养生养肝PPT课件
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中医养生肝脏ppt课件
心理治疗
肝脏疾病可能引起情绪问题，因此需要进行 心理治疗。
05
中医养肝的实践与体验
中医养肝的实践方法
饮食调养
中医认为肝脏与绿色食物相应，多吃新鲜蔬菜和水果，可 以滋养肝脏。同时，减少油腻、辛辣食物的摄入，避免加 重肝脏负担。
药物调理
根据个人体质，中医可开具针对性的中药汤剂或者丸剂， 帮助调理肝脏。但需在专业医师指导下使用。
案例二
张女士因情绪问题导致肝气郁结 。通过中药调理和情志调护，她 的症状得到了明显改善。
养肝小贴士
01
02
03
04
避免熬夜，保证充足的睡眠时 间。
避免过度饮酒和吸烟，减少对 肝脏的损害。
注意饮食卫生，避免摄入不洁 或污染食物。
定期进行肝功能检查，及时发 现并处理肝脏问题。
06
中医养肝的未来展望
中医养生的普及与发展
运动养生
适当的运动可以促进血液循环，有助于肝脏排毒。推荐如 太极拳、八段锦等中医养生运动。
情志调护
中医强调“肝主疏泄”，保持心情舒畅有利于肝脏健康。 应避免烦躁、焦虑等不良情绪，可采用如冥想、音乐疗法 等情志调护方法。
个人养肝体验分享
案例一
李先生因长期熬夜工作，导致肝 功能异常。经过调整作息和饮食 后，肝功能逐渐恢复正常。
常见肝脏疾病
01
02
03
04
肝炎
包括病毒性肝炎、药物性肝炎 等，可能引起肝脏炎纤维组织 增生等原因导致肝脏质地变硬
、结构异常。
脂肪肝
由于饮食不当、肥胖等原因导 致脂肪在肝脏内堆积。
肝癌
原发性肝癌和转移性肝癌，恶 性程度高，预后较差。
预防措施
保持健康饮食习惯
肝脏疾病可能引起情绪问题，因此需要进行 心理治疗。
05
中医养肝的实践与体验
中医养肝的实践方法
饮食调养
中医认为肝脏与绿色食物相应，多吃新鲜蔬菜和水果，可 以滋养肝脏。同时，减少油腻、辛辣食物的摄入，避免加 重肝脏负担。
药物调理
根据个人体质，中医可开具针对性的中药汤剂或者丸剂， 帮助调理肝脏。但需在专业医师指导下使用。
案例二
张女士因情绪问题导致肝气郁结 。通过中药调理和情志调护，她 的症状得到了明显改善。
养肝小贴士
01
02
03
04
避免熬夜，保证充足的睡眠时 间。
避免过度饮酒和吸烟，减少对 肝脏的损害。
注意饮食卫生，避免摄入不洁 或污染食物。
定期进行肝功能检查，及时发 现并处理肝脏问题。
06
中医养肝的未来展望
中医养生的普及与发展
运动养生
适当的运动可以促进血液循环，有助于肝脏排毒。推荐如 太极拳、八段锦等中医养生运动。
情志调护
中医强调“肝主疏泄”，保持心情舒畅有利于肝脏健康。 应避免烦躁、焦虑等不良情绪，可采用如冥想、音乐疗法 等情志调护方法。
个人养肝体验分享
案例一
李先生因长期熬夜工作，导致肝 功能异常。经过调整作息和饮食 后，肝功能逐渐恢复正常。
常见肝脏疾病
01
02
03
04
肝炎
包括病毒性肝炎、药物性肝炎 等，可能引起肝脏炎纤维组织 增生等原因导致肝脏质地变硬
、结构异常。
脂肪肝
由于饮食不当、肥胖等原因导 致脂肪在肝脏内堆积。
肝癌
原发性肝癌和转移性肝癌，恶 性程度高，预后较差。
预防措施
保持健康饮食习惯
肝脏养生.ppt
.太阳穴痘VS胆囊
• 如果长期食用盒饭、快餐食品，将会导致肝 脏解毒功能下降，如果太阳穴周围长痘，便
是胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让 胆囊负担加重。
长斑：颧骨、鼻梁
• 原因：女性一般怀孕常见，中医称为 肝斑。因为女性孕期不排月经，所以 毒素推积。在面颊、腋下、乳头、腹 股沟都会颜色发暗，一般随着生产颜 色会慢慢减轻，但是肝胆解毒代谢差 的人就会一直下不去。
