努力培养自己宽容的品格具有包容的心态
培养公正与包容的心态
培养公正与包容的心态公正和包容是人际关系中非常重要的品质，它们能够促进社会和谐与进步。
如何培养公正与包容的心态呢？下面将结合个人经验和心理学原理，为大家介绍一些有效的方法。
一、了解自己的偏见要培养公正与包容的心态，首先需要认识到自身的偏见。
每个人都有自己的观点和立场，但这并不意味着我们不能认识到自己的主观偏见。
反思自己的思维方式，发现自身的偏见并意识到其可能的影响，是培养公正心态的第一步。
二、保持开放的心态培养公正与包容的心态需要保持开放的心态。
遇到不同的观点和意见时，我们应该学会倾听和尊重。
理解并接纳不同的看法，不轻易对他人进行批判或攻击。
只有保持开放的心态，我们才能与他人进行有效的沟通和交流，从而增进彼此间的理解与互信。
三、尝试换位思考为了培养公正与包容的心态，我们可以尝试从对方的角度去思考问题。
不仅仅关注自己的立场和利益，也要理解他人的处境和想法。
换位思考可以帮助我们看到问题的多个方面，更好地理解和体谅他人的立场，进而形成更加客观和公正的判断。
四、接触多元文化培养公正与包容的心态，也需要开阔自己的眼界。
我们可以主动接触不同文化背景的人群，了解不同国家、不同地区的习俗和价值观。
通过了解和尊重他人的文化，我们能够更加包容和理解他们的差异，从而培养出更加宽容的心态。
五、独立思考与自我反省培养公正与包容的心态，还需要有独立思考和自我反省的能力。
我们应该时刻审视自己的判断和行为，思考自己是否受到了偏见或刻板印象的影响。
只有不断反省和修正自己，才能形成真正公正和包容的心态。
六、提倡公正与包容的行为最后，要培养公正与包容的心态，我们应该从自己身边做起，积极提倡和践行公正与包容的行为。
无论是在家庭、学校还是工作场所，我们都应该努力克服偏见，对待他人真诚友善，公平公正地对待每个人。
同时，我们也应该敢于站出来维护正义，不袖手旁观。
培养公正与包容的心态是一个长期的过程，需要我们不断努力和锻炼。
通过以上的方法和行为，我们能够逐渐培养出一个更加公正和包容的心态，为社会的和谐与进步做出自己的贡献。
《如何培养一个开放和包容的心态,增强人际交往能力》
《如何培养一个开放和包容的心态，增强人际交往能力》如何培养一个开放和包容的心态，增强人际交往能力一个开放和包容的心态是成功人士的重要素质之一。
它可以帮助一个人更好地去发掘机会、接受变化并且增强他们的人际交往能力。
而且，拥有一个开放和包容的心态可以使一个人更加容易取得成功、维持关系，并获得幸福的生活。
但是，让自己拥有一个开放和包容的心态并不是那么容易的事情。
我们可以从以下几个方面去了解如何培养一个开放和包容的心态，增强人际交往能力。
1. 接受多元文化作为现代人，我们生活在一个越来越多元化的世界中。
越来越多的国家、宗教、文化和语言交融在一起。
一个开放和包容的心态意味着我们尊重不同的文化、人种、宗教和语言。
我们应该了解不同文化之间的差异，包容他们的差异并以开放的心态去接受它们。
我们可以通过学习新的文化、参加互动活动和旅行来接触不同的文化，增强自己的开放性和包容性。
在日常生活中，我们也应该尊重周围人的宗教和文化，尤其是在合理而善意的情况下。
2. 对自己的情绪进行管理自我控制和自我管理是培养一个开放和包容的心态的关键。
当我们面对挑战、危机或挫折时，我们可能会陷入情绪波动中。
如果我们不能对自己的情绪进行管理，可能会导致我们失去理智、影响自己的判断、产生不必要的紧张和不信任的情绪。
要避免这种情况，我们需要学会管理自己的情绪。
我们可以通过健身、冥想、阅读或谈话等方式来实现情绪管理。
当我们感到沮丧、生气或失落时，我们可以采取这些方法来帮助我们保持冷静和平衡。
在自己的情绪稳定之后，我们就能够更好地处理问题，而不是让情绪控制我们的行动。
3. 拥抱变化和尝试新事物时代在不断变化，技术和文化正在迅速发展。
一个开放和包容的心态需要我们拥抱变化，而不是拒绝它。
过去的经验和知识可能会变得过时，不再适用，因此我们需要不断尝试新事物，学习新知识和技能，以应对这些变化。
我们可以通过参加课程、阅读有关技术和文化方面的文章和书籍以及了解各种新事物来拥抱变化和尝试新事物。
培养学生的宽容与包容心态
培养学生的宽容与包容心态现代社会是一个多元化的社会，每个人都有自己独特的观点和价值观。
在这样的社会中，培养学生的宽容与包容心态显得尤为重要。
宽容和包容是人与人之间相互理解和尊重的基础，也是维护社会和谐稳定的重要因素。
本文将探讨培养学生宽容与包容心态的重要性，并提供一些实践方法。
1. 宽容与包容的定义和意义宽容是指对他人的观点、行为和处境持开放、宽厚的态度。
宽容不是放任和妥协，而是通过理解和尊重他人的差异来建立和谐的人际关系。
保持宽容心态可以增加彼此之间的互信和友好，促进和谐共处。
包容是尊重和容纳他人的差异，允许每个人都有自己独特的特点和观点。
包容不是盲目接受一切，而是在尊重差异的基础上，建立互相理解和相处的平台。
包容可以促进团队合作和集体的进步。
宽容与包容的意义在于构建一个和谐的社会环境。
在这样的环境中，人们可以充分表达自己的想法，而不必担心被歧视或排斥。
同时，宽容与包容也是培养学生的良好品格和道德素养的重要途径。
2. 培养学生宽容与包容心态的重要性培养学生宽容与包容心态具有重要的现实意义和长远影响。
首先，宽容与包容有助于提高学生的人际关系能力。
在学校和社会中，学生将会遇到各种各样的同学和老师，每个人都有自己的特点和价值观。
如果学生缺乏宽容和包容心态，容易产生摩擦和冲突，影响人际关系的和谐。
其次，宽容与包容有助于拓宽学生的思维和视野。
宽容和包容意味着能够更好地接纳和理解不同的观点和文化。
通过接触和了解不同的人和事，学生可以学到更多的知识和经验，提高自己的综合素质。
最后，宽容与包容有助于培养学生的领导力和创新能力。
一个宽容和包容的环境可以激发学生的创新思维和创造力，使他们敢于尝试和表达自己的想法。
