2《相信自己》教案
高三年级《相信自己》主题班会教案
高三年级《相信自己》主题班会教案一、理念：现在的高中生尤其是高三加强班的学生在高考的重压下，每一天的生活充满了竞争压力和挑战，每天生活除了学习还是学习，（其实我们学校的情况比起其他学习还要好得多的）同学之间缺少交流和沟通，班级浓重的学习氛围让学生们有透不过气的感觉，看着他们每天在忙碌的身影，他们也有迷茫和彷徨，更缺少对学习快乐和幸福的体验，因此让他们回头看看自己走过的路，梳理一下自己成长的历程，彼此交流，更对未来充满信心和希望，二、目标：树立自信心，增强学生的学习动力和对未来美好生活的向往，更好的调整当下的状态，树立明确的高考目标，并开始认真高效的过好高考前263天的学习和生活。
三、设置与匹配：1地点：高三、8班（温馨、封闭、泡沫、2张a4纸、彩笔、音响）2、筛选成员：高三、8班学生65名学生3、时间：100分钟4、导师：xxx5、其他成员：观察员3名，外校参观的教师10人。
四、评估：活动通过谈话法了解了班级的情况：学生66人，其中一生外出学习美术，本班的班主任不在家，外出开会。
活动中导师及时评价，活动后通过学生写感想的方式，进行了问卷调查反馈，并对部分成员跟踪调查。
为第二堂课设计做准备。
五、方案设计：（一）、热身阶段：（5分钟）---分组完成。
大风吹小组分好选举小组长、口号和名称。
导师;我们知道高三的这一年多我们很重要，高三日子充满竞争压力和挑战，那我们怎样度过，剩余的260多天的日子我们如何走过，轻松走进高考的考场，那我们首先需要相信我们自己、相信我们的同学、相信高三、8班这个团队，因此我们确立《我相信》为主题的体验式班会。
希望每个同学珍惜这样难得的体验机会，积极投入，更多注重内心感受，积极表达自己的感受，也能认真的倾听别人的感受，这样你的收获才会更大。
（二）、团体工作阶段1、认识自己欣赏自己活动形式：填表分享（15分钟）每个同学找到自己的3个优点，听音乐---班得瑞清晨。
同时在小组长的带领下，真的每一个成员，其他的成员共同努力讨论找到这一个成员优点3个，---请填在表格里，然后小组成员分享大声读出自己优点。
相信自己教案范文
相信自己教案范文【教案标题】：相信自己【教学目标】：1.帮助学生意识到相信自己的重要性，并了解相信自己对个人发展的积极影响；2.培养学生建立自信心和自尊心的能力；3.激发学生对自我发展的积极性，并鼓励他们积极面对挑战并追求自己的梦想；4.通过课堂活动和讨论，让学生能够分享自己的经历和感受，增强相信自己的意识。
【教学内容】：1.什么是相信自己a.定义相信自己：相信自己是指对自己的能力、价值和潜力充满信心并愿意积极面对挑战和困难的态度和信念。
b.相信自己的重要性：相信自己是取得成功的重要基础，可以激发个人的自信心和自尊心，提升个人能力，实现个人目标。
2.培养相信自己的方法a.建立积极的自我形象：认识自己的优点、潜力和价值，并不断完善和发展自己。
b.培养自信心的习惯：积极面对挑战，相信自己有能力解决问题和克服困难。
c.坚持追求目标：设立具体和可行的目标，并付诸行动去实现，不轻易放弃。
d.培养健康的心态：学会接受和处理失败，学会从失败中汲取经验和教训，不轻易自暴自弃。
3.案例分析：成功人士的案例研究a.介绍一些成功人士的经历和成就，探究他们对自己的信任和相信自己的态度如何影响他们的成功。
b.学生参与讨论，分享自己对这些案例的观点和感受。
【教学方法】：1.情境引入：通过引导学生回忆自己曾经相信自己的经历，让学生认识到相信自己的重要性。
2.讲解与讨论：教师介绍相信自己的定义、重要性和培养方法，并引导学生进行讨论和交流。
3.案例研究：教师介绍成功人士的案例，学生进行讨论和分享观点。
4.学生实践：组织学生进行小组活动，让学生分享自己的经历和感受，并提出建议和反思。
5.总结与反思：教师对本节课内容进行总结，并引导学生反思自己在课堂上的收获和感受。
【教学过程】：1.情境引入：教师通过展示一些成功人士的经历和成就，引发学生对相信自己的思考，并请学生回忆自己曾经相信自己并取得成功的经历。
2.讲解与讨论：a.教师介绍相信自己的定义和重要性，引导学生思考相信自己对个人发展的积极影响。
相信自己主题班会教案
相信自己主题班会教案主题班会教案：相信自己引言：班会是学校组织的重要活动之一，旨在帮助学生树立正确的人生观、价值观，并提升他们的自信心和积极向上的心态。
本次主题班会的主题是“相信自己”，通过分享成功故事和激励性的活动，激发学生相信自己的能力和潜力。
一、成功故事分享成功故事是激励学生的有力工具。
在本次班会中，我将分享一个成功人士的故事，以此鼓励学生相信自己的潜力和能力。
在分享中，我将重点突出故事中的自信、坚持和努力，让学生了解到成功不是偶然的，而是通过自己的努力和不懈的追求才能实现。
通过成功故事的分享，学生将明白相信自己是迈向成功的第一步。
二、自我认知活动为了进一步强调相信自己的重要性，我们将进行一项自我认知活动。
活动内容包括以下几个环节：1. 自我评价：学生们将用五个关键词来描述自己，如自信、勇敢、聪明、乐观、坚强等。
他们需要思考并选择与自己最相符合的五个词汇，并在班会上进行分享。
2. 环境感知：学生们将观察周围环境，找出其中对于自己自信心的促进和阻碍因素，并进行简短的描述。
这将帮助他们认识到自己身处的环境对于信心的影响。
3. 优点和潜力的认知：每位学生将思考自己的优点和潜力，并进行写作。
他们可以从学习成绩、兴趣爱好、人际关系等方面进行思考，并写下自己认为的最大优势和潜力所在。
