怀孕前丈夫要注意哪些问题

怀孕前丈夫要注意哪些问题
大量的事实已经证实，父亲与胎儿的健康情况有关，因为胎儿有1
／2的基因来自父亲。

这1／2的基因是否正常对胎儿来说非常重要。

那么怀孕前丈夫要注意哪些问题呢？
(1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。

重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工
业化学品，可以影响精子的生成过程，因此，在妻子怀孕前，丈夫应
尽可能少接触这类化学品。

(2)肥胖丈夫在减肥过程中，不能让妻子怀孕。

因为在肥胖人的体内，贮存有更多的有害化学物质，某些脂溶性的化学物，如六六六、滴滴
涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。

一般说来，在
脂肪组织中沉积的环境污染物，对人的毒害作用较小，但在快速减肥
过程中，体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的
毒物，也随之游离出来进入人的血液之中，进而对精子造成直接或间
接的危害。

(3)丈夫不要滥用药物，更不要使用含雌激素的护肤脂。

不少化学药品，如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形
精子的数目大量增加。

(4)丈夫要做到不偏食。

精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。

如果偏食，饮食中缺少这些
营养素，精子的生成会受到影响，或会产生一些低质精子。

(5)丈夫要戒除烟酒。

酒对精子的损害，早为人们所熟悉，烟中的多种有害物质也会杀伤精子。

至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。

(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪。

若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁，会使大脑皮质功能紊乱，造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能
以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。

完全备孕的黄金时刻
1最佳受孕环境
生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、
尼古丁、烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚
胎的质量，所以，你的他在受孕前3个月就应把烟戒掉。

工作环境：在准备受孕前，你和他都应暂时避开职业危害，及时调离接触铅、汞、苯、镍、氨、放射线、同位素、电磁波等有害物质的
工作岗位。

因为这些有毒有害的物质会损伤生殖功能，导致精子异常、流产、胎死宫中、早产、胎宝宝畸形等。

2最佳受孕年龄
妇产科专家认为，最佳受孕年龄为：女性25～29岁、男性26～
30岁。

此年龄段的男性和女性，身体都已完全发育成熟，激素分泌旺盛，生育能力处于最佳状态。

此年龄段女性的卵子质量最高，产道弹性、子宫收缩力最好，因此，大大降低了流产、早产、死胎及畸形儿
的发生。

3最佳受孕季节
一年有春、夏、秋、冬四个季节，那么，究竟哪一个才是最佳的受孕季节呢？一般来说，夏末秋初是受孕的最佳季节。

为什么呢？原因
有三。

第一：此时期是收获的季节，各类新鲜的蔬菜瓜果大量上市，准妈妈可以获取丰富的营养，有利于胎宝宝健康成长。

第二：此时期风疹、流感、流脑等流行性病毒感染的发病率比较低，因为在怀孕后最初3个月也就是胚胎形成期，如果受到这些病毒的侵袭，会损伤胎宝宝正在发育的器官，可致宝宝智力障碍、发育畸形等。

第三：次年分娩时，正值春末夏初之季，避开了酷暑寒冬，气候宜人，有利于产妇尽快恢复和宝宝的喂养。