这有助于培养学生的领导力，并为他们的未来发展打下坚实的基础。
3. 培养学生宽容与包容心态的方法为了培养学生的宽容与包容心态，教育者和家长可以采取以下方法：首先，树立榜样。
教育者和家长应该成为学生宽容与包容的榜样，以身作则。
培养孩子的宽容与包容心态
培养孩子的宽容与包容心态孩子是社会的未来，他们的成长过程中是否具备宽容与包容心态，对他们未来的发展起着至关重要的作用。
本文将探讨如何培养孩子的宽容与包容心态，并提供实用的方法和建议。
一、了解宽容与包容的意义宽容与包容是人际交往中至关重要的品质，它们是一种心态，是解决矛盾和冲突的有效方式。
宽容意味着接纳和容忍他人的不同，不因他人的言行而轻易产生敌意。
包容则是在接纳他人的基础上，尊重他人的权益和观点，不因他人的错误而对其进行指责和排斥。
二、为孩子树立典范孩子模仿的能力极强，家长应该以身作则，成为孩子宽容与包容的榜样。
家庭中，父母之间应互相宽容与包容，不让孩子观察到家庭成员之间的指责和冲突。
在与他人的交往中，家长也应积极展示宽容与包容的态度，教给孩子正确的人际关系观。
三、培养孩子的情商情商（情绪智力）是孩子发展中非常重要的一部分。
通过提高孩子的情商，可以培养孩子宽容与包容的心态。
首先，教导孩子认识自己的情绪并学会控制情绪的表达，避免脾气暴躁和冲动行为。
其次，教导孩子正确识别他人的情绪并灵活应对，帮助他们理解他人的处境和感受。
四、启发孩子的思考引导孩子思考不同事物和观点的多样性是培养宽容与包容心态的有效方法之一。
家长可以通过与孩子的对话和讨论，让他们了解到人的思维方式和观点可能因为不同的经历和背景而产生差异。
家长还可以鼓励孩子阅读不同类型的书籍，了解不同文化和价值观。
五、责任分担与合作教导孩子在集体中分担责任、保持合作也是培养宽容与包容心态的重要途径。
鼓励孩子参加小组活动、兴趣班等集体性的活动，让他们在合作中培养尊重他人、接纳不同意见的能力。
同时，要教育孩子树立团队意识，明确每个成员的责任和贡献。
这样一来，孩子将更容易接受并欣赏他人的不同之处。
六、帮助孩子反思与总结经验宽容与包容需要孩子不断反思和总结自己的行为和经验。
家长可以在个别情况中与孩子一同回顾交往经历，引导他们分析自己在冲突或争执中是否具备包容和宽容的心态。
如何在生活中培养良好的自我包容
如何在生活中培养良好的自我包容在生活的舞台上，我们每个人都是主角，同时也是自己最严苛的评论家。
很多时候，我们对自己过于挑剔，无法接受自己的不完美，这使得我们在追求完美的道路上疲惫不堪。
学会自我包容，是给自己的一份温柔，也是走向内心平和与幸福的关键一步。
那么，如何在生活中培养良好的自我包容呢？首先，我们要学会正视自己的不完美。
没有人是十全十美的，我们都有自己的优点和不足。
那些所谓的“缺点”，可能只是我们在特定情境下表现出的一种特质，而非绝对的缺陷。
比如说，你可能觉得自己不够勇敢，在面对一些挑战时会退缩。
但换个角度想，这也许是因为你更加谨慎，懂得评估风险。
当我们能够以这样客观和全面的视角看待自己的不足时，就不会陷入过度的自我否定。
要做到这一点，我们需要经常进行自我反思。
每天花一点时间，静下心来想想自己一天的经历和表现。
不要只是简单地回顾成功的部分，更要勇敢地面对那些不太理想的时刻。
比如，在工作中犯了一个错误，不要只是懊悔，而是思考为什么会犯错，从中能学到什么。
通过这样的反思，我们能更加了解自己，也更容易接受自己的不完美。
改变对错误的看法也是至关重要的。
错误不应该是让我们陷入自责的陷阱，而应该是成长的机会。
每一次犯错，都是一次学习和改进的契机。
把错误看作是通向更好自己的垫脚石，而不是阻碍前进的绊脚石。
当我们能够以积极的心态面对错误时，就会减少对自己的责备，从而更容易包容自己。
培养积极的自我对话也是自我包容的重要一环。
我们的内心常常会有一个声音在评价自己，而这个声音的语气和内容会极大地影响我们的自我感受。
如果这个声音总是充满批评和指责，我们就会感到沮丧和失落。
所以，我们要努力让这个声音变得友善和鼓励。
当遇到挫折时，对自己说：“这次虽然没做好，但我已经尽力了，下次会更好。
”而不是：“你怎么这么笨，这点事都做不好。
”设定合理的目标也是关键。
如果目标过高，无法实现时就容易产生自我怀疑和否定。
所以，要根据自己的实际情况，制定切实可行的目标。
青少年成长中的宽容与包容品质培养
标题：青少年成长中的宽容与包容品质培养引言：在青少年的成长过程中，宽容与包容的品质培养是至关重要的。
宽容和包容不仅是个人品格的体现，更是构建和谐人际关系、促进个人和社会发展的关键因素。
宽容意味着能容忍他人的缺点和过失，而包容则强调接纳他人的不同，接纳世界的多样性。
这两者都是青少年在成长过程中不可或缺的品质。
一、宽容的重要性宽容是一种美德，它强调的是对他人行为的接纳和理解。
在青少年的成长过程中，他们需要学会理解、接纳和尊重他人的观点、行为和个性。
宽容可以帮助青少年建立良好的人际关系，增强他们的社交技巧，使他们更好地适应社会。
1.增强人际交往能力：宽容可以帮助青少年更好地理解他人，从而增强他们的人际交往能力。
当他们学会理解和接纳他人的不同，他们就能更好地与他人相处，建立良好的人际关系。
2.减少冲突：宽容可以使青少年在面对冲突时，采取更为包容和理解的态度，从而减少冲突的发生。
当他们能够理解和接纳他人的不同，他们就能更好地处理人际关系中的问题。
3.提升自我认知：通过宽容，青少年可以更好地了解自己，认识到自己的优点和缺点。
他们可以学会欣赏他人的优点，从而提升自己的自我认知和自我评价。
二、包容的培养方式包容是一种品质，它强调的是接纳和理解他人的差异。
在青少年的成长过程中，他们需要学会接纳和尊重他人的个性、文化和背景。
包容可以帮助青少年拓宽视野，增强他们的文化素养，使他们更好地适应多元化的社会环境。
