察1. 请阐述一下心理治疗的基本原则和主要方法。
2. 请简述心理测量学的基本概念和常用心理测量工具。
3. 请谈谈心理危机干预的基本流程和注意事项。
4. 请解释一下心理评估和心理诊断的关系，以及如何进行心理诊断。
5. 请列举几种常见的心理疾病，并简要介绍其临床表现和治疗方法。
三、临床经验考察1. 请分享一次您在临床工作中遇到的典型病例，并说明您是如何处理这个病例的。
2. 请谈谈您在临床工作中如何处理医患关系，以及如何提高患者的满意度。
3. 请举例说明您在心理治疗过程中如何运用心理动力学、认知行为疗法等心理治疗方法。
4. 请谈谈您在临床工作中如何应对心理疾病患者的自杀风险。
5. 请简述您在心理治疗过程中如何进行心理教育，以提高患者的自我管理能力。
四、职业道德与职业素养考察1. 请谈谈您对心理医师职业道德的理解，以及如何在工作中践行职业道德。
2. 请举例说明您在临床工作中如何处理患者隐私问题。
3. 请谈谈您在团队合作中扮演的角色，以及如何与同事协作完成工作。
4. 请谈谈您在面对压力和挫折时，如何调整自己的心态，保持良好的职业素养。
5. 请谈谈您如何平衡工作和生活，保持身心健康。
五、应急处理能力考察1. 如果遇到患者自杀风险，您会如何处理？2. 如果患者家属对治疗结果不满意，您会如何应对？3. 如果在心理治疗过程中，患者出现严重的心理问题，您会如何处理？4. 如果遇到医患纠纷，您会如何处理？5. 如果在工作中遇到重大压力，您会如何调整自己的心态，保持良好的工作状态？六、团队协作与沟通能力考察1. 请谈谈您在团队合作中的优势和劣势。
2. 请举例说明您在临床工作中如何与患者、家属、同事进行有效沟通。
3. 如果您的同事在工作中遇到困难，您会如何帮助他们？4. 请谈谈您在跨学科合作中的经验和体会。
武汉心理教师面试题目(3篇)
第1篇一、开场白尊敬的面试官，您好！我是参加武汉心理教师面试的候选人，非常感谢您给予我这次机会。
在此，我将通过以下几部分内容来展示我的专业素养和教学能力。
二、专业知识测试1. 心理发展与教育理论- 请简述艾里克森的心理社会发展理论，并举例说明其在实际教学中的应用。
- 结合实际案例，阐述如何运用认知发展理论进行心理辅导。
2. 心理咨询与治疗- 请描述心理辅导的常见技术，并举例说明其适用场景。
- 分析心理治疗中的阻抗现象，并提出相应的应对策略。
3. 心理测量学- 请列举几种常用的心理测量工具，并说明其适用对象和测量内容。
- 阐述心理测量中的信度和效度问题，以及如何提高测量结果的可靠性。
三、教学能力展示1. 教学设计- 请设计一节针对大学生心理健康的心理讲座，包括教学目标、教学方法和教学评价。
- 请根据以下主题设计一节心理辅导课：大学生人际交往能力提升。
2. 课堂管理- 请分享您在课堂上如何进行有效的课堂管理，以保持学生的注意力。
- 针对课堂上的突发事件，请提出您的应对策略。
3. 教学方法- 请列举几种您常用的教学方法，并说明其适用场景和优缺点。
- 请结合案例，阐述如何运用案例教学法进行心理辅导。
四、实践能力考察1. 心理咨询- 请描述一次您进行心理咨询的过程，包括咨询目标、咨询策略和咨询结果。
- 请分析一次心理危机干预案例，并提出您的处理方案。
2. 团体辅导- 请分享一次您组织团体辅导活动的经验，包括活动目标、活动形式和活动效果。
- 请根据以下主题设计一次团体辅导活动：团队合作与沟通。
3. 心理危机预防与干预- 请阐述心理危机预防与干预的意义，并列举几种常见的心理危机。
- 请结合案例，分析心理危机干预的策略和技巧。
五、综合素质考察1. 沟通能力- 请描述一次您与家长沟通的经历，包括沟通目的、沟通方式和沟通效果。
- 请结合案例，阐述如何与心理障碍学生进行有效沟通。
2. 团队协作- 请分享一次您参与团队协作的经历，包括团队目标、个人职责和团队成果。
心理辅导小组面试题目(3篇)
第1篇一、面试背景随着社会的发展，人们越来越重视心理健康。
为了更好地满足人们对心理健康的关注和需求，我们计划成立一个心理辅导小组，为广大市民提供专业、贴心的心理咨询服务。
本次面试旨在选拔具备专业素质、热爱心理辅导事业的人才加入我们的团队。
二、面试目的1. 了解应聘者的专业背景、心理辅导经验及综合素质；2. 评估应聘者的沟通能力、团队协作能力和心理辅导技巧；3. 确保心理辅导小组成员具备良好的职业道德和敬业精神。
三、面试内容1. 个人基本信息（1）请简要介绍自己的姓名、年龄、学历、专业及工作经历；（2）请说明自己为什么选择从事心理辅导工作。
2. 专业背景及经验（1）请简述自己在心理辅导方面的专业背景，包括所学课程、实习经历等；（2）请列举自己参与过的心理辅导项目，并简要介绍项目内容、服务对象及成果；（3）请谈谈自己在心理辅导过程中遇到的挑战及应对方法。
3. 案例分析（1）请根据以下案例，分析问题并提出解决方案：案例：一位中年男性因工作压力过大，导致情绪低落、失眠、食欲不振，甚至出现了焦虑症状。
请结合所学知识，为他制定一个心理辅导方案。
（2）请谈谈自己在处理类似案例时的经验和方法。
4. 沟通能力及团队协作能力（1）请描述一次与客户沟通的经历，包括沟通内容、方式及结果；（2）请谈谈自己在团队协作中的角色和经验，以及如何处理团队内部冲突。
5. 心理辅导技巧（1）请列举几种常见的心理辅导技巧，并简要介绍其适用范围和操作方法；（2）请结合实际案例，说明如何运用心理辅导技巧帮助客户解决问题。
6. 职业道德及敬业精神（1）请谈谈自己对心理辅导职业道德的理解；（2）请描述一次自己克服困难、全力以赴完成心理辅导工作的经历。
