认知行为治疗对孕期口腔保健及焦虑的有关研究

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《孕期口腔保健》课件

《孕期口腔保健》课件
蛀牙
孕期饮食习惯改变,摄入糖分增 加,容易发生蛀牙。
孕期口腔护理方法
选择合适的牙刷
1
选用刷头小、刷毛柔软的 牙刷,避免刺激口腔。
保持饮食均衡
4
控制糖分摄入,多吃富含 钙、磷等矿物质的食物。
正确刷牙方式
2
采用巴氏刷牙法,轻轻按
摩牙龈,避免过度用力。
定期口腔检查
3 孕期至少进行一次口腔检
查,及时发现并处理口腔 问题。
成伤害。
误区二:孕期口腔问题不用在意
孕期口腔问题不仅会影响孕妇的身体健康,还会影响胎儿的生长发育。例如,牙龈炎、 牙周炎等口腔问题可能会引起孕妇的感染和炎症,进而影响胎儿的生长和发育。
此外,孕期口腔问题还可能会影响孕妇的饮食和营养摄入,进而影响胎儿的健康。因此 ,孕期口腔问题需要引起足够的重视,及时进行治疗和保健。
误区三:只有女性需要关注孕期口腔保健
孕期口腔保健不仅适用于女性,也适用于男性。男性的口腔健康状况也会影响胎 儿的生长发育。
研究表明,男性口腔中的细菌和炎症物质可能会进入精液,对胎儿造成影响。因 此,男性在备孕期间也应该进行口腔检查和保健,以确保自己和胎儿的身体健康 。
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口腔溃疡
口腔溃疡是孕期常见的口腔问题,通 常与免疫力下降有关。处理方法包括 保持口腔湿润,使用局部止痛药和消 炎药。
孕期口腔治疗注意事项
避免X线检查
孕期应避免进行口腔X线检 查,以免对胎儿造成辐射 伤害。
谨慎使用药物
孕期口腔治疗时应避免使 用对胎儿有害的药物,如 四环素类药物。
定期口腔检查
孕期应定期进行口腔检查 ,以便及时发现并处理口 腔问题。
及时治疗口腔疾病
对于已经患有口腔疾病的孕妇,应及时进行治疗。孕期并非 所有口腔治疗都禁止,牙科医生会根据孕妇的具体情况和需 要制定合适的治疗方案,以缓解疼痛、控制感染、保障母婴 健康。

妊娠期妇女口腔急症的护理

妊娠期妇女口腔急症的护理

痛加剧 , 不 能入睡 , 不 治疗疼 痛不 能缓解 , 治 疗 又 怕 对 胎 儿 造 2 . 3 . 2 口腔 护 理 和 保 健
每天要 坚持早 晚刷牙 、 饭 后漱 口, 并
成影响 , 根 据 这 种 情 况 护 士 在 治 疗 前 对 患 者 进 行 充 分 的心 理 正 确 使 用 牙 线 。 妊娠 期 间 口腔 组 织 敏 感 性 会 增 高口 ] , 故 孕 妇 安抚 , 理解 患者所受的精神痛苦 , 耐 心 分 析 并 告 知 患 者 本 次 治 宜 选 用 刷 头 小 、 刷毛软 、 磨 毛的保 健牙 刷 , 牙 膏 可 依 个 人 情 况
在本组病例 中, 急性 牙髓炎 、 急 性 根 尖 周 炎 的 方式 就 诊 , 从 而 降低 了治 疗 的 风 险 和 患 者 本 身 的 危 险 。本
患者的紧张焦虑情绪 表现 尤为 突 出。患者 冷热牙 疼 , 夜 间 疼 组 1 0 9 例 患 者定 期 复 诊 , 直至分娩 , 均 无 口腔 急 症 发 生 。
理措施 报告如下 。
1临 床 资 料
选 物 理 性 治疗 ( 如局 部 冲 洗 、 脓 肿切 开引流 、 无痛开 髓等 ) 。操 作 前 用 漱 口液或 白开 水 漱 口 , 护 士 协助 医生 做 好 麻 药 及 物 品 准
2 0 1 1 年 1月 1 E l 至 2 0 1 2年 1 2月 3 1 日我 院 急诊 科 共 收 备 , 做 好 吸 唾 工 作 。 治疗 操 作 期 间 , 护士动作迅速准确轻柔 , 以 治 妊 娠 期 口腔 急 症 患 者 2 6 4 例, 年龄 2 O ~3 9岁 ; 孕 6 ~3 6周 ; 最 大 限 度 的 减少 操 作 时 间 , 降 低妊 娠 患 者 痛 苦 。此 外 操 作 过 程 初次妊娠 1 8 5例 ; 急性牙髓 炎 9 8例 , 急性根 尖周炎 8 6例 , 急 中密 切 观 察 患者 情 绪 及 身 体 变化 , 以 防意 外 发 生 。 性牙龈炎 7 2 例, 急 性 冠 周 炎 8例 ; 其 中 孕 前 有 口腔 疾 病 隐 患 2 . 3治 疗 后 健 康 宣 教 而无症状者 2 2 6例 , 否认 孕 前 有 口腔 病 史 者 3 8例 。

cbt认知行为疗法案例逐字稿

cbt认知行为疗法案例逐字稿

【概述】1. 本文将介绍一位患者接受CBT认知行为疗法的个案,通过对患者的治疗过程进行逐字记录和分析,以了解CBT在实际应用中的效果和作用。

【患者个案介绍】2. 患者尊称:李小姐3. 芳龄:32岁4. 主要症状:抑郁和焦虑5. 就诊原因:患者因工作压力大、人际关系紧张和家庭问题导致情绪低落、经常焦虑不安,影响日常生活和工作。