1.尊重多元文化：包容可以帮助青少年学会尊重多元文化，接纳不同的价值观和生活方式。
通过了解和接纳不同的文化背景，他们可以拓宽自己的视野，增强自己的文化素养。
2.增强适应能力：包容可以帮助青少年更好地适应多元化的社会环境。
当他们学会接纳和理解他人的差异时，他们就能更好地适应不同的环境和生活方式。
3.培养同理心：包容可以培养青少年的同理心，使他们能够理解和感受他人的情感和需求。
这种同理心可以帮助他们建立更强的社交联系，增强他们的情感智商。
心理快乐的秘诀培养宽容与包容心态
心理快乐的秘诀培养宽容与包容心态心理快乐的秘诀-培养宽容与包容心态宽容与包容心态是人们在日常生活中实现心理快乐的重要秘诀之一。
宽容是指对他人的错误、缺点、过失等不以偏激的态度对待，而是以一颗平和的心去容忍和理解。
包容是指对他人的行为、思想、价值观等虽然与自己不同，但能够接纳并与其和谐相处。
本文将探讨如何培养宽容与包容心态，从而实现心理快乐。
一、意识到宽容与包容的重要性宽容与包容是建立和谐社会、健康人际关系的基石。
它们可以减少人与人之间的摩擦和冲突，使人们更加和平相处。
意识到宽容与包容的重要性，我们才能从心理上真正实现对他人的宽容和包容。
二、理解他人的立场和情感培养宽容与包容心态的关键是理解他人的立场和情感。
每个人都有自己的经历、背景和价值观，我们应该尊重和理解他们的选择。
当我们试图站在别人的角度思考问题时，我们能够更好地理解他们的情感和行为，从而更容易产生宽容与包容的心态。
三、接纳他人的不完美人无完人，每个人都会有缺点和错误。
宽容与包容意味着我们接纳他人的不完美，并不去苛求他们变成自己希望的样子。
当我们接纳他人的不完美时，我们也能更加宽容地对待自己的不足之处，从而减少自我压力，增加心理快乐。
四、培养自我反思和自我调整的能力宽容与包容需要我们有良好的自我反思和自我调整的能力。
当他人的行为或言论触碰到我们的底线时，我们需要冷静地反思，分析自己的情绪和观点是否合理。
有时候我们会发现，自己的固执和偏见会造成不必要的冲突，通过调整自己的心态和观点，我们能更好地与他人和谐相处。
五、寻找共同点和共同利益当我们与他人存在分歧或冲突时，寻找共同点和共同利益是实现宽容与包容的重要策略之一。
通过寻找共同点和共同利益，我们能够与他人建立联系，减少纷争和对立，实现更加和谐的关系。
同时，我们也能够从中发现不同观点的价值和优点，丰富自己的思维。
六、培养积极乐观的心态宽容与包容需要我们有积极乐观的心态。
当我们将注意力放在他人的优点和长处上时，我们能够更多地感受到他人的魅力和价值，从而增加宽容与包容的心态。
培养包容和宽容的心态
培养包容和宽容的心态在日常生活中，我们常常会遇到各种各样的不同意见和观点。
无论是在学校、工作场所还是社交网络上，我们都会碰到与我们观点不同的人。
这时候，我们是否应该将自己封闭在自己的世界里，只接受与自己相同的意见呢？事实上，培养包容和宽容的心态对于我们的个人成长和社会进步至关重要。
首先，包容和宽容的心态能够帮助我们更好地与他人合作和解决问题。
当我们处于集体环境中时，不同的人都会有不同的观点和意见。
如果我们只固执守护自己的观点，不愿意与他人妥协和理解，很难形成良好的合作关系。
相反，如果我们能够学会包容和宽容，接纳他人的观点，并与他人进行深入的沟通与交流，我们就能够更好地理解对方的立场，并找到共同的解决方案。
这种包容和宽容的心态不仅能够增进人际关系，还可以促进团队的凝聚力和工作效率。
其次，培养包容和宽容的心态能够帮助我们提升自我认知和发展个人能力。
当我们遭遇与我们观点不同的人或情况时，我们往往会感到困惑和不安。
然而，如果我们能够接纳并尝试理解不同的观点，我们就能够从中获得新的见解和知识。
通过与他人进行沟通和交流，我们能够对自己的立场进行反思并找到改进的空间。
这种包容和宽容的心态不仅能够帮助我们更好地发掘自己的潜力，也能提高我们处理问题和解决困难的能力。
此外，培养包容和宽容的心态还能够建立和谐的社会关系。
当我们在社交网络上看到与自己观点不同的言论时，我们往往会产生愤怒和冲突的情绪。
然而，如果我们能够冷静下来并试图理解对方的观点，我们就能够避免无谓的争吵和冲突。
在现代社会中，不同的意见和声音是不可避免的，但只有通过包容和宽容的心态，我们才能够建立一个充满尊重和理解的社会。
这种社会关系的建立不仅能够提升每个个体的幸福感，也有助于社会的稳定和繁荣。
综上所述，培养包容和宽容的心态对于我们个人和社会的发展都是至关重要的。
通过包容和宽容，我们能够更好地与他人合作解决问题，提升自我认知和能力，并建立和谐的社会关系。
恢复对他人的接纳培养宽容与包容的心态
恢复对他人的接纳培养宽容与包容的心态恢复对他人的接纳：培养宽容与包容的心态在现如今复杂多变的社会中，人与人之间的交往变得越来越紧密。
我们时常需要与各种各样的人打交道，而如何以一颗宽容与包容的心态来对待他人，无疑是我们应该思考和努力实践的重要议题。
本文将会探讨如何恢复对他人的接纳，以及如何培养宽容与包容的心态。
一、了解自己的偏见在与他人互动的过程中，我们时常会发现自己对于某些人或某些群体抱有偏见。
这种偏见可能是源自于我们的经验、文化背景或是社会环境造成的。
我们应该意识到自己的偏见，并且对其进行思考和反省。
只有当我们认识到自己的偏见，我们才能够主动地去尝试改变、纠正它们。
这样，我们才能够更好地接纳他人。
二、尊重他人的差异每个人都是独一无二的个体，拥有着各种各样的优点和缺点。
在与他人交往的时候，我们要学会尊重对方的差异。
无论是文化、宗教、性格特点还是个人兴趣爱好，我们都应该尊重并接纳他人的个体差异。
通过尊重差异，我们可以增进与他人的互动，促进彼此之间的理解与合作。
三、倾听他人的声音在与他人交流的过程中，我们常常只注重自己的观点和意见，而忽视了他人的声音。
要恢复对他人的接纳，我们需要学会倾听他人的意见和感受。