4. 目标设定：学生们将制定一个小目标，该目标应当具体、可行，且与他们的优势和潜力相关。
每个学生可以在纸上写下自己的小目标，并进行交流和展示。
三、学习资源分享在帮助学生相信自己的过程中，学习资源的分享必不可少。
在本次班会中，将推荐给学生一些适合他们发展和提升自我的学习资源，例如优秀的书籍、网站、公开课等。
同时，学生也可以在分享环节中给出自己心目中的学习资源推荐，增加互动和交流。
四、小结与展望通过本次主题班会的开展，学生们得以从成功故事中汲取力量，认识到相信自己是迈向成功的重要一步。
他们通过自我认知活动对自己有了更深入的了解，明确自己的优点、潜力以及面临的困难。
五年级上册心理健康教案-第十四课 相信自己｜北师大版
五年级上册心理健康教案-第十四课相信自己|北师大版教学目标1.了解相信自己的重要性；2.理解自信与自卑的概念以及它们对个人成长的影响；3.学习如何改变消极的自我评价；4.培养自信心，提高自我价值感。
教学准备1.教材：北师大版《语文》五年级上册，第十四课《相信自己》；2.PPT：自信、自卑的图片材料；3.录音设备：录制音频主题曲《相信自己》以及相关的音频片断。
教学过程1. 热身环节教师播放《相信自己》主题曲，唤起学生对本课的学习兴趣。
2. 课堂讨论教师向学生提问：“你们有没有遇到过自己有所不足，但就是不愿意改变的情况？”邀请学生进行讨论。
并举例说明：比如某某同学上课总是不听讲、作业不认真，可是却不改变自己的学习态度。
在学生互相讨论中，教师引导学生意识到，人有时会存在担心失败、害怕被别人看不起等压力和烦恼，容易产生自卑感。
但是，我们应该学习相信自己，从积极的角度开始看待自己的不足，通过努力和改进来追求自己的理想。
3. 自信与自卑教师播放自信和自卑的图片材料，帮助学生了解自信和自卑的概念，明确两者对人成长的影响。
通过讲述自信与自卑的故事，教师引导学生更加深入地认识什么是自信、什么是自卑。
并提醒学生：这两个情绪都会影响到自己的表现，需要记录下自己的进步，不断看到自己的进步和优势，提高自我评价。
4. 实践操作让学生对照自身，指出平时表现中自己表现自信和自卑的地方，然后分别改进，寻找自己的优势和潜力。
教师鼓励学生积极评价自己，用积极语言否定消极的自我评价。
事实上，我们常常否定自己，然后随之陷入一种比较糟糕的情况。
面对自己的评价比较低，需要学会和自己说话，给自己加油。
这是一个很好的习惯，能够以更积极的方式处理事物。
5. 练习同学助学，两名同学步入课堂，其中一人诉说心中的自小，而另一名同学则式示给予支持鼓励、倾听等肯定的回应，练习如何进行有效的沟通。
6. 课堂总结教师简要总结一下今天上课内容，并鼓励学生，加油，让自己相信自己。
相信自己主题班会教案
相信自己主题班会教案【正文】相信自己主题班会教案一、引言相信自己，是每个人成长过程中必须掌握的一项重要能力。
在这个日新月异的时代，面对各种挑战和困难，相信自己能够走出困境，取得成功是至关重要的。
本次主题班会旨在启发学生相信自己的潜力，提高他们的自尊心和自信心。
二、目标1. 帮助学生认识到相信自己的重要性；2. 激发学生的自尊心和自信心；3. 培养学生积极面对挑战和困难的勇气；4. 提高学生的解决问题的能力。
三、准备工作1. 教师准备：主题班会手册、PPT、投影仪、纸笔等；2. 学生准备：班会笔记本、学习材料等。
四、活动安排1. 班会导入（5分钟）教师以一个成功的案例或一个有趣的小故事开场，引发学生的兴趣和思考：“你们有没有遇到过自己曾经不敢相信的事情？是什么让你们产生了这种感觉？”2. 相信自己的重要性（15分钟）教师通过PPT展示相信自己的重要性，例如：相信自己能够取得好成绩，能够战胜困难，能够实现自己的梦想等。
同时，教师也分享一些成功人士的故事，让学生了解到相信自己可以带来积极的人生变化。
3. 分组讨论（15分钟）将学生分成小组，让他们自由讨论以下问题：你们在生活中是否有相信自己的事例？这些经历给你们带来了什么收获？请谈谈你们在相信自己方面的困难和挑战。
4. 分享与展示（20分钟）各小组派代表分享他们的讨论结果，并展示出相信自己的积极思考和体验。
其他学生可以提问或发表自己的看法。
5. 自我认识（20分钟）通过一些个案分析或心理测试，让学生对自己的优点、挑战和成长方向有更深刻的认识。
6. 小结与反思（10分钟）由班长或学生代表总结本次班会的主要内容和收获，并提醒大家要始终相信自己，面对挑战保持积极乐观的态度。
七、扩展活动1. 每周选取一位成功人士的故事，组织小组分享；2. 鼓励学生参加各种能锻炼个人能力的活动，如演讲比赛、写作比赛等；3. 在每次班会结束时，给予学生一个小任务，鼓励他们实践相信自己的理念。
相信自己主题班会教案
相信自己主题班会教案一、主题介绍本次班会的主题是相信自己。
相信自己是指每个人都应该有自信，坚信自己的能力和潜力，相信自己能够克服困难，实现自己的目标。
本次班会旨在帮助同学们树立自信心，激发潜能，提高自我认知和自我价值感。
二、活动准备1. 视频素材：准备一些鼓舞人心、激励人心的视频素材，以展示一些成功人士在困难面前坚持不懈、相信自己并取得成功的经历。
2. PPT制作：制作一份简洁、美观的PPT，内容包括相信自己的重要性、如何培养自信心和克服困难的方法。
3. 小组活动：准备一些小组讨论的题目，用于激发同学们的思考和交流。
三、活动内容1. 开场导入（5分钟）主持人用激动人心的语言引入主题，简要介绍相信自己的重要性。