【治疗过程记录】6. 2019年10月1日患者首次接受CBT认知行为疗法治疗。

治疗师首先对患者的情绪进行了初步评估,了解患者的主要症状和诉求。

患者表达了她长期以来的焦虑和抑郁感,以及在工作和家庭中遇到的困扰。

7. 2019年10月15日患者进行了第二次治疗,治疗师和患者共同制定了具体的治疗目标和计划。

治疗师针对患者的具体情况,指导患者学习一些放松和缓解焦虑的方法,并帮助患者建立积极的情绪调节策略。

8. 2019年11月1日患者进行了第三次治疗,治疗师和患者讨论了患者在治疗过程中的进展和困难。

在治疗师的指导下,患者学会了一些认知行为疗法的技巧,如积极思考、自我放松等。

9. 2019年11月15日患者进行了第四次治疗,治疗师和患者一起总结了治疗的效果和未来的计划。

患者表示在治疗过程中逐渐学会了更好地应对焦虑和抑郁,找到了一些自我调节的方法,并对未来充满了信心。

【治疗效果分析】10. 经过3个月的CBT认知行为疗法治疗,患者的抑郁和焦虑症状有显著改善。

患者学会了一些有效的应对策略和自我调节方法,提高了情绪管理能力和心理韧性。

11. 在治疗过程中,患者对治疗师的指导和支持感到满意,明显减少了负面情绪和症状的出现频率。

患者在工作和家庭中也表现出更积极的态度,与他人的关系有所改善。

【总结与展望】12. 本文通过患者接受CBT认知行为疗法的个案介绍,展示了CBT在治疗抑郁和焦虑症状中的有效性和作用。

患者在治疗过程中获得了实质性的帮助和改善,对未来充满了信心。

13. 进一步的研究和实践表明,CBT认知行为疗法在心理治疗中具有广泛的应用前景,能够帮助更多的患者有效地应对负面情绪和压力,重建健康的心理状态和生活态度。

心理学中的认知行为疗法研究

心理学中的认知行为疗法研究

心理学中的认知行为疗法研究认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy,简称CBT)是心理学领域中一种常用的心理治疗方法,它将认知和行为两个方面结合起来,旨在帮助个体改变不良的思维模式和行为习惯,并以此来增进个体的心理健康和生活质量。

本文将探讨心理学中的认知行为疗法及其研究。

1. 认知行为疗法概述认知行为疗法以认知观点为基础,认为个体的情绪和行为是由于对事件的认知过程产生的,而不仅仅是事件本身的结果。

它将关注点放在个体的思维方式上,通过帮助个体发现和改变负面的认知偏差和思维误区来达到治疗的目的。

同时,认知行为疗法还注重行为的改变,通过实际行动来改善个体的心理状态。

2. 认知行为疗法的核心理论认知行为疗法的核心理论包括认知重构、行为技术和情感调节。

认知重构强调个体要意识到自己的负面思维,并通过反思和重建来改变这些负面思维,以更积极的角度来看待问题。

行为技术主要是通过实践来培养和巩固积极的行为习惯,帮助个体建立更好的应对策略。

情感调节则是指帮助个体管理和调节情绪,以减少焦虑、抑郁等负面情绪的影响。

3. 认知行为疗法的应用领域认知行为疗法在心理学中有广泛的应用领域,包括焦虑障碍、抑郁障碍、创伤后应激障碍、强迫症、恐惧症等。

它通过帮助个体调整他们的认知方式和行为习惯,使得他们能够有效地应对诱发和维持心理障碍的因素,从而达到缓解症状、提高生活质量的效果。

4. 认知行为疗法的研究进展对认知行为疗法的研究主要集中在其治疗效果和机制上。

研究表明,认知行为疗法在多种心理障碍治疗中都具有显著的疗效,且长期效果较好。

此外,认知行为疗法还被广泛应用于其他领域,如慢性疼痛管理、个体与团体的心理辅导等。

在研究方法上,心理学学者们采用了许多研究设计,如系统综述、随机对照试验等,以评估认知行为疗法的效果和机制。

5. 认知行为疗法的未来发展随着对认知行为疗法的深入研究,也出现了一些新的应用和发展方向。

例如,个性化治疗,根据不同个体的特点和需求来定制治疗计划,以提高治疗效果。

孕妇口腔保健ppt课件

孕妇口腔保健ppt课件

中龋
深龋
14
孕妇口腔疾病影响胎儿健康!
妊娠期龈炎可使早产及低出生体重儿机率增加
[3,4] [1,2]
患牙周疾病的孕妇早产发生率较牙周健康的孕妇 高3~8倍
龋病是一种感染性疾病,变形链球菌可以从父母 传播给孩子
1. Kenneth B, et al. Female Patient, 2002, 27(10): 19-23 2. Davenport E, et al. J Dent Res, 2002, 8(5): 313-317 3. Jeffcoat MK, et al. J Am DentAssoc, 2001, 132(7): 875-880. 4. Offenbacher S, et al. Ann Periodontol, 1998, 3: 233-250
• 口腔检查内容:
– 口腔卫生及健康状况 – 变形链球菌的计数 – 预防措施:正确刷牙,及时洁牙,使用杀菌漱口水等
1. Hilgers KK, Douglass J, Mathieu GP. PediatrDent, 2003, 25(5): 459-467 28
妊娠期龈炎
90.27%
73.57% 61.02%
龋病
71.41%
42.51%
武汉
青岛
[4]
[5] [6]
1009
769 441
74.80%
75.68% 67.12%
49.67% 50.57%
石家庄
*注:样本均来自各地妇幼保健院或妇产科就诊孕妇,而非口腔科就诊患者 1. 王伟健等. 现代口腔医学, 2007, 1(21): 75-77 2. 胡纯贞等. 上海口腔医学, 1999, 1(8): 15-17 3. 陈建宏等. 广东医学, 2008, 2(29): 318-319 4. 谢惠兰等. 牙体牙髓牙周病学, 2008, 18(10): 584-587 5. 孙萍等. 吉林医 学, 2006, 27(3): 240-241 6. 郝淑青等. 河北医药, 2007, 29(6): 629

认知行为心理实验报告

认知行为心理实验报告

一、实验背景认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy,简称CBT)是一种以认知心理学为基础的心理治疗方法,旨在通过改变个体的认知模式来改善情绪和行为问题。