每个人都有不同的经历和观点，通过倾听他人的声音，我们可以拓宽自己的思维和视野，更好地理解和接纳他人。
四、从容面对冲突在人际关系中，难免会遇到一些冲突和摩擦。
如何从容地面对这些冲突，处理好与他人的关系，是我们培养宽容与包容心态的重要环节。
我们应该学会沟通、协商和妥协，尽量避免争吵和冲突的发生。
通过以平和的心态去面对冲突，我们可以更好地维护自己与他人之间的关系，促进和谐的人际交往。
五、以身作则，树立榜样培养宽容与包容的心态，并不仅仅是对他人的诚挚态度，更要从自己做起，成为他人眼中的榜样。
我们应该积极地表现出宽容、包容的品质，尊重他人，关心他人，并且善于帮助他人。
通过以身作则，我们可以激励他人，激发他人对于宽容与包容的追求，并最终在社会中形成一种共同的价值观。
培养自我宽容与接纳他人的能力
培养自我宽容与接纳他人的能力自我宽容和接纳他人是人与人之间相处的基本要素。
在当今多元化的社会中，我们必须学会尊重和理解他人的不同观点、背景和文化。
而要培养自我宽容和接纳他人的能力，我们需要经历个人成长和社会互动的过程。
本文将探讨几个关键点，以帮助我们更好地培养这些重要的能力。
首先，要培养自我宽容的能力，我们需要从自我反思和自我意识的角度入手。
每个人都有自己的优点和缺点，我们必须学会接受自己的不完美，并开放心态地面对自己的过失。
通过反思自己的言行和行为，我们能更好地认识自己，并意识到我们也有犯错的时候。
这样的自我宽容可以帮助我们不断成长，同时也更容易理解他人的过失。
其次，培养接纳他人的能力需要培养同理心。
同理心是指从他人的角度去感受和理解他们的情感和想法。
通过将自己置身于他人的处境中，我们能够更好地理解他们的处境和情感，从而更好地接纳他人。
在与他人互动时，我们可以问自己：“如果我处在他们的位置，我会怎么感受？”这样的思考可以帮助我们更加开放地认识他人，以及理解他们所持有的观点和价值观。
此外，积极倾听和沟通也是培养自我宽容和接纳他人的关键。
积极倾听是指在与他人交流中，全神贯注地聆听对方的观点和意见。
我们应该避免打断对方或仓促下结论，而是给予对方充分的表达时间和空间。
通过积极倾听，我们能够更好地理解他人的观点，甚至在与他们意见不合时也能保持理性和冷静。
另外一个重要的方面是培养包容心态。
包容心态是指对于他人的差异和多样性持开放和宽容的态度。
我们要接纳他人的不同观点和文化背景，并且不进行不必要的评判和歧视。
尊重他人的选择和决定，鼓励多元化和包容性的社会氛围。
通过培养包容心态，我们能够更好地与他人和谐相处，并从中获得更多的人际关系和社交经验。
最后，个人成长和社会互动是培养自我宽容和接纳他人能力的重要途径。
我们需要不断学习和提高自己的社交技能，包括积极的沟通、解决冲突的能力和与他人建立良好关系的能力。
通过与不同背景的人互动，我们能够更好地了解世界的多样性，拓宽我们的视野，并培养我们的自我宽容和接纳他人的能力。
如何在生活中培养良好的自我包容
如何在生活中培养良好的自我包容在生活的长河中，我们常常会面临各种挑战、挫折和不如意的事情。
而能否拥有良好的自我包容能力，成为了决定我们内心是否平静、生活是否快乐的关键因素之一。
自我包容，简单来说，就是能够接纳自己的不完美，理解自己的错误和不足，并且以平和、积极的心态去面对和改进。
那么，如何在生活中培养这种宝贵的能力呢？首先，要建立正确的自我认知。
了解自己是培养自我包容的基础。
我们需要静下心来，认真思考自己的优点和缺点，兴趣爱好以及价值观。
可以通过写日记、与亲朋好友交流等方式，从不同的角度去认识自己。
同时，也要明白每个人都是独一无二的，都有自己的特点和成长轨迹。
不要总是拿自己和别人比较，因为这样容易产生不必要的焦虑和自卑感。
当我们清晰地知道自己是谁，想要什么，就能更好地接纳自己的现状，包括那些不那么完美的部分。
学会换位思考也是培养自我包容的重要一环。
当我们遇到不如意的事情或者自己犯错的时候，不妨试着站在他人的角度来看待问题。
想象一下，如果是别人处于我们的位置，会是怎样的情况？这样的思考方式能够帮助我们更加客观地看待自己的行为和结果，减少过度的自责和自我否定。
比如说，在工作中因为一个小失误导致项目进展受阻，不要一味地埋怨自己“怎么这么笨”，而是想一想，如果同事犯了同样的错误，自己是不是会首先给予理解和鼓励呢？通过这种换位思考，我们能够给自己多一些宽容和理解。
接受自己的情绪是培养良好自我包容的必要步骤。
人的情绪是复杂多样的，有快乐、悲伤、愤怒、恐惧等等。
我们不能总是只允许自己有积极的情绪，而排斥那些负面的情绪。
当负面情绪出现时，不要急于逃避或者压抑它们，而是要承认它们的存在，并且尝试去理解为什么会产生这样的情绪。
比如，当我们因为一次考试没考好而感到沮丧时，不要对这种情绪感到羞愧，而是告诉自己：“没考好我感到失落是很正常的，这说明我在乎成绩，想要进步。
”接受情绪并不意味着任由情绪控制我们，而是在接纳的基础上，寻找合适的方式来调节和释放。
如何在生活中培养良好的自我宽容
如何在生活中培养良好的自我宽容在生活的舞台上，我们每个人都在扮演着不同的角色，经历着喜怒哀乐，承受着成功与失败。
然而，在这漫长的旅程中，我们往往对自己过于严苛，缺乏宽容。
自我宽容并非是放纵自己的过错，而是一种积极的心态，一种能够让我们更好地面对生活挫折、接纳自己不完美的力量。
那么，如何在生活中培养良好的自我宽容呢？首先，要正确认识自己的不完美。
我们生活在一个追求完美的社会中，各种媒体和信息不断向我们展示着所谓的“完美标准”。
但事实上，没有人是完美无缺的。
每个人都有自己的优点和不足，这是人性的一部分。
我们要学会接受自己的缺点，比如可能不太擅长社交，或者在某些学科上成绩不够理想。
这些不足并不代表我们没有价值，而是让我们更加独特的特质。
当我们能够坦然面对自己的不完美时，就为自我宽容打下了基础。
改变对错误和失败的看法是至关重要的。
错误和失败是生活中不可避免的一部分，它们并非是终点，而是成长和学习的机会。
