洋芋鸡做法有哪些?【养生食谱大全】
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洋芋鸡做法有哪些?
文章导读
随着大家的生活水平不断提高,很多人在吃的方法上是有讲究的,大家比较喜
欢吃,对于一些美食的诱惑也感觉到非常的喜欢,所以在平时的时候一定要注意,就是多
吃一些,营养价值高,对身体有好处的,洋芋鸡是一道比较常见的美食,制作方法也很简单。
菜谱简介土豆中含大量淀粉,比较容易巴锅,所以在焖煮过程中需要不时察看一下,
以免煳底。
材料
土豆(洋芋)2个(约300g),净仔鸡1只,东北干豆角100g,大葱1根,老姜1
块,八角2枚,草果2枚,蚝油1汤匙(15g),白砂糖1汤匙(15g),盐1茶匙
(5g),老抽1汤匙(15ml),油2汤匙(30ml)
做法
1、净仔鸡用流动水冲洗干净,仔细清理掉杂毛,斩成3cm见方的小块。
鸡块放入容器,加入蚝油腌10分钟。
2、东北干豆角放入冷水中浸泡至回软,切段备用。
土豆洗净,去皮后切成3cm左右大块。
大葱切段。
老姜和草果分别拍破。
3、大火加热炒锅中的油至6成热,放入大葱段、老姜、草果和八角煸炒出香味,投入
腌渍后的鸡块炒至变色。