跑操细则
跑操评分细则
附:捆绑式跑操检查评分细则
早操、课间操如实行捆绑式跑操,按以下规定执行:
1、集合要求快、静、齐。
如有迟到，集合过程中说话、打闹，
发现一人扣1分。
早操集合，音乐结束未到班级队伍者视为迟
到，每人次扣1分。
旷操每人次扣2分。
2、跑操要求服装统一，佩带学生证。
未戴学生证每人次扣1分。
不穿校服者每人次扣2分。
3、口号要洪亮，无口号，口号不齐的班级扣3分。
4、跑操过程中不准挎手臂，发现一对扣3分。
5、起操、收操队伍不齐或纪律乱，起操抢跑扣3分。
6、跑操过程中班距3—5米，排距20厘米，队列成方队。
每排
5—6人。
女生在跑道内侧。
收操时班距1米。
做不到
的班级扣5分。
7、凡请假者需持学生处假条到篮球场进行走操。
无假条或无特
殊情况未到指定位置走操者按旷操处理，每人次扣2分。
8、课间操班主任不靠班的班级扣5分。
9、已达标班级一次性扣分如超过5分,取消其达标资格。
高三跑操的要求及检查评分细则精编版
关于跑操的要求及检查评分细则为全面提高学生身体素质，增进学生身体健康，培养学生集体主义意识，切实凝聚各班的向心力，进一步规范跑操的活动，给力高考，特制订以下跑操的要求及检查评分细则。
一、跑操要求：1、周一至周四：每天下午5：00（第八节），各班按级组要求，及时迅速地进场；到科学楼侧指定区域集合整队；进场后听从老师指挥，按指定线路跑操；结束后，按指定线路退场。
2、跑操过程中各班整体保持队形整齐，中速行进，不能太快，也不能太慢；行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步；行进途中要求统一喊口号，口号内容各班自定；跑操结束时，要踏步调整呼吸和队形，然后有序退场。
3、跑操前，班主任要跟班进场；跑操时，班主任要随班跑操督促；跑操后，班主任要组织有序退场。
班主任要对学生加强动员教育，规范要求，注意安全，以防事故发生。
二、跑操检查评分细则：1、学生出勤情况（1分）：不缺学生得1分，每缺一人次扣0.5分，可以出现负分。
确有学生因特殊情况不能参加跑操的，情况特殊的学生须写个人请假申请，经本班班主任签字后方可生效。
2、队伍集合情况（1分）：主要包括按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，按规定要求有秩序地进退场。
集合不及时、不整齐的酌情扣0.5—1分。
3、跑操整齐情况（4分）：班与班之间要保持一定的距离，由级组统一。
（1分）所有同学必须跑步前进，不得走走跑跑，行进过程中一律跟着领队同学的节奏做匀速跑步。
学生跑步时双手握拳，两臂曲臂随节奏前后摆动，步幅不宜过大，频幅不宜过快。
由班级安排专人带队，各班步伐整齐，同学间要保持适当距离，每名同学前、后、左、右都要照顾到，方阵中横看成行，竖看成排。
（3分）若中途退下、掉队的（系鞋带、拔鞋除外）等情况，每出现一人次扣0.5分。
跑操过程中跑操队形混乱，动作不规范，节奏感不强，精神面貌不好，酌情扣0.5—3分。
跑操过程中时刻保持队伍的整齐，做到动作规范、节奏感强、精神面貌好。
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则（5篇）
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则初中阳光大课间跑操是一项旨在培养学生体质、促进健康成长的课间活动，以下是一些常见的要求和检查评分细则：1. 身着运动服装：学生需要穿着舒适、适合运动的衣服，如T 恤、运动裤等。
2. 穿运动鞋：学生需要穿着运动鞋进行跑操，以确保脚部的安全和支撑。
3. 参与度：学生需要积极参与跑操，不能懒散无精打采或随意行动。
4. 动作规范：学生需要按照老师指导的动作进行跑操，包括起跑、转弯、终点等。
5. 跑步姿势：学生需要保持正确的跑步姿势，包括身体挺直、手臂自然摆动等。
6. 呼吸规律：学生需要保持规律的呼吸，避免过度喘气或呼吸困难。
7. 持久力：学生需要跑到规定的终点，并保持持久力，不能中途停下或放弃。
8. 跑步速度：学生需要根据自己的实际情况确定合适的跑步速度，不能过快或过慢。
评分细则一般会根据以上要求进行评分，具体评分方式可能有所不同，以下是一个常见的评分细则：1. 参与度（10分）：根据学生的积极程度，对其参与度进行评分。
2. 动作规范（20分）：根据学生跑操的动作是否规范，对其进行评分。
3. 跑步姿势（20分）：根据学生跑步的姿势是否正确，对其进行评分。
4. 呼吸规律（10分）：根据学生呼吸是否规律，对其进行评分。
5. 持久力（20分）：根据学生的持久力，即跑步的时间和距离，对其进行评分。
6. 跑步速度（20分）：根据学生的跑步速度，对其进行评分。
总分为100分，评分细则可能会根据实际情况进行调整。
这里所列举的只是一种常见的评分细则，具体评分标准还需参考学校的规定。
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则（二）我的建议是简化篇幅并提供一个500字左右的范本。
如需更多详细的信息，请告诉我。