四、面试流程1. 自我介绍：应聘者进行简短的自我介绍，包括姓名、学历、专业及工作经历等；2. 专业背景及经验提问：考官针对应聘者的专业背景和经验进行提问；3. 案例分析：考官提供心理辅导案例，应聘者进行案例分析并提出解决方案；4. 沟通能力及团队协作能力测试：考官通过情景模拟等方式，考察应聘者的沟通能力和团队协作能力；5. 心理辅导技巧测试：考官针对心理辅导技巧进行提问，考察应聘者的专业水平；6. 职业道德及敬业精神测试：考官针对职业道德和敬业精神进行提问；7. 总结评价：考官对应聘者的整体表现进行评价。
专职心理教师面试题目(3篇)
第1篇一、自我介绍及职业规划1. 请您简单介绍一下自己的教育背景、工作经历以及个人特长。
2. 您为什么选择成为一名专职心理教师？请谈谈您的职业动机和目标。
3. 您认为作为一名心理教师，应具备哪些素质和能力？您认为自己具备哪些？4. 您对未来的职业发展有何规划？如何在这个岗位上实现自我价值？二、心理学专业知识1. 请简述心理学的定义及其研究范围。
2. 心理健康与心理疾病的区别是什么？请举例说明。
3. 请简述心理发展理论的主要流派及其代表人物。
4. 请谈谈心理测量学的基本概念及其在心理学研究中的应用。
5. 请简述心理治疗的基本原则和方法。
6. 请谈谈心理咨询的流程和技巧。
三、教育实践能力1. 请谈谈您在以往的教育工作中，如何开展心理健康教育？2. 请举例说明您在课堂上如何引导学生进行心理健康教育。
3. 请谈谈您如何针对不同学生群体开展心理健康辅导。
4. 请谈谈您在处理学生心理问题时，如何与家长、学校进行沟通与合作。
5. 请谈谈您在开展心理健康教育活动中，如何运用心理学理论和方法。
6. 请谈谈您如何对学生进行心理测评，并分析测评结果。
四、心理辅导技能1. 请谈谈您在心理咨询中，如何与学生建立良好的咨询关系。
2. 请简述心理咨询的基本步骤和技巧。
3. 请谈谈您在处理学生心理问题时，如何运用心理动力学理论。
4. 请谈谈您在处理学生心理问题时，如何运用认知行为疗法。
5. 请谈谈您在处理学生心理问题时，如何运用人本主义心理治疗。
6. 请谈谈您在处理学生心理问题时，如何运用家庭系统治疗。
五、案例分析1. 案例一：某中学生因学习压力过大，出现焦虑情绪，请谈谈您如何开展心理健康辅导。
2. 案例二：某中学生因人际关系问题，出现抑郁情绪，请谈谈您如何开展心理健康辅导。
3. 案例三：某中学生因家庭问题，出现心理创伤，请谈谈您如何开展心理健康辅导。
4. 案例四：某中学生因学业压力，出现厌学情绪，请谈谈您如何开展心理健康辅导。
招聘心理咨询老师的面试问题
1、如何理解心理咨询过程中的“助人自助”？2、从精神分析理论的角度来概括一下心理咨询过程的实质3、你认为应从哪几个方面对独立学院大学生的心理健康进行系统维护？4、请你列举一下心理咨询过程中常用的技巧有哪些5、介绍一下到目前为止你做过的认为最为成功的案例，其中运用的核心技术是什么？其中最核心的问题是什么？你是如何突破的？6、咨询过程中，如何应对来访者的阻抗？7、咨询过程中，如何应对来访者的移情？8、大学生就业心理辅导应从哪几个方面来进行？9、某一大三女生不参与班级内的活动，除了上课，避免与他人接触，与舍友的交流也很少。
该女生在辅导员的陪同下来到学工处要求换宿舍，学工处处长请你一起做该女生的思想工作，你会如何处理？10、某一大二数学专业男生，河南籍，认为专业课老师只按照课本来授课很枯燥，听课效果不好，已有两三个星期未去上课，在辅导员的建议下前来做心理咨询。
如何用认知心理咨询的理论来进行心理辅导？11、90后大学生有哪些心理特点？如果你是心理健康老师，你将从哪几个方面来进行心理健康教育和心理健康辅导？12、在心理咨询过程中什么情况下进行转介？转介过程中需要注意些什么？13、不少学生存在人际交往方面的困惑，假设你现在要组织一系列人际交往方面的团体心理辅导活动，你将从哪几个方面来进行设计？（1）贯注贯注，是心理咨询的首要条件之一，是尊重的体现、同感的基石。
它要求咨询师在咨询过程中全神贯注地聆听、观察求助者的倾诉及情绪变化，积极用言语与体语来表达求助者的关注与理解，使求助者感觉受到了咨询师的充分重视。
言语表达通常包括“嗯、噢、是的、我明白了”等伴语；体语表达通常包括点头、注视面部表情的变化、适宜的坐姿及一定的沉默等。
贯注的好坏直接影响着心理咨询的确立及其功能。
（2）倾听倾听是贯注的关键，也是心理咨询的核心与先决条件。
它要求咨询师认真听求助者讲话、认同其内心体验、接受其思维方式，以达到设身处地的效果；尽量克制自己插嘴讲话的欲念，不以个人的价值观念来评价求助者的评述，并以贯注的积极来表示对求助者内心体验的认同。
面试题目初中心理面试(3篇)
第1篇一、引言随着我国教育事业的不断发展，心理健康教育越来越受到重视。
为了更好地了解学生的心理状况，提高心理健康教育质量，学校对初中心理教师进行心理面试。
本文将从心理面试的目的、内容、方法和注意事项等方面进行详细阐述。
二、心理面试的目的1. 了解应聘者的心理健康状况，确保其具备良好的心理素质，能够胜任心理健康教育工作。
2. 评估应聘者的专业知识、技能和综合素质，确保其具备一定的教育教学能力。
3. 探索应聘者的价值观、人格特征和职业规划，以便更好地选拔合适的人才。
4. 增进学校与应聘者之间的了解，为双方建立良好的沟通基础。
三、心理面试的内容1. 基本情况了解（1）应聘者的姓名、性别、年龄、籍贯等基本信息。
（2）应聘者的教育背景、工作经历、专业技能等。
2. 心理素质评估（1）情绪稳定性：观察应聘者在面试过程中的情绪变化，了解其情绪调节能力。
（2）抗压能力：通过提问或情境模拟，了解应聘者面对压力时的应对方式。