2. 视频观看（10分钟）播放一段相关的视频素材，以成功人士的经历为例，说明相信自己的力量。
请一位年级辅导员或学生代表发表演讲，分享自己在面对挑战时如何相信自己，并取得成功的经历和感悟。
4. PPT展示（15分钟）通过PPT展示相信自己的重要性，介绍如何培养自信心和克服困难的方法。
重点包括：-目标设定：设立合理目标，用小目标来引导和实现大目标。
-积极肯定自己：鼓励同学们每天写下自己的优点和取得的小成就，不断强化自己的自信心。
-走出舒适区：尝试新的事物和挑战，培养勇气和信心。
-寻求帮助：学会主动与他人交流和寻求帮助，互相支持，共同成长。
5. 分组讨论（20分钟）将同学们分为小组，给每个小组分配一个讨论题目，如：“你曾经面对过怎样的困难？如何相信自己并克服困难？”鼓励同学们畅所欲言，分享彼此的经验和感悟。
6. 总结发言（10分钟）请小组代表或自愿发言的同学进行总结发言，分享小组讨论的精彩观点和心得体会。
请同学们写下对本次班会的感悟和反思，促使他们进一步思考如何在日常生活中运用相信自己的原则。
四、活动延伸1. 个人目标设定：鼓励同学们制定个人目标，并在一段时间后进行反馈，以加强他们对自己能力和潜力的信心。
初中相信自己教案
初中相信自己教案教学目标：1. 让学生理解自信的概念，认识到自信的重要性。
2. 培养学生积极乐观的人生态度，增强自信心。
3. 引导学生学会如何相信自己，如何克服自卑心理。
教学重点：1. 自信的概念及其重要性。
2. 克服自卑心理的方法。
教学难点：1. 如何培养学生积极乐观的人生态度。
2. 引导学生学会如何相信自己。
教学准备：1. 课件：自信的概念、重要性、克服自卑心理的方法。
2. 教学素材：相关故事、案例。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生谈论自己曾经遇到过的困难或挑战，以及自己是如何克服的。
2. 分享一个关于自信的故事，引发学生对自信的思考。
二、讲解自信的概念及其重要性（10分钟）1. 介绍自信的定义，让学生理解自信是一种信念，是对自己能力的信任。
2. 阐述自信的重要性，如：有助于个人成长、提高生活质量、增强人际关系等。
三、克服自卑心理的方法（10分钟）1. 引导学生认识到自卑心理的危害，如：影响人际关系、阻碍个人发展等。
2. 讲解克服自卑心理的方法，如：正视自己的不足、积极寻求改进、培养自己的兴趣爱好等。
四、培养积极乐观的人生态度（10分钟）1. 引导学生认识到积极乐观的人生态度的重要性，如：有助于身心健康、提高生活质量等。
2. 讲解如何培养积极乐观的人生态度，如：积极面对困难、学会感恩、保持乐观心态等。
五、实践与应用（10分钟）1. 引导学生谈论自己如何在生活中实践自信，如：在学习、工作、人际关系等方面。
2. 分享一个关于如何克服自卑心理的案例，让学生从中受到启发。
六、总结与反思（5分钟）1. 让学生回顾本节课所学内容，总结自信的概念、重要性以及克服自卑心理的方法。
2. 引导学生反思自己在生活中如何做到相信自己，如何培养积极乐观的人生态度。
教学评价：1. 学生对自信的概念、重要性以及克服自卑心理的方法的理解程度。
2. 学生在生活中实践自信、培养积极乐观人生态度的实际情况。
教学反思：本节课通过讲解自信的概念、重要性以及克服自卑心理的方法，旨在培养学生积极乐观的人生态度，增强学生的自信心。
相信自己教案
相信自己教案相信自己教案1一、教学内容：健康心理、身体二、教学目标：学生知道健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、懂得心理健康与身体健康的辩证关系。
三、教学重点：健康的含义、中学生心理健康的内容和要求、心理健康与身体健康的辩证关系。
四、教学难点：学生心理状况的分析五、教学方法：设问法、归纳法、讨论法、讲授法、范例分析法六、教学过程：（一）导入课题提出问题：你认为生活中最重要的是什么？备选答案（健康、事业、爱情、亲情、友情、美貌、品质等）组织形式：小组讨论、汇总（学生发言后教师总结如下）：同学们：随着新世纪的来临人们对健康的要求越来越重视，健康是全人类的头等大事。
每个人都希望自己健康，只有拥有健康才能拥有一切。
可是什么是健康呢？人们总是习惯上把不生病的人说成是完全健康的人，这是不完全正确的，还有人认为身体强壮就是健康，这种理解也不够完整，究竟怎样才算是健康呢？联合国世界卫生组织提出健康的含义是：健康的含义：在心理上、身体上和社会交往上保持健全的状态。
人体是一个统一的整体，这不仅指身体各器官、各系统经过神经系统的整合作用而形成一个相互影响、相互制约的统一体，而且还指人的心理和生理相互作用、相互影响而构成一个整体。
（二）研讨课的内容：“心理健康与身体健康”。
1、身体健康是指无身体疾病和缺陷，体格健壮，各器官系统机能良好，有较好的适应的能力和对疾病的抵抗能力等。
2、心理健康是指人们对于的影响以及自身的变化能够适应，并保持谐调一致。
从心理学角度分析它包括以下三层含义：（1）心理健康是指较长时间内的，持续的心理状态不是短暂的。
（2）心理健康是个体应有的状态，反映社会对个体心理的最起码要求，而不是最高的心理境界，就像健康还不是身体健美一样。
（3）心理健康是个体在适应社会生活方面所表现出来的正常、和谐的状态，包括身心知觉明确，能正视自己的生理和心理特质，情绪稳定、乐观、有生活目标，乐意和胜任工作，人际关系和谐等。