以下是一个简化的范本：初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则（三）要求：1. 准备充分：学生在跑操前应做好准备活动，包括慢跑、热身运动等；2. 姿势正确：学生在跑操过程中应保持良好的姿势，包括挺胸抬头、手臂动作得当等；3. 动作协调：学生应掌握跑操的基本动作，并能够流畅地运动；4. 跑操时长：跑操时间应根据学生的年级和身体状况来确定，一般为10-15分钟；5. 跑操强度：跑操的强度应适中，既能够起到活动身体的作用，又不能太过劳累；6. 注意安全：学生在跑操时应注意安全，避免碰撞和摔倒等意外。
学校跑操规则制度
一、总则
为加强学校体育工作，提高学生身体素质，培养学生的集体主义精神，养成良好的生活习惯，特制定本规则。
二、适用范围
本规则适用于全校师生参加的跑操活动。
三、组织与实施
1. 跑操活动由学校体育部门负责组织，各班级班主任协助实施。
2. 跑操活动每周进行三次，时间为每周一、三、五上午大课间。
3. 跑操路线：按照学校规定的路线进行，不得随意更改。
四、跑操纪律
1. 参加跑操的学生必须按时到达指定地点，不得迟到、早退。
2. 参加跑操的学生需穿着运动服，穿着整洁，佩戴校徽。
3. 参加跑操的学生必须按照规定的队形和速度进行跑步，不得擅自改变队形、速度。
4. 参加跑操的学生在跑步过程中，不得交谈、嬉戏，保持安静。
5. 跑操过程中，如有身体不适，应立即向班主任报告，并得到允许后方可退出。
6. 跑操过程中，不得携带手机、零食等物品。
五、奖惩措施
1. 严格遵守跑操纪律的学生，将给予表扬和奖励。
2. 违反跑操纪律的学生，将给予批评教育，情节严重的，将按照学校相关规定进行处理。
3. 对于积极参与跑操活动的班级，学校将给予一定的精神奖励。
六、其他
1. 各班级班主任应加强对学生的跑操教育，提高学生的跑操意识。
2. 学校将定期对跑操活动进行总结和评估，不断改进和完善跑操规则制度。
3. 本规则自发布之日起实施，由学校体育部门负责解释。
七、附则
1. 本规则未尽事宜，由学校另行规定。
2. 本规则如有修改，以学校最新发布为准。
大课间跑操的要求及检查评分细则
大课间跑操的要求及检查评分细则关于跑操的要求及检查评分细则为全面提高学生身体素质，增进学生身体健康，培养学生集体主义意识，切实凝聚各班的向心力，进一步规范大课间跑操的活动，特制订以下跑操的要求及检查评分细则。
一、课间操跑操要求:1、周二至周五:每天上午第二节课后，各班按体育组要求，及时迅速地进场;到至善楼指定区域集合整队;进场后听从体育老师指挥，按指定线路从跑操;结束后，按指定线路退场。
2、跑操过程中各班整体保持队形整齐，中速行进，不能太快，也不能太慢;行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步;行进途中要求统一喊口号，口号内容各班自定;跑操结束时，要踏步调整呼吸和队形，然后有序退场。
团委、少先队将安排检查两操、纪律的学干对各班的跑操情况进行检查评分，检查结果纳入班级周量化考核。
3、跑操前，班主任要跟班进场;跑操时，班主任要随班跑操督促;跑操后，班主任要组织有序退场。
班主任要对学生加强动员教育，规范要求，注意安全，以防事故发生。
二、课间操跑操检查评分细则:1、学生出勤情况(1分):不缺学生得1分，每缺一人次扣0.5分，可以出现负分。
确有学生因特殊情况不能参加跑操的，情况特殊的学生须写个人请假申请，经本班班主任签字后方可生效。
2、队伍集合情况(1分):主要包括按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，按规定要求有秩序地进退场。
集合不及时、不整齐的酌情扣0.5—1分。
13、跑操整齐情况(4分):班与班之间要保持一定的距离，由体育组统一。
(1分)所有同学必须跑步前进，不得走走跑跑，行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步。
学生跑步时双手握拳，两臂曲臂随音乐前后摆动，步幅不宜过大，频幅不宜过快。
由班级安排专人带队，各班步伐整齐，同学间要保持适当距离，每名同学前、后、左、右都要照顾到，方阵中横看成行，竖看成排。
(3分) 若中途退下、掉队的(系鞋带、拔鞋除外)等情况，每出现一人次扣0.5分。
跑操过程中跑操队形混乱，动作不规范，节奏感不强，精神面貌不好，酌情扣0.5—3分。
初中跑操比赛规程与评分范文
初中跑操比赛规程与评分范文一、比赛规程：1. 比赛项目：跑操2. 比赛内容：跑操表演，包括基本的跑步动作、手臂摆动、身体协调和节奏感等。
3. 比赛形式：团体表演，每个参赛队伍至少由10人组成，没有上限。
4. 比赛时间：每个队伍的表演时间为3-5分钟，包括入场、出场和表演部分。
5. 比赛地点：校学生活动中心或操场等宽敞场地。
6. 比赛评委：由校领导、体育教师和艺术教师组成的评委团。
7. 比赛流程：a. 参赛队伍入场。
b. 主持人介绍参赛队伍，并对其进行评分说明。
c. 参赛队伍表演。
d. 主持人进行点评，并给出总分。
e. 颁发奖杯、奖牌以及荣誉证书。
二、评分范文：评分标准：1. 动作准确性：队员的动作是否准确、规范，并能与音乐节奏相匹配。
评分范围：0-10分。
2. 动作协调性：队员之间是否动作统一、协调一致，有良好的集体表现。
评分范围：0-10分。
3. 表演创意：队伍使用的动作和舞台布置是否具有创意，并能够突出主题。