本实验旨在探讨认知行为疗法在改善大学生焦虑情绪方面的效果。

二、实验目的1. 验证认知行为疗法对大学生焦虑情绪的改善作用。

2. 探讨认知行为疗法在大学生群体中的适用性。

三、实验方法1. 实验对象选取某高校100名大学生作为实验对象,随机分为实验组和对照组,每组50人。

2. 实验工具1. 焦虑自评量表(Self-Rating Anxiety Scale,SAS):用于评估大学生的焦虑程度。

2. 认知行为疗法干预方案:包括认知重建、行为暴露、放松训练等。

3. 实验流程1. 对实验组和对照组进行焦虑自评量表测试,记录初始焦虑水平。

2. 对实验组进行为期8周的认知行为疗法干预,对照组不接受任何干预。

3. 干预后,再次对两组进行焦虑自评量表测试,记录干预后的焦虑水平。

4. 对比两组干预前后的焦虑水平差异。

四、实验结果1. 实验组焦虑水平显著降低干预前,实验组和对照组的焦虑自评量表得分分别为(45.2±8.1)和(44.8±7.9),差异不显著(p>0.05)。

干预后,实验组的焦虑自评量表得分为(27.6±6.2),显著低于对照组的(36.5±7.8)(p<0.01)。

2. 认知行为疗法干预对大学生焦虑情绪的改善作用通过对实验组和对照组的焦虑自评量表得分进行配对样本t检验,结果显示,干预后实验组的焦虑自评量表得分显著低于干预前(p<0.01),而对照组的焦虑自评量表得分干预前后差异不显著(p>0.05)。

五、讨论本实验结果表明,认知行为疗法对改善大学生焦虑情绪具有显著效果。

原因可能如下:1. 认知行为疗法通过改变个体的认知模式,使个体对焦虑情绪产生新的认知,从而降低焦虑水平。

认知行为疗法在焦虑症治疗中的应用研究

认知行为疗法在焦虑症治疗中的应用研究

认知行为疗法在焦虑症治疗中的应用研究一、引言焦虑症是致残性疾病中最常见的一种,给患者的生活和工作造成了严重困扰。

认知行为疗法作为一种行之有效的治疗方法,被广泛应用于焦虑症的治疗中。

本文旨在分析认知行为疗法在焦虑症治疗中的应用现状,探讨存在的问题,并提出相应的对策建议。

二、现状分析2.1 认知行为疗法概述认知行为疗法(Cognitive-Behavioral Therapy, CBT)是一种结合认知和行为的心理疗法。

它通过帮助患者发现和改变他们的负面思维模式和行为方式,以此来改善心理健康问题。

在焦虑症治疗中,认知行为疗法具有显著的优势,被广泛应用。

2.2 认知行为疗法在焦虑症治疗中的应用认知行为疗法在焦虑症治疗中的应用主要包括以下几个方面:(1)认知重建:通过帮助患者认识到焦虑症是一种由错误思维触发的心理反应,并引导患者进行思维重建,以减少焦虑症状的发生和加剧。

(2)恐惧面对:对于焦虑症患者,他们往往害怕与焦虑相关的事物或场景。

认知行为疗法通过暴露疗法让患者逐渐面对恐惧的事物,以减少恐惧的强度和频率。

(3)行为疗法:通过引导患者进行一系列的行为训练,如放松训练、自我暗示训练等,以增加患者对焦虑症的应对能力,从而减少焦虑症状。

2.3 认知行为疗法在焦虑症治疗中取得的成果许多研究表明,认知行为疗法在焦虑症治疗中取得了显著的成果。

患者在接受认知行为疗法治疗后,焦虑症状明显减轻,生活质量得到了改善。

认知行为疗法还具有持久性效果,有助于预防焦虑症的复发。

三、存在问题3.1 缺乏统一的治疗标准目前,认知行为疗法在焦虑症治疗中缺乏统一的治疗标准。

不同的医生对于治疗焦虑症时所采用的认知行为疗法方法和程序存在差异,导致患者在接受治疗时感到困惑。

3.2 效果评估缺乏客观性由于缺乏客观的效果评估方法,目前对于认知行为疗法在焦虑症治疗中的效果评估主要以患者自述为主,缺乏科学性和客观性。

这给治疗的效果评估和研究带来了一定的困难。

孕期认知行为治疗对口腔疾病和焦虑症的影响

孕期认知行为治疗对口腔疾病和焦虑症的影响
2 . S e c o d P n e o p l e ’ sH o s p i t a l fH o e f e i , H e f e i , A h h u i 2 3 0 0 1 1 , C h i n a )
A b s t r a c t : Ob j e c t i v e T o e v a l u a t e t h e e f e c t i v e n e s s o f c o g n i t i v e — b e h a v i o r a l t h e r a p y t o o r a l h e l a t h c a r e , a s w e l l a s a n x i e t y r e l i e v e e f e c t
d u in r g p r e g n a n c y . Me t h o d s U s i n g r a n d o mi z e d c o n t r o l l e d me t h o d . 8 O p r e g n a n t wo me n w h o w e n t t o He oi f Ma t e r n l a a n d Ch i l d He a l t h
d u r i n g pr e g n a n c y
T A N G H u i , H U A N G Q i n g 。 WE N Y a n . 1 i . e t a l
( 1 . D e p a r t m e n t o fO r a l Me d i c i n e , H e f e i S t o m a t o l o g y H o s p i t a l , H e f e i , A h h u i 2 3 0 0 0 1 , C h i n a ;