心理健康教案《相信自己-我能行》
相信自己,我能行教学目标:1、让学生知道“自信”对于人的成长是非常重要的.帮助学生的找到自信, 教给学生增强自信心的方法。
教学重难点:知道什么叫自信, 怎样做才能增强自信。
设计意图:自信对一个人的成长是很关键的,然而很多孩子, 特别是山区的孩子缺乏自信。
在学习时遇到困难就退缩, 在课堂上不敢举手发言, 回答问题声音很小；面对挫折就伤心流泪,对自己信心不足。
针对这些现象, 希望通过开展“相信自己, 我能行”为主题的心理健康教育课,让孩子们找到自信, 正视自己的优缺点,以平常心对待学习生活中的挫折与失败.教具准备: 多媒体课件一、教学过程:谈话激趣, 导入课题孩子们, 在上课之前, 我有个问题想考考大家, 有谁愿意来回答老师这问题？（看学生举手情况）二、出示问题: 1+1=？三、你们看, 问题就那么简单, 却为难了不少同学。
是你们不会答吗？不对, 那是因为你们对自己没有信心,不相信自己会回答。
其实, 成功的机会,往往是留给那些有自信, 有准备的人.人一旦没了自信, 那将会失去很多,所以我们要相信自己, 我能行。
(板书课题)四、过渡: 你们相信老师的话吗？下面老师为你们带来这样一个故事,请同学们自由朗读。
五、故事中领悟自信1.课件出示: 《小泽征尔胜于自信的故事》2.读了这个故事之后你想说些什么?3、是啊, 有自信心的人,才会有所进步, 有所成功,那自信是什么?什么是自信:自信其实就是要从点滴的进步开始,就是要正视自己的缺点并勇于改正,就是要为自己鼓掌加油,就是要勇敢的面对失败, 百折不挠,就是要发挥自己的长处,在人生的旅途上不断闪光,就是信任自己, 对自身发展充满希望。
孩子们, 你们有自信吗？4.自信心问卷调查。
好了, 孩子们, 现在不管你们有没有自信那不重要, 重要的是通过下面的活动我一定会让你们没有自信的变得自信, 有自信的变得更有自信, 请看图。
三、活动中找到自信1.出示凡高《星光灿灿》a、课件出示《星光灿灿》b、说说你看见了什么?c、老师告诉你们这幅画被称为世界名画呢, 知道为什么吗？因为它的调色技术很高超,而被艺术鉴赏家们推为世界名作。
《相信自己》心理健康教育教学设计
《相信自己》心理健康教育教学设计精品教学教案.相信自己心理健康教育教学设计11知识与能力：知道树立和增强自信的方法，学会正确地认识、评价自我。
2.2.过程与方法：通过活动、故事、情景设置等环节，采用情感体验教学法、问题教学法来帮助学生树立和增强自信的方法。
33情感态度与价值观：帮助学生树立自信，培养学生正确的人生观和价值观。
1.1.重点：掌握树立和增强自信的方法2.2.难点：理解个人自信与塑造全新的自己之间的关系活动参与法、情感体验法、情景表演法11课时精品教学教案一、导入：同学们，请说出，你最欣赏的三至五个人。
注意！不管是男女老少，也不论古今中外。
但绝不能是虚构的人物学生讨论，明确：如果连你本人都不欣赏自己，那还能指望谁来欣赏你呢欣赏自己，需要的只是勇气，那就拿出勇气来，欣赏自己，相信自己。
二、研习新课11、学生观看，两个欧洲皮鞋商在非洲，讨论A无功而返，E胜利凯旋，这是为什么22、活动引爆，心理测试，走出心理障碍活动一：PPTPPT观看两幅漫画，原有观念的束缚力、一对小花狗讨论,相信自己的心理认知活动中存在哪些心理障碍活动二：学生自演戏剧小品无事生非，小组讨论我们的自信心是如何一步一步泯灭的 33、心理测试，自信，你是这样做的吗每每挑前面的位子坐能够平视比自己优秀的同学。
把走路的步伐加快25%%学习做人充分扬长避短很乐意参与到到陌生环境中。
尽快在大庭广众中暴露自己44、迷你测试精品教学教案活动一：您最信任的三到五个人活动二：观看PPTPPT，并思考，你敢走进这样的黑屋么三、活动探究：走出自信的误区。
学生分组讨论后，采用记者，你问，我答的形式，学生间互相采访，探讨如何走出自信的误区。
四、结束语：活动实验，你相信自己么学生分组实验，每组发一个杯子、一碟盐、一个鸡蛋，一把小勺，让学生将杯子中的鸡蛋漂浮起来，然后让学生试验。
关于这个实验从科学上讲，它是一个物理现象，具体是什么现象，我们初一的学生没有学过物理，但借实验工具，完成任务。
小学生心理健康教案《相信自己》
教案目标
增强自信心
通过认识自己的优点和能力，培养学生对自己的自信心。
培养积极情绪
帮助学生了解情绪的种类和管理方法，培养积极向上的情绪态度。
培养适应能力
通过学习克服挫折的方法和培养良好的思维习惯，提高学生的适应能力。
教案内容
1 认识自己的优点
帮助学生发现自己的优点、特长和价值，并学会善待自己。
2 克服挫折的方法
结语
通过《相信自己》心理健康教案的实施，我们将帮助小学生建立起积极的心态和良好的心理健康，引导 他们实现个人成长和全面发展。
Байду номын сангаас
小学生心理健康教案《相 信自己》
通过《相信自己》心理健康教案，帮助小学生增强自信心、培养积极情绪， 以及提高适应能力。内容包括认识自己的优点、克服挫折的方法和培养良好 的思维习惯。
背景介绍
现代社会给小学生带来了许多新的压力和挑战，他们需要学会面对内外在的 困惑和挫折。这个心理健康教案旨在帮助他们建立自信，培养积极情绪，并 提高适应能力。
教导学生面对挫折时的正确态度和解决问题的方法，培养坚韧的品质。
3 培养良好的思维习惯
通过引导学生养成积极、灵活和批判性的思维习惯，提高解决问题的能力。
教学方法
情景教学
通过角色扮演和情景重现的方式，让学生亲身体验并学习应对各种情况的能力。