当我们犯了错误或者遭遇失败时，不要一味地自责和懊悔。
试着从中吸取教训，思考如何在未来避免同样的问题。
把每一次的挫折都看作是一次提升自己的契机，而不是自我否定的理由。
比如，如果你在一次考试中成绩不理想，不要仅仅沉浸在失落中，而是分析自己哪些知识点掌握得不够好，制定改进的计划。
这样，失败就不再是打击，而是前进的动力。
学会自我安慰也是培养自我宽容的关键。
当遇到不如意的事情时，给自己一些温暖和鼓励的话语。
告诉自己“这只是暂时的困难，我一定能够度过”、“我已经尽力了，下次会更好”。
这种积极的自我对话能够缓解内心的压力，让我们以更加平和的心态看待问题。
比如，你在工作中犯了一个小错误，被领导批评了，这时候不要过度贬低自己，而是对自己说：“人都会犯错，我会记住这次，以后不再犯。
”设定合理的目标同样重要。
很多时候，我们对自己过于苛刻，是因为设定了过高的目标。
当无法达到这些目标时，就会产生挫败感和自我怀疑。
因此，要根据自己的实际情况制定可行的目标。
怎么让自己变得更宽容,更有包容性？
如何让自己变得更宽容，更有包容性？
在日常生活中，我们难免会遇到一些与自己不同的人或事物，这时候我们的第一反应往往是拒绝或排斥。
这种拒绝或排斥的态度往往会让我们变得狭隘和不开放，影响我们的心情和生活。
那么，如何让自己变得更宽容，更有包容性呢？
我们需要认识到每个人都有自己的价值观和生活方式。
我们不能因为别人的价值观和生活方式与我们不同就去否定或批评他们。
我们应该尊重每个人的选择，理解他们的想法和行为，并尝试从他们的角度去看待问题。
只有这样，我们才能真正做到包容和宽容。
我们需要学会倾听和沟通。
很多时候，我们之所以会拒绝或排斥别人，是因为我们没有真正去了解他们的想法和感受。
如果我们能够倾听别人的想法和感受，并与他们进行有效的沟通，我们就能更好地理解他们，从而更容易地接受和包容他们。
我们还应该学会换位思考。
当我们遇到与自己不同的人或事物时，我们应该尝试从他们的角度去看待问题，想象自己处于他们的位置，思考他们为什么会有这样的想法和行为。
只有这样，我们才能真正理解和包容他们。
我们需要保持心态的平衡和稳定。
当我们遇到挫折或困难时，我们往往会变得易怒或不耐烦，这时候我们就更难去包容和理解别人。
我们需要保持心态的平衡和稳定，学会控制自己的情绪和行为，从而更好地应对各种挑战和困难。
要想让自己变得更宽容，更有包容性，我们需要尊重每个人的选择，学会倾听和沟通，换位思考，保持心态的平衡和稳定。
只有这样，我们才能真正做到包容和宽容，让自己的生活更加美好和充实。
国旗下讲话：宽容与包容,培养宽广胸怀精选三篇
国旗下讲话：宽容与包容，培养宽广胸怀尊敬的各位来宾、亲爱的朋友们：大家好！在这个灿烂的早晨，我们齐聚一堂，共同在庄严的国旗下，探讨一个古老而永恒的话题——宽容与包容。
今天，我想用一个小故事拉开我们思考的序幕。
很久很久以前，在遥远的东方，有一个古老的村落。
村里有两位老人，一位是乐观的张老，一位是悲观的李老。
他们同住一条巷子，却有着截然不同的生活态度。
张老总是面带微笑，对人热情；而李老总是愁眉不展，对人冷漠。
一天，张老的家门口被人恶作剧地泼了污水，村民们以为张老会生气，没想到他却说：“这污水也许能带来好运，让我家的花更艳。
”不久，李老的家门口也发生了同样的事情，他却愤怒地指责全村的人，认为大家都在针对他。
结果，张老依旧受到村民们的爱戴，而李老却越来越孤立。
这个故事虽简单，却道出了宽容与包容的力量。
宽容不仅是对他人过错的宽恕，更是一种生活的智慧，一种心灵的宽广。
而包容，则是接纳差异，理解多样性，是一种社会的进步，一种文明的标志。
在全球化的今天，我们比任何时候都更需要宽容与包容。
我们的世界是一个大熔炉，不同的文化、信仰和价值观在这里交汇。
在这样的背景下，我们见证了无数因缺乏宽容与包容而引发的冲突与纷争，也见证了因彼此理解与尊重而构建的和谐与进步。
让我们再看一个案例。
在南非，曾经的种族隔离政策造成了深刻的社会创伤。
然而，当纳尔逊·曼德拉成为总统后，他没有选择报复，而是倡导和解与宽容，成立了真相与和解委员会，鼓励人们揭露过去的不公，同时也宽恕那些曾经的施害者。
这一举措不仅避免了可能的民族冲突，更为国家的和平与发展奠定了基础。
在我们的日常生活中，宽容与包容同样重要。
在家庭中，父母对孩子的理解与包容，能够培养孩子健康的自尊心和自信心；在工作场所，同事之间的宽容与合作，能够营造一个积极向上的团队氛围；在社会交往中，对不同观点的尊重与包容，能够促进思想的交流与碰撞。
然而，宽容与包容并非易事，它们需要我们不断练习与修炼。
修行如何培养我们的宽容和包容
修行如何培养我们的宽容和包容在人生的旅程中，宽容和包容是两种无比珍贵的品质。
它们不仅能够让我们内心平静、人际关系和谐，更是我们走向精神成长和内心强大的重要基石。
而修行，无论是通过宗教的途径，还是个人内心的探索与磨练，都能够有效地培养我们的宽容和包容之心。
修行，首先让我们更加深入地认识自己。
当我们踏上修行之路，开始审视内心的想法、感受和情绪时，我们会逐渐意识到自身的不完美和局限性。
我们会发现，自己也会犯错，也有缺点和弱点。
这种自我认知并非是自我贬低，而是一种清醒的认识，让我们明白，他人也同样有着他们的不足和错误。
当我们能够接纳自己的不完美时，也就更容易去理解和接纳他人的过失。
在修行的过程中，我们学会换位思考。
这意味着我们不再仅仅从自己的角度去看待事情，而是尝试站在他人的立场上，去感受他们的处境和心情。
比如，当与他人发生冲突时，我们不再急于指责和批评，而是静下心来想一想，如果我是他，处于这样的环境和压力之下，是否也会做出同样的反应？通过这样的思考，我们能够打破自我中心的思维模式，更全面地理解他人的行为，从而减少误解和怨恨，培养出宽容和包容的心态。
修行还教导我们放下执着和偏见。
生活中，我们常常会因为对事物的固有看法和先入为主的观念，而对他人产生偏见和不满。
