第三讲 颈椎病 肩周炎 腰椎病 PPT课件

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力臂 13:15:41 好多了吗 果岭 13:15:53 我坚持了一段时间颈椎操 果岭 13:16:06 好了,现在一点都不疼了` 果岭 13:16:11 谢谢 力臂 13:16:58 你春节后才开始我的方法治疗，现在虽然好了， 但你还要继续练习
• 力臂 13:29:21 • 今天下午我要给学生上保健课，说得就是颈椎病 的防治，我要未经你的许可，拿你当素材。 • 果岭 13:29:59 • 哦,拿我做素材可以啊 • 果岭 13:30:15 • 不好意思,我好了,就没坚持了 *** （好了伤疤忘 了疼） • 果岭 13:30:17 • 是该坚持 • 果岭 13:30:25 • 我还叫我妈都坚持做 ***
臂丛神经根部不同病变部位引起不同的疼痛区
颈5神经根病变其疼痛区 为三角肌分布区。 颈6神经根病变，其向三 角肌部及前臂桡侧及拇指放 射。 颈7神经病变，沿上臂及 前臂后方向中指放射。 颈8神经根病变，沿上臂 及前臂内侧向无名指、小指 放射
3.椎动脉型
偏头痛、 头晕、呕吐或 者胸闷、胸痛。 每次眩晕发作 都和颈项转动 有关。
病情的发展过程
• 颈椎病的几种症状之间有着渐进的发 展过程，一般是初期的颈型向神经根型、 交感神经型和椎动脉型恶化发展。
颈椎病综合疗法
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病例随访（QQ记录）
• 力臂 13:14:30 • 问问你，你现在颈椎好些了吗，有没有坚持我告 诉你的方法治疗 *** • 果岭 13:14:55 • 好了, • 力臂 13:15:16 • 现在是怎样的感觉？ *** • 果岭 13:15:30 • 现在就没感觉了 （用词不当）
治疗关键机理
• 颈椎在颈椎康复操过程中，椎体及周 围软组织受到物理性间歇压差改变（如同 海绵吸放水的效应),外力改善患部血液循环 并获得营养，促进炎症的消退，使颈椎恢 复正常生理功能，抑制椎间盘退变和增生， 从而达到消除病症的功效。
颈椎运动康复操
• 第一套动作：颈椎俯仰操 • 第二套：颈椎“米”字操 • 第三套：颈绕环操
颈椎运动康复操功能
• 颈肩运动康复操疗效快而显著。患者 发挥自我主观能动性进行康复操过程中， 颈部肌肉、韧带获得伸展，使痉挛的肌肉 得到放松，韧带柔韧性提高，关节活动度 增加，相临的椎体分开，椎间隙增大，改 善了对神经根及周围软组织的压迫状态， 使疼痛、麻木等症状得到缓解。
颈椎运动康复操功能
• 通过颈肩运动康复操练习，颈肩部肌肉也 得到了功能性锻炼，增强了颈肌及韧带力 量和紧固性，以保证颈椎的稳定性。
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• 力臂 13:32:38 • 那你现在是假的好了，你不再练习，就让你再疼 的！ • 果岭 13:32:45 • 第一次写"米"时,那一横很疼, • 果岭 13:32:59 • 好,今天就再做 • 果岭 13:33:10 • 不要再疼了,难受死了 • 力臂 13:35:15 • 好了，你就一天练一次吧，懒虫！起码一次，明
• 近年来颈椎病发病年 龄逐渐年轻化，青年 型的颈椎病有增多趋 势，国内报道青年人 发病率为17．3％，而 颈椎又是中枢神经和 颈动脉重要通道，一 但患有该病，往往缠 绵难愈，引起了人们 的重视。
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对青年人颈椎病的病因研究报道看法 较一致，大多认为与生活、工作方式的改 变，计算机的广泛应用等原因有关，不良 的生活习惯导致颈部肌肉群紧张，长时间 的肌肉紧张，引起颈椎病理性改变，从而 产生相应的症状。
第三讲
• 一、颈椎病的预防及治疗 • 二、肩周炎的防治 • 三、腰椎病的治疗
• 第四讲 • 一、膝关节的运动保健。 • 二、保护关节健康的重要营养物质-胶原蛋 白。 • 三、家庭康复综合治疗仪－场效应治疗仪 • 四、十一秋假社会实践。
一、体育康复：颈椎病的预防及治疗
• 颈椎病是一类涉及颈 椎生理曲度改变、颈 椎椎间盘突出或颈椎 骨质增生症等的病变， 多发生于中老年人， 50岁以上人群97 ％有 不同程度的椎间盘组 织退行性病理变化。
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颈椎运动康复操每日可数次练习，每次 3分钟至10分钟，或10分钟以上。
按摩法
风池穴 风府穴 天柱穴 哑门穴
药物治疗法
• 中药外敷，经局部皮肤吸收，舒筋活络， 活血通脉，直接作用于患部疗效显著。 • 中药加入冷水没过药面约3公分，浸泡30分 钟，大火煎开后，改用文火煎熬20分钟， 反复煎煮2次，2次煎煮的药液混合后，加 入白酒约50ml。趁热用毛巾浸湿敷于后颈 部及双肩。 • 可反复热敷，一日1－3次。
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力臂 13:30:41 一定要坚持治疗 *** 力臂 13:31:38 你做颈椎操大约多少天感觉颈椎不疼了？ 果岭 13:31:52 不到一个星期 *** （疗效显著） 果岭 13:32:06 每次做的幅度都比上一次大些 *** 果岭 13:32:16 我就知道很有效果 ***
椎间盘ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ见病变
颈椎病主要类型
1.颈型 2.神经根型 3.椎动脉型 4.交感神经型等。
症状特征
• 1.颈型：有头、颈、肩、背疼痛等异常感觉， 并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、 不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是 最常见的一种类型。
2.神经根型
在颈型症状基础上， 加上手掌或手臂麻木、 疼痛、握力减弱，有时 连拿杯都觉得没有力， 病情严重时，整夜疼痛 难于入睡。 椎间孔骨质增生， 压迫神经根。
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果岭 13:35:42 好 果岭 13:35:47 一定坚持 *** 力臂 13:36:02 我要睡一会，下午要上课，要精神饱满 果岭 13:36:08 其实画圆圈我是天天都画的 *** 果岭 13:36:13 好,去休息吧 力臂 13:36:25 好的，再见！ 果岭 13:36:34 88
• 3.椎动脉型：偏头痛、 头晕、呕吐或者胸闷、 胸痛。每次眩晕发作 都和颈项转动有关。
4.交感神经型
• 由于椎间盘退变和颈 椎病理性改变，从而 对颈椎周围的交感神 经造成刺激，产生交 感神经功能紊乱。
交感神经型
头晕、眼花、 耳鸣、手麻、 心动过速、血 压升高、心前 区疼痛等一系 列交感神经症 状。 交感神经型引 发的病症，在 医院容易被误 诊。