前滚翻教案

前滚翻教案（水平四）

班级：初二3班人数：56人授课教师：授课时间：

教学内容技巧：前滚翻游戏：接力比赛

教学场地田径场教学器材垫子9张，方块和小球各1个，接力棒2根

教学目标认知目标：让学生知道前滚翻的动作要领和该技术动作的基本练习方法。

技能目标：使学生基本掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质. 情感目标：通过模仿和游戏练习，培养团结协作、积极进取的优良品质

重点难点重点：滚动圆滑，直线滚动。难点：蹬地有力，头后部着垫。

教学流程整理课堂常规——设疑导入引发学生兴趣和宣布本次课内容——带领学生进行热身活动——教师进行讲解示范动作要领——分组练习——分组进行接力比赛——学生展示与互评——放松、小结。

课序时

间

达成

目标

学习内容教学指导组织与要求

课

的导入引发兴趣10

分

钟

让学生

集中注

意力

充分活

动身体，

防止受

伤

一、课堂常规

1、教师检查学生服装

2、师生问好

3、宣布本节课内容

4、安排见习生。

二、准备活动

围绕篮球场慢跑穿插高人、矮人

游戏

1、课前检查场

地、器材的安全

性

2、讲解本节课的

内容及注意事项

3、安排见习生

讲明慢跑的要求

游戏的方法

组织：（图一）

××××××

××××××

××××××

××××××

☆

要求：快、静、齐

组织：围绕篮球场边线慢跑

要求：思想集中

教师示范

学生练习

尽初步掌

握前滚

翻的技

术动作

要领

尝试练

习，发现

问题

一、前滚翻动作方法：

由蹲立开始，两手撑地，重心前移

至两手上，同时两脚用力蹬地，提

臀、屈臂、低头含胸，顺势经后脑

勺、肩部、背部、臀部向前滚动，

上体及时跟进，手抱小腿成蹲立（团

身）。（口诀：两臂撑垫成蹲撑；两

腿蹬直快低头；团身滚动像圆球。）

1、教师让学生尝

试做前滚翻。

2、让学生按自己

的理解回答前滚

翻的动作要领是

什么？

3、以方块和小皮

球的滚动的方式

导入新课，让学

生明确“团身”

的意义

4、教师示范完整

动作、讲解动作

要领、身体用力

要求、重点难点

以及保护的方

组织：（图二）

教法：

1、学生示范、学生观察试

述要领

2、教师示范讲解动作要领

及注意事项

3、分组练习

分集合队形四行分为八行，

分为8组练习，由组长负

责保护帮助进行练习。

（图三）