81秋冬怎样晒被子最健康

教学课题：秋冬怎样晒被子最健康
一、教学目标：
1、使学生认识秋冬晒被子有益于身体健康。

2、教育学生养成秋冬晒被子的良好习惯。

二、教学重点：
使学生学会晒被子的方法
三、教学方法：
讲述与讨论、探究
四、教学过程
一、导入新课
冬天出来大太阳的时候，人们喜欢把厚厚的棉被拿出来晒。

冬天怎么样晒被子最健康呢?
二、进行新课
（一）长期不晒被子的危害
秋冬季御寒的棉质被褥、羊毛衫等都含有角蛋白，它是蛀虫卵孵化为幼虫的理想食物。

蛀虫在衣柜里生产繁殖会产生大量的病原体危害人体健康，因为被褥中难免会存留一些人体的皮屑、汗液、油脂等，即使是干净的被褥，连续3个月不晒，里面也会滋生不计其数的螨虫。

另外，由于各种人造板和木制家具中含有对身体有害的甲醛等化
学物质，时间久了，放在里面的被褥自然会吸附大量的游离甲醛。

即使是新买的被褥，在制作和运输过程中，都有可能受到不同污染。

因此，被褥在使用前，把它拿到阳光下晒一晒，在阳光紫外线和空气流动的作用下，不仅能够杀灭被褥中的有害微生物，同时能使游离甲醛蒸发，还可使被褥的纤维舒展蓬松，让人睡得舒适安全。

特别是正在使用的被褥，由于人们在睡眠过程中散发出的汗渍，时间一长会让被褥变得比较潮湿，容易发生霉变，不但气味难闻，而且还容易产生棉虱、毛霉孢子。

所以更要注意经常晾晒，及时除掉棉絮中的水分和病菌，这样既可增加被褥的使用寿命，又能增加其弹性和保暖能力，且有利于人体健康。

(二)怎样晒被褥
首先，要选择风和日丽的天气晾晒被褥，尽量避免大风天，以防止空气中的飘尘和花粉等落在被褥上，把被褥弄脏。

还要选择在空气干净的地方晾晒，以免被褥在晾晒过程中受到“二次污染”。

其次，久存不用或新购被褥，用前都要进行一次晾晒，以利干燥卫生;正在使用的被褥每周晾晒一次即可。

第二，冬日气温虽然不高，但午后温暖的阳光中紫外线相对较强，再加上冬日空气比较干燥，仍能满足人们驱潮消霉杀菌的晾晒需求。

一般来说，以每天中午11点到下午2点晾晒被褥最为合适。

第三，在晾晒过程中，还要不时适度拍打被褥，
以去除空气中落下的粉尘和人体皮肤掉下的皮屑，
使被褥更干净。

第四，羊毛被褥和羽绒被褥不要在日光下暴
晒，只要在阳台等通风处晾一小时就可以了;如放户外晾晒，最好在其上面盖一层薄布，尽量避免或减少阳光直照对其纤维造成损害，以延长使用寿命和维护良好的保暖性能。

第五，许多人喜欢晒完被子拍一拍，觉得既去掉灰尘又可使被子蓬松柔软。

专家表示，这种方法并不科学。

经过晾晒的被子，纤维之间存储了大量的温热空气，因此盖起来蓬松、保暖、干爽。

如果用力拍打棉絮的话，就会把温热的空气拍出棉絮，使蓬松度下降。

拍打后还会使纤维断裂，也容易结块。

所以，晒完被子后，只需用软毛刷轻轻刷一遍表面，去掉浮尘即可。

(四)总结升华
经常晾晒，及时除掉棉絮中的水分和病菌，这样既可增加被褥的使用寿命，又能增加其弹性和保暖能力，且有利于人体健康。