• 肝的血液充盈，筋才能得 其所养，这样人体才能运 动并且灵活而有力；如果 肝的阴血不足，筋失所养， 就要出现手足振颤、肢体 麻木、屈伸不利等症状。
在液为泪：
• 肝开窍于目，泪从眼 出，如果肝的阴血不 足，就会两眼干涩， 实质上是泪液的分泌 不足；而在肝经湿热 等情况下，很容易出 现迎风流泪、眼睛肿 痛等疾病。
2、肝失疏泄影响到脾胃功能时会出现眩晕、 呕吐、打嗝、腹胀、便秘等症；
3、肝失疏泄导致肝气郁结，出现心情抑郁、 多愁善感；肝升发太过，则会气火上逆， 情绪急躁，容易发怒。
• 肝藏血——指肝具有贮藏 血液和调节血量的功能。
• 肝脏储藏和调节人体的血 液,肝储藏25%的血液
• 调查显示：
• 全世界长寿老人肝病发病率最低。
面色发青、发黄、暗淡无光
• 当一个人体内垃圾过多，肝脏解毒净化血 液的能力下降，血液垃圾过多，看上去就 是面色发青、发黄、暗淡无光
• 眼睛有皱纹、松弛（经络不通）
• 酸涩、疲劳、迎风流泪、浑浊、视 力模糊（肝血不足）
• 发红、眼屎多、麦粒肿（肝火旺） • 发黄（肝气郁结）
• 上班没多久就感觉视疲劳
• ③ 解毒，使毒素不会累积在体内 .
13
脂肪肝 - 脂肪呆错了地方
• 肝内脂肪过多，会挤压正常的肝细胞 • 在肝内形成脂肪囊 • 排挤其它营养物质 • 挤压肝小叶周围血管，影响肝细胞血供 • 出现肝细胞坏死---炎症---再生 • 肝细胞纤维化---门脉高压---肝硬化 • 原因；酒精、肥胖、糖尿病、营养过剩
五脏养生大讲堂之排毒养肝ppt课件
工作繁忙，经常没有好好休息
医疗技术发达，有钱就能治好
.
2
2
肝脏在哪里？肝脏的“战略要地”
❖ 肝脏位于人体右侧的肋部或者说是上腹部， 在胆囊前端、右边肾脏的前方，胃的上方。
.
3
肝脏的概述
❖ 形状：不规则楔形， 分为左右两叶。
❖ 重量：成人一般重 1200—1600g。
❖ 外观：呈红褐色，质 软而脆。
❖ 名词解释
中性脂肪：简称脂肪 ，学名三酰甘油。
酮体：在肝脏中，脂肪酸氧化分解的中间
产 物乙酰乙酸、β-羟基丁酸及丙酮，三
者统称为酮体。
.
11
肝脏的合成和贮存功能
肝脏合成 功能
肝脏贮存 功能
肝脏的合成制造功能
合成制造：肝脏在胚胎第8—12周为主要造血器官。 至出生时由骨髓取代，造血功能停止。
肝脏的贮存功能
力和抵抗力 免疫球蛋白 肝脏受损时数量增加，是重要的检测指标之一
表面抗原、核心抗体、ｅ抗原、ｅ抗体和表面抗体；
转氨酶：转化氨基酸的酶，肌. 体受损时从组织细胞中释出 19
肝脏受损会咋样？
肝癌
肝硬化
肝纤维化
肝炎
.
脂肪肝
20
20
是谁伤害了您的肝脏?
.
21
不良的饮食习惯——营养失衡
❖高脂肪饮食
营养 失 衡 ❖ 低蛋白饮食 ❖无规律的饮食
❖ 青色入肝经
例如：菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬 瓜、绿豆等。
❖ 肝性喜酸
❖ 护肝者还要注意尽量少吃辛辣、油腻食品， 少喝酒。
参考39健康网《传统医学谈护肝. 之道》
34
良好的生活习惯
❖ 劳逸结合
❖ 心情愉快
医疗技术发达，有钱就能治好
.
2
2
肝脏在哪里？肝脏的“战略要地”
❖ 肝脏位于人体右侧的肋部或者说是上腹部， 在胆囊前端、右边肾脏的前方，胃的上方。
.
3
肝脏的概述
❖ 形状：不规则楔形， 分为左右两叶。
❖ 重量：成人一般重 1200—1600g。
❖ 外观：呈红褐色，质 软而脆。
❖ 名词解释
中性脂肪：简称脂肪 ，学名三酰甘油。
酮体：在肝脏中，脂肪酸氧化分解的中间
产 物乙酰乙酸、β-羟基丁酸及丙酮，三
者统称为酮体。
.