（3）人际交往能力：观察应聘者在面试过程中的沟通、合作能力。
3. 专业知识与技能（1）心理学基础知识：考察应聘者对心理学基本概念、理论、方法的掌握程度。
（2）心理咨询技能：评估应聘者是否具备心理咨询的基本技能，如倾听、共情、提问等。
（3）心理健康教育能力：考察应聘者是否具备开展心理健康教育活动的策划、组织、实施能力。
4. 教育教学能力（1）教学设计能力：评估应聘者是否能够根据学生需求，设计合理的教学方案。
（2）课堂管理能力：观察应聘者在模拟课堂情境中的课堂管理能力。
（3）学生辅导能力：考察应聘者是否具备对学生进行个别辅导的能力。
5. 价值观与职业规划（1）价值观：了解应聘者的价值观是否与学校的教育理念相符。
（2）职业规划：评估应聘者对心理健康教育事业的热爱程度和职业发展目标。
四、心理面试的方法1. 结构化面试：采用标准化的面试题目，对应聘者进行系统评估。
2. 情景模拟：通过模拟教学、咨询等场景，考察应聘者的实际操作能力。
心理健康老师面试题目(3篇)
第1篇一、个人背景与职业理解1. 请简要介绍您的个人背景，包括教育背景、工作经历等。
解析：通过了解应聘者的个人背景，可以评估其是否具备从事心理健康教育工作的基本素质和经验。
2. 您如何看待心理健康教育在学生成长过程中的重要性？解析：此题考察应聘者对心理健康教育的认识，以及对心理教育在学生成长中的定位。
3. 您认为作为一名心理健康老师，应具备哪些素质和能力？解析：此题旨在了解应聘者对心理健康老师职业素质和能力的理解，以及自身具备的相关能力。
二、教育教学能力4. 请结合您的教学经验，谈谈如何设计一堂心理健康教育课。
解析：通过此题，考察应聘者对心理健康教育课程设计的理解，以及实际操作能力。
5. 您如何引导学生进行自我认知和情绪管理？解析：此题考察应聘者对心理健康教育中自我认知和情绪管理方面的教学策略和方法。
6. 请谈谈您在心理健康教育中如何开展团体辅导活动。
解析：此题考察应聘者对团体辅导活动的组织与实施能力。
7. 您认为如何将心理健康教育与学科教学相结合？解析：此题考察应聘者对心理健康教育与学科教学融合的理解和实施策略。
三、心理辅导与咨询能力8. 请谈谈您在心理辅导过程中遇到的问题及解决方法。
解析：此题考察应聘者心理辅导的实际经验和应对问题的能力。
9. 您如何处理学生心理危机事件？解析：此题考察应聘者对心理危机事件的识别、处理和预防能力。
10. 请谈谈您在心理个案咨询中的经验。
解析：此题考察应聘者心理个案咨询的实际经验，以及对咨询技巧的掌握。
四、团队合作与沟通能力11. 请谈谈您在团队中担任心理健康教育工作时的合作经历。
解析：此题考察应聘者在团队中的协作能力和沟通能力。
12. 您如何与学生、家长、学校领导等沟通，以促进心理健康教育工作？解析：此题考察应聘者与不同群体沟通的能力，以及如何推动心理健康教育工作。
五、心理健康教育理念与专业发展13. 您认为心理健康教育应遵循哪些原则？解析：此题考察应聘者对心理健康教育原则的理解。
心理c证面试面试题目(3篇)
第1篇一、自我介绍题目：请简单介绍一下自己，包括你的教育背景、工作经验以及为什么选择成为心理健康教育工作者。
解答：尊敬的面试官，您好！我叫[姓名]，毕业于[学校名称]，专业是[专业名称]。
在校期间，我积极参与各类心理健康教育活动，对心理学产生了浓厚的兴趣。
毕业后，我在[工作单位]担任[职位]，主要负责[工作内容]。
这段经历让我深刻认识到心理健康对个人和社会的重要性。
因此，我选择成为心理健康教育工作者，希望能够帮助更多的人解决心理问题，提高生活质量。
二、心理素质分析题目：请对自己的心理素质进行简要分析，包括性格、气质、情绪、思维特点等。
解答：1. 性格：我是一个乐观、开朗的人，善于与人沟通。
在团队合作中，我能积极发挥自己的优势，为团队目标努力奋斗。
2. 气质：我具有平和、稳重的气质，面对压力和挑战时，能够保持冷静，理智分析问题。
3. 情绪：我善于控制自己的情绪，遇到困难时能够保持积极的心态，勇敢面对挑战。
4. 思维特点：我具有较强的逻辑思维能力，能够快速分析问题，找出解决问题的方法。
三、心理辅导活动课设计题目：请以“自信心的培养”为主题，设计一堂心理辅导活动课。
解答：一、活动主题：自信心的培养二、活动目标：1. 使学生了解自信心对学习和生活的重要作用；2. 帮助学生树立正确的自信心观念；3. 培养学生克服困难、勇往直前的精神。
三、活动对象：初中二年级学生四、活动时间：45分钟五、活动准备：1. 图片：成功人士、优秀学生等图片；2. 心理游戏道具：卡片、绳子等；3. 活动场地：教室六、活动过程：1. 导入：教师展示成功人士、优秀学生的图片，引导学生思考这些人在成功背后的因素。
2. 讲解：教师讲解自信心对学习和生活的重要性，引导学生树立正确的自信心观念。
3. 心理游戏：教师组织学生进行“信心传递”游戏，让学生在游戏中感受自信心带来的力量。
4. 案例分析：教师选取典型案例，引导学生分析案例中人物如何克服困难，培养自信心。
2020年(招聘面试)心理学面试材料
（招聘面试）心理学面试材料1如何帮助学生增强自信心？培养自信心的团体辅导教案活动主题：培养自信心的团体辅导活动目的：1、引导学生正确认识自我。
2、通过训练逐步消除学生的自卑心理。
3、指导学生学习培养自信心的方法。
准备工作：1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2、关于气质的心理健康辅导。
3、进行团体活动分组。
4、制作辅助课件。
活动过程：一、了解自卑心理请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。