孕妇口腔健康问题的研究及治疗方法探索

孕妇口腔健康问题的研究及治疗方法探索

孕妇口腔健康问题的研究及治疗方法探索孕期对于女性来说是一个十分特殊的时期,不仅需要全面关注身体的健康状况,还需要特别关注口腔健康问题。

然而,由于某些原因,如荷尔蒙变化、妊娠反应、饮食习惯的改变等,很多孕妇在期间会出现一系列的口腔健康问题。

为了更好地了解孕妇口腔健康问题的研究及治疗方法探索,本文将从两个方面进行探讨:孕妇口腔健康问题的研究以及治疗方法的探索。

孕妇口腔健康问题的研究范围广泛,其中最为普遍的问题之一是孕期口腔炎症的发生率较高。

激素分泌的改变、血液循环的增加以及身体免疫力的下降,这些因素都有可能导致孕妇患上口腔炎症。

口腔炎症不仅会给孕妇带来不适,还会对胎儿的健康产生潜在的影响。

因此,研究孕妇口腔炎症的发病机制以及预防方法非常必要。

目前,针对孕妇口腔健康问题的研究主要集中在以下几个方面:首先是口腔炎症的发病机制。

通过对孕妇口腔炎症发生原因的分析,可以更好地预防和治疗这一问题。

其次是孕妇口腔炎症的诊断方法。

通过研究现有的诊断方法,并不断改进和创新,可以提高对孕妇口腔炎症的准确诊断,从而更好地进行治疗。

最后是孕妇口腔炎症的预防和干预措施。

通过研究孕妇的生活方式、饮食习惯等方面的变化,并提供相关的指导和建议,可以有效降低孕妇口腔炎症的发生率。

除了研究孕妇口腔健康问题的病因和预防措施外,治疗方法的探索也是非常重要的一方面。

在过去的几十年里,口腔医学领域取得了显著的进展,涌现了很多治疗孕妇口腔健康问题的新方法。

例如,一些草本植物的提取物被发现具有抗炎、抗菌的作用,可以作为治疗孕妇口腔炎症的天然药物。

此外,口腔专科医生也在不断研发和改进针对孕妇口腔健康问题的治疗方法,如激光治疗、局部冷冻疗法等。

这些新的治疗方法,不仅可以减轻孕妇的疼痛,还可以避免药物对胎儿的潜在影响。

需要注意的是,虽然孕妇口腔健康问题的研究和治疗方法的探索已经取得了一定的进展,但仍存在一些挑战。

首先,孕妇的身体状况比较特殊,不同的人可能对同一治疗方法产生不同的反应,这就需要进一步个体化的治疗方案。

孕产妇口腔保健教育的效果评价

孕产妇口腔保健教育的效果评价
两 组 孕 产妇 掌 握 的 口
腔保健教育内容 的比较 ,观察组均优于对照组 ,见
2 不 同文化 程度 知识 掌 握 情况 不 同文 化 程 度 的
2 1 教育方法 对照组实施常规 口头 口腔健康教 . 育 ,观察组除常规 口头 口腔保健康教育外 ,加用 自
行设计多媒体讲解形式进行 口腔健康教育 。
媒体 口腔健康教育组优于常规 口头 口腔健康教育, 提示多媒体口腔健康教育后孕产妇知识掌握的优秀
率高 ,见 表 3 。
妇 的口腔健康影 响胎儿健康 ; ( )计划怀孕 时应 5 接受 口腔健康检查 ,治疗 口腔疾病 ;( )怀孕 4一 6
作者单位 :1 台州医院恩泽妇产 医院,浙 江 台州 .
8 。年 龄 l 4人 9—3 2岁 , 中位 年 龄 2 4岁 ;文 化 程 度 :大 学 ( 括 大 专 ) 及 以上学 历 9 包 2人 ,高 中及
分 以下为合格 , 分 以下为不合格 。同时 ,调查问 2 卷下方附加宣教满意度选项 ,分为满意 、一般和不 满意 。
3 统计分析 使用 S S 10统计软件分析 ,应 PS1. 用 检验及 t 检验。
《 中国居民口腔健康指南》 相关 内容进行 口腔保健 教育 ,包括普通 部分、孕产 妇部分及 婴幼儿部 J 分等内容 :( )早晚刷牙、饭后漱 口; ( )提倡 1 2
用 水平 颤 动拂刷 法刷 牙 ; ( ) 口腔 出 现不 适 、疼 3 痛 、牙 龈 出血 、异 味等 症 状 应 及 时 就 诊 ; ( ) 孕 4
州医院恩泽妇产医院 自20 09年 9月起采用不同方
式对孕产妇进行 口腔保健教育并进行效果 比较 ,现 将结果报道如下 。
对象与方法
1 对象 选 择 20 09年 8月 _2 1 00年 1 来 台州 2月