然而，修行让我们明白，这些执着和偏见只是我们内心的障碍，阻碍了我们看到事物的真相和他人的本质。
当我们学会放下这些偏见，以一颗开放和平等的心去对待每一个人时，我们就能够以更宽广的胸怀去包容不同的观点、生活方式和价值观。
同时，修行培养了我们的耐心和忍耐力。
在面对不如意的事情和他人的冒犯时，我们往往容易冲动和愤怒。
但通过修行，我们学会控制自己的情绪，以平和的心态去应对。
我们明白，愤怒和报复并不能解决问题，反而会让事情变得更糟。
耐心地倾听他人的解释，忍受暂时的委屈，以理智的方式去处理问题，这是修行带给我们的智慧，也是宽容和包容的具体表现。
另外，修行中的感恩之心也对培养宽容和包容起着重要作用。
如何让自己更加宽容和善良
如何让自己更加宽容和善良在这个充满着竞争和争斗的世界，我们常常无法避免一些矛盾和冲突。
而在这些矛盾和冲突中，我们不仅要理性地处理问题，更要表现出宽容和善良的品质。
因为只有面对困难和挑战时，我们才能够保持积极乐观和坚韧不拔的心态，走出自己的道路。
首先，要将自己放在别人的位置上，尊重别人的思想和感受。
当我们和别人发生矛盾或产生摩擦时，往往容易因为自己的固执和自以为是而无法顾及到别人的感受，从而产生更严重的矛盾。
如果我们能够换位思考，多从别人的角度去看问题，就能够以平和的心态去化解矛盾。
毕竟，每个人的价值观不同，认知方式也有所不同。
在理解别人的同时，不妨也学会尊重。
其次，要学会感恩和包容。
尽管每个人都有自己的缺点和不足，但人们更应该看到自己和别人之间的共性和相互之间的优点。
在生活和工作中，常常因为他人的过失而产生怨恨，这应当成为我们认识自己和他人的机会，通过包容和理解，在相互尊重的基础上，成为更好的自己。
平时多做个小小的感恩，在日常生活、学习中当然要认识自己的优点和自己的不足，我们也要针对自己的不足加以修正和改善。
再次，学会宽容和接纳。
这个世界上的每一个人都有自己的命运和轨迹，有自己的道路。
我们要尊重和接纳别人，并且包容不同的意见和观点。
同样，如果别人不太能接受我们，我们也应该宽容。
在面对困难时，应当保持乐观，坚持做自己相信的事情。
在众多不同的想法和经历之间，学会包容和接纳，让自己活得更加充实和开心。
最后，要善待自己和他人。
不论是工作还是生活，都要对自己和他人保持制度地要求和友善的态度。
被爱被关心，才会让我们更有自信去面对生活。
对内，了解自己的价值观，掌控自己的情绪，不要因为别人的看法而丧失自信和勇气。
对外，以真诚和友善的态度面对他人，感恩他们的帮助和支持，并给予他们同样地关爱和支持。
总之，宽容和善良是一个人应具备的优秀品格。
它们可以使我们在生活和工作中更加开朗和自信，让我们更有勇气去承担困难和挑战。
坚持每天给自己一些宽容让你的心态更平和美好
坚持每天给自己一些宽容让你的心态更平和美好宽容是一种美德，也是一种对自己的善待。
每天给自己一些宽容，可以让我们的心态更平和、更美好。
在繁忙的生活中，我们常常对自己要求过高，容易产生压力和焦虑。
如果我们能够学会宽容自己，接受自己的不完美，那么我们的心态将会发生积极的转变。
首先，我们应该宽容自己的过错和错误。
人无完人，每个人都难免会犯错。
但过于苛刻的对待自己，会让我们陷入自责和内疚的漩涡中。
所以，当我们犯错时，不妨对自己说一句“没关系”，因为错误是成长的一部分，它们让我们变得更加强大。
我们应该从错误中吸取教训，而不是一味地责备自己。
其次，我们应该宽容自己的情绪和情感。
人的情绪时刻都在变化，有高兴的时候，也有低落的时候。
但难免会有些时候情绪不好，容易发脾气或者情绪低落。
这时候，我们需要懂得宽容自己。
不要过分抱怨自己的情绪，也不要否认或镇压它们，相反，让自己有一个宣泄的渠道，例如通过运动、聊天或写日记等方式来释放情绪。
同时，我们也需要相信，每个情绪都是暂时的，它们会慢慢过去的。
再次，我们应该宽容自己的身体和外貌。
我们生活在一个外貌观念盛行的社会，很容易被外界评判所左右。
但我们要知道，每个人都有自己独特的美丽，我们不需要被任何标准所束缚。
宽容自己的身体与外貌，是让我们对自己更有自信和爱护的前提。
我们可以尝试关注自己的优点和长处，培养积极的身体意识，保持健康的生活方式，并时刻提醒自己，我们值得被善待和宠爱。
最后，我们应该宽容自己的时间和进步。
时间是有限的，每个人都无法做到无所事事。
有时候我们可能会因为时间不够充裕而感到焦虑和不安。
然而，我们需要明白，每个人都会有进步的时期和休息的时期。
宽容自己的时间，接受自己在某个时期的不完美，同时也相信时间会给予我们成长和进步的机会。
不要过分追求完美，而是享受每一步的成长。
在忙碌的生活中，我们常常会忽略对自己的宽容。
然而，只有给自己一些宽容，我们的心态才能更平和、更美好。
培养包容和宽容的心态
培养包容和宽容的心态在当今快节奏、多元化的社会中，包容和宽容的心态变得至关重要。
人与人之间的差异、观念的冲突以及种种不同的背景使我们难以避免地面临着各种冲突和矛盾。
因此，培养包容和宽容的心态成为了我们必须面对和解决的问题。
本文将从培养包容和宽容的重要性、如何培养包容心态以及如何培养宽容心态等几个方面展开讨论。
一、培养包容和宽容的重要性包容和宽容是现代社会所迫切需要的品质，因为它们能够促进人与人之间的和谐相处，缓解冲突与矛盾，建立起共同的价值观与道德规范。
首先，包容和宽容有助于建立和谐社会。
在一个包容和宽容的社会中，人们能够更加理解、接纳和尊重彼此的不同之处，从而建立起彼此之间的信任和友谊。
其次，包容和宽容使得我们能够更好地应对多样性。
现代社会充满了各种族、文化、宗教、性别和个体之间的差异，只有通过包容和宽容，我们才能够更好地融入多元化的环境，实现个体与社会的和谐与共生。
最后，包容和宽容有助于个人的成长和心理健康。
一个包容和宽容的心态能够减轻我们心灵的负担，减少心理压力，从而提高我们的幸福感和生活质量。