课件一：自卑的心理现象（录像片断）对话：甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”乙：“我怎么能行呢?”这段对话说明什么问题？学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。
教师：自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。
二、自卑的危害课件二：l、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。
既然自卑的危害如此之大，我们必须冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。
三、消除自卑、培养自信教师：要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药。
（－）了解自卑产生的原因课件三：身上带着细链子的大象（图）。
由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。
长大以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。
即使链子放在身上不加任何固定，它也木会去努力。
这是为什么？学生：因为小时候每一次想站起来都站不起来，他就形成了自己不行的认识。
教师：过去的行为结果告诉它自己不行。
其实它现在行不行？学生：行。
教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。
这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。
产生“错误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。
心理部面试题目及答案(3篇)
第1篇一、面试题目1. 请简要介绍一下你自己，包括你的性格、爱好、学习经历等。
2. 你为什么选择加入心理部？你对心理部有什么期望？3. 请举例说明你在日常生活中遇到的困难，以及你是如何克服这些困难的。
4. 你认为心理健康的重要性是什么？你在生活中如何关注自己的心理健康？5. 请谈谈你对心理咨询的理解，你认为心理咨询在现代社会中的作用是什么？6. 请举例说明你在团队协作中的经历，以及你在其中扮演的角色。
7. 你认为自己在沟通能力、组织能力、领导能力等方面有哪些优势？8. 请谈谈你在面对压力时的应对方式，以及你如何帮助他人缓解压力。
9. 请谈谈你对心理疾病的认识，你认为如何预防和治疗心理疾病？10. 请谈谈你对心理测试的看法，你认为心理测试在心理健康领域的应用有哪些？11. 请谈谈你对心理辅导课程的看法，你认为心理辅导课程对学生的成长有哪些帮助？12. 请谈谈你对心理健康的宣传和普及工作的看法，你认为如何提高公众对心理健康的关注度？13. 请谈谈你对心理志愿者工作的看法，你认为如何发挥心理志愿者的作用？14. 请谈谈你对心理部未来发展的建议，你认为心理部应该如何在校园内发挥更大的作用？15. 请谈谈你对心理部内部管理和团队建设的看法，你认为如何提高心理部的凝聚力？二、面试答案1. 答案示例：大家好，我叫XXX，来自XX专业。
我是一个乐观、开朗的人，喜欢与人交流。
在学习和生活中，我注重培养自己的沟通能力、组织能力和团队协作能力。
我热爱心理学，希望能在心理部发挥自己的特长，为同学们提供心理帮助。
2. 答案示例：我选择加入心理部，是因为我对心理学有着浓厚的兴趣，希望能在心理部学习到更多的心理学知识，同时为同学们提供心理帮助。
我对心理部的期望是，能够结识志同道合的朋友，共同为校园心理健康事业贡献力量。
3. 答案示例：有一次，我在学校参加比赛，因为紧张导致发挥失常。
我意识到自己需要调整心态，于是我开始学习心理调节方法，通过运动、听音乐等方式缓解压力。
心理面试题目(3篇)
第1篇一、个人认知与价值观1. 请简要描述您的性格特点，并举例说明这些特点在您以往的工作或生活中是如何体现的。
2. 您如何看待工作与生活的平衡？请举例说明您是如何在两者之间取得平衡的。
3. 您认为自己的价值观是什么？这些价值观如何影响您的职业选择和日常工作？4. 请描述一次您在面对重大决策时，如何权衡利弊，最终做出选择的经历。
5. 您认为自己的优点和缺点分别是什么？这些优缺点如何影响您在职场上的表现？6. 您如何看待团队合作？请举例说明您在团队中是如何发挥作用的。
7. 您如何理解“忠诚”在职场中的重要性？请举例说明您如何体现对公司的忠诚。
8. 您如何看待职业晋升？请描述一次您在职场中追求晋升的经历。
9. 您认为自己的职业目标是什么？为了实现这些目标，您将如何规划自己的职业发展？10. 您如何看待职业培训和学习？请举例说明您如何通过学习提升自己的职业能力。
二、情绪管理与压力应对11. 请描述一次您在职场中遇到挫折或失败的经历，您是如何应对的？12. 您如何处理工作中的压力？请举例说明您常用的压力缓解方法。
13. 您认为自己的情绪管理能力如何？请举例说明您如何控制自己的情绪。
14. 当您与同事或上级发生冲突时，您通常如何解决？15. 您如何看待职场中的“玻璃心”现象？请举例说明您如何帮助他人克服情绪困扰。
16. 请描述一次您在团队合作中遇到意见分歧的经历，您是如何协调的？17. 您认为自己的抗压能力如何？请举例说明您如何应对职场中的压力。
18. 您如何看待“情绪传染”现象？请举例说明您如何避免在职场中传播负面情绪。