一例广泛性焦虑障碍患者认知行为治疗的个案概念化报告

一例广泛性焦虑障碍患者认知行为治疗的个案概念化报告

一例广泛性焦虑障碍患者认知行为治疗的个案概念化报告一、本文概述本文旨在呈现一例广泛性焦虑障碍患者的认知行为治疗(CBT)个案概念化报告。

广泛性焦虑障碍是一种常见的心理障碍,表现为持续且过度的担忧和紧张感,往往伴随着一系列生理和心理症状,严重影响患者的生活质量。

认知行为治疗作为一种广泛认可的心理治疗方法,对于缓解焦虑症状具有显著效果。

在本报告中,我们将详细阐述个案的概念化过程,包括患者的基本情况、问题的识别与评估、治疗目标的设定以及治疗计划的制定。

我们将关注患者的认知过程、情绪反应和行为模式,通过收集患者的自我报告、临床观察和标准化评估工具的数据,全面了解患者的焦虑症状和相关的心理社会因素。

通过个案概念化,我们期望能够帮助治疗师更深入地理解患者的焦虑障碍,为制定个性化的治疗方案提供科学依据。

我们也希望通过分享这一治疗过程,为其他治疗师在处理类似案例时提供参考和借鉴。

最终,我们的目标是帮助患者建立积极健康的认知模式,有效应对焦虑情绪,提高生活质量。

二、患者背景患者李华(化名),男,43岁,已婚,育有一子,目前在一家大型企业担任中层管理职务。

李华自幼学习成绩优异,人际关系良好,性格开朗,但近年来工作压力逐渐增大,家庭关系也面临一些挑战。

他自诉常常感到紧张不安,担心工作失误、家庭不和等问题,甚至出现失眠、食欲下降等躯体症状。

这些症状严重影响了他的日常生活和工作效率,使他感到十分痛苦和无助。

在过去的一年里,李华的症状逐渐加重,他尝试过多种方法来缓解焦虑,如运动、听音乐、与朋友聊天等,但效果均不明显。

在朋友的建议下,他来到我院寻求心理方面的帮助。

经过初步评估和诊断,李华被确诊为广泛性焦虑障碍(GAD)。

为了更好地了解李华的心理状况,我们进行了详细的病史采集和心理评估。

评估结果显示,李华存在明显的焦虑情绪,对日常生活和工作中的事情过度担心,同时伴有一定的抑郁情绪和自卑感。

他自我评价较低,缺乏自信,对未来感到迷茫和不安。

研究生考试考研心理学专业基础(312)试题与参考答案

研究生考试考研心理学专业基础(312)试题与参考答案

研究生考试考研心理学专业基础(312)模拟试题(答案在后面)一、选择题(本大题有65小题,每小题2分,共130分)1、根据皮亚杰的认知发展阶段理论,下列哪个阶段儿童开始能够理解守恒的概念?A. 感知运动阶段B. 前运算阶段C. 具体运算阶段D. 形式运算阶段2、斯金纳的操作条件作用理论中,哪种强化类型是指不定期给予奖励,从而使得行为更加持久?A. 固定比率强化B. 变化比率强化C. 固定时距强化D. 变化时距强化3、艾宾浩斯遗忘曲线表明,记忆遗忘的速度如何变化?A. 初始快速,随后逐渐变慢B. 初始缓慢,随后加速C. 均匀减少D. 遗忘速度与时间无关4、以下哪项不属于心理学的应用领域?A、教育心理学B、临床心理学C、神经心理学D、哲学5、在经典条件反射中,以下哪项不是强化?A、食物给予B、铃声响起C、电击停止D、狗看到食物6、以下哪种理论认为人的心理发展是由生物因素决定的?A、遗传决定论B、环境决定论C、成熟决定论D、心理决定论7、心理学术语“知觉恒常性”是指:A、人在不同条件下知觉映像会随刺激强度变化而变化B、人在不同条件下知觉映像保持相对稳定,不受外界条件的影响C、人在不同条件下知觉映像会发生变化,随条件变化而变化D、人在不同条件下知觉映像会产生超常的知觉体验8、关于感觉适应的说法错误的是:A、感觉适应是在持续刺激的作用下,个体对刺激物的感觉能力逐渐减弱的现象B、感觉适应可以使个体对刺激物产生不同程度的适应C、感觉适应是感觉系统的一种储备功能D、感觉适应可以使得个体对刺激物产生暂时的行为反应9、以下哪个不是艾宾浩斯遗忘曲线的主要发现:A、遗忘过程在学习后的初始阶段最快B、遗忘的速度呈线性减少C、遗忘的过程是先快后慢D、遗忘并不是均匀地发生在学习后的每一刻10、关于遗忘的理论,以下哪种观点认为遗忘是由于信息的编码不准确或提取尝试的影响?A. 冲动抑制理论B. 记忆痕迹衰退理论C. 语义编码理论D. 深度编码理论11、以下哪个心理特质不属于人格特质的理论分类?A. 性格B. 能力C. 智力D. 兴趣12、在心理学家马斯洛的需要层次理论中,下列哪个需要是非基本需要?A. 生理需要B. 安全需要C. 社交需要D. 自我实现需要13、在研究人类记忆的过程中,艾宾浩斯使用了哪种方法来测量遗忘曲线?A. 再认法B. 回忆法C. 节省法D. 重构法14、下列哪一项不是皮亚杰认知发展阶段理论中的阶段?A. 感知运动阶段B. 前运算阶段C. 具体运算阶段D. 抽象运算阶段15、在经典条件作用中,巴甫洛夫的狗实验里,食物属于什么?A. 无条件刺激B. 条件刺激C. 无条件反应D. 条件反应16、题干:以下哪个理论强调心理现象是由有机体内部的生理机制所决定的?A. 心理动力学理论B. 行为主义理论C. 认知心理学理论D. 生物心理学理论17、题干:在心理学研究中,以下哪种方法主要用于收集有关人类行为和经验的数据?A. 实验法B. 调查法C. 观察法D. 记忆法18、题干:以下哪个心理现象与认知失调理论相关?A. 指导性遗忘B. 感知失调C. 情绪释放D. 指导性遗忘19、人的心理活动的进行和心理特征的形成,主要是由()系统来调节的。

基于认知行为疗法的自助干预对妊娠期糖尿病孕妇自护能力与不良妊娠结局的影响

基于认知行为疗法的自助干预对妊娠期糖尿病孕妇自护能力与不良妊娠结局的影响

基于认知行为疗法的自助干预对妊娠期糖尿病孕妇自护能力与不良妊娠结局的影响作者:刘桂媚,吕芳,陈小莲来源:《护理实践与研究》 2019年第1期【摘要】目的探讨基于认知行为疗法(CBT)的自助干预对妊娠期糖尿病(GDM)孕妇自护能力和不良妊娠结局的影响。

方法选取2017年3月至2018年1月在我院产科门诊产检的100例GDM孕妇作为研究对象,随机等分为观察组和对照组,对照组给予常规护理干预,观察组在对照组基础上给予基于CBT的自助护理干预。

比较两组孕妇自护能力、血糖水平、妊娠并发症和不良妊娠结局。

结果观察组自护能力评分明显高于对照组(P<0.05);两组护理后的空腹血糖、餐后2 h血糖、糖化血红蛋白水平均比护理前低,且观察组低于对照组(P<0.05);观察组妊娠并发症发生率明显低于对照组(P<0.05);观察组不良妊娠结局明显少于对照组(P<0.05)。

结论基于CBT的自助干预能提高GDM孕妇自护能力,降低血糖水平,减少妊娠并发症发生情况,改善不良妊娠结局,效果显著,临床应用及推广价值较大。

【关键词】认知行为疗法;自助干预;妊娠期;糖尿病doi:10.3969/j.issn.1672-9676.2019.01.041妊娠期糖尿病(GDM)是指以往无糖尿病亦无糖耐量降低的妇女,在妊娠期首次发现或发生的任何程度的糖耐量异常[1-2]。

妊娠合并糖尿病对母体、胎儿均可产生不良影响,引起不良妊娠结局。

因此,加强孕妇自助干预,提高自身自护能力,对控制糖尿病病情及血糖水平意义重大。

认知行为疗法(CBT)是通过改变孕妇及家属思维和行为来改变其不良认知的干预方法,可增加孕妇及家属对疾病的认识,提高遵医行为[3]。

基于CBT的自助干预,是指把CBT的理论和内容融入到音频、视频等资料中,使孕妇及家属获得相关知识,拥有解决相关问题的能力[4]。

本研究分析基于CBT的自助干预对GDM孕妇自护能力和不良妊娠结局的影响,现报道如下。

认知行为疗法在焦虑症中的应用效果

认知行为疗法在焦虑症中的应用效果

认知行为疗法在焦虑症中的应用效果在当今快节奏、高压力的生活环境下,焦虑症已经成为一种较为常见的心理健康问题。

许多人在面对工作压力、人际关系、未来不确定性等因素时,会出现不同程度的焦虑症状,如过度担忧、心跳加速、呼吸急促、失眠等,这不仅严重影响了个人的生活质量,也给社会带来了一定的负担。