11
肝脏的合成和贮存功能
肝脏合成 功能
肝脏贮存 功能
肝脏的合成制造功能
合成制造：肝脏在胚胎第8—12周为主要造血器官。 至出生时由骨髓取代，造血功能停止。
肝脏的贮存功能
力和抵抗力 免疫球蛋白 肝脏受损时数量增加，是重要的检测指标之一
表面抗原、核心抗体、ｅ抗原、ｅ抗体和表面抗体；
转氨酶：转化氨基酸的酶，肌. 体受损时从组织细胞中释出 19
肝脏受损会咋样？
肝癌
肝硬化
肝纤维化
肝炎
.
脂肪肝
20
20
是谁伤害了您的肝脏?
.
21
不良的饮食习惯——营养失衡
❖高脂肪饮食
营养 失 衡 ❖ 低蛋白饮食 ❖无规律的饮食
❖ 青色入肝经
例如：菠菜、西洋菜、芥蓝、青瓜、冬 瓜、绿豆等。
❖ 肝性喜酸
❖ 护肝者还要注意尽量少吃辛辣、油腻食品， 少喝酒。
参考39健康网《传统医学谈护肝. 之道》
34
良好的生活习惯
❖ 劳逸结合
❖ 心情愉快
肝脏养生许PPT课件
肝脏 - 双重血液供 应
肝脏有双重血液供应，这是 与腹腔内其他器官不同的。 肝动脉是来自心脏的动脉血， 主要供给氧气，门静脉收集 消化道的静脉血主要供给营 养。
肝脏 - 相关疾病
一、 各种病原体感染。包括病毒、细菌、寄生虫 等感染。如最常见的病毒性肝炎；还有如细菌感 染引起的肝脓肿、肝结核，寄生虫感染引起的肝 吸虫病、阿米巴肝脓肿等等。 二、 肝脏占位性疾病。所谓占位，简单地讲就是 指不正常的或非肝脏组织在正常肝脏组织内占据 了一定的位置，并可能在其中生长、扩大，大多 数可引起肝脏或全身损害。比如，各种良恶性肿 瘤、肝囊肿、肝脓肿、肝包虫病、肝血管瘤、肝 内胆管结石，等等。 三、 代谢障碍引起的肝脏疾病。最常见的也是大 家最熟悉的是脂肪肝。
肝脏 - 相关疾病
四、 酒精性肝病。顾名思义，这是由于过 度饮酒引起的以肝细胞损害为主的肝病， 严重的可发展为脂肪肝、肝硬化。
五、 药物以及其他原因引起的中毒性肝病。
六、 自身免疫性肝病。比如，红斑狼疮引 起的肝炎。
肝脏 - 相关疾病
七、 先天性或遗传性肝病。比如，主要以黄疸为 表现的综合征，就是一种先天性肝病。其他如多 发性肝囊肿、海绵状肝血管瘤等等。 八、 肝硬化。它是各种原因长期损害肝脏后，肝 脏病的晚期表现。比如肝炎后肝硬化、血吸虫病 后肝硬化、酒精性肝硬化、淤血性肝硬化（多见 于慢性心功能衰竭）、原发性胆汁性肝硬化等等。
2海鲜类 例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如 牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织 细胞、不受病毒侵犯。但选择、烹调要得当否则 会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若 对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、 紫菜等
3西瓜 有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用， 富含大量糖、维生素及蛋白酶等。蛋白酶可把不 溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质。
养肝护肝科普ppt课件
1. 全国爱肝日简介
同时系统的使用不能影响站内被监控电气 设备的正常运行。 3) 兼容性 制定了技术规范，为了规范系统建设，以后的新建系统都会参照执 行。但原有站端系统已投入使用，且未达到使用年限，大规模更 换并不现实。本 方案需要充分考虑对原系统的利旧，保护原有投资，最大程度地降低系统造价和 安装成本。 4) 先进性 在投资费用许可的情况下，系统采用当今先进的技术和设备，一方面能反映 系统所 具有的先进水平，包括先进的传输技术、图像编码压缩技术、视频智能分 析技术、存储技术、控制技术，另一方面使系统具有强大的发展潜力，设备选型 与技术发展相吻合，能保障系统的技术寿命及后 期升级的可延续性。
1. 全国爱肝日简介
系统功能 1) 实时监控 采用海康威视的高品质摄像机，具有防尘、防水等功能特性。实时获得监控 区域内清晰的监控图像，各种型号系统的摄像机可以满足不同区域监控点的监控 需求，实现 24 小时不间 断监控。并且可以对带云台设备进行云台操作，对视角、 方位、焦距的调整，实现全方位、多视角、无盲区、全天候式监控。 2) 录像及检索 新一代变电站智能辅助监控系统 第 13 页 前端的视音频信号 接入视频处理单元存储数据，达到前端存储的需要，以供 事后调查取证；通过支持 SMART 功能的 NVR，支持基于智能侦测事件的快速 检索；支持基于区域入侵、越界侦测的录像后检索，可在回放中自 定义智能规则 快速检索，录像搜索随心所欲。
养肝护肝规范诊疗
姓名：XXX
日期：2022.