小组讨论
鼓励学生相互交流和分享自己的经验，增强合作和沟通能力。
角色扮演
通过模拟真实场景，让学生尝试不同的角色和身份，增加情感体验和认知的深度。
实施效果评估
1 学习成绩的提高
通过提高学生的自信心和积极情绪，预计能改善学生的学习成绩。
2 学生自信心的增强
学生将学会欣赏自己的优点和能力，增强自信心，更好地面对未来的挑战。
相信自己教案—朱启华公开课教案教学设计
相信自己教案—朱启华公开课教案教学设计第一章：课程简介1.1 课程目标（1）理解自信的重要性；（2）认识到自己的优点和潜力；（3）学会克服自卑和恐惧；（4）培养积极的心态和自我信念。
1.2 课程内容本课程共分为五个章节，分别为：课程简介、认识自己、克服自卑、培养自信和保持积极。
本章为第一节，主要介绍课程的背景、目标和内容。
第二章：认识自己2.1 课程目标通过本节课的学习，学生将能够了解自己的优点和潜力，认识到自己的价值和独特性，从而增强自信心。
2.2 教学内容本节课的主要内容包括：（1）介绍自己的优点和特长；（2）分析自己的潜力和发展方向；（3）通过自我反思，认识到自己的价值和独特性。
第三章：克服自卑3.1 课程目标本节课旨在帮助学生了解自卑的来源，学会克服自卑，提升自信心。
3.2 教学内容本节课的主要内容包括：（1）分析自卑的来源和影响；（2）学会正视自己的不足，并努力改进；（3）通过实例，了解如何克服自卑，提升自信。
第四章：培养自信4.1 课程目标本节课旨在帮助学生了解如何培养自信，从而更好地发挥自己的潜力。
4.2 教学内容本节课的主要内容包括：（1）学习自信的表现和特点；（2）学会通过积极的心态和行为培养自信；（3）了解如何在生活中锻炼和提升自信。
第五章：保持积极5.1 课程目标本节课旨在帮助学生了解如何保持积极的心态，从而更好地面对挑战和困难。
5.2 教学内容本节课的主要内容包括：（1）学习积极心态的重要性；（2）学会通过积极思考和行动保持积极；（3）了解如何应对消极情绪，保持积极的心态。
第六章：自信的实践与应用6.1 课程目标通过本节课的学习，学生将能够将所学的自信理念应用到实际的生活和学习中，提升自身的综合能力。
6.2 教学内容本节课的主要内容包括：（1）学习如何将自信应用到学习、工作和生活中；（2）通过实例，了解如何运用自信克服困难和挑战；（3）进行小组讨论和分享，互相学习和鼓励。
初中政治相信自己教案
初中政治相信自己教案课程目标：1. 让学生认识到自信的重要性，理解自信是成功的基石。
2. 培养学生积极面对困难，勇于挑战自我的精神风貌。
3. 引导学生学会如何树立自信，提升自我价值。
教学重点：1. 自信的含义及其在成功中的作用。
2. 培养学生树立自信的方法和技巧。
教学难点：1. 如何让学生真正认识到自信的重要性。
2. 如何引导学生将自信运用到实际生活和学习中。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 教师通过向学生讲述一些成功人士的故事，引发学生对自信的思考。
2. 提问：同学们，你们认为自信对一个人来说重要吗？为什么？二、讲解自信的含义及其作用（15分钟）1. 教师简要讲解自信的含义，即自己相信自己，对自己充满信心。
2. 阐述自信在成功中的作用，如：自信能使人勇敢面对困难，积极进取，充分发挥自身潜能等。
三、培养学生树立自信的方法和技巧（20分钟）1. 教师引导学生学会如何正确认识自己，发现自己的优点和长处，从而增强自信心。
2. 教授学生一些提升自信的方法，如：积极锻炼身体，提高自身能力；勇于尝试，不怕失败；保持乐观心态，积极面对挑战等。
3. 通过小组讨论，让学生分享彼此树立自信的经验和感悟。
四、实例分析与启示（15分钟）1. 教师展示一些成功人士克服困难、树立自信的实例，让学生从中获得启示。
2. 学生结合自身经历，谈谈如何在困难面前保持自信，以及自信给自己带来的变化。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师对本节课的内容进行简要总结，强调自信的重要性。
2. 学生反思自己在生活中是否树立自信，如何改进。
教学评价：1. 学生对自信的认识及其在成功中的作用的理解程度。
2. 学生是否掌握了树立自信的方法和技巧。
3. 学生能否将自信运用到实际生活和学习中，取得更好的成绩。
教学反思：在教学过程中，教师要注重引导学生从实际出发，发现自身的优点和长处，逐步树立自信。
同时，要关注学生心理素质的培养，帮助学生养成积极乐观的人生态度。
最新苏教版小学心理教案·五年级第6课《相信自己》
心理健康教学设计·五年级第六课相信自己
主备：
附故事：
爱美的小公鸡
树林里有一只小公鸡，长得真神气，戴着小红帽，穿着花花衣。
它总是叫：“喔喔喔，看我多美丽！”
一天早晨，小公鸡跑到树林里，碰见啄木鸟。
“啄木鸟阿姨啄木鸟阿姨，瞧我长得多美丽，喔喔喔，谁也比不上！”
啄木鸟摇摇头：“小公鸡不要骄傲，你到树林里面走一走，看看到底谁美丽？”
小公鸡很不服气，扑扑翅膀往前走，看见蜜蜂：“小蜜蜂小蜜蜂咱们比比谁美丽？”小蜜蜂微微一笑：“我正忙着采蜜呢，你去跟别人比好不好！”
小公鸡脸一红，扑扑翅膀往前走，看见青蛙在捉虫子：“小青蛙，小青蛙，咱们比比谁美丽？”小青蛙说：“我啊，忙着捉虫呢，你去跟人家比吧！”
小公鸡扑扑翅膀，继续往前走，看见兔子正在挖地：“小兔子，小兔子，咱们比比谁美丽？”小兔子摆摆手说：“我啊忙着种萝卜，没空比美!”