评分范围：0-10分。
4. 表演技巧：队伍的表演是否流畅、精彩，并具备一定的技巧性。
评分范围：0-10分。
5. 影响力：表演是否能够引起观众的兴趣和共鸣，有一定的舞台效果。
评分范围：0-10分。
评分细则：1. 动作准确性（10分）a. 动作规范性：动作是否符合规程要求，具有较高的技术水平。
b. 音乐配合：能够与音乐节奏相匹配，动作完成的时间和力度正好。
2. 动作协调性（10分）a. 队员之间同步：队员之间的动作能否保持同步，如双手的摆动、踏步的节奏等。
b. 队员之间配合：队员之间的动作互相配合，如手臂的交叉、脚步的错开等。
3. 表演创意（10分）a. 动作创新：队伍运用了一些新颖独特的动作，能够给观众带来新鲜感。
b. 舞台布置：舞台布置是否与主题相符，是否能够凸显队伍的特色。
4. 表演技巧（10分）a. 律动感：队伍的表演是否有律动感，是否能够把动作与音乐完美结合。
b. 变化性：队伍是否有一些丰富多样的变化，如速度的变化、动作的变化等。
2024年中学学生跑操管理条
2024年中学学生跑操管理条第一条背景和目的为了加强中学学生的体育锻炼，提高身体素质，培养团队合作精神和集体荣誉感，制定本条例作为中学学生跑操的管理准则。
第二条跑操时间安排1. 中学学生每天进行早操，时间为早上7:30-8:00。
2. 每周三、五进行课间操，时间为10:00-10:15。
第三条跑操地点安排1. 学校为学生配备专门的操场，作为跑操的主要场地。
2. 若操场无法使用时，可以使用学校周边的运动场馆，确保学生的正常体育锻炼。
第四条跑操内容1. 跑步为主要的操练项目，包括长跑和短跑。
2. 跑操活动还可以包含其他运动项目，如太极、广播体操等，以增加学生的运动兴趣和多样性。
第五条跑操安全措施1. 学校要确保跑操场地的安全性，包括操场地面平整无障碍、设有防护措施等。
2. 学校要建立安全教育体系，提供跑操活动前的热身运动指导和运动后的放松训练，教育学生正确运动姿势和预防运动伤害的方法。
第六条跑操着装要求1. 学生跑操时，应穿着合适的运动服装，如运动上衣、运动裤、跑鞋等。
2. 长发学生应扎起，携带的物品应安放在指定区域内，以确保操场的整洁和学生安全。
第七条跑操监督管理1. 学校设置专门的体育教师或教练担任跑操的监督和管理工作。
2. 跑操期间，教师或教练应进行监督，确保学生按照规定进行操练，保证操练秩序。
第八条跑操奖惩办法1. 学校可以设置跑操的奖励机制，鼓励学生积极参与跑操活动，并根据学生的表现给予适当的奖励。
2. 对于违反跑操规定的学生，学校可以采取相应的惩戒措施，包括警告、罚款、体罚等。
第九条家长参与跑操1. 学校鼓励家长参与学生跑操活动，可以组织家长与学生一起进行跑操，增进家长与学校之间的沟通和交流。
2. 学校也可以邀请专业人士，如运动员、教练等，进行跑操指导，提高学生体能水平。
第十条跑操评估和改进学校应定期对跑操活动进行评估，分析学生参与率、学生满意度等指标，并根据评估结果进行相应的改进和调整，确保跑操的质量和效果。
学校课间跑操标准
学校课间跑操标准
1、集合
上、下午第二节下课后，听到下课铃声，立即到操场各班指定位置迅速集合整队；上、下楼梯注意安全，不拥挤，不大声喧闹。
6分钟内集合完毕。
2、整队
快速、安静、整齐、安全集合整队，前后半臂间隔，立正站好,清点人数。
3、着装
统一着校服、拉链拉严，上衣无敞开现象。
4、跑操
班与班之间始终保持10米左右的距离，迈小步、不停步，不踏步、不拖步，全脚掌着地；
排面整齐，队形紧凑、不松散；
摆臂时前不露肘，后不露手，前后半臂距离，左右间隔两拳；
手臂放至腰部，小幅摆动，有力到位；
无打闹、嬉笑；
抬头挺胸、精神饱满。
5、口令、口号
体委口令有力。
每圈呼两遍口号，声音洪亮、整齐。
6、人数
全员参加跑操，如有生病、受伤、心脏不适等特殊情况不能上课间操的学生，需持班主任开具的假条到指定点位见习，严禁旷操。
7、考核
每天对课间操进行检查，检查结果记入班级量化考核。
8、跟操
班主任必须跟操。
9、收操
跑操结束时，跑步变齐步走，队伍不松散，调整呼吸，听到“立定”口令后，原地站好，体委整队。
10、点评
跑操结束后，学部点评，表扬优秀，指出不足，加强训练。
点评后有序带回。
2跑操检查评分细则
“跑操”运动检查评分细则（百分制）
1.节奏、摆臂（20分）
要求：准确、一致，与音乐节奏相吻合。
评分方法：整体效果良好，但有少数学生节奏错误扣1~10分；
整体节奏存在明显问题扣20分。
2.排面整齐（20分）
要求：队伍前后左右对齐，做到横成排，竖成线，前后排之间距离分布均匀。
评分方法：队伍整齐但前后排距离分布不均匀或队伍有三排以内明显不齐扣10分；有三排以上明显不齐扣20分。
3.精神风貌、队伍紧凑（20分）
要求：队伍紧凑，队伍总长度（旗手与本方阵最后一排之间的距离）保持在7米内。
评分方法：队伍总长度超7米扣20分。
4.方阵间距离（20分）
要求：班牌手、旗手与前一方阵最后一排学生间的距离保持在7米内。
评分方法：距离小于3.5米或大于7米但小于14米扣10分；大于14米扣20分。
5.进、出场（20分）
要求：进场整队做到静、快、齐，进场途中队形整齐、节奏一至。
出场保持队形、节奏跑到指定位置。
评分方法：出场不能到达指定位置或中途停下扣20分；
如出场能到达指定位置但队形或节奏保持不好扣10分。