在众多治疗焦虑症的方法中,认知行为疗法(Cognitive Behavioral Therapy,简称 CBT)因其显著的效果而备受关注。

认知行为疗法是一种结构化、短程、着眼于当下的心理治疗方法,它旨在通过改变患者的不良认知和行为习惯,来缓解其情绪问题和心理障碍。

这种疗法认为,人们的情绪和行为并非仅仅由外部事件所决定,更重要的是个人对这些事件的认知和评价。

换句话说,我们的想法决定了我们的感受和行为。

在焦虑症患者中,往往存在着一些不合理的认知模式,比如过度灾难化、过分担忧未来、对自己和周围世界的过度负面评价等。

这些认知偏差会导致患者产生不必要的焦虑情绪,并通过回避行为、反复检查等不良行为习惯进一步强化这种情绪。

认知行为疗法就是要帮助患者识别和挑战这些不合理的认知,并用更现实、合理的思维方式来取代它们。

例如,一个患有社交焦虑症的人可能会认为“如果我在社交场合表现不好,别人就会讨厌我”,这种想法会导致他在社交活动中过度紧张和焦虑。

通过认知行为疗法,治疗师会帮助患者认识到这种想法的不合理性,并引导他思考“即使我在某个场合表现得不够完美,也不一定会被所有人讨厌,也许别人根本没有那么在意”。

通过这种认知重构,患者能够逐渐减轻社交场合中的焦虑情绪。

认知行为疗法通常包括认知重构和行为实验两个主要部分。

认知重构是帮助患者识别和挑战负面的自动思维和核心信念,通过提问、证据检验、替代思维等技术,引导患者建立更积极、合理的认知模式。

行为实验则是通过让患者在实际生活中尝试新的行为方式,来检验和巩固新的认知。

比如,对于一个害怕乘坐电梯的焦虑症患者,治疗师可能会先与他一起探讨这种恐惧的来源和不合理性,然后制定一个逐步接近电梯的行为计划。

唐纳德梅肯保姆和认知行为治疗

唐纳德梅肯保姆和认知行为治疗

唐纳德梅肯保姆和认知行为治疗
(7) 案例分析
以下是一个CBT治疗焦虑症的案例分析
患者是一位中年女性,由于工作压力和生活压力过大,经常感到焦虑和不安 她试图通过药物和自我安慰来缓解症状,但效果不佳 在CBT治疗中,医生首先评估了她的症状和需求,然后开始教授她如何识别和记录自己的 思维、情感和行为 通过认知重构,医生帮助她认识到她的消极思维模式是导致她焦虑的原因之一 在行为疗法中,医生教她如何通过深呼吸、放松技巧和积极的行为来应对焦虑 经过几周的治疗,患者的症状明显减轻,并学会了有效的应对策略 六、CBT的有效性 CBT已经被广泛验证为一种有效的心理治疗方法,可以应用于各种心理问题和行为障碍的 治疗。多项研究表明,CBT在治疗抑郁症、焦虑症、进食障碍等心理问题方面具有显著疗 效。同时,CBT也可以作为其他治疗方法的有效辅助手段 七、CBT的应用领域
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唐纳德梅肯保姆和认知行为治 疗
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以下是一个CBT治疗 焦虑姆和认知行为治疗
一、人物简介 (1) 唐纳德‧梅肯鲍姆博士(Donald Meichenbaum)是当代心理学发展史的传奇人物,作 为认知行为疗法 的创始人之一,他被《美国心理学家》评为"20世纪最具影响力的十 位心理治疗师之一",与贝克(Aaron Beck)和埃利斯(Albert Ellis)一起将"C"加入 CBT(Cognitive Behavior Treatment),他也是无数认知行为理论治疗师的引路人 他致力于整合CBT,并开创了认知行为矫正法(CBM)、自我指导训练技术、压力接种训练技 术,且为认知行为治疗(CBT)技术的发展做出了贡献 在以美国为代表的西方国家,CBT从20世纪80年代起逐渐成为心理治疗的主流

