有氧运动联合呼吸康复护理对轻中度老年COPD患者呼吸功能及生活质量的影响分析

有氧运动联合呼吸康复护理对轻中度老
年COPD患者呼吸功能及生活质量的影响
分析
摘要：目的分析对于轻中度老年COPD患者的护理中联合实施有氧运动与呼
吸康复护理，对患者呼吸功能、生活质量的影响。

方法择取老年COPD患者112例，病情程度为轻度或中度，统计患者入院当天的日期，双号共56例，实施有
氧运动，为有氧组，单号共56例，实施有氧运动联合呼吸康复护理，为呼吸组，护理6个月后探究效果。

结果呼吸组患者护理后的呼吸功能指标及生活质量指
标均显著优于有氧组对应指标（p<0.05）。

结论轻、中度老年COPD患者的护理
干预中，联合实施有氧运动与呼吸康复护理，可显著改善患者呼吸功能、生活质量，可推广。

关键词：老年COPD；有氧运动；呼吸功能；呼吸康复；生活质量
引言：
COPD疾病会损伤患者肺功能，导致患者呼吸困难、无法正常运动和生活。

对
于轻中度疾病的老年患者来说，通过合理的护理，能够促进患者肺功能的改善，
提升其生活质量。

但是，临床上关于COPD疾病的护理多为基础护理，主要是辅
助治疗，对机体功能的改善效果不理想。

为改进护理方案，本文对有氧运动、呼
吸康复护理的联合应用及效果进行分析，如下。

1、资料及方法
1.1基础资料
所选COPD患者均为老年患者，且经COPD分级评价其病情程度均处于I～II 级，为轻度、中度患者，在2021年4月至2022年4月间入院，患者参与研究项
目前均对事项进行全面了解，自愿参与，家属知情、支持，排除运动障碍、精神
异常、合并心脏类疾病、合并骨关节疾病、研究期间退出等条件。

依据要求共选
出112例患者，统计其入院日期，双号入院的56例为有氧组，男21例，女25
例，年龄61～77岁，平均（67.29±5.48）岁，病程1～10.5年，平均
（6.55±2.27）年；单号入院的56例为呼吸组，男22例，女24例，年龄62～
76岁，平均（67.06±5.51）岁，病程1.5～10年，平均（6.43±2.33）年。

基
本资料组间差异微小（p<0.05），分组合适。

1.2方法
基础护理：针对所有患者实施，包括吸氧支持、环境介绍、用药及饮食指导、支气管扩张等。

有氧组：该组患者在护士指导下进行有氧运动，运动前先评估患者身体素质，结合每位患者的情况合理制定运动强度。

上肢运动可以利用哑铃，控制好负重、
运动时间等[1]。

下肢运动可以采取慢跑、骑自行车、走楼梯等形式，同样要控制
好运动时间，逐渐增加运动量。

运动前、运动过程中，要对患者的心率、血压等
进行检测，使其保持在合理范围内，并及时的询问患者是否存在气短、头晕、胸
痛等症状，保证运动安全。

呼吸组：该组患者开展与有氧组相同的有氧运动，并且实施呼吸康复护理，
相关训练在护士指导下进行。

其一，腹式呼吸训练：患者平卧，要求其放松腹部，双膝部位微屈，将其双手放在胸前位置，鼻子吸气后憋气2～3s，此时腹部呈隆
起状态，然后噘嘴，将气慢慢呼出，腹部短暂凹陷后恢复正常，照此法持续训练
60s为一组，然后间隔30s，再接着训练，共训练10min为一次，每日训练2次[2]。

其二，胸呼吸训练：这一训练要求患者保持坐位，将双方在胸前平放，鼻子吸气
的同时两手臂的肘关节向后张，然后从口中慢慢将气呼出，呼气的同时两手臂肘
关节撤回到胸前，如此训练60s，然后间隔30s再继续训练，保持训练10min为
一次，每日训练2次。

其三，缩唇呼吸训练：鼻子吸气后嘴唇微隆如吹口哨动作，将气体慢慢从口中呼出，每次训练10min，每日训练2次。

相关运动在患者出院
后继续保持，护士需每月定期随访，了解其训练情况及身体恢复情况等。

1.3指标观察
相关指标测定均是在护理6个月后获取数据：①呼吸功能：用肺功能检测仪
对第1s用力呼气量(以FEV1代表)、FEV1/用力肺活量百分比(以FEV1/FVC代表)
两项指标进行检测，同时对患者6min步行试验距离进行测量（以6MWD代表）。

②生活质量：用SGRQ量表评价，项目包括疾病症状、活动能力、生活影响等，
0～100分，评分越低，项目越优异，质量越高[3]。

1.4数据统计
完整、准确的采集研究数据，分类、分组后以SPSS22.0统计，呼吸功能指标、生活质量指标均属于计量资料，其表示形式为（x±s），t检验，p<0.05，差异明显。

2、结果
2.1呼吸功能：呼吸组护理后的FEV1、FEV1/FVC、6MWD各指标数据均比有氧
组同一指标数据高（p<0.05），说明呼吸组患者呼吸功能更好。

见表1。

表1 有氧组、呼吸组的呼吸功能比较（x±s）
组别n FEV1
（%）
FEV1/FV
C（%）
6MWD（m）
有氧组5655.31±
4.66
59.84±
4.63
359.68±3
5.30
呼吸组5660.21±
5.14
64.55±
4.70
386.71±3
6.28
t11.3912.6420.91
p<0.05<0.05<0.05 2.2生活质量：
表2 有氧组、呼吸组生活质量比较（x±s，分）
组别n疾病症
状
活动能
力
生活影
响
有氧组5645.33±
5.24
44.42±
5.73
38.25±
4.47
呼吸组5639.28±
5.06
38.21±
4.75
21.23±
4.36
t8.189.0412.37
p<0.05<0.05<0.05
3、讨论
老年COPD患者受年龄、体质及疾病等因素的影响，呼吸功能、肺功能降低，进一步损害身体健康。

有氧运动能够提升心肺器官耐力，提高身体素质，改善心
肺功能。

呼吸康复护理中的腹式呼吸可增强呼吸的协调性，胸呼吸可促进氧气在
体内均匀分布，缩唇呼吸能够改善支气管的气压，促使气道通畅。

两者联合可加
强对患者呼吸功能的改善，并通过提升患者活动能力、改善疾病症状等提升其生
活质量。

综上所述，轻度及中度老年COPD患者可通过科学的有氧运动及呼吸康复护
理来改善呼吸功能，提高生活质量，值得推广。

参考文献：
[1]罗新英. 呼吸肌康复锻炼联合有氧运动指导对居家COPD患者肺功能,运动功能的影响[J]. 医学理论与实践, 2020年第33卷第6期，第1010-1011页，2020.
[2]陈飞燕. 呼吸功能训练联合心理干预对老年COPD患者负性情绪及肺功能的影响[J]. 实用临床护理学电子杂志, 2020年第32期，第114页,116页，2020.
[3]杨亚青. 呼吸康复护理对老年COPD患者生存质量的效果分析[J]. 中外女性健康研究, 2020年第6期，第147-148页，2020.。