跑操细则
澄城中学跑操做操细则一、时间安排高一高二，星期一和星期五跑操，星期三做操。
高三，星期二跑操，星期四做操。
二、出操期间，全体学生着校服，到规定地点集合，各班文体委员组织好本班学生。
学生会将对学生着校服及学生出操到位情况进行检查，并和文明班竞赛挂钩。
三、跑操队列队形1、各班按个子大小排队，高个在前，低个在后。
共8排，男女各4排。
2、每班四名文体委员，左右各两名，前后各一名。
注意：四名文体委员要相互协作。
配合默契，声音洪亮，吐字清新，口令准确，组织严密。
四、出操人数各班全体学生必须上操。
如有事、病，必须请假。
学生会将各班出操人数统计检查，管理到位。
五、跑操要求1、全校统一，前后距离约30公分左右，左右间距10公分，左右摆臂。
四名文体委员按规定站在各自的位置上。
2、跑操步幅65-75公分，脚离地面10-15公分。
3、各班之间的距离为12m左右。
至始至终各班都应保持12m距离。
各班文体委员应负起责任，指挥得当。
六、口号1、每跑一圈，各班应喊6次口号以上，各班队伍整齐，精神饱满，步调一致，口号声音洪亮。
2、口号内容，先学校，后年级，再班级，最后通用口号，循环进行。
七、做操1、按规定的做操时间，听到上操铃声后，各班学生迅速到达指定位置，各班文体委员调整好做操队伍。
前后，左右的距离，及排面得整齐。
2、每次做两遍第九套广播体操，做操时，全体学生应动作舒展大方，到位。
节奏感好，而且态度端正，严肃认真做好每一节，学生会将对学生做操进行检查，并和文明班竞赛挂钩。
八、全体班主任和体育教师，按时到达工作岗位，负起责任，组织学生。
教务处将对教师的出操进行考勤。
九、全校各年级每月进行一次会操。
评委由学生会成员担任。
细则按澄城中学跑操做操标准进行打分。
体育教师组织学生，安排比赛场地。
各班主任老师及时组织好本班学生按时到达。
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则范文
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则范文一、跑操要求：1.时间要求：每节课间跑操时间为10分钟，包括热身活动和主要运动内容。
2.热身活动：在开始跑操之前，进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
3.跑步姿势：跑步时，保持正确的姿势，注意挺胸收腹、头部微微前倾，手臂自然摆动。
4.呼吸方法：跑步时要注意控制呼吸，保持稳定的呼吸频率。
5.速度控制：初中生的跑操速度一般以中等强度为主，不要过快或过慢。
6.运动范围：跑步时要在规定的范围内进行，不得超出指定区域。
7.注意安全：跑操时要注意安全，不得推挤、拌倒同学，也要避免与其他运动项目有冲突。
二、检查评分细则：跑操的检查评分主要包括以下几个方面：1.动作规范：评分人员将根据学生的动作规范情况来评分，包括姿势、手臂摆动、腿部动作等方面的准确性和规范性。
2.呼吸控制：评分人员将观察学生的呼吸控制情况，包括呼吸频率、呼吸深度等方面的稳定性。
3.速度适应：评分人员将评估学生的跑步速度是否适中，过快或过慢都会影响评分。
4.跑操范围：评分人员将观察学生是否在规定范围内完成跑操，避免超出指定区域。
5.安全意识：评分人员将注意学生的安全意识，评估其是否遵守安全规则，避免推挤、拌倒同学以及与其他运动项目冲突。
6.团队协作：评分人员还将观察学生在跑操过程中的团队协作能力，包括是否与同学配合默契、相互帮助等。
7.态度表现：评分人员将评估学生的跑操参与态度，包括积极主动、认真投入等方面的表现。
以上细则将根据实际情况进行适当调整和补充，以确保跑操活动的顺利开展和评分的公平准确。
希望同学们能够积极参与，保持良好的跑操状态，享受阳光大课间的运动乐趣。
大课间跑操细则
大课间实施细则为贯彻落实学校对各班大课间跑操的要求，建立和完善我校零距离跑操评价体系，树立我校学生优良的整体形象，提高学生身体素质、提升跑操质量，打造课间曲阜第一操特色，落实对课间零距离跑操的实施细则，现将具体事宜通知如下：一、整个跑操分为4个大环节，第一个环节出操的队列集合及落位，第二个环节经典诵读，第二个环节跑操过程，第四个环节操后会（小结）及返回（一）集合及落位1.下课后学生尽快到指定区域集合（大约8分钟---9点48分,期间先解决去洗手间的问题）集合地点：七年级在前楼操场入口，由南至北7.1—7.6，八九年级在两楼之间，顺序为从南至北8.1 至9.5. 集合的方式为两路纵队（在跑操队形8路纵队的基础上站成2路纵队，8路纵队中的第1、2路纵队在前，然后第3、4路纵队依次排列，最后是第7、8路纵队，在两个教学楼之间必须站成2路纵队）集合地点都有标记，并利用体育课已经练习。
2．行进路线：已经练习，时间大约为5分钟，9点53分到位七年级走按照班级顺序两路纵队走最外道依次进入操场八年级走公告栏出进入操场的入口，按照班级顺序两路纵队走最外道依次进入操场九年级走后楼东通道两路纵队走最外道依次进入操场，顺序为9.6---9.13．最后落位：每班站在指定位置，在跑道的第二、第三、第四道次进行跑操。