目录
1. 全 国 爱 肝 日 简 介
4. 肝不好有哪些症状？
2. 常 见 肝 类 疾 病
5. 怎 样 呵 护 肝 脏 ？
3. 哪些行为容易伤肝？
PART 01
全国爱肝日简介
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。
•28
五行相生相克
木生火，火生土， 土生金，金生水， 水生木
木
木克土，土克水， 水克火，火克金， 金克木
水
相生
相克
火
金
土
•29
自然界五行与人体
五 行 木 火 土 金 水 五 季 春 夏 长 夏 秋 冬 五 方 东 南 中 西 北 五 化 生 长 化 收 藏 五 气 风 暑 湿 燥 寒 五 脏 肝 心 脾 肺 肾 五 腑 胆 小 肠 胃 大 肠 膀 胱 五 官 目 舌 口 鼻 耳 五 体 筋 脉 肉 皮 毛 骨 五 味 酸 苦 甘 辛 咸 五 情 怒 喜 思 悲 恐 五 色 青 赤 黄 白 黑 五 谷 麦 黍 稷 稻 豆 五 果 李 杏 枣 桃 栗 五 畜 牛 犬 羊 猪 鸡 五 常 仁 礼 信 义 智
孙思邈对脚气病的治疗最为擅长。孙思邈在学习前人和总结群众经验的基础上，用防 己、细辛、犀角、蓖麻叶、蜀椒、防风、吴茱萸等含有维生素B1的药物来治疗，用含 有维生素B1的谷皮（楮树皮）煮汤调粥常服来预防，这在世界医学史也是非常先进的。 欧洲于公元一千六百四十二年，开始作脚气病的研究，而孙思邈早在公元六百年左右， 已经详加论述，并掌握了正确的防治方法，比欧洲早了整整一千年
•24
中国人的平均寿命是71.8岁, 世界排名是 20位 中国人的平均医疗支出 世界排名是 188位
•25
中国是最懂得养生的国家
中华医学四大经典
•26
中国是最懂得养生的国家
华佗发明世界最早健身保健体操——五禽戏
•27
中国是最懂得养生的国家
为医者当需洞晓病源，知其所以犯，以食治之，食疗不 愈，然后用药。 唐·孙思邈
低毒物质 或 溶解度大 的物质
毒 素
肝脏解毒 主要解毒方式
化学作用 分泌作用
尿液排出
•15
蓄积作用
肝脏的分泌与排泄功能
肝细胞制造、分泌的胆汁，经胆管输送到 胆囊，胆囊浓缩后排放入小肠，帮助脂肪 的消化和吸收。 胆红素的摄取、结合和排泄，胆汁酸的生 成和排泄都由肝脏承担。
•16
肝脏的吞噬功能
养生养肝
中医科
•1
十几年的肝炎，我没觉得什么 哥们多，咱北方人说喝就喝 工作繁忙，经常没有好好休息 医疗技术发达，有钱就能治好
•2
2
肝脏在哪里？肝脏的“战略要地”
肝脏位于人体右侧的肋部或者说是上腹部，在胆囊前端、右 边肾脏的前方，胃的上方。
•3
肝 的位置
肝位于腹部， 横膈之下，右 胁之内。
•4
•21
肝脏受损会咋样？
肝癌
肝硬化
肝纤维化
肝炎 脂肪肝
•22
22
中医春季养生之道提醒
《黄帝内经· 素问· 四气调神大论篇》“春三 月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。夜 卧早起，广步于庭，披发缓行，以使志生 。此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝 .”
