做一个充满情趣的人

做一个充满情趣的人

生活习惯篇：做一个充满情趣的人影响教师一生的好习惯之六十四

读书，是教师的一种生活读书，是教师的一种生活。要天天看书，终生以书籍为友，这是一天也不断流的潺潺小溪，它充实着思想的河流。——苏霍姆林斯基世上万物，皆属身外，唯有一样东西却能点入肌肤，融入骨髓，让我们耳聪目明，志存高远，那便是书。莎士比亚坦言："书籍是全世界的营养品，生活里没有书籍，就好像没有阳光；智慧里没有书籍，就好像鸟儿没有翅膀。" 读书是站在巨人的肩上看世界，是通向成功的起点。正如高尔基所云："书籍是人类进步的阶梯。"人类文化和智慧的延续主要依靠书籍，所以，成功从读书开始。犹太民族的小孩稍微懂事时，母亲就会在《圣经》上滴一点蜂蜜，让自己的孩子去吻，使其从小就知道书本是甜蜜的。这个崇尚读书的民族，诞生了像马克思、爱因斯坦、弗洛伊德等一大批让世人瞩目的天才。教师读书，既可以保持教学的"源头活水"，保持职业不倦不殆的活力，又可以保持心灵的润泽、灵魂的高尚，从而使自己成为一个有思想、有智慧的教师。教师读书，不仅是寻求教育思想的营养、智慧的源头，还要塑造人生理想与人格力量。让读书改变我们的生活，让读书创造我们生命的喜

悦；让教师更有教育的智慧，让教育更加美丽。一个喜欢读书的教师，具有感应世界、独立思考的能力，能带领学生在知识的海洋里神游，能敞开胸怀接纳学生的个性，充分发掘学生潜在的创造力，开拓出更加深刻的心娄，一个喜欢读书的教师，有准确把握真、善、美的能力，能以高尚的人格魅力熏陶、感染学生，传授给学生真理和人生的真谛。

今天的教师不但要喜欢读书，还要善于读书、能够思辨。倘若教师能够利用一切可以利用的时间，为提升自己而持续地读书，倘若教师都能够边读书、边思考；倘若读书成为教师的生活习惯。那么，他们的生活就更充实，人生就会更有意义。影响教师一生的好习惯之六十五

教师，要有良好的心态心态是命运的控制塔，心态决定我们人生的成败。——拿破仑·希尔现代诗人何其芳说："凡是有生活的地方都有快乐和宝藏。"这是一个永恒不变的真理，而拥有这个快乐和宝藏的法宝就是要有一个良好的心态。教师，要有一个良好的心态。对于教师而言，生活与享受生活、上课与享受上课、教育与享受教育完全不一样的。保持乐观、平和、积极向上的心态是成为优秀教师的基点。现在很多教师没有良好的心态，教学工作带有非常浓重的功利化色彩，一味"向钱看"，导致教育姓"钱"而不姓"教"，让现代教育变了味。功利化教育是现代教育的致命伤，甚至让教育作用指向开始游离于教育之外。其实，作为

教育，对这一职业、对教育、对学生必须有深入的认识，不能带有浓重的功利色彩，而是要保持良好的心态。教师以良好的心态从事教育，才能保持教育的纯洁性、才能保证受教育者少受外界环境的污染。首都师范大学田国秀教授指出：“教师的使命是教育，而教育的本质是‘生命影响生命的过程’，教师在课堂上的一切，是对学生生命的影响。”因此，教师保持一个良好的教育心态，不仅仅是教师个人的问题，而且是一个教育问题。教师良好的心态可以激发学生奋发向上的勇气，点燃学生创造的火花，培养学生对学习和生活的热爱，增强学生对生命、对人生的关注，进而成为对社会有益的人。教育者要保持一个良好的心态，让教育回归自然，让教育者回归本真，让学生回归童真，换教育一片璀璨的天空。影响教师一生的好习惯之六十六

健康，是人生最宝贵的财富健康是智慧的条件，是愉快的标志。——爱默生健康，是人生最大、最宝贵的财富，是世界上任何珍珠玛瑙也无法相提并信纸的，因为珍珠玛瑙失去可以再赚回来，健康失去了就永远失去了，变成了永恒的缺憾。我们不仅要勤奋的工作，也要勤奋地保持自己的身体，否则，我们的身体就会因为保养不好而中途换"零件"，甚至出现提前"报废"的状况。一旦出现这样的情况，则无法弥补，你辛苦工作几十年所盼望的晚年幸福将是空中楼阁、水中月、镜中花，你将无福享受。身体是革命的本钱，

万事好都不如身体好，这是一个恒定的自然法则，我们任何人都不能抗衡，只能遵守。努力工作是肯定的，但锻炼身体也是必需的。不论是老教师、中年教师、还是刚入行的年轻教师都是如此，锻炼自己的身体，还自己一个健康的身体和明天，即使你什么都行，什么都是领头雁，受到的表彰难以计数，地位也愈来愈显赫，但如果没有健康的身体，这一切都将与你无缘。健康的体魄，一切都来源于平时对健康的积累，没有积累，储蓄健康，一到退休，身体就会出现这样那样的故障，消磨你的晚年幸福。对于每个人来说，应该做的是几十年如一日的不停的储蓄健康，为自己的健康体魄和幸福买单，为自己的健康体魄和幸福奠定一个坚实的基础，给自己一个美丽的明天。影响教师一生的好习惯之六十七

为生活创造快乐真正希望过"很宽阔、很美好的生活"，就创造它吧，和那一些正在英勇地建立空前未有的、宏伟的事业的人手携手地去工作吧。在生活中，堆积了许多美好的、实际的工作，这些工作会使我们从偏颇、成见中解放出来，会使人们变得很快乐。——高尔基教师职业是辛苦的，甚至是枯燥的，长年累月，一届又一届，缺乏生活的激情。很多老师一直兢兢业业，付出很多，但却没有一点幸福感。他们埋头在教室，在办公室，在学生身上，在成绩单上。一个时期以来，我们的教师特别是一些中小学教师，长期处于

身心俱疲的状态，他们的职业幸福感在下降。一项调查报告结果显示，65.1%的中学教师患有一种或一种以上"职业病"。其中，腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮和胃炎或胃溃疡是排在前五位的疾病。据郑州市教育局对426名中学教师进行的一次心理健康状况调查，54%教师存在心理问题。其中，近70%的教师感到心累、精神疲惫，48%的教师有焦燥、失眠等症状，36%的教师感到有时难以控制自己的情绪。这样的情况下，我们的教师脸上很少有灿烂的笑容，缺少生活的乐趣。有人问这种乐趣怎么会失去呢？其实不该这么问。乐趣并没有消失，只是我们没有去寻找。有人说当今社会，凡是有"场"的地方就会使人丧失生活乐趣，不是吗？战场，你死我活；官场，你上我下；商场，你赚我亏。这种"场"的效应也蔓延到了学校——考场，我第一名就意味着你第二名，我考上了，就意味着你可能考不上。由此又影响了教师的生命价值。罗素说过，竞争和嫉妒是不幸福之源，可谓一语中的。我们一时难以改变外部的大环境，只能调整个人的心态，寻找生活的乐趣。教师的生活不能平庸化，更不能沉沦化，找找自己的支点，兴奋点，生活会更加充实，有趣。魏书生曾说享受是生命的支柱，要享受人生所有的快乐，教书是享受，育人是享受。只要你能经常强化享受这根神经，你就能经常站在享受这个点上，来寻找享受的理由，体验享受的快乐。只有这样，教师才能保持良好的心态，释放各种压力，