三、沟通与人际关系19. 您认为自己的沟通能力如何？请举例说明您如何有效地与同事、上级和客户沟通。
20. 您如何看待职场中的“职场政治”现象？请举例说明您如何应对职场政治。
21. 请描述一次您在职场中建立良好人际关系的过程，您是如何做到的？22. 您认为自己的团队合作能力如何？请举例说明您在团队中如何发挥领导作用。
2023年心理健康教育C证面试材料
心理健康教育C证面试材料自我分析我旳个人气质是多血质和粘液质旳混合类型，我觉得多血质应当是我旳本性，小时候旳我有朝气、热情、活泼同步也粗枝大叶，口无遮拦。
因此一次课堂上由于不守纪律，被老师当着全班同学旳面挖苦了一顿。
因此慢慢开始变旳不怎么喜欢说话，无论是做事还是说话都会仔细考虑，人也慢慢开始偏于沉稳。
目前旳我情感和情绪比较稳定，能在多种情境中调整自己旳情绪，尽量做到从容、冷静，同步能以换位思索旳方式站在他人立场审阅自己旳行为，体验他人旳心理感受，并且善于洞察他人旳情绪与情感，有爱心，能客观公正地看待人和事。
基于以上几点我认为自己比较适合做一名心理健康教师。
1、为自己喝采——培养学生自信心理辅导课[合用年级] 初中二年级[活动目旳]1、使学生理解自信心对学习和生活旳重要作用，从思想上重视自信心旳培养。
2、使学生掌握树立自信心旳措施，增强自我发展旳能力。
[活动准备]1、请四个学生准备演出书本剧〈〈我是小草我怕谁〉〉。
２、请两个学生准备朗诵诗歌〈〈为自己喝采〉〉。
3、请所有学生课外搜集一种由于自信而成功或者由于缺乏自信而失败旳故事。
４、教师搜集本堂课需要旳资料，学习有关旳心理学知识，对学生旳自信心旳程度进行问卷调查并汇总调查成果。
制作多媒体课件，指导学生做好准备工作。
[活动设计]（一）自信程度知多少测测你旳自信心。
课前给学生发问卷，并搜集问卷调查旳成果。
开始上课时公布。
（二）自信旳重要性1、出示学生作文〈〈一种蝴蝶结〉〉，请一位学生有感情旳朗诵，学生认真倾听之后，小组讨论，这篇文章给你怎样旳启示？A、因自信而漂亮,因漂亮更自信 B、因自信而成功2、请学生讲讲自己搜集到旳古今中外因自信而成材旳名人故事，或者讲述由于没有自信而导致失败旳故事。
（三）怎样培养自信心帮你找回丢失旳自信心案例：帮李程同学找自信学生讨论１自信来自于对自己旳对旳评价。
２自信来源于提出合适旳奋斗目旳。
３自信来源于楷模旳力量。
４拥有自信，还要有耐心等待旳精神。
心理部面试题目(3篇)
第1篇一、自我介绍（约500字）1. 题目：请您做一个简短的自我介绍，包括您的姓名、年龄、教育背景、专业特长以及为什么对心理部感兴趣。
解答指导：- 简洁明了地介绍自己的基本信息。
- 强调与心理学相关的教育背景或实践经验。
- 说明自己选择加入心理部的动机，如对心理健康的关注、对人际沟通的兴趣等。
2. 题目：请描述一个您认为对您个人成长影响最大的心理现象或理论，并简述其对您的影响。
解答指导：- 选择一个与心理学相关的现象或理论，如自我效能感、心理防御机制等。
- 结合个人经历，具体阐述该现象或理论如何影响您的成长。
- 表达您对该现象或理论的深入理解和思考。
二、专业知识与应用（约1000字）1. 题目：以下是一些常见的心理问题，请您结合专业知识，分析这些问题产生的原因以及可能的解决方法。
解答指导：- 举例说明常见心理问题，如焦虑、抑郁、人际关系问题等。
- 分析问题产生的原因，如心理因素、社会因素、生理因素等。
- 提出可能的解决方法，如心理疏导、行为矫正、药物治疗等。
2. 题目：请描述一个您在日常生活中遇到的心理冲突，以及您是如何处理这一冲突的。
解答指导：- 举例说明一个具体的心理冲突，如职业选择、人际交往等。
- 分析冲突产生的原因和影响。
- 说明您是如何处理这一冲突的，包括心理策略和实际行动。
三、团队合作与沟通能力（约1000字）1. 题目：假设您所在的心理部即将开展一项公益活动，请您设计一个活动方案，包括活动主题、目标、内容、时间安排等。
解答指导：- 确定活动主题，如心理健康教育、心理健康知识普及等。
- 设定活动目标，如提高公众心理健康意识、促进心理健康等。
- 设计活动内容，如讲座、展览、互动游戏等。
- 安排活动时间、地点、人员分工等。
2. 题目：请描述一个您在团队合作中遇到的困难，以及您是如何克服这一困难的。
解答指导：- 举例说明一个具体的团队合作困难，如意见分歧、沟通不畅等。
- 分析困难产生的原因和影响。
教师心理_面试题目(3篇)
第1篇一、引言教师作为学生成长道路上的引路人，肩负着培养下一代的重要使命。
在教育教学过程中，教师心理素质对学生心理健康的影响至关重要。
为了选拔具备良好心理素质的教师，提高教育教学质量，特制定以下教师心理面试题目。
二、面试题目1. 请谈谈你对教师心理素质的理解，以及它对学生心理健康的重要性。
2. 请结合实际案例，谈谈如何通过心理辅导帮助学生克服自卑心理。
3. 在教育教学过程中，如何发现并关注学生的心理问题？4. 请谈谈如何构建和谐的师生关系，以促进学生心理健康发展。
5. 在面对学生心理问题时，如何进行有效的沟通与引导？6. 请谈谈如何利用团体心理辅导活动，提升学生的心理素质。
7. 请谈谈如何运用心理测试工具，了解学生的心理状况。
8. 在面对学生心理问题时，如何处理与家长、同事之间的关系？9. 请谈谈如何通过心理健康教育课程，提高学生的心理素质。
10. 请谈谈如何运用心理调适方法，帮助教师应对工作压力。
11. 在面对学生心理问题时，如何处理紧急情况？12. 请谈谈如何利用心理辅导室，为学生提供心理支持。
13. 请谈谈如何通过心理咨询，帮助学生解决心理问题。
14. 请谈谈如何运用心理讲座、心理电影等形式，普及心理健康知识。