端正身体姿势，动作迅速、准确、整齐，并保持纪律（二）经典诵读：大约4分钟，9点57分1.进入操场落位后听口令所有班级向左转，面向绿色场地的操场，然后以第一列横队右边的学生为基准，左右为两臂的距离、前后为一臂的距离散开2．经典诵读的内容由学校国学教师进行安排，每两周一个内容，时间大约在三分钟，经典诵读期间，声音必须洪亮。
班主任老师站在班级的前面，和学生一起进行诵读，诵读完毕后再次快速集合成零距离跑操队形经典诵读的内容可在晨读时间进行熟读与背诵（三）跑操:大约6分钟的时间，结束大约是10点3分1．到达指定场地后的落位为每班8路纵队，根据音乐的提醒，先向左看齐，向前看(保持队伍的整齐，前后对正，左右看齐)，然后原地踏步，喊“一二三四”的口令，立定后听音乐跑步走。
课间跑操要求细则
课间跑操要求细则一、简介课间跑操是学校课外活动中的一项重要内容，旨在培养学生的体育兴趣、促进身体健康发展、增强学生的集体合作意识。
为了确保课间跑操的顺利进行，制定本细则，明确课间跑操的要求和规范，希望广大师生能够共同遵守。
二、时间和地点•时间：每周一至周五的上午第一节课后•地点：学校操场三、参与对象全校师生均可参与课间跑操。
鼓励每位同学积极参与，提倡全民健身的理念。
四、跑步项目课间跑操主要分为以下几个项目：1.短跑2.长跑3.接力赛学生可根据个人的兴趣和能力自由选择参与的项目。
五、参与要求1.准时参加：每位同学必须准时到达指定的操场集合地点，不得迟到。
如果因为特殊情况确实无法准时到达，需要向班主任请假。
2.穿着合适：参与跑操的同学应穿着运动服，鞋子要选择适合跑步的运动鞋。
3.体能状况：跑操是一项体力消耗较大的活动，建议同学们在参加之前确保自身体能状况良好，特别是存在健康问题的同学应事先向老师说明。
4.遵守纪律：在操场上，同学们应保持良好的秩序，不随意闲逛，不嬉戏打闹。
听从老师的指挥和安排，确保跑操活动的顺利进行。
六、安全注意事项为了保障操场上的安全，参与跑操的同学要注意以下事项：1.不得进行擅自超越的行为，要保持规定的线路和速度。
2.不得推挤他人，避免发生碰撞事故。
3.在跑步过程中发现体力不支或不适应感时，应立即停止跑步并向老师汇报。
4.所有同学在课间跑操过程中必须佩戴体育休闲帽，避免阳光直射。
七、奖励与处罚为了鼓励同学们积极参与课间跑操，根据参与的热情和表现，将设立奖励和处罚机制：•奖励：优秀参与者将获得学校颁发的课间跑操奖状和荣誉证书，以及一定的奖品或积分。
•处罚：对于违反纪律、不遵守规定的同学，将视情况进行批评教育、警告、罚款等处罚，情节严重者还将进行记过或记大过处分。
八、注意事项•跑操活动结束后，学生应该迅速行进到教室集合地点，保持秩序排队入教室。
•学生在课间跑操活动中发生的任何意外事故，学校将及时组织救治，并对相关责任进行追究。
大课间跑操的要求及检查评分细则
许昌市第一中学教育集团关于跑操的要求及检查评分细则大课间跑操是为全面提高学生身体素质，增进学生身体健康，培养学生集体主义意识，切实凝聚各班的向心力，展示各班师生形象。
政教科为进一步规范大课间跑操的活动，特制订以下跑操的要求及检查评分细则。
一、课间操跑操要求：1.周一至周五：每天上午第二节课后，各班按学校要求，及时迅速地进场；到田径场指定区域集合整队；进场后听从指挥，按指定线路进行跑操；结束后，按指定线路退场。
2.跑操过程中各班整体保持队形整齐，匀速行进；行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步；行进途中要求统一喊口号，口号内容各班自定；跑操结束时，要踏步调整呼吸和队形，然后有序退场。
政教科、年级将安排检查两操、纪律的检查员对各班的跑操情况进行检查评分，检查结果纳入班级周量化考核。
3.跑操前，班主任要跟班进场；跑操时，班主任要对班级跑操进行跑操督促；跑操后，班主任要组织有序退场。
班主任要对学生加强动员教育，规范要求，注意安全，以防事故发生。
二、课间操跑操检查评分细则：（满分100）1.学生出勤情况（10分）：不缺学生得1分，每缺一人次扣0.5分，可以出现负分。
确有学生因特殊情况不能参加跑操的，情况特殊的学生须写个人请假申请，经本班班主任签字后方可生效。
2.队伍集合情况（10分）：主要包括按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，按规定要求有秩序地进退场。
集合不及时、不整齐的酌情扣1—10分。
3.跑操整齐情况（40分）：班与班之间要保持一定的距离，由年级组划分，全校保持一致。
（10分）所有同学必须跑步前进，不得走走跑跑，行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步。
学生跑步时双手握拳，两臂曲臂随音乐前后摆动，步幅不宜过大，频幅不宜过快。
由班级安排专人带队，各班步伐整齐，同学间要保持适当距离，每名同学前、后、左、右都要照顾到，方阵中横看成行，竖看成排。
（30分）若中途退下、掉队的（系鞋带、拔鞋除外）等情况，每出现一人次扣1分。
中学生两操(跑操)检评细则
中学生两操（跑操）检评细则为了真正把“每天锻炼一小时”落实到具体工作当中，切实增强学生体质，打造良好班风、校风，塑造六中良好形象，把“两操”制度化、规范化、科学化，力争使"两操”成为我校的特色和亮点，成为我校良好形象的“窗口”。
特制定本细则，望各班认真组织学习和落实，并遵照执行。