小公鸡生气了，扑扑翅膀往前走，看见松鼠在树上，“小松鼠，小松鼠，咱们比比谁美丽？”小松鼠哈哈笑着说：“我正忙着摘松果，你跑来跑去干什么呢？”
小公鸡觉得没意思了，低着头往回走，正好看见白马背东西：“白马哥哥白马哥哥，瞧我长的多美丽，可是没人瞧得起！”白马笑咪咪地说：“小红帽，花花衣，没有什么了不起。
只有爱劳动，才是真美丽。
”
小公鸡从此早早起，叫醒树林里的小动物们。
“喔喔喔，天亮了，太阳出来了。
”
从此，大家都很欢喜它。
小公鸡再也不说“瞧我多美丽！”可是大家都夸他是“美丽的小公鸡！”。
小学心理健康教案《相信自己》
小学心理健康教案《相信自己》相信自己：小学生心理健康教案在当今社会，心理健康对于每个人都至关重要，而培养小学生的心理健康更是教育工作中的一项重要任务。
本文将围绕小学心理健康教案《相信自己》展开，为教师和家长提供一种有效的指导方式，帮助孩子们构筑自信心和积极的心态。
第一节：认识自己本节旨在帮助学生认识自己，了解自己的优点和不足，增强对自己的正确认识。
教师可以运用下面的教学策略：1. 情景展示法：通过小组讨论、角色扮演等方式，让学生互相了解对方的优点。
这样一来，他们不仅能认识到自己的优点，也能学会欣赏和赞美他人的优点。
2. 自我评价：教师可以引导学生用文字或图片的形式记录自己的优点和不足。
然后，鼓励学生分享他们的自我评价，并互相给予积极的反馈。
3. 名人励志故事：通过讲述一些成功人士的故事，激励学生相信自己具备成功的潜力，并能够勇敢地面对挑战。
第二节：建立目标和行动计划本节的目的是帮助学生设定具体的目标，并制定实现目标的行动计划。
以下是一些指导建议：1. 激发学生的内驱力：鼓励学生找到追求目标的动力，例如，想要取得好成绩、学习一门新的技能或参加一个社会公益活动等。
从而帮助他们明确自己的目标。
2. 制定具体的目标：让学生明确自己想要实现的目标，并将之分解成更小的可量化的目标，以帮助他们更容易实现。
3. 设计行动计划：学生应该将目标与实际行动联系起来。
教师可以引导他们制定具体的行动计划，并鼓励他们将计划中的每个步骤写成清晰的行动项。
第三节：培养适应能力和应对压力的方法本节旨在帮助学生学会应对挫折和压力，培养适应能力和解决问题的技巧。
以下是一些建议：1. 情景模拟：通过模拟一些可能面临的挫折和困难情景，让学生提前预估解决问题的方法和策略。
教师可以引导学生集思广益，互相分享关于应对困境的经验。
2. 情感管理：教师可以教授学生一些情感管理的技巧，例如深呼吸、积极思考、调整态度等。
这些技巧有助于学生掌控自己的情绪，并更好地解决问题。
五年级心理健康教育《相信自己》教案
五年级心理健康教育《相信自己》教案一、教学目标：1. 让学生理解自信的含义，认识到自信的重要性。
2. 培养学生积极面对困难，勇敢面对挑战的信心。
3. 引导学生学会如何在生活中展现自己的优势，提高自信心。
二、教学重点：1. 理解自信的含义。
2. 学会如何培养自信。
三、教学难点：1. 如何在实际生活中运用自信。
2. 如何帮助他人树立自信。
四、教学方法：1. 讨论法：引导学生积极参与讨论，分享自己的观点和经验。
2. 案例分析法：通过具体案例，让学生深入理解自信的重要性。
3. 实践指导法：引导学生在生活中实践自信，提高自我认知。
五、教学准备：1. 讨论话题：让学生提前准备关于自信的话题，如“我为什么自信”，“我如何培养自信”等。
2. 案例材料：收集一些关于自信的正面案例，用于教学实践。
教案内容待补充。
六、教学过程：1. 导入：通过一个有趣的谜语，引发学生对自信的思考，引入本节课的主题《相信自己》。
2. 新课导入：讲解自信的含义，让学生明白自信是一种信念，是对自己能力的信任。
3. 案例分析：分享一些自信的正面案例，让学生认识到自信的重要性。
4. 讨论环节：让学生分成小组，讨论如何在生活中展现自信，以及如何培养自信。
5. 实践环节：引导学生制定一个提高自信的计划，并在日常生活中实践。
七、作业布置：1. 让学生写一篇关于自己自信的故事，分享自己的经历。
2. 家长参与评价：让家长了解学生在课堂上学到的关于自信的知识，并在日常生活中关注学生的自信表现。
八、评价方法：1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的发言和表现，了解学生的学习状态。
2. 作业完成情况：评估学生作业的完成质量，了解学生对自信的认识和应用。
3. 家长反馈：听取家长的反馈，了解学生在家庭中的自信表现。
九、教学反思：在课后，教师应反思本节课的教学效果，思考如何改进教学方法，以提高学生的心理健康水平。
关注学生在课堂上的表现，及时发现并解决学生可能遇到的心理健康问题。
相信自己心理健康教案
相信自己心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解心理健康的概念和重要性。
2. 培养学生积极的心态和自我认知能力。
3. 引导学生学会自我调节情绪，提高心理素质。
二、教学内容1. 心理健康的定义与重要性2. 自我认知与积极心态3. 情绪调节方法三、教学方法1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念和重要性。
2. 互动法：引导学生参与讨论，分享自己的经验和看法。
3. 实践法：让学生通过实践活动，学会情绪调节的方法。
四、教学步骤1. 导入：通过一个故事或案例，引发学生对心理健康的关注。
2. 讲解：介绍心理健康的基本概念和重要性。
3. 讨论：让学生分享自己对心理健康的理解，以及自己在生活中遇到的心理健康问题。
4. 讲解：介绍自我认知和积极心态的重要性，引导学生学会自我观察和调整心态。
5. 实践：让学生尝试用积极心态去面对生活中的困难和挑战。
6. 讲解：介绍情绪调节的方法，如深呼吸、放松训练、倾诉等。
7. 实践：让学生运用情绪调节方法，处理自己的情绪问题。
8. 总结：回顾本节课的内容，强调心理健康的重要性。
五、作业布置1. 写一篇关于自己心理健康状况的日记。
2. 制定一个提高心理健康水平的计划。
教学评价：通过学生的作业、课堂表现和实践成果，评价学生在心理健康方面的提高程度。
六、教学目标1. 让学生了解心理健康与生活质量的关系。
2. 培养学生面对压力的应对策略。
3. 引导学生学会寻求专业心理帮助的方法。
七、教学内容1. 心理健康与生活质量的关系2. 应对压力的方法3. 寻求专业心理帮助的途径八、教学方法1. 案例分析法：通过分析具体案例，让学生了解心理健康的重要性。
2. 小组讨论法：引导学生分组讨论，分享应对压力的方法和经验。
3. 视频教学法：播放相关视频，让学生更直观地了解心理健康知识。
九、教学步骤1. 导入：通过一个与生活品质相关的案例，引发学生对心理健康的关注。
2. 讲解：介绍心理健康与生活质量的关系。
3. 讨论：让学生分享自己对心理健康与生活质量的认识，以及自己在生活中的体验。
《相信自己》教案
相信自己教学目标1．让学生敢于在遇到不同意见时，能坚持自己正确的想法，同时又能善于接受别人合理的建议。