15. 在面对学生心理问题时，如何进行心理危机干预？16. 请谈谈如何利用校园心理环境，营造良好的心理氛围。
17. 请谈谈如何通过教师心理培训，提升教师心理素质。
18. 在面对学生心理问题时，如何与学校、社区等资源合作？19. 请谈谈如何运用心理教育技术，提高心理健康教育效果。
20. 在面对学生心理问题时，如何进行心理评估与诊断？三、面试题目解析1. 此题考查考生对教师心理素质的理解，以及对学生心理健康重要性的认识。
考生应从教师心理素质的内涵、对学生心理健康的影响等方面进行阐述。
2. 此题考查考生在心理辅导方面的能力。
考生应结合实际案例，分析学生自卑心理产生的原因，以及如何通过心理辅导帮助学生克服自卑心理。
心理面试题目及答案(3篇)
第1篇第一部分：基本心理素质测试题目一：请描述一次你遇到挫折时的应对方式。
答案示例：在面对挫折时，我通常会采取以下几种方式来应对：1. 冷静分析：首先，我会尽量保持冷静，分析挫折产生的原因，是外部环境的变化还是自身能力的不足。
2. 积极心态：我会告诉自己，挫折是成长的一部分，每一次挫折都是一次学习和提升的机会。
3. 寻求支持：我会向信任的朋友或家人倾诉，寻求他们的意见和建议。
4. 制定计划：根据分析的结果，我会制定一个具体的行动计划，逐步克服挫折。
5. 调整目标：如果发现原先的目标过于不切实际，我会适当调整目标，使之更加符合自身实际情况。
题目二：请举例说明你在团队中如何处理与他人的冲突。
答案示例：在团队中，我曾遇到以下冲突情况：1. 沟通协商：面对冲突，我会首先与对方进行沟通，了解彼此的立场和需求，寻找共同点。
2. 尊重差异：我会尊重每个人的意见和感受，认识到每个人都有其独特的视角。
3. 寻求第三方帮助：如果双方意见分歧较大，我会寻求团队中其他成员或上级的帮助，以达成共识。
4. 妥协与让步：在必要时，我会做出适当的妥协和让步，以维护团队的和谐与效率。
5. 反思总结：在冲突解决后，我会与对方一起反思冲突产生的原因，避免类似情况再次发生。
第二部分：专业知识测试题目三：请简述心理辅导的基本原则。
答案示例：心理辅导的基本原则包括：1. 尊重原则：尊重求助者的意愿和选择，充分保护其隐私。
2. 接纳原则：接纳求助者的现状，不对其进行评判和指责。
3. 中立原则：在辅导过程中保持中立立场，不偏袒任何一方。
4. 保密原则：严格保守求助者的隐私，不泄露给任何第三方。
5. 针对性原则：根据求助者的具体情况，制定有针对性的辅导方案。
题目四：请举例说明如何运用心理辅导技巧帮助求助者改善情绪。
答案示例：以下是一些帮助求助者改善情绪的心理辅导技巧：1. 倾听：耐心倾听求助者的倾诉，给予其情感支持和理解。
2. 同理心：设身处地地理解求助者的感受，表达对其情绪的认同。
心理健康教育招聘面试题目
心理健康教育招聘面试题目
《心理健康教育招聘面试题目》
1. 请简要介绍一下你对心理健康教育的理解和认识。
2. 你认为心理健康教育在学校教育中的重要性是什么？如何将心理健康教育融入学校课程中？
3. 请分享一次你成功运用心理健康教育理念帮助学生解决心理问题的经验。
4. 你认为心理健康教育在社会中的作用是什么？你如何看待心理健康教育在职场中的应用？
5. 请说明你对心理健康教育的未来发展和趋势的看法。
6. 在进行心理健康教育工作时，你会如何与学生家长、其他教师和社会资源进行合作？
7. 当学生出现心理问题或行为问题时，你将采取怎样的措施进行干预和帮助？
8. 请分享一些你在专业领域内的成果和成就，以及对未来发展的规划。
9. 你认为一个优秀的心理健康教育工作者需要具备哪些素质和能力？
10. 你是否有其他任何相关经验或资质可以支持你作为心理健康教育工作者的资质？请分享一些相关的经历和成就。
心理辅导老师面试问题
心理辅导老师面试问题心理辅导老师面试问题及答案解析随着社会的发展，人们对于心理健康的重视程度也日益增加。
因此，需要合格的心理辅导老师来满足人们的需求。
在招聘心理辅导老师时，面试是一个必不可少的环节。
本文将针对心理辅导老师面试中常涉及的问题进行探讨，并给出相应的回答解析。
一、你为什么选择从事心理辅导工作？回答示范：我选择从事心理辅导工作是因为对于人类内心世界的探索和关怀抱有浓厚兴趣。
我认为每个人都有自己独特的生命经历和情感体验，而倾听并支持他人在这个过程中是非常有意义且有挑战性的工作。
我渴望能够通过我的专业知识和技能来帮助他人实现身心健康、提高生活质量。
解析：这个问题旨在考察申请者对于从事心理辅导工作的动机和热情。
在回答时可以突出自己对他人内心世界了解和关注的渴望，同时强调个人的职业价值观和对于帮助他人实现心理健康的责任心。
二、你认为有效的心理辅导方法是什么？回答示范：我认为有效的心理辅导方法应该基于客户的需求和特点，采用个案定制化的方式。
核心在于建立信任与共情，通过倾听、关怀以及专业技术来帮助客户解决问题。
同时，在具体操作上，可以应用一些主流的心理疗法，如认知行为疗法、解决问题疗法等。
此外，在辅导过程中，逐渐培养客户自主解决问题的能力也非常重要。
解析：这是一个考察申请者对于心理辅导方法和策略选择的问题。
回答时可以强调个案定制化和以客户为中心的原则，并提到一些经典且有效的心理疗法作为支持。
另外，注重培养客户自主解决问题能力表明了你积极探索改进工作效果并促进可持续发展。
三、你如何处理与客户之间可能产生的负面情绪或情感反应？回答示范：正常情况下与客户之间可能产生负面情绪或情感反应是不可避免的。
首先，我会通过适当的自我调节来处理自己的情绪，保持冷静和客观性。
其次，我会尊重客户目前的情绪状态，并采用合适的方式与其进行沟通。
