公开课教案 途中跑教学内容

快速跑（途中跑）课堂教学设计

一、指导思想和理念：

本课以“健康第一”为指导思想，以促进学生身心发展及学习兴趣爱好为出发点，能够运用自主、合作等学习方法学习，培养学生的学习意识与实践能力。让学生在自主、合作、互动、尝试中体验快速跑的乐趣，从而能在体育学习中增进学生之间的交流，共同体验运动带来的“乐”，为学生能更好地完成教学任务打下坚实的基础，另外，能从学生的实际出发，教学内容能激发学生学习兴趣，具有知识性、科学性，趣味性。有发展学生体能增进健康的实效性。

二、教材简析：

快速跑是初中年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。初中快速跑教学要学生在体验快速跑的乐趣基础上，激发学生的学习兴趣，发展学生快速跑的能力，掌握快速跑的基本技术与技能，以积极进取的态度和行为参与快速跑锻炼。本课时是初二年级快速跑教学，是在初一年级培养跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但本课采用多种有趣方法激发了学生快速跑兴趣，提高了快速跑的能力。

三、学情分析：

八年级学生正处在生长发育的加速期，他们朝气蓬勃，富于想象，活泼好动，有很强的求知欲和表现欲，他们已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。从本年级学生的具体情况看，他们在以往学习快速跑途中跑的过程中能积极参与，对快速跑途中跑的动作要领有了一定的掌握，但动作不够规范，所以本节课的教学要加强对快速跑途中跑学习的指导、示范、评价、激励作用为他们营造和谐愉快的课堂氛围，达到“教”与“学”的有机统一。

四、教学目标：

1. 学生能够知道快速跑时步频步幅对跑速的关系，掌握正确的途中跑技术。

2. 通过强化学生途中跑技术中步长步频的练习，使学生在途中跑时能做出明显的折叠前摆动作，发展学生快速奔跑能力。

3. 练习中培养学生积极主动团结合作精神。

五、教学重点、难点：

教学重点：途中跑技术中的步频步幅

教学难点：蹬与摆动作技术的协调配合。

六、教学设计：

教学作为课程实施的主要途径，在教学资源的开发与利用中起着不可忽视的作用，本课的教学在结合学校的实际和学生的经验与体验，依据一定的教学目标对课程资源进行选择、组合、改造与创造，使教学资源的开发与利用落实到教学层面。主要体现在以下几方面：

1、通过对快速跑教材教学方法的运用开发，使本课技术教学重点得到解决。

2、通过有效利用学生较为喜欢的游戏、比赛等学习形式，激发学生学习兴趣，使教学难点得到突破。

3、通过教师教学行为转变：帮助学生设计恰当的学习活动形式和形成有效的学习方式；帮助学生营造和维持学习过程中积极的心理氛围，达到学生掌握技术的目的。

七、教法学法：

本节课在注重技术学习基础上加强了对学生兴趣的培养，在运用讲解示范等基本教学方法的基础上，更注重自主学习合作学习等教学方法，让学生在民主、平等、愉快、和谐的课堂氛围中学习，从而激发学生学习兴趣。学法上充分调动学生积极性，学生通过学习-自主学习-集中学习-体验-比赛逐步深入的过程进掌握途中跑技术。

体育与健康课公开课教案

水平四班级八年级（20）班人数40人授课人潘家亮教学内容快速跑（途中跑）

教学目标1. 学生能够知道快速跑时步频步幅对跑速的关系，掌握正确的途中跑技术。

2. 通过强化学生途中跑技术中步频步幅的练习，使学生在途中跑时能做出明显的折叠

前摆动作，发展学生快速奔跑能力。

3. 练习中培养学生不怕吃苦、团结合作精神。

教学重点途中跑技术中的步频步幅

教学难点蹬与摆动作技术的协调配合

结

构

教学内容教师活动学生活动组织形式与要求课

堂导入1、课堂常规：

2、师生问好

3、宣布课的

内容与目标

1、教师指定集合地

点，并让体委整队。

2、师生问好

3、语言导入本课

1、体委整队，

2、检查人数与服装

3、师生问好

4、见习生随堂听课

四列横队

要求：精神饱满

热

身

激

趣

1.花样跑

2.绳操1.教师讲解花样跑

要求

2.组织学生进行自

由跑

由教师带领在音乐

伴奏下做绳操

1.分组由排头带领进行花

样跑

2.跑进图形自由确定

学生在老师带领下做绳

操

要求：兴致高，积极参与

要求：动作舒展大方

回顾

巩固原地摆臂教师提要求并让学

生练习

生按要求进行练习体会

快速跑的摆臂

要求：头正肩放松摆动自然

自主学习与体验

展示与运用

拓展练习途中跑技术

学习与练习

1.原地快速

跑

2.弓箭步跳

3.分组自主

练习

4.“挑战自

我”

5、体验跑

由慢到快进

行体验蹬摆

的身体配合

6、游戏“播

种与收获”

教师让学生原地快

速跑，以提高步频。

教师讲解要求，指挥

生进行练习，并语言

纠正错误。

教师进行巡回指导

指导学生按能力进

行分组练习

教师提示指导学生

进行体验

教师讲解接力跑方

法并激励学生进行

接力。

学生原地在规定时间内

进行快步频的跑。

学生按教师要求练习

分小组自主进行练习。

学生按照个人奔跑能力

进行自由分组，并练习。

学生体会快速跑的蹬摆

配合。

学生听记要求进行接力

跑。

组织队形同上

要求：摆臂积极

分四小组自主练习。

要求：小组讨论，认真练习

要求：充分跨过所设置的标

志点。

要求：学生注意安全，积极

参与。

要求：遵守规则，注意安全

素

质练习立卧撑教师指挥学生进行

练习。

学生按要求进行立卧撑

练习要求：学生按规定完成动作