2．培养学生的自信心。
教学重难点：坚持自己正确的想法，同时又能善于接受别人合理的建议。
培养学生的自信心是重点。
教材分析：一个人只有对自己充满自信，才会对取得成功充满渴望，才能去拼搏，去奋斗。
因此，培养学生的自信心，让每个学生在面对问题的时候都能说出：“我能行!让我自己来吧。
”是每位教师义不容辞的责任，也是全面提高学生素质的前提和要求。
这一主题活动的目的，正是在于鼓励孩子相信白己，在处理生活和学习中的问题时，大胆地按自己的想法去试一试，并对自己的做法给予正确的评价。
这一主题活动又分为“我来试一试”和“我能这样做吗”两个部分。
我来试一试教学过程一、师生交流、引入课题教师；小朋友，平时生活、学习中遇到的问题，你都是怎样对待的呢？我们要相信自己，敢于对自己说一声：“让我来试一试！”二、学习课文、指导行为（一）明白道理1、教师讲解儿童喜爱的童话故事。
A、小猴因为想试着自己去摘果子，结果学会了爬树；B、小鸭因为想试着自己到池塘里去洗澡，结果学会了游泳；C、小鹰因为想试着自己去看看山那边的风景，结果学会了飞翔。
2、大家谈一谈看了、听了这些童话故事以后，你有什么想法。
3、把这些童话有声有色地演一演。
（在同学们兴致最高的时候，出示教材的主题文字：相信自己，大胆地去试一试。
）教师：如果行，那你又长了本事，如果不行，你至少积累了经验，想必能给你们带来不少启示，留下深刻的印象。
（二）榜样引路1、看图讲故事：（可指导学生讲）连环图中的小男孩正在修理自己的玩具赛车，爸爸想要提供帮助，但他没有接受。
最难能可贵的是，在修理的过程小，当他遇到了困难，爸爸再次伸出手的时候，他还是坚信自己能克服困难。
终于，经过不懈的努力，赛车又跑起来了!2、在故事中，你们明白了什么道理？他的这种品质，正是现在我们都最缺乏，而且急需学习的。
一个成功的孩子，首先必须自信。
儿歌相信自己教案
儿歌相信自己教案教案标题：儿歌《相信自己》教案教学目标：1. 学生能够听懂、模仿并唱出儿歌《相信自己》。
2. 学生能够理解儿歌中的基本意思，了解鼓励自信的重要性。
3. 学生能够通过儿歌的演唱和口头表达，培养自信心和表达能力。
教学资源：1. 儿歌《相信自己》音频或视频。
2. 课堂黑板或白板。
3. 学生练习本。
教学步骤：引入：1. 教师播放儿歌《相信自己》音频或视频，让学生聆听。
2. 教师介绍儿歌的主题和内容，引发学生对自信的思考。
主体：3. 教师与学生一起反复听唱儿歌，帮助学生熟悉歌曲的旋律和歌词。
4. 教师逐句解释歌词的意思，确保学生理解歌曲中表达的自信和勇气。
5. 教师与学生一起分段学唱歌曲，进行发音和节奏的练习。
6. 教师组织学生分角色演唱，培养学生的合作和表达能力。
7. 教师与学生一起进行歌曲的整体演唱，鼓励学生展示自信和自豪感。
拓展：8. 教师与学生讨论儿歌中的主题和鼓励自信的重要性。
9. 教师提供一些与自信相关的例子，鼓励学生分享自己的经历或观点。
10. 教师布置学生在家中练唱儿歌，并鼓励他们在下一堂课上展示自己的表演。
总结：11. 教师与学生一起回顾整个教学过程，强调自信的重要性，并鼓励学生相信自己的能力。
12. 教师鼓励学生在日常生活中运用自信的态度和表达方式。
教学评估：1. 教师观察学生在学唱儿歌过程中的参与度和表现。
2. 教师评估学生在课堂讨论和分享中对自信的理解程度。
3. 教师评估学生在下一堂课上的表演和自信展示。
教学延伸：1. 学生可以创作自己的自信歌曲，并进行合唱或表演。
2. 学生可以通过绘画或写作的方式表达自己的自信心和成长经历。
3. 学生可以与家长分享这首儿歌，并鼓励他们在家中一起唱或表演。
备注：根据具体的教育阶段和学生的年龄、能力等情况，教案的具体内容和教学方法可以进行适当的调整和修改。
五年级心理健康教育《相信自己》教案
相信自己
【教学目标】
1.知道自信是自我意识中包含的一个主要成分。
2.明确自信的重要性。
3.在学习落后以及遇到挫折时仍能够对自己充满信心。
【教学重点】
1.体会自信的重要性。
2.遇到学习上的挫折时，也要相信自己，树立信心。
【核心素养】
懂得遇到学习上的挫折时，也要相信自己，树立信心。
【教学准备】
多媒体课件，要求学生观察自信者的表现，并进行总结。
【教学过程】
一、认识自信
教师：每个人的心灵都有两扇大门，一扇门叫“我能行”，
“我能行”的人通常喜欢自己，在生活中能发挥自己的长处，对自己有信心。
另一扇门叫“我不行”。
“我不行”的人经常想的是“不可能”、“没有用”、“我不行”等，也就不努力了，所以很少成功。
教师总结：你想做一个成功的人吗？从现在开始就相信自己：“我一定能行！”
二、导入新课
（一）心情话吧
1.阅读体验。
让学生阅读材料，了解主人公的经历。
2.分享交流。
教师引导学生分享：什么原因让郑建伟在学习落后的情况下发生了改变？
3.总结归纳。
在学生思考、交流的基础上，教师总结：自信心是我们认识自己的一个重要部分，会对我们的行为产生重大影响。
（二）心海导航
1.阅读思考。
让学生阅读材料，体会自信的重要性，以及学会如何正确面对暂时落后的情况。
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相信自己
教学目标
1．让学生敢于在遇到不同意见时，能坚持自己正确的想法，同时又能善于接受别人合理的建议。
2．培养学生的自信心。
教学重难点：坚持自己正确的想法，同时又能善于接受别人合理的建议。
培养学生的自信心是重点。
教材分析：
一个人只有对自己充满自信，才会对取得成功充满渴望，才能去拼搏，去奋斗。
因此，培养学生的自信心，让每个学生在面对问题的时候都能说出：“我能行!让我自己来吧。
”是每位教师义不容辞的责任，也是全面提高学生素质的前提和要求。
这一主题活动的目的，正是在于鼓励孩子相信白己，在处理生活和学习中的问题时，大胆地按自己的想法去试一试，并对自己的做法给予正确的评价。
这一主题活动又分为“我来试一试”和“我能这样做吗”两个部分。
我来试一试
教学过程
一、师生交流、引入课题
教师；小朋友，平时生活、学习中遇到的问题，你都是怎样对待的呢？
我们要相信自己，敢于对自己说一声：“让我来试一试！”
二、学习课文、指导行为
（一）明白道理
1、教师讲解儿童喜爱的童话故事。
A、小猴因为想试着自己去摘果子，结果学会了爬树；
B、小鸭因为想试着自己到池塘里去洗澡，结果学会了游泳；
C、小鹰因为想试着自己去看看山那边的风景，结果学会了飞翔。
2、大家谈一谈看了、听了这些童话故事以后，你有什么想法。
3、把这些童话有声有色地演一演。
（在同学们兴致最高的时候，出示教材的主题文字：相信自己，大胆地去试一试。
）
教师：如果行，那你又长了本事，如果不行，你至少积累了经验，想必能给你们带来不少启示，留下深刻的印象。
（二）榜样引路
1、看图讲故事：（可指导学生讲）
连环图中的小男孩正在修理自己的玩具赛车，爸爸想要提供帮助，但他没有接受。
最难能可贵的是，在修理的过程小，当他遇到了困难，爸爸再次伸出手的时候，他还是坚信自己能克服困难。
终于，经过不懈的努力，赛车又跑起来了!