同理心和共情也是非常重要的，在了解并接纳客户的负面情绪后，可以通过积极倾听、为其提供支持来帮助其缓解。
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（招聘面试）心理辅导面试材料(三）如何帮助学生提高抗挫折能力？活动主题：跌倒了，爬起来!辅导目的：教育学生遇到挫折不要屈服，而要正确认识挫折，善于吸取教训，从挫折中奋起，以更大的信心迎接新的挑战，从而形成能够经受挫折考验的健康心理。
辅导前准备1、故事录音：《牛顿——受辱发奋》。
2、收集班中壹些能够于挫折中奋起，且取得成功的典型事例，且作好介绍的准备。
3、准备心理测试的问卷(每人壹份)。
4、准备好名人、伟人战胜挫折，取得成就的事例。
辅导步骤壹、谈话引入揭示课题1、谈话同学们，老师想请摔过跤的站起来，谁能说说摔跤的滋味。
2、揭题于生活中，人人均希望走壹条平坦的路，但人生不可能是壹帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。
有人说，挫折是人人有份的“快餐”，也就是说，于学习和生活中，我们随时均可能遇到各种困难失败，乃至遭受不幸。
这时候，你是被挫折吓倒，壹蹶不振，仍是以顽强的意志走向成功呢?老师想请同学回答这个问题——对，我们应该于哪里跌倒，就于哪儿爬起来。
二、辩析事例导出问题1、导言挫折对不同的人有不同的意义，法国大作家巴尔扎克曾经说过：苦难对天才是壹块垫脚石，对能干的人是壹笔财富，对弱者是万丈深渊。
80年代末，于我国的南方某市，曾经发生了俩个震撼全国的真实故事，故事的主人公均是十来岁的小男孩。
下面请同学们来见这俩个故事。
2、利用投影出示这俩个故事故事壹：壹个11岁的小男孩，他同桌同学手表丢了，那位同学告诉老师手表可能是他偷走了，老师找他了解壹下情况，且没有认定是他偷的，但他承受不了这个刺激，竞上吊自杀了。
故事二：壹个年仅10岁的小男孩，于知道自己身患绝症后，仍顽强地和死神博斗，忍受着常人难以忍受的痛苦，坚持接受化疗。
更感人的是，他经常利用休息时间去化疗，其他时间坚持上学，而且学习成绩良好。
3、讨论：你赞成哪个男孩的做法?为什么?4、小结这是俩份截然不同的人生答卷!前者，于小小挫折面前，主动地放弃了生的机会何等脆弱!后者，于生和死的考验下，仍然努力奋发向上，是何等的刚强!这俩份答卷给我们提出了同壹个问题：当我们面对挫折的时候，应该怎么办?板书：面对挫折三、听录音故事，激发学生讨论。
1、学生听录音故事——《牛顿——受辱发奋》故事“牛顿——受辱发奋”牛顿小时候很聪明，但读书且不用心，均把心思用到做手工、想问题上了，所以于老师、同学的心目中，他是壹个笨孩子。
有壹次，他自己做了壹架小风车带到学校。
同学们均围拢过来见。
正于壹帮小家伙眨巴着眼睛羡慕牛顿的时候，壹个同学怪声怪气地说：“哟!这风车做得仍怪灵巧呢!”这同学讲的是反话，因为他平时学习成绩好，壹直于牛顿之上，见到牛顿于他面前表演，很不服气，于是又提高嗓门说：“你这小风车外型造得仍能够，可它为什么会转动，你懂得这原理吗?”牛顿壹时答不上来，脸就红了。
那位同学劲头更足了：“哼!说不出来吧，可怜!自己做的东西自己讲不出原理，说明你只不过和木匠壹样!”牛顿被他这番话羞得无地自容，他哭丧着脸，走开了。
这时，原来围于牛顿身边的壹群小同学也壹个个对他另眼见待了。
“木匠!木匠!连原理均讲不出来，仍于这里显示!”说着，有的同学就动手打他的风车，别的同学也跟上去，七手八脚把牛顿的小风车打了个稀巴烂。
牛顿心里很难过，眼泪壹滴滴地流下来，事后他细想：这些同学为什么欺侮我呀?仍不是我自己不争气?自己为什么不下决心把功课学好呢?夜已经深了，小牛顿仍于想白天发生的事。
最后下了决心：壹定要把功课学好。
人小志不小，小牛顿自从立志勤学后，好像换了个人似的，上课认真听老师讲课。
下课认真复习功课，有空仍不忘他的小手艺。
不多久，他的学习成绩就赶上来了，而且超过了骂他是“木匠”的那位同学，成为班里的优秀生。
2、引导学生讨论：牛顿受辱后他认识到什么?后来他是怎么做的?3、教师结合同学们的讨论，总结出壹个人对待挫折应该持的态度：(1)正确认识挫折。
人生的道路很长，遇到挫折是免不了的。
有些是由于客观原因造成的，如亲人生病、去世，家里遇到天灾人祸等；有些是由于主观原因造成的，如有的青少年受到引诱、威胁，自己意志又不够坚强而做了错事等。
既然挫折已成为现实，我们就要承认它和勇敢地对待它，而且要向它挑战。
(2)化悲痛为力量。
要知道，遇到挫折悲观失望、自怨自艾是没有作用的，应该以更大的勇气去做自己该做的事情，于人生新的起跑线上重新起步。
板书：四、开展活动活动壹：挑选勇士1、活动规则：由老师挑选登上“挑战者”号轮船的水手，同学们只要回答出下面三个问题中的壹个，就能够成为光荣的水手：(1)请你讲壹个自己面对挫折，鼓起勇气克服困难的事例；(2)讲壹个伟人克服挫折，取得成就的事例；(3)讲壹句你最欣赏的名言。
2、学生自由发言，展开活动。
老师给发言的同学戴上水手帽。
活动二：师生谈心，解决心理问题。
1、活动方法：请同学们把最近遇到的困难和挫折写于壹张纸上(不必写自己姓名)，交给老师，由老师和同学们壹起共同讨论解决。
2、四人小组互相讨论，寻找解决问题的办法。
五、角色表演。
教师出示事先准备好的角色表演情景，请同学们按情景需要认真扮演，且针对情景中的情况进行讨论。
情景：班里的陈程同学于壹次车祸中幸存下来，可她却受了重伤住进了医院，同学们知道后，大家凑钱买了礼物去医院见她，鼓励她重新站起来，病好后，老师和同学们帮她补课，让她把学习赶上来。
讨论：当别人遇到挫折或不幸时，你该怎么办?板书：同舟共济携手共进课程教学建议学生意志的培养，不是壹天俩天的事情。