二、如何培养包容心态1. 接纳自己并尊重他人培养包容的心态首先需要从接纳自己开始。
当我们能够接纳自己的不足和缺点时，我们更能够宽容他人的不同之处。
同时，尊重他人的观点和意见也是培养包容心态的重要方面。
每个人都有权利发表自己的看法，我们应该学会尊重和接纳他人的不同观点。
2. 增加对他人的了解对他人的了解能够帮助我们更好地包容他们。
我们应该积极主动地了解和学习不同文化、宗教和价值观念背后的原因和意义，这样能够更好地理解他人的看法和行为。
通过增加对他人的了解，我们也能够打破对陌生事物的偏见和歧视，以更加包容和宽容的态度去对待他人。
3. 培养同理心同理心是培养包容心态的关键。
当我们能够站在他人的角度去思考问题，设身处地地感受他人的情感和需要时，我们更能够理解和包容他人。
培养同理心可以通过阅读、观察和与他人交流来实现。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
努力培养自己宽容的品格具有包容的心态（入职培训续）五、一个人在自己的工作岗位上，在漫长的人生旅途中，难免会遇到各种各样的是是非非，也难免遇到一些对自己有成见的人，甚至会遭到别人的暗算。
我们应该怎样对待这些事情？是斤斤计较于个人恩怨，还是有一颗包容的心态，这不仅是对个人修养与素质的考验，还会对今后的工作与生活产生影响。
让我们来看一则小故事。
古希腊神话中有一位大英雄，叫海格力斯。
一天他走在坎坷不平的山路上，发现脚边有个袋子似的东西很蹩脚，海格力斯踩了那东西一脚，谁知那东西没被踩破，反而膨胀起来，成倍地扩大着。
海格力斯恼羞成怒操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然长大到把路堵死了，海格力斯无计可施，只好坐在路边唉声叹气。
正在这时，山中走出一位圣人，对海格力斯说：“朋友，快别动他，忘了它，离开它远去吧。
它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的去路，与你敌对到底！”我们生活在学校这个小天地里，但是这个小天地却也会和社会有着千丝万缕的联系，每个人都要面对各种复杂的人际关系，谁也不可能不去得罪一些人，更难免与别人产生摩擦、误会甚至仇恨。
但千万别忘了在自己的仇恨袋里装满宽容，主动和对方握手交朋友，多替对方想想，然后忘掉仇恨。
你们就会少一分阻碍，多一份成功的机遇。
否则，我们将会永远被挡在通往成功的道路上，直至被打倒。
五、人生要有前进动力人生的道路是很漫长的，同时又是很短暂的。
作为一名教师，如果从天天周而复始地去做一项艰巨的工作角度来说，我们会感觉到它的漫长，然而如果把自己从事的工作看作是一种事业，那么你就会感觉到它的短暂，就会感觉到时光的飞逝，就会感觉到每一天都是那么有意义。
为什么同是工作，而会有这样截然不同的心理感受呢？其关键是看你是如何对待自己的工作的，看你是否对自己所从事的工作有热情和信心。
那么影响工作热情和信心的因素是什么呢？笔者认为是人生的动力。
人生是需要动力的，如果一旦缺少了动力，就会对任何事情失去兴趣，进而萎靡不振，对一个人是没有一点好处的。
人生的动力来自两个方面：一是追求幸福，二是摆脱痛苦。
我们来看一则小故事。
有一家高档减肥中心开业了。
有一天，他们迎来了一个需要减肥的顾客，不用描述就会看得出这是一个特别肥胖臃肿的顾客。
顾客走进减肥中心后，询问经理：“你们这里有好的减肥方法吗？”“当然有啊，不过我们的价格很高的。
”经理回答。
“价格高不怕，只要见效就好”，“没有问题，交钱就可以开始了。
”于是这位顾客，交了很多钱，领到了一张卡。
服务员把他领到一个小门旁边，打开小门，来到一个广场上，只见在广场上有一个风姿绰约的绝色美女。
服务员指着这个美女告诉顾客说：“现在你就去追这位美女，只要你把她给追上，那么这个美女就是你的了。
”顾客心中很是得意，心里想，这是多么美好的事情啊，不仅可以减肥，还可以得到一位绝色美女，怪不得价格这样高啊。
可是当这位顾客追了几圈下来之后，就再也乐不起来了，因为这时他才知道，这位美女是无论如何也追不到的，不仅步履轻盈，而且身轻如燕。
几圈下来之后，顾客已经是气喘吁吁，脚步凝滞了。
这时他才意识到，要是这样跑下去，不仅不会追到美女，而且非送命不可。
于是他不得不停下了脚步。
第一次减肥就这样宣告结束。
过了一些时日，这位顾客到医院去检查身体，医生告诉他，如果你再不减肥，那么你的生命就该结束了。
这下他可着急了，又来到这家减肥中心。
这次他问经理：“你们这里好有没有比上次更好的减肥方法？”经理回答：“当然有啊，不过价格比上次的要高出一倍。
”“钱不成问题，只要见效就好。
”顾客仍然是这样的回答。
于是服务生走过来，把顾客又领到了另一个小门旁边，打开小门，仍然是一个大操场，所不同的是在操场中央，有一个巨大的铁笼子，在笼子里有一只巨大的黑熊。
服务生告诉顾客：“你看到了吗？从现在开始，你就要在操场上不停地奔跑，一旦你停下来，那么铁笼子将会自动打开，里面的黑熊就会出来把你吃掉。
如果你能够坚持到七天以后，那么你的减肥计划就会实现了。
”怎么办？跑吧！于是这位顾客就这样一直努力地坚持着，终于取得了减肥的成功。
这个故事所说的减肥过程，其实就是人生前进的动力问题。
第一次减肥的过程，是建立在追求幸福基础上的，第二次减肥的过程是建立在摆脱痛苦的基础上的。
所以，追求幸福和摆脱痛苦就是人生的两大动力！其实，我们做教师的每天早战鸡鸣晚战星，顶着星光走，踏着月光归，辛辛苦苦，废寝忘食，精心准备的课学生却不爱听，不知疲倦地工作成绩却不理想，家长不满意，领导不高兴，学生不喜欢……这无疑是一种痛苦的折磨，我们做教师的要想摆脱这种痛苦，别无他法，只有给自己加压，不懈地追求，不停地努力，不断地学习，才会使自己发生质的变化，才会真正感受到教育的幸福！六、不要幻想好事都应该是自己的生活在物质丰富的当今社会，每个人难免要有一些名利思想，这非常正常。