2、在故事中，你们明白了什么道理？
他的这种品质，正是现在我们都最缺乏，而且急需学习的。
一个成功的孩子，首先必须自信。
不管做什么样的事，也不管遇到什么样的困难，我们都要相信自己，坚持就是胜利。
生物学家童第周说过：“别人能做到的事，只要我经过努力也一定能够做到。
”因此，自信对我们每一个孩子来说，都是相当重要的。
现实生活中，有不少孩子总是不相信自己，遇到困难时总是害怕失败。
本来他的能力是可以战胜困难的，但他却总是对自己燥：不行，太难了!我做不到。
其实，如果不去尝试，又怎么会知道自己会失败呢?失败并不可怕，可怕的是你不去尝试。
一定能把它修好，然后坚持努力，最后不还是成功了吗?连他的爸爸也忍不住夸他真棒呢!
我们应该相信，自己经过努力，一定可以把事情做好；不管遇到什么困难，我们都要不怕挫折，不怕失败，做事一定要些持到底。
（三）指导行为
1、交流：在生活中，你有过这样“试一试”的经历吗?
先看一看教材提供的例子：一个小朋友在妈妈不在家的情况下，自己调好了闹钟。
其实，这也不是很难，对吗?
2、引导学生从身边最熟悉的学习生活开始思考，我们在家里做作业遇上了难题，怎么办?
一是不做了，等爸爸妈妈回来讲，
二是打电话问同学，
三是放下功课，干脆去玩，拖到何时算何时。
（这都不是有自信心的做法。
鼓励学生相信自己说出自己的最好想法。
）教师小结：一定能做出来，这应该放在首位。
然后，再认真看书，回忆老师讲课内容，再集中精力审题。
经过这个过程，一般情况下，作业中的难题应该是可以解决的。
如果确实做不出来，但经过于认真的思考，请父母或老师进行启发，就容易解决了。
我能这么做吗
教学过程
一、讨论问题，引入课题
1、教师出示问题，引导学生思考：
在好朋友提出要你别把自己打碎窗玻璃的事告诉老师时，你会怎样做呢……
2、学生讨论。
3、教师让学生说一说，你能处理好这件的事情，在讨论时，可以启发学生设身处地地想想：如果你就是教材中的那个小朋友，你会有什么想法?如果告诉老师，好朋友会怎么想?怎么说?他还会和你交朋友吗?但如果不告诉老师，自己不也成了不诚实的孩子了吗?你该怎么做呢?
当学生的内心处于矛盾之时，可以引导学生阅读教材中的主题文字：“遇到事情我们要仔细想一想：什么是对，什么是错；什么我们应该做，什么我们不应该做。
”
二、指导看图，明白道理
1、图中的学生在面对别人提出的不同请求时，做出了什么不同的反应：
A、他接受给同学讲解难题和帮助别人打水浇花的要求，
B、却拒绝丁把作业借给同桌抄袭，以及帮朋友教训别人，
2、你认为他做的对吗？为什么？
3、阅读日记，明白事理
一位学生的日记真实地记载了发生在现实生活中的—个小故事。
小作者阻止同学去摘别人家伸到院子围墙外面的枣子，却遭到大家的误解和指责，在得到爸爸的赞赏后，心情才有所好转。
不难想像，小作者在被同学笑话他胆小时，心里一定觉得非常地委屈和难过，而且，他还“很担心失去这些朋友”，但经过爸爸的一番开导，他的“心情好丁一点儿”，而且决定“以后还会这么做”。
（这段
复杂的心路历程，如果能让学生真正地体会和理解，相信对学生将来面对类似的问题做出判断，以至形成正确的是非观和价值观都是大有裨益的。
）我们在遇到任何困难时都要相信白已，对自己说：“我能行，我一定能够做到。
”就算失败；也不要灰心，重新站起来相信自己!
三、指导行为
1、图中的几个小男孩路过热闹的电游室门口，正为进不进去的问题争论不休呢。
你认为应该怎样做呢？为什么？
（出示这一幅图的目的是为了与上一组图形成对比。
上一组图告诉我们要相信自己，坚持正确的做法，而这幅图的用意则在于提醒大家：“勿以恶小而为之”，不对的事再小也不能做。
倘若现在再来回顾图一提出的问题，孩子们应该都可以做出正确的判断了。
虽然是好朋友做了错事，但我们还是不能说谎，应该严格要求自己，做个诚实的孩子。
）
2、撕书这件事，你怎么看待呢？
（通过这一主题活动的学习，学生已经学会在对一件事情做决定之前，要先想一想这件事应不应该做。
）
3、分组讨论：
A、图书室的书上有一张自己非常喜欢的漂亮的画？撕不撕下来呢?
B、阿姨家的玩具以玩吗?
C、上课时可以讲话吗?
这些看似简单的问题其实也需要我们好好动动脑筋，做出判断。
三、总结全文。