一、具体要求和评分标准（以下每项满分10分，共100分）1、集合迅速：要求在集合信号发出后体育委员迅速督促全体同学集合，在走下教学楼后跑步进入本班集合地点，体育委员提前整理队列队形。
凡拖拉懒散、集合缓慢的班级酌情扣分，在规定时间内未集合整队完毕影响全校上操的，该项得0分。
2、服装统一：要求按规定穿着统一校服，全身不穿校服的每人次扣2分，半身不穿校服的每人次扣1分。
3、出勤到位：要求能出操的同学要全部上操，缺一人扣1分，扣完10分为止。
因特殊情况不能上操的，班主任要提前说明，此种情况不扣分。
班主任要求全程跟操，班主任不跟操的班级本项扣2分；4、排面整齐：要求六名同学横成行、纵成列，有整体感，凡不合要求的酌情扣分；5、间距合理：要求班级内部之间、班级与班级之间间距合理，特别是间距不宜过大，凡不合要求的酌情扣分。
6、步调一致：跑步时凡步调和指挥口令不一致的，每人次扣1分；7、口号响亮：要求每圈跑到检评人员处至少要呼一遍口号，口号要响亮，凡不呼口号的该项不得分，口号不响的酌情扣分。
8、神采奕奕：要求全体同学精神饱满、有激情，抬头挺胸，动作规范，凡不合要求酌情扣分。
9、退场有序：跑操结束后，各班级要集合整队有序跑步带回，凡拖拉懒散，班级同学提前出现混乱的、影响到后面班级退场的酌情扣分。
10、指挥有力：根据体育委员指挥情况酌情赋分;二、检评实施与奖惩跑操检评每周至少检评一次，采取百分制，成绩纳入当周班级检评。
三、检评人员组成检评人员由各班级班长、学生会成员、班主任、政教处人员、体育教师与学校教干组成，检评之前提前通知。
四、请假说明1、因特殊情况长期不能出操的同学（生病、残疾、特异体质等）各班级应提前向年级备案，可以不上操、不扣分。
课间操跑操考评标准及实施细则
课间操跑操考评标准及实施细则
为提高我校课间操（跑操）质量，增强学生的集体主义观念、团结协作精神，进一步全面提高教育教学质量，进而树立良好的外部形象，特制订本细则。
一标准要求：
跑操要求各班小个在前大个在后的顺序站队，要做到快、静、齐。
快：即集合要迅速，要在规定时间到指定地点集合。
静：即从集合到解散，不打闹、保持安静。
齐：即服装统一，队伍排面整齐，步调一致，口号响亮、有特色。
二考评细则（总分10分）
1、集合:扣分1分
要求：按时到位做到：快、静、齐。
2、跑操:扣分4分
要求:队列整齐、体委指挥到位，班距适中，纪律（无打闹、喧哗）。
3、口号：扣分2分
要求：口号一致，声音响亮，有气势，有氛围。
4、精神面貌一新：扣分2分
要求：服装统一（校服），衣冠整洁，班级整体形象好。
5、毕操：扣分1分
要求：队伍整齐，纪律（无打闹、喧哗），不提前退场。
三实施要求：
1、成立检查小组，由体育教师组织，各年级12名学生代表全面检查。
学生代表
轮流执勤。
检查各班跑操情况，做到公平打分。
2、班主任监督，体委（1名）具体负责，完成集合、跑操、礼貌退场，并协助完
成各项检查。
3、提倡班主任随本班级管理，尽可能跑操。
5、汇总检查情况，对积分进行一周一汇总，一月一上报，计入班级评比总分。
6、提倡年级主任提前到岗，督促指导本年级跑操系列工作。
7、无故未参加跑操及在校园游动的学生均被视为旷操，扣除班级积分，第查出一
人扣1分。
霍州市二中
政教处体育组
2014年3月。
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则
初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则阳光大课间跑操是学校开展的一项重要身体锻炼活动，它旨在增强学生的体质，培养良好的运动习惯。
为了确保跑操的质量和效果，学校需要制定相应的要求和检查评分细则。
以下是初中阳光大课间跑操要求及检查评分细则的具体内容。
一、要求1.时间要求：每节课间操的时间约为15-20分钟，其中包括热身、拉伸和跑步等环节。
每次活动结束后，还要留出5分钟的时间供学生进行必要的休息。
2.身体动作要求：（1）站姿：身体挺直，双脚并行，双手自然放置于身体两侧。
（2）跑动：姿势端正，手臂摆动自然，大步跑或小步跑均可，但不允许有拖沓的跑步动作。
（3）落地：重心稳定，双腿降落平稳，尽量避免脚跟着地或踮脚尖着地。
3.呼吸要求：使用口鼻交替呼吸，保持呼吸节奏的稳定性，避免过度喘气或呼吸过缓。
4.跑操环境要求：选择场地平坦、空气流通、环境安全的区域进行跑操，确保学生的安全。
5.跑操服装要求：学生穿着适合运动的服装，鞋子要有良好的支撑和缓震功能。
不得穿着过于紧身或不透气的衣物，以免影响跑步效果和舒适度。
6.跑操教师指导要求：（1）教师要具备一定的跑步技巧和健康知识，并能正确指导学生的运动动作。
（2）教师要关注学生的身体状况，并根据实际情况进行差异化指导。
（3）教师要注重鼓励和引导，激发学生的积极性和参与度。
二、检查评分细则1.出勤评分：（1）按时参加跑操的学生得满分，迟到10分钟以内扣2分，超过10分钟扣4分。
（2）请假的学生不得得分。
2.动作评分：（1）姿势正确、动作规范的学生得满分，姿势稍有偏差或动作不规范扣0.5-1分。
（2）跑动轻盈、有力的学生得满分，跑动姿势不端正或跑步缓慢扣0.5-1分。
（3）落地平稳、重心稳定的学生得满分，脚跟着地或踮脚尖着地扣0.5-1分。
3.呼吸评分：（1）呼吸稳定、节奏规律的学生得满分，喘气过度或呼吸不顺畅扣0.5-1分。