我们做教师的也是这个社会中的一分子，有一些名利思想，也是无可厚非的，同时本人也认为适当有一些名利思想，对于促进自己的进步与发展也是有一定的积极作用的。
但是如果我们不是以一种平和的心态来对待，整天沉浸在幻想之中，总是在想好事都应该是自己的，那就说明有问题了。
每年要评优评先，没有自己心里就不舒服；晋职晋级没有自己心里就别扭；甚至有的时候，领导开会表扬了哪一位同事，听了后心里也感到委屈，心中想：怎么领导就看不到我？我也做了好多工作啊。
心里不舒服，是正常现象，可是有的人却会把这种消极情绪也带到工作中，这就不好了。
因为名利毕竟是身外之物，如果把它看得比什么都重要，有的时候虽然得到了，很可能失去的更多，尤其是人格一旦失去了，那么损失就大了，就得不偿失了。
所以我认为，人不能没有幻想，如果没有幻想就会迷失前进方向，就会失去对理想的追求。
反过来一个人如果整天都是沉浸在幻想中，一切事情都要以我为中心，每一件好事都不想失去，总是在想我应该得到什么，而不去想应该怎样去做，其结果势必会越来越有失落感。
有这样一个故事。
有一个人死了以后，来到阴曹地府，阎王爷问他：“你下辈子想怎样度过啊？”这个人答道：“家有千顷靠山河，父做高官子登科，娇妻美女陪伴我，寿活百岁不嫌多。
”你看，这个人给自己描画了一幅多么美好的生活图景啊！家里有良田千顷，并且是依山傍水，风光秀美，父辈在朝廷里高官厚禄，子女都能金榜题名，在家里有娇妻相伴，在外面有美女相随，并且还要寿活百岁。
这种生活的确是美好的，谁不想这样生活一辈子啊！可是当阎王爷听到这个人说完后，当即大怒，“啪”地一拍龙书案，怒斥道：“天底下哪有这样的好事？要是有这样的好事我还不在这里做阎王了呢，我还去了呢！”故事虽然是虚构的，但是通过这个故事我们却看到了它所包含的生活哲理——有幻想并不是错误的，但是总去幻想“好事都应该是自己的”，就会使自己陷入到一个烦恼忧愁的境地，那才是最悲哀的。
七、不要被消极环境同化青年教师参加工作后，会在不同的环境中发展，如果处于一个奋发向上的环境中，就会成长进步得快一些，如果处于一个工作消极人心涣散的环境中，那么将会对一个人产生不良影响，会使自己的前进脚步放慢的。
为什么有的几个同学同时参加工作，过了几年后，有的人做出了很大的成绩，而有些人却越来越消沉，过几年之后，就会有明显的差别了，同一届毕业生却会有不同的进步幅度，这是为什么呢？这就是环境造成的人与人之间的变化。
尤其是一些青年教师到一个新单位以后，看到别人经常玩游戏，他们也要跟着玩；看到别人经常议论领导的是是非非，他们也就跟着议论；看到人们业余时间都是在灯红酒绿中度过，自己也跟着随波逐流……这些人往往习惯于身边的人都在怎样做，我也怎样做的心理，不管这种做法是正确的还是错误的。
这种类型的人，往往会被环境所影响。
尤其是在一个工作作风懒散的单位里，必将会使人消磨斗志，养成不良的行为习惯，最终结果一事无成的必将是自己。
请看下面一则小故事。
在万米高空的飞机上，有一位旅客带了一只鹦鹉。
空姐微笑着给每一位旅客送上了饮料。
当走到这位带鹦鹉的旅客身边的时候，询问他：“同志，你要喝什么？”这时他的鹦鹉抢着回答：“我要喝啤酒。
”旅客也随着说：“我要喝啤酒。
”可是当空姐把啤酒给他倒好之后，鹦鹉又说了：“我不喝啤酒，我要喝果汁。
”于是旅客也随着说：“我不喝啤酒，我要喝果汁。
”空姐万般无奈，又给他倒好了果汁。
鹦鹉随着又说：“我不喝果汁，我要喝雪碧。
”旅客也随着鹦鹉的话又学说了一遍，空姐强压怒火，仍然微笑着给他倒上了雪碧，刚倒好之后，鹦鹉又说要喝啤酒……就这样几次三番，空姐再也忍不住满腔怒火，打开机舱门把旅客和鹦鹉都给扔出了飞机。
到了飞机外面之后，鹦鹉又说话了：“老兄，你傻了吧？你有翅膀吗？”这个故事告诉我们，别人怎么做，你也跟着怎么做，到时候倒霉的是你自己，因为你的本事不一定有别人大！八、树立进取心，时刻保持一种危机意识在现实生活中，我们经常会遇到一些人，当他们取得一点成绩后就会沾沾自喜，甚至任何成绩还没有取得呢，心里也很满足，因为自己毕竟有一份很好的工作。
这种类型的人最容易满足现状，一旦取得了一点微小的进步就会固步自封，意识不到所面临的危机，每天只想停留在已有的成绩上，不敢也不想去开拓新的事业，往往会失去继续进步的机会，一旦环境发生了变化，就会无所适从，进而抱怨上天的不公，困惑彷徨，使自己的事业和生活受到影响。
有这样一个故事。
从前，在一个遥远的地方，住着四个小家伙。
为了填饱肚子和享受乐趣，他们每天在不远处的一座奇妙的迷宫里跑来跑去，在哪里寻找一种叫做“奶酪”的黄橙橙、香喷喷的食物。
有两个小家伙是老鼠，一个叫“嗅嗅”，另一个叫“匆匆”。
另外两个家伙是小矮人，和老鼠一样大小，但和人一个模样，而且他们的行为也和我们今天的人类差不多。
他俩的名字，一个叫“哼哼”，另一个叫“唧唧”。
……这四个家伙嗅嗅和匆匆，哼哼和唧唧，都以他们各自不同的方式不懈的追寻着他们想要得到的东西。
最后，终于有一天，在某个走廊的尽头，在奶酪C站，他们都找到了自己想要的奶酪。
这里真是一个天堂，四个小家伙被眼前的情景惊呆了，无数各种各样的奶酪堆积如山，闪着诱人的光亮。
四个小家伙呆了半晌，然后就疯了般地冲进奶酪堆，开始狂欢。
从那以后，这四个家伙，小老鼠和小矮人，每天早上穿上他们的跑步装备后便毫不犹豫地直奔奶酪C站。
不久，他们都建立了熟悉的路线，并形成了各自的生活习惯。
可是，有一天早上，当嗅嗅和匆匆到达奶酪C站时，发现这里已经没有奶酪了。
对此，他们并不感到吃惊，因为他们早已察觉到，最近好像有一些奇异的事情正在奶酪C站里发生，因为这里的奶酪已经越来越小，并且一天比一天少了。
他们对这种不可避免的情况早有心理准备，而且直觉地知道该怎么办。
他们相互对望了一眼，毫不犹豫地取下挂在脖子上的跑鞋，穿上脚并系好鞋带，又去寻找新的食物了。
同一天的晚些时候，哼哼和唧唧也像往常一样溜溜达达地来到奶酪Ｃ站，一路上哼着小曲。