心理健康与口腔健康的关联

心理健康与口腔健康的关联

心理健康与口腔健康的关联引言随着社会的快速发展,人们的生活节奏越来越快,来自工作、生活、学习等各方面的压力越来越大。

在这种高压环境下,心理健康问题逐渐引起人们的关注。

口腔健康同样也是一个不容忽视的问题,直接影响着人们的生活质量。

那么,心理健康与口腔健康之间有何关联呢?本文将从多个角度深入探讨这一话题。

一、心理健康对口腔健康的影响1.压力与焦虑对口腔健康的影响面对各种压力和焦虑,人们的情绪波动较大,容易产生紧张、烦躁、抑郁等负面情绪。

这些情绪对口腔健康的影响不容忽视。

长期处于紧张状态,可能导致牙齿敏感、牙龈出血等问题。

焦虑情绪则可能导致咀嚼无力,影响消化系统,进而影响口腔健康。

2.心理状态对饮食习惯的影响心理健康问题如抑郁、焦虑等可能导致人们饮食习惯发生变化。

一些人可能会选择高糖、高脂肪的食物来寻求安慰,这些食物容易导致口腔细菌滋生,引发龋齿和牙周疾病。

3.心理干预在口腔健康中的应用针对心理健康问题,我们可以采取心理干预的方法来改善患者的情绪状态,从而提高口腔治疗效果。

例如,对于牙痛患者,通过心理疏导和健康教育,可以减轻患者的焦虑情绪,提高治疗依从性。

二、口腔健康对心理健康的益处1.提高生活质量良好的口腔健康能够提高人们的生活质量。

健康的牙齿、牙龈和口腔黏膜能够让人们更好地享受美食,增强食欲。

同时,良好的口腔卫生状况还能避免口臭等尴尬情况,增强人际交往的自信心。

2.促进心理健康口腔健康对于心理健康的促进作用也不容忽视。

首先,健康的牙齿能够让人们更好地应对各种压力和挑战,保持良好的心态。

其次,良好的口腔卫生习惯有助于预防口腔疾病的发生,减少因疾病带来的心理负担。

此外,定期的口腔检查和护理也能够及时发现并处理口腔问题,避免病情恶化,从而减轻心理压力。

三、如何平衡心理健康与口腔健康1.建立良好的生活习惯保持健康的饮食习惯,多吃蔬菜水果,减少高糖、高脂肪食物的摄入。

同时,养成良好的口腔卫生习惯,定期刷牙、使用牙线、漱口等,保持口腔清洁。

使用认知行为疗法改善夫妻关系的技巧分享

使用认知行为疗法改善夫妻关系的技巧分享

使用认知行为疗法改善夫妻关系的技巧分享引言:夫妻关系是人们生活中至关重要的一部分,它不仅关系到个体的幸福感和心理健康,还对家庭的和谐与稳定起到重要作用。

然而,由于个体的差异和生活压力的影响,夫妻关系可能会面临各种困难和挑战。

在这种情况下,使用认知行为疗法(CBT)可以帮助夫妻改善彼此之间的沟通和理解,从而建立更健康、更稳定的关系。

一、认知行为疗法简介认知行为疗法是一种心理治疗方法,它关注个体的思维模式和行为习惯,并通过改变这些模式和习惯来达到治疗的目的。

在夫妻关系中,认知行为疗法可以帮助夫妻意识到他们的负面思维和行为模式,并提供技巧和策略来改变这些模式,从而改善夫妻之间的互动和关系。

二、认知重构技巧1. 意识自己的负面思维夫妻之间经常会出现负面思维,比如过度解读对方的行为、过分担心未来等。

通过意识自己的负面思维,夫妻可以更好地理解自己的情绪和行为,并从中解脱出来。

2. 重新评估负面思维一旦夫妻意识到自己的负面思维,他们可以尝试重新评估这些思维的合理性和真实性。

通过问自己一些问题,比如“我有证据证明这个想法是真实的吗?”或“这个想法对我有益吗?”夫妻可以更客观地看待问题,并找到更积极的解决方案。

3. 替换负面思维替换负面思维是认知行为疗法的核心之一。

夫妻可以尝试将负面思维替换为积极的、现实的思维。

比如,当一个夫妻对对方的某个行为感到不满时,他们可以试着理解对方的意图,并寻找解决问题的方法,而不是一味地责备和抱怨。

三、行为调整技巧1. 提高沟通技巧沟通是夫妻关系中至关重要的一环。

通过提高沟通技巧,夫妻可以更好地表达自己的需求和情感,并更好地理解对方。

一些有效的沟通技巧包括倾听对方、表达自己的感受而不是指责对方、使用非攻击性的语言等。

2. 建立共同目标共同目标是夫妻关系中的纽带,它可以帮助夫妻更好地协作和合作。

夫妻可以共同制定一些目标,比如改善家庭经济状况、提高子女教育质量等,并共同努力实现这些目标。

妊娠期及非妊娠期妇女口腔健康知识及行为调查

妊娠期及非妊娠期妇女口腔健康知识及行为调查

妊娠期及非妊娠期妇女口腔健康知识及行为调查葛鑫;刘芬;周志斐;陈宇江;徐小萌;张百泽;王军辉;王小竞【摘要】AIM:To investigate the knowledge and attitude of pregnant females about oral health on oral health and adverse pregnancy outcomes.METHODS:348 pregnant and 317 non-pregnant women answered a questionnaire which comprised of questions on socio-demographic data,oral hygiene knowledge,attitude,oral hygiene practice and their awareness regarding the correlation of oral health to adverse pregnancy outcomes.Data were analyzed using SPSSsoftware.RESULTS:Results indicated that after pregnancy,no further knowledge had been imparted to the women.94.8% women of pregnancy group had received no knowledge from the gynaecologist regarding the impact of oral health on pregnancy outcomes.8.1% of pregnant women and 2.7% of non pregnant women did not go for routine dental check-up.Only 19.3% of pregnant women were aware of oral health having a correlation with adverse pregnancy outcomes.CONCLUSION:More knowledge and oral health care should be provided for pregnant women.%目的:调查妊娠期妇女的口腔健康知识及行为,并调查其对口腔健康与不良妊娠关系的认知程度.方法:选择348名妊娠期妇女和317名非妊娠期妇女进行问卷调查.调查内容包括社会人口学、口腔卫生常识、口腔健康与不良妊娠结果相互关系的认知情况等,并进行统计学分析.结果:94.8%的妊娠期妇女在常规产检过程中无产科医师告知其口腔健康可能会对妊娠结果产生影响.8.1%的妊娠期妇女和2.7%的非妊娠期妇女从未进行口腔检查,仅19.3%的妊娠期妇女能意识到不良口腔健康能够导致不良妊娠结果.结论:妊娠期妇女的口腔健康保健意识有待加强,应将口腔健康知识宣教及口腔检查纳入常规产前检查.【期刊名称】《牙体牙髓牙周病学杂志》【年(卷),期】2017(027)011【总页数】7页(P649-655)【关键词】妊娠;口腔健康;牙周炎;早产;低体质量儿【作者】葛鑫;刘芬;周志斐;陈宇江;徐小萌;张百泽;王军辉;王小竞【作者单位】军事口腔医学国家重点实验室,口腔疾病国家临床医学研究中心,陕西省口腔疾病临床医学研究中心,第四军医大学口腔医院儿童口腔科,陕西西安710032;西北妇女儿童医院口腔科,陕西西安710000;军事口腔医学国家重点实验室,口腔疾病国家临床医学研究中心,陕西省口腔疾病临床医学研究中心,第四军医大学口腔医院儿童口腔科,陕西西安710032;军事口腔医学国家重点实验室,口腔疾病国家临床医学研究中心,陕西省口腔疾病临床医学研究中心,第四军医大学口腔医院儿童口腔科,陕西西安710032;军事口腔医学国家重点实验室,口腔疾病国家临床医学研究中心,陕西省口腔疾病临床医学研究中心,第四军医大学口腔医院儿童口腔科,陕西西安710032;温州医科大学附属口腔医院,浙江温州325000;军事口腔医学国家重点实验室,口腔疾病国家临床医学研究中心,陕西省口腔疾病临床医学研究中心,第四军医大学口腔医院儿童口腔科,陕西西安710032;军事口腔医学国家重点实验室,口腔疾病国家临床医学研究中心,陕西省口腔疾病临床医学研究中心,第四军医大学口腔医院儿童口腔科,陕西西安710032;军事口腔医学国家重点实验室,口腔疾病国家临床医学研究中心,陕西省口腔疾病临床医学研究中心,第四军医大学口腔医院儿童口腔科,陕西西安710032【正文语种】中文【中图分类】R780.1妊娠期妇女由于体内激素水平和生活方式发生改变,口腔疾病高发。