4.纪律评分：（1）认真听从指挥、秩序井然的学生得满分，坐立不安或违反指令扣0.5-1分。
跑操细则——精选推荐
跑操评分细则
1、集合快、静、齐各占一分。
（“快”铃声停止为标准，可视情况稍有延长，老师拉课情况
除外。
）
2、跑操过程中如有2人说话扣一分，4人扣两分。
3、队形：如有两排不整齐，则扣一分；每增加一排扣一分。
（整齐：只要没有明显的凸出
或凹陷即可。
）如队列之间间距明显不均匀、过于松散，酌情扣分。
4、速度：与前后两班相比没有明显大的差距即可，如间距过大或过小扣一分，严重可扣两
分（其中有些班在位置上本来与前班差距过大可放松标准，例如：二（20）班。
）
5、口号响亮，有精神，不萎靡即可。
（若声音太小，可酌情扣分）
6、如有班级一半左右人提前解散扣一分，全班提前解散扣两分。
（若只有个别人可提醒之）
7、跑操前要求体委报出应到、实到人数，如体委不能如实回答，扣一分，情节严重扣两分。
等级：A级：各项扣分不超过2分，且扣除总分不超过2分。
B级：各项扣分不超过2分，且扣除总分不超过3分。
C级：各项扣分不超过2分，且扣除总分不超过5分。
D级：部分项目扣分超过两分，且扣除总分超过5分。
强调：1、在填写备注时要精确到第几排，哪个位置有不合要求现象。
2、扣分时，只写扣除几分，并在总分栏上记总分（每次检查对上述7条应抓重点扣
分。
）
3、每周成员所检查班级向前推进一个班级。
学生会体育部
2012、11。
大课间跑操的要求及检查评分细则
大课间跑操的要求及检查评分细则关于跑操的要求及检查评分细则为全面提高学生身体素质，增进学生身体健康，培养学生集体主义意识，切实凝聚各班的向心力，进一步规范大课间跑操的活动，特制订以下跑操的要求及检查评分细则。
一、课间操跑操要求：每周二至周五上午第二节课后，各班按体育组要求，及时迅速地进场。
在至善楼指定区域集合整队后，听从体育老师指挥，按指定线路从跑操。
结束后，按指定线路退场。
跑操过程中，各班整体保持队形整齐，中速行进，不能太快，也不能太慢。
行进途中原则上不准停顿，若前面没有行进空间，相应班级也务必原地跑步。
行进途中要求统一喊口号，口号内容各班自定。
跑操结束时，要踏步调整呼吸和队形，然后有序退场。
团委、少先队将安排检查两操、纪律的学干对各班的跑操情况进行检查评分，检查结果纳入班级周量化考核。
跑操前，班主任要跟班进场；跑操时，班主任要随班跑操督促；跑操后，班主任要组织有序退场。
班主任要对学生加强动员教育，规范要求，注意安全，以防事故发生。
二、课间操跑操检查评分细则：1、学生出勤情况（1分）：不缺学生得1分，每缺一人次扣0.5分，可以出现负分。
确有学生因特殊情况不能参加跑操的，情况特殊的学生须写个人请假申请，经本班班主任签字后方可生效。
2、队伍集合情况（1分）：主要包括按规定要求集合，及时迅速，队伍整齐，按规定要求有秩序地进退场。
集合不及时、不整齐的酌情扣0.5—1分。
3、跑操整齐情况（4分）：班与班之间要保持一定的距离，由体育组统一。
（1分）所有同学必须跑步前进，不得走走跑跑，行进过程中一律跟着音乐节奏做匀速跑步。
学生跑步时双手握拳，两臂曲臂随音乐前后摆动，步幅不宜过大，频幅不宜过快。
由班级安排专人带队，各班步伐整齐，同学间要保持适当距离，每名同学前、后、左、右都要照顾到，方阵中横看成行，竖看成排。
（3分）若中途退下、掉队的（系鞋带、拔鞋除外）等情况，每出现一人次扣0.5分。
跑操过程中跑操队形混乱，动作不规范，节奏感不强，精神面貌不好，酌情扣0.5—3分。
跑操的管理制度
跑操的管理制度第一章总则为了规范校园跑操活动，提高学生身体素质和健康水平，制定本管理制度。
第二章跑操组织机构1.校园跑操活动由学校体育部门负责组织和管理。
2.校园跑操活动设立主管教师，负责统筹协调相关工作。
3.每个班级设立跑操班长，负责组织同学参与跑操活动。
第三章跑操时间和地点1.校园跑操时间为每周五早晨，具体时间为7:00-7:30。
2.校园跑操地点为操场，如遇下雨或天气恶劣，可改在室内体育馆进行。
第四章跑操内容1.校园跑操活动包括晨跑、操练和伸展运动。
2.晨跑距离为1公里，操练时间为15分钟，伸展运动时间为10分钟。
3.晨跑过程中，学生需保持队形，不得擅自追赶或落后。
4.操练和伸展运动要求学生动作标准，协调配合。
第五章跑操服装和装备1.学生参加校园跑操活动需穿着校服和运动鞋。
2.学生可以自带毛巾和水壶，以便活动中随时补充水分。
3.学生不得携带手机和其他电子设备参加校园跑操活动。
第六章跑操管理1.学生在跑操活动中必须听从班长和教师的指挥，不得随意离队或擅自中途退出。
2.学生在跑操活动中如有身体不适或特殊情况，应及时向班长或教师报告，并得到处理。
3.跑操活动结束后，学生必须整齐队列，向教师报告完毕后方可解散。
第七章跑操考核与奖惩1.校园跑操活动将进行定期考核，考核内容包括晨跑速度、操练动作和纪律表现。
2.考核结果将作为学生综合素质评定的一部分，影响学生的奖励和评优。
3.对于表现优秀的学生，将给予表扬和奖励；对于违规的学生，将做出相应的处罚并记录在档案中。
第八章附则1.校园跑操活动的具体实施细则由学校体育部门根据实际情况制定。
2.校园跑操活动时应注意安全第一，学生参与前需认真做好热身准备。
3.学生在跑操活动中应相互协助，团结合作，共同完成活动任务。