这要求老师于上好心理教育课的同时，注意各种方法和途径进行教育，及时了解学生的情况且针对个体差异，因材施教。
本课件适合小学高年级的学生使用。
（四）如何帮助学生调控消极情绪？情绪气象台活动目标：1、认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。
2、认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。
3、了解情绪是能够调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。
活动准备1、由欢快舞曲、轰炸效果、悲伤哀乐三部分合成的音乐2、情绪大转盘每人壹份3、来自学生的壹段录像4、《幸福拍手歌》5、多媒体课件活动过程：课前交流1、老师送给同学们三句话作为礼物：第壹句话送给自己：我很棒。
我们壹起自信、大声地对自己说：我很棒！第二句话送给旁边的小伙伴：你真得很棒。
壹起来真心地夸壹夸你的小伙伴。
第三句话夸壹夸我们全体同学：我们真得真得很棒。
你们刚才于夸自己的时候有什么感觉呢？被同伴夸的时候感觉如何呢？（紧张、难为情、高兴）2、导入辅导内容：面对不同的情境，不同的事情，我们会产生不同的情绪，今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，壹起去体验情绪，去揭开情绪的神秘面纱。
（壹）音乐进入情境1、先请同学们来欣赏壹段音乐，用心去听、去感受。
2、听这段音乐时，你的情绪产生了哪些变化？欢快、幸福——恐慌——悲伤小结：刚才壹段简短的音乐就引起了情绪上强烈的波动，我们的情绪无时无刻不于受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢快的、愉悦的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至仍有痛苦的、悲伤的情绪体验。
音乐能引起情绪的变化，不同的事情更能引起情绪的变化了，下面我们通过壹个游戏来体验壹下情绪的变化。
（二）“抓手指”体验情绪1、这个游戏的名字叫“抓手指”，伸出你的右手，手掌心朝下，伸出你的左手手指，和你左右的同学围成壹个圆圈，老师讲壹段话，这段话里说到“情绪”这俩个字。
当我说到“情绪”这俩个字时，就用你的右手赶快去抓你旁边同学左手的手指，你自己的左手手指争取快速逃脱。
2、刚才的游戏中，你均有怎样的情绪体验？（三）利用“情绪气象台”回忆情绪1、刚才短短的俩分钟，我们的情绪就经历了这么大的变化，于以往的生活中我们更是有过各种各样的情绪，那均是于什么情况下产生的呢？如果请你用壹种颜色来代表这种情绪的话，你认为它是什么情绪呢？下面就请同学们于气象台上写上你曾经有过的比较深刻的情绪体验。
边写边想，当什么情况时，你会产生这样的情绪？（学生边写边回忆自己曾有过的情绪体验）2、交流：同学们情绪的气象台上充斥了五彩缤纷的情绪，谁来和大家交流你感受最深的情绪？（学生说说自己曾体验到的各种各样的情绪）3、师小结：见，多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪均能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些均是积极情绪。
但也有壹些情绪会让我们对生活感到很灰暗，很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。
不良情绪不加以控制和调节的话，往往会带来不良的后果，这不，大刚就和同学发生了壹件极不愉快的事，我们壹起来见壹见这件事吧！（四）见录像，明确不良情绪1、放录像（讲述的是大刚同学由于其他同学认为他玩游戏经常赖皮，不让他参加游戏，大刚就大怒，出手打人。
）2、大刚的情绪经历了怎样的变化？3、大刚有没有控制好自己的情绪？4、如果你是大刚，你会如何控制自己的情绪？（五）开展讨论，寻求控制不良情绪的方法1、是啊，退壹步，或者换壹个角度想壹想就可能海阔天空了，当我们遇到壹些伤心的、烦恼的、生气的事情时，我们能够通过各种途径、各种方式来调节自己的情绪，转移自己的注意力，有时候事情且没有我们想象得那样糟，这里我们的主人公遇到了几种情况，下面请每个小组选择其中的几个专题进行讨论，帮他们出出主意，你们认为有哪些方法能够帮他们消除不良情绪，然后能够给自己想的方法取个名字。
（1）小强做数学遇到难题，左思右想均解不出，他觉得很烦恼。
（2）小丽的脸上长了很多小芝麻豆，别人老是取消她，她觉得很伤心。
（3）抚养小蓓长大的奶奶去世了，她悲痛万分。
（4）爸爸本来说好这个双休日要带我出去玩，可又没兑现，真没劲。
交流：学生说说自己的方法，能够让学生把自己的方法取个名字写于黑板上。
老师可根据学生的说法灵活归纳总结消除不良情绪的方法：（壹）积极心理暗示法：我能行。
下次再努力。
用格言来激励自己（二）注意力转移法：听听音乐、见见电影、见见书、散步（三）合理宣泄法：找人说说话、唱唱歌、打打球（六）创作歌曲宣泄情绪1、于碰到不良情绪时，我们能够用不同的方法来控制自己的情绪，也能够通过合理的宣泄来调整不良情绪。
比如说唱唱歌，做作运动，下面就让我们把自己的情绪通过歌声，通过动作表达出来，好吗？改唱《幸福拍手歌》，改名为《情绪拍手歌》。
假如感到幸福的话，你会怎么做？假如感到愤怒的话，你会怎么做？假如感到伤心的话，你会怎么做？同学们能够自由创作，但壹定要于不伤及他人的前提下，这才叫合理宣泄。
2、学生自己创作，随着音乐壹起唱。
（七）活动总结教师寄语：希望同学们于以后的生活中能用微笑面对生活，用坚强迎接生活，用快乐编织生活。