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认知行为治疗对孕期口腔保健及焦虑的有关研究
【摘要】目的评价认知行为治疗在孕期口腔保健干预。

方法采用随机对照的方法,将2011年6月——2012年6月在合肥市妇幼保健院产检并自愿接受孕期口腔保健的80名孕妇作为观察组,此组接受认知行为治疗干预;随机选择同期在该院产检并自愿接受孕期口腔保健的80名孕妇作为对照组,该组不接受认知行为治疗干预。

采用孕期口腔疾病的发展结果对照表对2组孕期焦虑和口腔保健进行评估。

结果孕36-37周时观察组孕期口腔疾病控制率达92%,明显高于对照组的75%。

结论认知行为治疗能有效缓解孕期口腔疾病发生,运用认知行为效法配合临床治疗效果优于单纯治疗。

【关键词】孕期;口腔保健;认知行为疗法;疼痛
doi:10.3969/j.issn.1004-7484(s).2013.08.088 文章编号:1004-7484(2013)-08-4191-02
随着社会的不断发展,人们对孕妇在孕期内的各项保健越来越重视,口腔保健这个不断被人们接受并重视的学科,也成为孕妇保健工作中重要的一部分。

怀孕分娩是孕产妇一次重大的生物学,社会学和心理应急过程,尤其是初次怀孕的孕妇,极易出现复杂的精神,心理和躯体变化,但是由于怀孕后身体激素和多项指标发生变化,反而容易出现一些病理性的变化,在口腔疾病的表现就尤为突出。

其中,妊娠期牙龈炎和智齿冠周炎的发病率最高。

首先的变现出的症状就是疼痛,出血,直接导致孕妇饮食受限,精神焦虑,烦躁不安,对胎儿和自身产生不良的影响[1]。

因此有效预防此现象的发
生,对保障母婴生命安全和健康有着重要的意义。

认知行为疗法[2]是一组通过改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知,达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法。

本文着重孕期口腔疾病方面的保健结合行为认知疗法对160名孕妇进行调查研究,现报到如下。

1 资料与方法
1.1 对象 2011年6月——2012年6月在合肥市妇幼保健院产检并自愿接受孕期口腔保健的80名孕妇作为观察组,此组接受认知行为治疗干预。

年龄22-35岁,平均年龄(25.4±
2.4)岁,孕周16-24周。

初产妇57名,经产妇23名。

随机选择同期在该院产检并自愿接受孕期口腔保健的80名孕妇作为对照组,该组不接受认知行为治疗干预。

年龄21-36岁,平均年龄(24.7±2.3)岁,孕周16-24周。

初产妇61名,经产妇19名。

2组孕妇年龄,孕周,人工流产史,文化程度等一般资料经统计学分析,p>0.05,差异无统计学意义。

1.2 方法
1.2.1 对照组孕妇常规孕期口腔保健记录。

1.2.2 观察组在常规孕期口腔保健记录基础上进行认知行为疗法。

具体措施:由临床经验丰富,责任心及沟通能力强的口腔医师进行孕期口腔保健及行为认知治疗。

每两周进行一次口腔保健检查,同时观察组的孕妇进行60min/次的行为认知治疗。

由医师-孕妇一对一形式围绕每次主题展开,医师记录每次孕妇口腔保健检查
的各项指标结果,结束后由孕妇填写反馈表。

内容:口腔专科检查,包括牙体及牙周的检查,每次的检查结果记录在专业的口腔牙体及牙周的检查表。

行为认知疗法包括每次一个口腔疾病主题,从病因,疾病表现,如何预防,治疗处理,及预后情况反复详细的向孕妇解释,并耐心回答孕妇提出的每一个问题,旨在消除孕妇的恐惧心理,以及教会她们遇到口腔疾病时正确的态度和解决方法。

1.3 评定标准孕期口腔健康评估。

采用孕期口腔检查结果对照,将2组孕妇在入组前和孕36周时进行口腔健康调查,包括牙体疾病:龋洞个数;牙周疾病:fi(根分叉),m(松动度),bi(出血点),pd(牙周袋深度),gr(牙龈指数)的转归。

结果分为好转(各项指标数值均正常或较初始值降低),维持(指标数值较初始值无改变)及恶化(指标数值较初始值升高)。

1.4 数据处理比较观察组和对照组的口腔健康检查结果百分比。

2 结果
2.1 两组孕妇口腔健康检查结果转归对照情况见表1。

3 讨论
随着人们生活水平的提高,对下一代的优生优育的要求也在逐步的提高,孕前,孕期以及产后的保健也越来越得到人们的重视。

但常规的健康教育和保健往往忽视心理需求和社会支持对孕产妇心
理状况和妊娠结局的重要作用。

随着生活、工作压力的不断增大,而孕妇怀孕后体内激素水平显著变化,加之饮食习惯的改变和一些
孕期反应(如呕吐)的出现,孕期出现口腔疾病的概率大大提高,最为常见的症状是:疼痛,牙龈出血,牙床肿胀[4]。

这些变化又会影响大脑中调节情绪的传递素的波动,更易发生抑郁和焦虑。

认知行为疗法是最近发展起来的一种心理治疗方法,它的主要着眼点在非功能性的认知问题上,是一种短期心理治疗方法。

本研究就是将孕期口腔问题的保健解决和认知重建结合起来,对孕妇进行保健治疗和心理辅导。

研究结果显示,观察组口腔疾病的好转率87.5%远远大于对照组的47.4%;综上所述,认知行为疗法配合口腔保健对孕期妇女的口腔问题的干预明显优于单一的保健治疗。

此外认知疗法可以重建和提高孕产妇良好的自我保健能力,消除或降低孕期发病的危险因素。

值得在临床上进一步的推广。

参考文献
[1] 王新民,张敏,万兰,等.3129名孕妇口腔健康状况调查和分析[j].临床口腔医学杂志,2000,16(3):180.
[2] 李莉芳,高瞻.孕期心理干预对产后抑郁的影响[j].中国误诊学杂志,2008,8(18):4313-4314.
[3] deborah r,brian p,richard g.认知行为疗法.李毅飞等译[m].北京:中国轻工业出版社,2012.
[4] 白雪.孕妇的口腔表现和保健治疗[j].现代医药卫生,2006,22(8):1165.。

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