4.本管理制度自颁布之日起正式实施，如有变动或修正，将另行通知。
经过以上详细的管理制度规定，相信可以有效规范校园跑操活动，提高学生身体素质和健康水平。
希望全体学生能够认真遵守管理制度，积极参与跑操活动，健康快乐地度过每一天。
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大课间实施细则
为贯彻落实学校对各班大课间跑操的要求，建立和完善我校零距离跑操评价体系，树立我校学生优良的整体形象，提高学生身体素质、提升跑操质量，打造课间曲阜第一操特色，落实对课间零距离跑操的实施细则，现将具体事宜通知如下：
一、整个跑操分为4个大环节，第一个环节出操的队列集合及落位，第二个环节经典诵读，第二个环节跑操过程，第四个环节操后会（小结）及返回
（一）集合及落位
1.下课后学生尽快到指定区域集合（大约8分钟---9点48分,期间先解决去洗手间的问题）集合地点：七年级在前楼操场入口，由南至北7.1—7.6，八九年级在两楼之间，顺序为从南至北8.1 至9.5. 集合的方式为两路纵队（在跑操队形8路纵队的基础上站成2路纵队，8路纵队中的第1、2路纵队在前，然后第3、4路纵队依次排列，最后是第7、8路纵队，在两个教学楼之间必须站成2路纵队）
集合地点都有标记，并利用体育课已经练习。
2．行进路线：已经练习，时间大约为5分钟，9点53分到位
七年级走按照班级顺序两路纵队走最外道依次进入操场
八年级走公告栏出进入操场的入口，按照班级顺序两路纵队走最外道依次进入操场
九年级走后楼东通道两路纵队走最外道依次进入操场，顺序为9.6---9.1
3．最后落位：每班站在指定位置，在跑道的第二、第三、第四道次进行跑操。
端正身体姿势，动作迅速、准确、整齐，并保持纪律（二）经典诵读：大约4分钟，9点57分
1.进入操场落位后听口令所有班级向左转，面向绿色场地的操场，然后以第一列横队右边的学生为基准，左右为两臂的距离、前后为一臂的距离散开
2．经典诵读的内容由学校国学教师进行安排，每两周一个内容，时间大约在三分钟，经典诵读期间，声音必须洪亮。
班主任老师站在班级的前面，和学生一起进行诵读，诵读完毕后再次快速集合成零距离跑操队形
经典诵读的内容可在晨读时间进行熟读与背诵
（三）跑操:大约6分钟的时间，结束大约是10点3分
1．到达指定场地后的落位为每班8路纵队，根据音乐的提醒，先向左看齐，向前看(保持队伍的整齐，前后对正，左右看齐)，然后原地踏步，喊“一二三四”的口令，立定后听音乐跑步走。
（各班见习的学生站在本班落位后的内侧绿色场地上，立正姿势站好）
2．跑的过程中做到精神饱满、动作规范、跑步要排面整齐、队形紧凑。
班主任及时到岗并参与跑操，跑步时在队伍的右侧，随时观察和督促班级纪律、队列队形及跑操过程，特别强调冬季跑操时个别学生将手放在衣袖或衣兜的情况。
3. 口令与口号，每班除了集体跟随音乐中的“一、二、三、四”的口令外，集体口令后紧接着各班各自喊本班级的口号，要求喊口令和
口号的过程中要响亮、整齐。
4. 跑操过程中一定要按照匀速的状态进行，保持好和前面班级的距离，对于距离的大小，体育委员和班主任老师注意观察，对前面班级的情况提前预判，避免出现具体太大或拥挤的情况，在跑操音乐结束后应正好回到班级集合的位置。
（四）操后会：1分钟，返回用时6分钟。
正好准备上课
1.每天跑操后，各班班主任老师和体育班长对本班的当天的跑操情况进行总结，对集合、跑操质量、诵读、精神面貌等进行详细的讲评或讲其他事。
每周的班会也须拿出至少5分钟的时间进行跑操情况的总结。
2.各班按照顺序进入操场的两路纵队领队方式(1.2在前,后面依次排列)带领走回教室。
七年级一班进入门厅左转走西走廊进入教室。
七年级二班三班四班走中间走廊进入教室七年级五班走动走廊进入教室。
八年级全部走前楼后门，沿东楼梯进入教室。
九年级一班二班走一楼走廊从西楼梯口出进入教室。
九三九四九五九六走东楼梯进入教室。
二、大课间常务检查：（由德育处负责—学生会成员根据其日常管理
评分标准中对跑操一项的要求进行,主要体现在以下几个
方面）
1．每天对课间跑操实施检查，检查结果及时列入班级量化管理中，并及时公布。
2．检查细则：
课间跑操检查得分总10分。
其中：
①集合速度（2分）
要求全体学生在间操预备歌曲播放完毕后准时到达指定场地整齐站好队准备跑操；所有到达场地的同学，不许说话、打闹或做其它与间操无关的事情；要求全体同学听从口令，服从指挥。
违反上述要求者，视情节扣除1分或2分
②参加人数（1分）
要求各班全员学生每日到操场跑操，达不到要求者，本数扣除。
③经典诵读内容（2分）
要求声音洪亮，全班学生能够齐诵，精神面貌好。
④高质量完成课间跑操，服装、队列整齐（1分）步调一致、口号宏亮（2分）体委认真负责（1分）
⑤班主任到场检查督促（1分）
要求班主任及时到操场对本班间操进行管理，班主任不到场管理者，本分数扣除
三、日常管理工作要求
1．将课间跑操作为学校日常重要工作抓好，要求全体参与成员按岗位责任对课间操进行管理。
2．各年级课间操的情况纳入对各班及班主任的考核，体育教师应提前候操并组织学生活动。
3．各班班主任是本班课间操的第一责任人，认真组织本班学生解读本细则，落实实施细则中的内容及要求，跑操时要先于学生到达
指定地点，全程管理课间跑操活动，有事提前请假，并安排好其他教师临时负责本班课间跑操活动。