•23
四季养生的特性
中医观点是天人合一，如《内经》上说，人体要顺 天时，即顺五运六气的变化，其秘决关键是顺应四 时阴阳之气的变化，人体才能长久地保持健康；因 此，人体养生一定要顺应四时，注意从春季开始。
•7
1
肝西医生 理功能
消化和分泌胆汁。
2 3 4
解毒功能
代谢功能 吞噬功能
•8
肝脏的生理功能
代谢功能 解毒功能
合成、贮存功能 吞噬功能
分泌、排泄功能
•9
肝脏的代谢功能
食物
胃肠 吸收 蛋 白 质 代 谢 维 生 素 代 谢
肝脏代谢 脂 肪 代 谢 激 素 代 谢
生命 物质
肝 脏 代 谢
糖 代 谢
再则，肝脏各种化合物，毒素代谢，排泄的要道；
肝脏不好，意味着身体的 造血排泄功能 出现故障，体内有害物 质沉积，转氨酶升高，抗病毒能力自然降低，导致免疫力下降，许多 疾病自然衍生。
•6
肝脏是什么？
人体内最大的消化腺，新陈代谢的中心站
人体最大的脏器，成人肝脏约占体重的2%
实验证明，动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗，最 多也只能生存50多个小时 因此，肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官
•18
没有肝，您会怎样？
人 体 最 大 的 解 毒 器 官
中分 的解 及机 其体 他代 的谢 有的 害、 物食 质物
•19
没有肝，您会被污染物所毒害，甚至危及生命。
没有肝，您会怎样？
帮 助 消 化 吸 收
分 泌 胆 汁
没有肝，您会消化不良、腹泻、骨瘦如柴。 20
•20
肝的“关键词”
胆红素 肝脏从老化血细胞中分解出胆红 素，合成胆汁后送入胆囊 白蛋白 只有肝脏才能制造白蛋白，肝脏受损时数量 减少。为细胞运送养分并清除垃圾，调节体液平衡，增强 体力和抵抗力 免疫球蛋白 肝脏受损时数量增加，是重要的检测指标之一 表面抗原、核心抗体、ｅ抗原、ｅ抗体和表面抗体； 转氨酶：转化氨基酸的酶，肌体受损时从组织细胞中释出
肝脏的概述
形状：不规则楔形，分为左 右两叶。 重 量 ： 成 人 一 般 重 1200— 1600g。
外观：呈红褐色，质软而脆 。
•5
肝脏 —人体最大的排毒造血器官。在人体器官中，占据仅次于心脏 和大脑的重要位置，对人体新陈代谢起着非常关，肝脏是糖，脂肪，蛋白质的同化，贮藏，异化的通道；
•10
糖代谢
食物中的 淀粉、糖
消化
葡萄糖
转变 肝脏代谢 肝糖元
身体活动
供应
葡萄糖
肝脏代谢
当血液中血糖浓度变化时，肝脏具有调节作用。
•11
蛋白质代谢
肝脏是人体白蛋白唯一的合成器官。 除白蛋白以外的球蛋白、酶蛋白以及血浆蛋白质的生 成、维持和调节都需要肝脏参与。 名词解释
白蛋白：又称清蛋白（albumin,Alb），是由肝实质细胞合成，是血浆中含量 最多的蛋白质，占血浆总蛋白的40%-60%。
肝星状细胞具有吞噬细菌、异物和衰
老红血球的作用，故有
防御功
能。
•17
没有肝，您会怎样？
激 代 并 分 将 制 产 分 素 谢 葡 储 解 造 生 解 维 萄 存 不 蛋 好 脂 生 糖 需 白 胆 质 素 要 转 质 固 、 的 化 醇 矿 为 蛋 物 能 白 质 量 质 、
没有肝，您就没有力量的源泉，就不可能正常发育。
肝脏的合成制造功能
合成制造：肝脏在胚胎第8—12周为主要造血器官。 至出生时由骨髓取代，造血功能停止。
肝脏的贮存功能
肝脏贮存
功能
-贮存功能
肝脏内还可以储存许多重 要的物质
维生素A、D、K、B族、叶酸、烟酸等； 肝糖元 脂类物质； 矿物质,如铁等；
•14
肝脏的解毒功能
肝脏是机体主要的解毒器官。
粪便排出
•12
脂肪代谢
中性脂肪的合成和释放、脂肪酸分解、酮体生成与氧化、胆 固醇与磷脂的合成、脂蛋白合成和运输均在肝内进行。
名词解释
中性脂肪：简称脂肪 ，学名三酰甘油。 酮体：在肝脏中，脂肪酸氧化分解的中间产 物乙酰乙酸、β-羟基丁酸及丙酮 ，三者统称为酮体。
•13
肝脏的合成和贮存功能
肝脏合成 功能